Обсуждение работы Влияние вредных привычек на здоровый образ жизни человека - Студенческий научный форум

XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Личный портфель

Обсуждение работы Влияние вредных привычек на здоровый образ жизни человека

Кузнецова А.А. 1, Голубина О.А. 1
1САФУ Северный Арктический Федеральный Университет им. М. В. Ломоносова
  • Исакова Виктория Леонидовна 03.02.22 в 11:09 #
    Добрый день. Как на организме человека скажется резкий отказ от курения? Стоит ли обращаться к специалисту или можно отказаться от курения в домашних условиях?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 00:18 #
      Здравствуйте. Способ резкого отказа от курения рекомендован молодым людям с небольшим стажем курения, выкуривающим менее одной пачки сигарет в сутки. Резкий отказ от курения вызывает временный психологический дискомфорт, период никотиновой ломки и кратковременное ухудшение самочувствия, связанное с перестройкой организма. При этом способе отказа от сигарет – самые трудные 3-5 дней, затем физическое самочувствие будет постепенно улучшаться. Поэтому можно самостоятельно отказаться от курения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Карина Полоскова 03.02.22 в 11:27 #
    Какие ещё вредные привычки влияют на здоровье человека?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 00:23 #
      Здравствуйте. На организм человека также негативно влияет употребление алкоголя в чрезмерных количествах и употребление наркотических веществ.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • rubtsova2003@internet.ru 03.02.22 в 11:58 #
    Добрый день, можно ли курить при занятиях спортом?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 00:28 #
      Здравствуйте. Совмещать курение с физическими нагрузками в принципе вредно, потому что, когда увеличивается интенсивность кровообращения, угарный газ поглощается быстрее и в больших, чем обычно, количествах — таким образом, еще больше возрастает нагрузка на сердце и сосуды. Угарному газу нужны сутки, чтобы покинуть организм курильщика.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • rubtsova2003@internet.ru 03.02.22 в 11:59 #
    Какие рекомендации вы бы дали родителям в помощь при борьбе с подростковым курением?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 11:41 #
      Здравствуйте! Прежде всего, стоит задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, а не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием. Также необходимо ознакомиться с доступной литературой, другими материалами и источниками, содержащими обоснованную информацию о вредном влиянии курения на здоровье, особенно на организм подростка, и донести эту информацию до его сознания.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • rubtsova2003@internet.ru 03.02.22 в 11:59 #
    Чем опасно курение для здоровья подростка?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 00:35 #
      Здравствуйте. У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение в раннем возрасте ухудшает слух, поэтому курящие дети, как правило, хуже слышат низкие звуки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • wasilinamansurowa2001@gmail.com 03.02.22 в 15:40 #
    Добрый день! Как влияет пассивное курение на организм?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 11:35 #
      Здравствуйте. Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа. Заболевания сердца и сосудов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • aleonteva2003@gmail.com 03.02.22 в 21:51 #
    Добрый вечер! Как повлияет курение отца на развитие ребенка, при условии, что мать не курит?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 11:49 #
      Добрый день Мужское курение не менее опасно, чем женское. Даже если потенциальная мать не курит, то вероятность забеременеть от курящего мужчины ниже, чем от некурящего. Никотин сужает сосуды, но не только в головном мозге, но и в малом тазу, что в перспективе грозит снижением способности к эрекции вплоть до импотенции. Шансы на зачатие существенно снижаются. Также токсины делают сперматозоиды практически нежизнеспособными, уже не говоря о том, что кто-то из них сможет оплодотворить яйцеклетку.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ekaterina.iftody@gmail.com 03.02.22 в 22:18 #
