Обсуждение работы ВЛИЯНИЕ ЙОГИ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - Студенческий научный форум

XVII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2025

Обсуждение работы ВЛИЯНИЕ ЙОГИ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Налегач В.Р. 1, Белецкая Е.В. 1
1ФГАУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова»
  • Уважаемый автор! Статья эффективно подчеркивает важность йоги для физического и ментального здоровья молодежи, обосновывая её актуальность в современном мире. Преимущества материала заключаются в предоставлении научных данных о влиянии йоги на снижение стресса и улучшение общего состояния здоровья. Какие дополнительные рекомендации вы могли бы предложить для популяризации йоги среди молодежи?
  • bratusheva.y@edu.narfu.ru 16.02.25 в 12:56 #
    Дорогие авторы! Интересным является упоминание о снижении уровня кортизола и выработке таких нейромедиаторов, как дофамин, серотонин и норадреналин, что объясняет благотворное воздействие йоги на психоэмоциональное состояние.
  • Вирц Светлана Сергеевна 26.02.25 в 18:16 #
    Здравствуйте авторы. Можете посоветовать какие-то определенные упражнения или их комплекс и если да, то какие?
  • Ярослав Корсак 04.03.25 в 20:53 #
    Статью изучил. Весьма содержательно и познавательно. Спасибо.

Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям.
Войти на сайт через Личный кабинет или ВКонтакте.