Благодарю Доломанову А.В. за статью. Было очень интересно открыть множество новых вещей для себя. Так как данная тема остаётся актуальной и на сегодняшний день. Хотелось бы подробнее узнать о том, как бороться с этой проблемой. Например, какие занятия физической культурой вы бы предложили для детей и подростков с нарушением осанки?
Благодарю за комментарий.
Для формирования правильной осанки необходимо равномерно развивать мышцы всего тела. Очень эффективны упражнения "высокая планка", "боковая планка", "накол вперед", "кошка-корова" и "наклон таза лежа".
Спасибо Доломановой А.В. за статью. Проблема нарушения осанки действительно очень актуальна в наше время. В статье говорится о воспитании у ребенка чувства ощущения осанки и самоконтроля. Какие меры необходимо предпринять для этого? Кто должен заниматься данным воспитанием (родители, врачи или преподаватели в школах)?
Спасибо за комментарий.
Воспитание навыков здорового образа жизни и правильной осанки должно начинаться в семье и продолжаться в образовательных учреждениях. Главная роль отводится медицинским работникам, которая заключается в проведении бесед с родителями, детьми, разработкой комплекса занятий физической культурой, согласно выявленным нарушениям, и тесно сотрудничать с физкультурниками. Контролировать выполнение данных рекомендаций и вводить дополнительный "часы здоровья".
Спасибо за познавательную и содержательную информацию. В статье затронуты важные вопросы здоровья молодого поколения. Интересно было бы узнать подробнее о мероприятиях для профилактики и предотвращения болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Например, комплекс упражнений, который может проводить педагог с детьми, распределение распорядка дня у детей и подростков и рацион сбалансированного питания для поддержания и развития костной ткани.
Спасибо за полезную и информативную статью! Подскажите, на Ваш взгляд, необходимо ли информировать детей о том, что представляет правильная осанка и приучать их к контролю положения тела? Или стоит сделать упор только на повышении двигательной активности школьников?
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!