    Добрый вечер! Сейчас очень много молодых людей отказывается от употребления обыкновенных сигарет и заменяет их электронными сигаретами, нагревательными системами, вейпами и т.п. Каким образом эти устройства влияют на организм человека и ребенка в утробе матери?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 11:55 #
      Здравствуйте! У детей, которые курят электронные сигареты, наблюдается мощное угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга. Также у несовершеннолетних наблюдается раздражение в поведении, нарушается нормальный режим отдыха и учебы, снижается стрессоустойчивость Использование электронных сигарет во время беременности, в частности, ежедневно, в отсутствии курения обычных сигарет, ассоциировано с риском преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • borovskaya_kate03@mail.ru 03.02.22 в 22:26 #
    Добрый вечер. Прочитав вашу работу, я задалась вопросом. По каким причинам человек чаще начинает курить и как это перерастает в зависимость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 13:20 #
      Добрый день! Основная причина, по которой человек начинает курить – давление социума. Если человек, особенно подросток, оказывается в компании курящих, риск развития табачной зависимости намного возрастает. Психологическая зависимость от никотина развивается первой. Она связана с ритуалом курения и определенными ситуациями, когда возникает потребность в табаке. Сначала это компания, в которой большинство курящие, нервное напряжение, при котором сигареты используют, чтобы отвлечь мысли.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Евгения Карпенко 07.02.22 в 20:58 #
    Здравствуйте! Хотелось бы узнать, вреден ли сигаретный дым для окружающих? Если да, то насколько?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 13:21 #
      Здравствуйте. Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа. Заболевания сердца и сосудов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Афонина Ирина Владимировна 08.02.22 в 14:05 #
    Добрый день. Какие способы наиболее эффективны от избавления такой вредной привычки, как курение?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 13:28 #
      Здравствуйте! Считается, что одной из наиболее эффективных способов бросить курить является заместительная терапия. Самым распространенным из них является замена курения применением никотиносодержащих средств. Это никотиновые пластыри, жевательные резинки, ингаляторы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • dasha.poturaj@yandex.ru 08.02.22 в 14:39 #
    Здравствуйте! Замечательная статья. После прочтения задалась вопросами. За какой период восстанавливается организм злостного курильщика после отказа от курения? И может ли он восстановится полностью? Можно ли ускорить процесс восстановления?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 13:35 #
      Добрый день! Основная часть вредных веществ выводится из организма уже через 4 дня, после отказа от курения. На пятый день бросившему курить становится легче. Спустя неделю восстанавливаются вкусовые и обонятельные рецепторы, через 3 недели, организм очищен от вредных веществ на 90-95%. Чтобы ускорить процесс очищения, можно использовать лекарства и народные средства.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Алёна Марченко 08.02.22 в 17:05 #
    Добрый день! Какой % молодежи сейчас ведёт не здоровый образ жизни?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 00:58 #
      Здравствуйте. По результатам опроса ученых было выявлено, что среди подростков 15-17 лет: - курят от случая к случаю; - 55%, среди них 17% девочки; - курят регулярно - 25%, среди них 9% девочки; - не курят вообще - 20%, среди них 12% девочки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • yashneva.d@edu.narfu.ru 09.02.22 в 14:43 #
    Добрый день. Очень актуальная статья в наше время! Хорошо, что вы осветили эту тему.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 00:52 #
      Здравствуйте. Спасибо.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • nero.danya@mail.ru 09.02.22 в 15:02 #
    Здравствуйте! Как вы считаете, возможно ли вернуться в спорт после того, как человек продолжительное время поддавался вредным привычкам? Спасибо за ответ!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 01:03 #
      Здравствуйте. Если Вы отказались от вредных привычек, то никогда не поздно вернуться в спорт.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • goryachaya.diana25@gmail.com 09.02.22 в 19:00 #
