Обсуждение работы Методы снижения стресса у студентов - выпускников - Студенческий научный форум

XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Обсуждение работы Методы снижения стресса у студентов - выпускников

Рабаданова А.М. 1
1РУДН
  • Щенников Максим Алексеевич 13.01.22 в 11:59 #
    Аминат Магомедгаджиевна благодарю вас за статью. Как вы считаете, может ли психолог успешно помочь в снижении стресса?
    • Рабаданова Аминат Магомедгаджиевна 13.01.22 в 15:56 #
      Спасибо за вопрос, Максим Алексеевич. Да, психолог может успешно помочь в снижении стресса, главное соблюдать все рекомендации и советы, которые он дает.
  • Светашова Екатерина Андреевна 13.01.22 в 18:09 #
    Благодарю вас за эту познавательную статью. Действительно, на сегодняшний день это достаточно важная тема, студенты-выпускники наибольше подвержены стрессу, нежели какой-либо другой курс. Ведь впереди написание дипломной работы, защита и экзамены. В вашей статье представлены различные методы по снижению стресса у студентов-выпускников. По вашему мнению какой метод наиболее эффективен в данном случае?
    • Рабаданова Аминат Магомедгаджиевна 13.01.22 в 23:17 #
      Спасибо за отзыв, Екатерина Андреевна. Нельзя сказать наверняка какой наиболее эффективен, так как это все индивидуально и метод, который подходит для одного человека, может быть бесполезен для другого. Лично для меня наиболее эффективны прогулки на природе и дыхательная гимнастика.
  • Дежурная Олеся Леонидовна 13.01.22 в 19:28 #
    Спасибо за интересную статью! Хотелось бы уточнить, какими методами по снижению стресса пользуетесь Вы?
    • Рабаданова Аминат Магомедгаджиевна 14.01.22 в 06:26 #
      Спасибо за вопрос, Олеся Леонидовна! Я использую так же, как и в результатах исследования, чаще всего прогулку на природе и дыхательную гимнастику.
  • Перегонцева Мария Андреевна 13.01.22 в 20:19 #
    Спасибо за статью, важная информация на данном этапе жизни. Не рассматривали ли Вы умеренный стресс организма, как необходимый стимул для сохранения работоспособности и активности?
    • Рабаданова Аминат Магомедгаджиевна 14.01.22 в 06:39 #
      Спасибо за интересное замечание, Мария Андреевна. Да, рассматривали, в теоретическом анализе исследования была представлена информация про эустресс, который представляет собой так называемый положительный стресс, стимулирующий к действию.
  • Бычкова Дарья Сергеевна 14.01.22 в 23:24 #
    Спасибо за статью! Информация и вправду актуальна в последнее время. Хотелось бы уточнить, какие методы борьбы, из представленных или вообще из известных, Вы не пробовали, но хотели бы опробовать и оценить эффективность методик?
    • Рабаданова Аминат Магомедгаджиевна 16.01.22 в 15:30 #
      Спасибо за вопрос, Дарья Сергеевна. Из представленных в моей статье методик я не пробовала аутотренинг и мобильные приложения. Планирую проверить их эффективность в ближайшее время.
  • Спасибо Вам Андрей за такую статью. Эта наша общая глобальная проблема. Вы понимая из внутри проблемы и все изъяны этой структуры, с профессиональной точки зрения описали эту проблему. Спасибо вам большое за такую трогательную статью.
  • Белогубова Анастасия Дмитриевна 19.01.22 в 15:11 #
    Спасибо большое за статью, действительно, Ваша тема сейчас очень актуальна! Аминат Магомедгаджиевна, у меня возник вопрос: Как повысить стрессоустойчивость и научиться контролировать себя?

Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям.
Войти на сайт через Личный кабинет или ВКонтакте.