Обсуждение работы РАЗРАБОТКА ПРОЕКТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ «КОМНАТА РЕЛАКСАЦИИ КАК СПОСОБ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО УРОВНЯ СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ» - Студенческий научный форум

XVI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2024

Обсуждение работы РАЗРАБОТКА ПРОЕКТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ «КОМНАТА РЕЛАКСАЦИИ КАК СПОСОБ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО УРОВНЯ СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ»

Михайленко А.В. 1, Гуремина Н.В. 1
1ФГБОУ ВО «Морской государственный университет им. адм. Г.И. Невельского»
  • Анна Стасенко 25.01.24 в 13:58 #
    Большое спасибо за статью! Авторы интересно раскрыли данную тему. Но у меня остался вопрос. Как светотерапия влияет на  улучшение состояние спортсменов и что именно для этого понадобится? Заранее благодарю за ответ.
    • Михайленко Александра Викторовна 01.02.24 в 10:37 #
      Спасибо за внимание к нашей работе. Определённые световые режимы способны как стимулировать нервную систему, так её и расслаблять. Мы предлагаем использовать светодиодные лампы и ночники для регулирования света. Также стоит обратить внимание и на наличие жалюзи, которые способны полностью перекрыть солнечный свет, при этом солнечные лучи также необходимы для работы. Жалюзи служат регулированию естественного освещения.

Обсуждение работ закрыто!