    Здравствуйте! Интересная статья) После прочтения появились вопросы. Насколько сильно опасны вещества сигарет для рядом стоящих, некурящих людей?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 13:38 #
      Здравствуйте. Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа. Заболевания сердца и сосудов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • aglodina.a@edu.narfu.ru 09.02.22 в 21:10 #
    Здравствуйте! Как вы думаете, что можно сделать для того, чтобы студенты отдавали предпочтение здоровому образу жизни?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 15:24 #
      Здравствуйте! Мне кажется, для того, чтобы студенты отдавали предпочтение здоровому образу жизни необходимо проводить больше мероприятий, направленных на пропаганду ЗОЖ, а также стимулировать, всячески поощрять занятия спортом среди студентов!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • yeki.san@yandex.ru 09.02.22 в 21:25 #
    Добрый день! Как вы думаете, почему люди злоупотребляющие курением и алкоголем чувствуют себя бодрее и сильнее, чем люди, которые могут выпить "один раз по праздникам" (то есть ЗОЖ)?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 15:29 #
      Добрый день! Мне кажется, что далеко не все люди, злоупотребляющие курением и алкоголем чувствуют себя бодрее и сильнее тех, кто за ЗОЖ, а те, кто, всё-таки так себя ощущает просто находятся под воздействием одурманивающих веществ.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • sbrodova.a@edu.narfu.ru 09.02.22 в 22:07 #
    Добрый вечер! Что больше оказывает пагубное влияние на здоровье человека: HQD, вейпы, джулы и др., обычные сигареты, кальяны или жевательный табак?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 15:36 #
      Добрый день! Из выше перечисленного списка наиболее пагубно влияют на здоровье сигареты, а также жевательный табак, из-за их токсичности и быстрой привыкаемости. Кальяны и электронные сигареты считаются менее опасными для человека из-за отсутствия выработки явной привычки, а также специальной системе фильтрации.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alexanderovcharukooo@gmail.com 09.02.22 в 23:38 #
    Здравствуйте! Очень интересная статья. Хотелось бы узнать, какая вредная привычка, по вашему мнению, является наиболее распространенной, какая наиболее опасной и с какой привычкой сложнее всего бороться? А также вы упомянули полезные привычки, в связи с чем у меня возник вопрос, какие привычки наиболее полезны и стоит ли, по вашему мнению, пропагандировать эти привычки?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 15:56 #
      Здравствуйте! Я думаю, что самая распространенная среди россиян вредная привычка - это курение. Наиболее опасной и сложной по способам борьбы, я считаю употребление наркотических веществ. Я думаю, что наиболее полезные привычки - занятие спортом, соблюдение режима дня, правильное питание, часто бывать на свежем воздухе и т.д. Думаю да, стоит пропагандировать их.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kozlova.13.11.2002@yandex.ru 10.02.22 в 00:59 #
    Здравствуйте! Как в короткие сроки отказаться от курения?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 14.02.22 в 16:02 #
      Добрый день! Способ резкого отказа от курения рекомендован молодым людям с небольшим стажем курения. Рекомендации: Назначается конкретный день полного отказа от курения. Предварительно из дома, с места работы убираются все предметы, напоминающие о курении: зажигалки, пепельницы. Избегание курящих компаний. Эмоциональная поддержка близких и друзей. Переход на сбалансированное питание. При остром желании закурить – медленно выпить стакан воды или сока. Активизация физических нагрузок.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • p.zhukov4@yandex.ru 10.02.22 в 01:21 #
    Добрый вечер! Как вы считаете, что сильнее воздействует на организм человека, курение именно сигарет или же курение HQD, вейпов и т.п.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:35 #
      Добрый день! По содержанию вредных веществ, несомненно, обычные сигареты намного вреднее, чем электронные.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

      • Коньшина Ксения Владимировна 22.02.22 в 12:32 #
        Почему?
        Ответить

        Обсуждение работ закрыто!

