Здравствуйте, я бы хотела подробнее узнать об аутогенных тренировках, какие упражнения входят в данный вид тренировки, какие есть противопоказания? Что такое психотерапия и какие бывают приёмы психотерапии?
Спасибо за вопрос .В аутогенную тренировку включает упражнение - "тяжесть", "тепло", "сердце", "дыхание", "солнечное сплетение", "лоб" Не рекомендуется заниматься во время острых соматических приступов и вегетативных кризов.
АТ представляет собой активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека.
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями
использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie,
нажмите здесь.
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!