Добрый день! Спасибо авторам за статью, осень интересно! Мне хотелось бы узнать, существуют ли такие продукты, которые обязательно должны быть в рационе каждой девушки (за исключением непереносимостей и аллергий)? Какие продукты могут принести наибольшую пользу женскому организму?
Виктория, благодарю за отзыв! С удовольствием отвечу вам на вопрос! Существуют продукты питания, в которых женщины нуждаются для сохранения здорового женского организма.
1. Кефир, йогурт
2. Жирные сорта рыбы
3. Яйца
4. Бананы
5. Томаты
6. Темный шоколад
7. Орехи
8. Сыр
9. Бобовые продукты
10. Фрукты и ягоды
Будьте здоровы!
Добрый вечер! Как вы считаете, как занятия пауэрлифтингом и бодибилдингом влияют на организмы девушек и женщин? Чего они приносят больше:пользы или вреда?
Добрый день, прочитала статью и поняла, что я вхожу в группу тех, кто страдает от нехватки сна. Подскажите, как студентка может настроить правильный режим сна для поддержания здоровья? Есть ли у вас свои методики?
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!