  • anastasiaureva1@gmail.com 10.02.22 в 01:41 #
    Приветствую! Какое, по Вашему мнению, преимущественное отличие во влиянии на организм табакокурения от курения электронных сигарет? От чего сложнее отказаться и почему? Насколько пагубно пассивное курение? Какие стоило бы предпринять меры для защиты окружающих?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:42 #
      Здравствуйте! Принципиальное отличие заключается в том, что при курении электронных сигарет не вызывает зависимости, в отличии от табакокурения. Сложнее отказаться, от табака, так как он вызывает очень сильную зависимость у организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:43 #
      Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа. Заболевания сердца и сосудов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:44 #
      Для защиты окружающих людей от пассивного курения стоит курить в отведённых для этого местах
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • s.pakholkova@yandex.ru 10.02.22 в 12:11 #
    Добрый день! Интересная статья! Хотелось бы узнать, как наиболее эффективно можно избавиться от вредных привычек? Как вредные привычки человека вредят окружающим его людям? Что оказывает больший вред на организм: пассивное курение или курение электронных сигарет?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:47 #
      Добрый день! Если брать курение, как вредную привычку, то считается, что одной из наиболее эффективных способов бросить курить является заместительная терапия. Самым распространенным из них является замена курения применением никотиносодержащих средств. Это никотиновые пластыри, жевательные резинки, ингаляторы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:47 #
      Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа. Заболевания сердца и сосудов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:50 #
      Исходя из того, что обычные сигареты в разы вреднее электронных, а пассивный курильщик вдыхает намного больше отравляющих веществ, чем активный, можно сделать вывод, что пассивное курение вреднее, чем активное курение электронных сигарет.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Светлана Звездина 10.02.22 в 12:22 #
    Здравствуйте, как вы думаете, почему люди, зная о том, что табак приносит такой вред организму, все равно продолжают курить и даже не задумываются это бросить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:52 #
      Здравствуйте! Мне кажется, что привычка она на то и привычка - постепенно в мозгу нейронные цепи сформировались таким образом, что привычное дело делается само собой, на автомате, либо, не задумываясь о последствиях, либо игнорируя их - типа "Ну вот еще разок и все". Чтобы "перенастроить" себя нужно работать над собой, нужна крепкая воля, а современный человек зачастую воспитан слабовольным.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • guzenko.e@edu.narfu.ru 10.02.22 в 13:26 #
    Здравствуйте! Спасибо за статью, она очень содержательная. После прочтения у меня возник вопрос. Мы живем в мире, полном информации, почти на каждом шагу которого нам говорят о вреде никотина и курения. Почему люди не обращают на это внимания, продолжая курить и поглощать никотин? Как вы считаете, каким образом нужно доносить информацию до людей, чтобы "достучаться" до их сознания? Какие меры можно применить, чтобы направить людей на путь здорового образа жизни?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:53 #
      Здравствуйте! Мне кажется, что привычка она на то и привычка - постепенно в мозгу нейронные цепи сформировались таким образом, что привычное дело делается само собой, на автомате, либо, не задумываясь о последствиях, либо игнорируя их - типа "Ну вот еще разок и все". Чтобы "перенастроить" себя нужно работать над собой, нужна крепкая воля, а современный человек зачастую воспитан слабовольным.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:55 #
      Я считаю, что для того, чтобы "достучаться" до сознания людей, нужно доносить информацию в более чистом и жёстком виде, показывать точную статистику заболеваний и смертей от курения, сопровождая их фото и видео файлами.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:59 #
      Мне кажется, что для направления людей на путь здорового образа жизни, нужно, в первую очередь, ввести систему поощрения, в том числе и материального, также стоит пропагандировать ЗОЖ на государственном уровне и на уровне медийных личностей.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Софи Гудыма 10.02.22 в 13:52 #
    Здравствуйте! Хотелось бы узнать, как бороться с такими привычками у детей?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:00 #
      Здравствуйте! Прежде всего, стоит задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, а не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием. Также необходимо ознакомиться с доступной литературой, другими материалами и источниками, содержащими обоснованную информацию о вредном влиянии курения на здоровье, особенно на организм подростка, и донести эту информацию до его сознания.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tainahlopina7@gmail.com 10.02.22 в 14:14 #
    Здравствуйте! Человек не рождается с вредными привычками, а приобретает их в течение жизни. Почему же человек зная о пагубном влиянии вредных привычек, продолжает "убивать" свой организм?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 10:30 #
