Обсуждение работы ВЛИЯНИЕ ФИТНЕСА НА ОРГАНИЗМ СТУДЕНТОВ - Студенческий научный форум

XV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2023

Личный портфель

Обсуждение работы ВЛИЯНИЕ ФИТНЕСА НА ОРГАНИЗМ СТУДЕНТОВ

Егорова Д.А. 1, Голубина О.А. 1
1САФУ
  • Кузнецова Виктория Сергеевна 08.02.23 в 14:53 #
    Добрый день! Спасибо авторам за статью! Было интересно узнать более подробно про такое большое количество видов фитнеса! Мне хотелось бы узнать, может ли автор порекомендовать какую-то студию для занятий фитнесом в Архангельске? И, вообще, много ли таких студий можно найти на территории нашего города?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.02.23 в 23:12 #
      Здравствуйте, студий фитнеса в Архангельске много, все зависит от вашего местоположения, во многих спортивных залах есть программы по занятию фитнесом, например, Палестра, Nord gum, Fitness House и другие.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Смирнова Анастасия Дмитриевна 09.02.23 в 00:10 #
    Тема в статье изложена прекрасно, нигде не видела более понятного описания всех видов фитнеса, а о некоторых узнала впервые. Спасибо!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Катя Неманова 09.02.23 в 15:25 #
    Здравствуйте, спасибо за статью! Какой вид фитнеса вы бы порекомендовали для начинающих?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.02.23 в 23:20 #
      Здравствуйте, все зависит от вашей физической подготовки и цели, которую вы поставили перед собой, можно начать с групповых занятий для начинающих.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Косцова Алена Алексеевна 09.02.23 в 16:24 #
    Очень содержательная статья! Подскажите, из-за влияния каких гормонов фитнесс снижает уровень стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.02.23 в 23:25 #
      Здравствуйте, спасибо большое! Физическая активность стимулирует дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин. Еще снижается гормон стресса- кортизол.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кедрина Дарина Александровна 09.02.23 в 16:26 #
    Статья очень понравилась! Узнала много новых видов фитнеса и с удовольствием познакомилась с каждым из них
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Боброва Дарья Сергеевна 09.02.23 в 18:22 #
    Добрый день! Статья очень интересная и содержательная. Фитнес, оказывается, очень важен и полезен в жизни человека. Подскажите, каким видом фитнеса лучше заниматься, чтобы улучшить качество сна?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.02.23 в 23:34 #
      Здравствуйте, для улучшения качества сна подойдет пилатес, пешие прогулки, плавание, аэробика, йога.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Дарина Морозова 09.02.23 в 20:16 #
    Добрый вечер, спасибо за статью, очень интересная и полезная. Посоветую своим друзьям прочитать.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Ирина Иванова 10.02.23 в 19:25 #
    Добрый вечер, статья очень интересная! Многое узнала благодаря вам о фитнес, его пользе! Может, есть ещё какие-нибудь разновидности фитнеса, кроме упомянутых вами в статье?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.02.23 в 23:51 #
      Здравствуйте, спасибо! Существует множество разновидностей фитнеса, и в статье они не все упомянуты, интересное направление Core First — это новое направление фитнеса, нацеленное на быстрый результат. Включает кардио, силовые нагрузки и упражнения на растяжку и дыхание.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Павлова Вероника Антоновна 12.02.23 в 13:18 #
    Добрый день, было очень интересно почитать данную статью! С какого вида фитнеса лучше начать новичку?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.02.23 в 23:56 #
      Здравствуйте, спасибо! Новичку лучше начинать с групповых занятий для начинающих.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кульминский Тимур Рафаэлович 12.02.23 в 13:19 #
    Добрый день! Какие методы дыхательной гимнастики Вы можете посоветовать для улучшения общего самочувствия студента?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 13.02.23 в 00:37 #
      Здравствуйте, для улучшения общего самочувствия студента подойдет дыхательная гимнастика Стрельниковой.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Баранова Ксения Александровна 12.02.23 в 14:09 #
    Здравствуйте! Статья вышла очень информативной! Никогда не думала, что существует столько разновидностей фитнеса!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 12.02.23 в 18:12 #
    Здравствуйте! Очень интересно было узнать, что фитнес позволяет справиться со стрессом
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 12.02.23 в 20:57 #
    Здравствуйте, очень полезная статья, так как сама хожу в тренажерный зал. Я догадывалась, что фитнес помогает справиться со стрессом, но сейчас убедилась в этом сама. Спасибо автору!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 13.02.23 в 19:30 #
    Здравствуйте, есть ли вид фитнеса, который подойдет каждому или нужно выбирать индивидуально?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.03.23 в 17:28 #
      Добрый вечер, есть виды фитнеса, которые подойдут каждому, например, многие групповые занятия
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Окулова Аделина Александровна 13.02.23 в 21:15 #
    Здравствуйте! Благодаря вашей статье все-таки решилась взяться за себя, начиная с занятий фитнесом!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Ирина Стахеева 13.02.23 в 22:43 #
    Здравствуйте, очень рада , что в статье представлено такое разнообразие видов фитнеса и можно что-то подобрать для себя, согласно своим возможностям и здоровью, спасибо за такую информацию!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 14.02.23 в 20:43 #
    Здравствуйте. Есть ли какие-нибудь противопоказания для занятия фитнесом?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.03.23 в 17:33 #
      Добрый вечер, есть противопоказания для занятий фитнесом, спортивные нагрузки категорически запрещены в случае свежих травм, ушибов, переломов, а также во время обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата и т.д.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 15.02.23 в 16:42 #
    Добрый день, благодарю за содержательную статью. Как вы считаете для занятий йогой нужны какие-то навыки или определённая физическая подготовка?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Егорова Дарина Алексеевна 12.03.23 в 17:37 #
      Здравствуйте, я считаю, что подготовка для занятий йоги не нужна, важно грамотное и постепенное ее освоение.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 16.02.23 в 21:36 #
    Здравствуйте! Полезная статья, фитнес действительно помогает справляться со стрессом, постараюсь ввести в привычку заниматься физическими нагрузками
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 19.02.23 в 14:21 #
    Добрый день! Очень позновательная статья, было полезно ознакомиться!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • [email protected] 24.02.23 в 13:38 #
    Добрый день! Очень позновательная статья, мне все очень понравилось, все четко и ясно. Спасибо за статью!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!