      Добрый день! Вредные привычки — это не только сигареты и алкоголь, их много - начиная от грызения ногтей до сквернословия. Привычка она на то и привычка - постепенно в мозгу нейронные цепи сформировались таким образом, что привычное дело делается само собой, на автомате, либо, не задумываясь о последствиях, либо игнорируя их - типа "Ну вот еще разок и все". Чтобы "перенастроить" себя нужно работать над собой, нужна крепкая воля, а современный человек зачастую воспитан слабовольным.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • brozhko.e@edu.narfu.ru 10.02.22 в 14:26 #
    Здравствуйте! Есть ли какие-то данные о том, как курение влияет на процесс оздоровления организмма через физическую активность? Популярно такое мнение. что если человек занимается спортом ему можно курить, ведь он компенсирует это спортом.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:11 #
      Здравствуйте! Табачный дым приводит к хроническому воспалению дыхательных путей, сужению их просвета, бронхиту, кашлю и ухудшению функций легких. А значит, при занятиях спортом человек уже не может получать необходимое количество кислорода. В табачном дыме содержится угарный газ, который не дает клеткам крови переносить в мышцы достаточно кислорода. Из-за кислородного голодания мышцы не могут работать в полную силу, быстрее устают и травмируются.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:11 #
      Никотин токсичен для организма в любых дозах. Езда на велосипеде или занятия на тренажерах от отравления не помогают. Например, последствия от укуса ядовитой змеи лечат специальными препаратами, а не аэробикой. «Этого не может быть, - рассказывает Корочкин, — наука не знает ни одного механизма, который показал бы, что спорт компенсирует последствия вредных привычек».
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Малышева Екатерина Сергеевна 10.02.22 в 15:18 #
    Добрый день! Спасибо за Вашу статью. Как Вы считаете, может ли резкий отказ от курения навредить организму, вызвать ломку?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:14 #
      Добрый день! Насчёт вреда здоровью, резкий отказ от курения может нанести только психологический вред здоровью, как раз таки из-за ломки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Eva Rinanords 10.02.22 в 19:28 #
    Какие существуют методы избавления от зависимости к курению и какие из них более эффективны?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:17 #
      Здравствуйте! Для отказа от курения существуют следующие методы: 1. никотиновые жевательная резинка, ингалятор, пластырь и др.- их применение увеличивает в два раза 2. шансы на полное излечение от курения 3. препараты: флуоксетин, лобелин, цититон, клонидин, адаптол и др 4. аурикотерапия, корпоральная иглорефлексотерапия (акупунктура) 5. психотерапевтические методы - внушение, аутогенная тренировка На мой взгляд, самым эффективным из них является 1 метод.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alikaway001@gmail.com 10.02.22 в 20:47 #
    Очень полезная статья. Как вы думаете, с чем связана слабая организация проведения воспитательных работ с подростками на тему вредных привычек?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:53 #
      Добрый день! Я считаю, что слабая организация связана с не компетенцией в данной сфере преподавателей и их несерьезности к данной теме.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • negodyaeva.y@edu.narfu.ru 10.02.22 в 21:54 #
    Здравствуйте, а какие методы борьбы с зависимостью вы считаете наиболее эффективными?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:36 #
      Добрый день! На мой взгляд, самым эффективным методом являются никотиновые жевательная резинка, ингалятор, пластырь и др.- их применение увеличивает в два раза шансы на полное излечение от курения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • fomina.p@edu.narfu.ru 10.02.22 в 21:55 #
    Здравствуйте, за какое примерное время можно избавиться от вредной привычки?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:41 #
      Добрый день! Согласно разным исследованиям, в среднем формирование привычки занимает 66 дней. «Как правило, два месяца ― это приблизительный срок для среднестатистического человека, за который он может сформировать новую привычку или избавиться от старой, ― говорит Вуд. (Венди Вуд ― социальный психолог, профессор Университета Южной Калифорнии)
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • anastasiiarym03@mail.ru 10.02.22 в 21:57 #
    Добрый вечер. Что вреднее: обычная сигарета или электронная? Во время прочтения статьи мое внимание привлекло это предложение, я не очень его поняла: Доказано, что от уровня развития нервной системы зависит её устойчивость к никотину, соответственно, чем выше она развита, тем она менее устойчива к никотину. Не могли бы вы рассказать об этом подробнее?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:42 #
      Добрый день. Наиболее пагубно влияют на здоровье сигареты из-за их токсичности и быстрой привыкаемости. Электронные сигареты считаются менее опасными для человека из-за отсутствия выработки явной привычки, а также специальной системе фильтрации.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:50 #
      Имеется ввиду, что если у Вас сильно развита (нестабильна) нервная система, то Вы менее устойчивы к никотину (быстрее происходит привыкание организма к никотину).
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • antufeva.k@edu.narfu.ru 10.02.22 в 22:39 #
    Очень познавательная статья. Почему зная все пагубные влияния вредных привычек подростков все ровно тянет их попробовать?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:54 #
      Добрый день! На желание курить у подростков влияют такие факторы: попытки влиться в новую компанию; желание походить на взрослых; попытка произвести впечатление.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Полина Бутова 10.02.22 в 22:55 #
    Добрый вечер! Я считаю, что Ваша статья является очень полезной для прочтения. Как Вы думаете, из-за чего у подростков появляются вредные привычки? Считаете ли Вы, что появление вредных привычек у подростков может быть связано с их кругом общения?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:50 #
      Добрый день! На желание курить у подростков влияют такие факторы: попытки влиться в новую компанию; желание походить на взрослых; попытка произвести впечатление. Да, думаю может быть связано с их кругом общения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • chertovayulia@yandex.ru 10.02.22 в 22:56 #
    Добрый вечер! Очень познавательная и интересная статья, так же хотелось бы задать вопрос: что случится с организмом человека, если он резко бросит курить? Как влияет табачный дым на некурящего человека? Спасибо!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 11:59 #
      Добрый день! 1. Ничего плохого не случится, если человек резко бросит курить. Все неприятные ощущения, возникающие во время отказа от сигарет, связаны с очищением организма от ядов и вредных веществ, мешающих его нормальному функционированию. 2. Табачный дым повреждает кровеносные сосуды и распространяется с кровотоком, что повышает риск заболеваний сердца, в том числе инфаркта. По данным последних исследований, пассивное курение также повышает риск внезапной сердечной смерти.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Смолич Арина Алексеевна 11.02.22 в 00:16 #
    Здравствуйте, каким способом лучше избавиться от курения ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:02 #
      Добрый день! На мой взгляд, самым эффективным способом являются никотиновые жевательная резинка, ингалятор, пластырь и др.- их применение увеличивает в два раза шансы на полное излечение от курения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Наташа Воликова 11.02.22 в 07:58 #
    Здравствуйте, хотелось бы узнать, а по какой причине люди начинают курить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:05 #
      Добрый день! Если рассматривать самые распространенные причины, по которым люди начинают курить, то стоит выделить: частые конфликты в семье, стрессы на работе; простое желание попробовать покурить из-за любопытства; тревожность и беспокойство; наследственность – генетическая предрасположенность; дискомфорт при общении с людьми и комплексы. Также чаще всего люди начинают курить за компанию. Для многих эта привычка становится своеобразным пропуском в новую компанию.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • rybachokalina.03@gmail.com 11.02.22 в 10:29 #
    Здравствуйте, есть довольно много способов бросить курить, какой способ по вашему мнения самый эффективный и не травмирующий организм?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:08 #
      Добрый день! На мой взгляд, самым эффективным способом являются никотиновые жевательная резинка, ингалятор, пластырь и др.- их применение увеличивает в два раза шансы на полное излечение от курения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • arinamezentsova@yandex.ru 11.02.22 в 16:13 #
    Здравствуйте. Какие могут быть последствия если резко отказаться от вредных привычек? Какое влияние оказывают вредные привычки отца ребенка на развитие плода? Если у женщины есть вредные привычки, за какой период до беременности ей нужно отказать от них, чтобы не навредить ребёнку ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:25 #
      Здравствуйте. 1. Ничего плохого не случится, если человек резко бросит курить. Все неприятные ощущения, возникающие во время отказа от сигарет, связаны с очищением организма от ядов и вредных веществ, мешающих его нормальному функционированию.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:26 #
      2. Мужское курение не менее опасно, чем женское. Даже если потенциальная мать не курит, то вероятность забеременеть от курящего мужчины ниже, чем от некурящего. Никотин сужает сосуды, но не только в головном мозге, но и в малом тазу, что в перспективе грозит снижением способности к эрекции вплоть до импотенции. Шансы на зачатие существенно снижаются. Также токсины делают сперматозоиды практически нежизнеспособными, уже не говоря о том, что кто-то из них сможет оплодотворить яйцеклетку.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:29 #
      Если мы говорим о курении, то надо бросать, как только возникает мысль о беременности: привычки к никотину в любом виде настолько снижают фертильность женщины, что для естественного зачатия ей требуется в два раза больше времени. Никотин и смолы также влияют на яйцеклетки, способствуя возникновению генетических аномалий.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • senyushka2020@gmail.com 11.02.22 в 17:40 #
    Здравствуйте! Это действительно важная и актуальная проблема нашей молодежи и не только. Как вы считаете, через какое время можно провести исследование по влиянию именно электронных сигарет на организм человека?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:35 #
      Здравствуйте! Я думаю подробное и хорошее исследование можно будет провести где-то через 30 лет.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • egorova.d.a@edu.narfu.ru 11.02.22 в 17:48 #
    Добрый вечер, как вы считаете можно ли заменить вредные привычки на полезные? и каким образом это сделать?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:48 #
      Добрый день! Я думаю, что можно. Пример: люди курят, когда нервничают. В таком случае не подойдёт вариант просто отказаться от курения. Нужно найти другой способ борьбы со стрессом и включить его в старую петлю привычки. Старая петля. Знак: стресс → Привычное действие: курение → Награда: спокойствие. Новая петля. Знак: стресс → Привычное действие: прогулка → Награда: спокойствие. Знак и награда остаются теми же. Меняется только привычное действие.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Karina Afanasova 11.02.22 в 18:55 #
    Актуальная статья! Почему же зная все пагубные влияния и вред подростков все равно тянет к этому? Как с эти бороться?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:57 #
      Добрый день. Причины курения подростков: попытки влиться в новую компанию; желание походить на взрослых; попытка произвести впечатление. Что могут сделать взрослые: беседы о вредных привычках современных подростков; помощь в поиске других путей отличаться; пересмотр ценностей, поиск положительных качеств у ребенка, которые заинтересуют его сверстников; информирование о вреде курения; истории из реальной жизни, которые можно рассказать ребенку. Не рекомендуется ничего навязывать.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Екатерина Вологдина 11.02.22 в 19:31 #
    Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, правда ли что вредные привычки трудно поддаются лечению и исправлению?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:58 #
      Добрый день. Да, это правда.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ann.popova.03@mail.ru 11.02.22 в 21:10 #
    Познавательная статья, спасибо. При прочтении её у меня возник вопрос, какими, по вашему мнению, методами можно уменьшить количество людей употребляющих никотин?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:01 #
      Добрый день. Я думаю, можно всячески поощрять ведение здорового образа жизни, агитировать людей избавляться от вредных привычек.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • shestak.l@edu.narfu.ru 11.02.22 в 22:01 #
    Отличная статья!У меня возник вопрос,возможно ли вывести никотин из организма?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:05 #
      Добрый день. Наркологи и эксперты однозначно утверждают, что нет, так как выработка эндогенного никотина в норме производится печенью.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • shestak.l@edu.narfu.ru 11.02.22 в 22:03 #
    К каким последствиям может привести употребление никотина?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:09 #
      Добрый день. Например может привести к: болезни сердца, гипертонии, гиперактивным болезням щитовидной железы, нарушениям работы печени или почек, диабету, астме.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tretyakova.a.v@edu.narfu.ru 11.02.22 в 23:35 #
    Какие бы вы предложили способы для того, чтобы призвать людей к избавлению от такой вредной привычки?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:12 #
      Добрый день. Можно всячески поощрять ведение здорового образа жизни, агитировать людей избавляться от вредных привычек, а также привести данные о вреде курения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Екатерина Плотицына 12.02.22 в 14:41 #
    Здравствуйте, статья интересная. Но у меня появился вопрос, достаточно ли государство борется с курением, по вашему мнению?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:14 #
      Добрый день. Я думаю, что государство делает все возможное по борьбе с курением.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • zaharina.a@edu.narfu.ru 13.02.22 в 13:47 #
    Здравствуйте, статья показалась мне довольно интересной и познавательной, но также хотелось бы узнать, проводятся ли в вузе мероприятия направленные на отказ от вредных привычек в пользу здорового образа жизни?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:18 #
      Добрый день. Да, проводятся. Например, мероприятие «ЗОЖ Джунглей». Это традиционное спортивно-оздоровительное соревнование, которое проводится в рамках комплекса адаптационных мероприятий для первокурсников «Будь первым!». Цель мероприятия — популяризация среди обучающихся здорового и активного образа жизни, нацеливание на отказ от вредных привычек, а также способствование адаптации первокурсников к новому студенческому образу жизни и повышению сплоченности между студентами.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • mazohina@list.ru 13.02.22 в 21:02 #
    -как бороться с вредными привычками, что для этого стоит или не стоит делать? -Если женщина курила до беременности 10 лет, стоит ли ей резко бросать курить? -Как это отразится на ее организме?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:29 #
      Добрый день. Если говорить про курение, то стоит изменить режим питания (желательно есть чаще и небольшими порциями, но при этом стараться не курить после еды или до нее). Готовясь к отказу от курения, стоит также ограничить употребление алкоголя. Стоит проводить больше времени в движении, заниматься спортом, чаще бывать на улице. Важно нормализовать режим сна (не меньше 7-8 часов).
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:30 #
      Нежелательно бывать в местах или в компаниях, где курят; нужно ограничить уровень стресса, выбрать для отказа от курения «спокойный» период: отпуск, длинные выходные или праздники; стоит заранее изменить привычки, касающиеся ритуалов табакокурения (например, сигарета сразу после пробуждения, с первой чашкой кофе, после еды, по дороге на работу, за рулем).
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:38 #
      Нет, не стоит резко бросать курить. Лучше выбрать постепенный способ отказа от курения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ilenko.k@edu.narfu.ru 13.02.22 в 21:31 #
    Здравствуйте! Статья очень интересная и информативная! Хотелось бы узнать, как вы считаете, какие способы избавления от вредных привычек наиболее эффективны?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:51 #
      Добрый день. Считается, что одной из наиболее эффективных способов бросить курить является заместительная терапия. Самым распространенным из них является замена курения применением никотиносодержащих средств. Это никотиновые пластыри, жевательные резинки, ингаляторы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • darya.oska@yandex.ru 13.02.22 в 23:41 #
    Здравствуйте!В наше время дети подростки стали намного больше употреблять вейп продукцию потому что это стало некой «модой» ,как вы думаете что необходимо сделать для её прекращения и сколько времени необходимо ,чтобы доказать подрастающему поколению что употреблять такие вещества в раннем возрасте очень плохо?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:48 #
      Добрый день. Ужесточить контроль за соблюдением правил продаже данной продукции. Думаю, что очень сложно донести это молодому поколению.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • prudnikova.e@edu.narfu.ru 14.02.22 в 12:23 #
    Здравствуйте, спасибо за полезную информацию! Хотелось бы узнать, считаете ли вы необходимым ограничивать продажу электронных сигарет, кальянной продукции и тому подобное?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:41 #
      Добрый день. Нет, не считаю необходимым ограничивать дополнительно (достаточно существующих ограничений).
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кристина Волосатая 14.02.22 в 14:15 #
    Добрый день! Влияет ли никотин на будущего ребенка, если курящим является не мать, а отец?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:38 #
      Добрый день. Мужское курение не менее опасно, чем женское. Даже если потенциальная мать не курит, то вероятность забеременеть от курящего мужчины ниже, чем от некурящего. Никотин сужает сосуды, но не только в головном мозге, но и в малом тазу, что в перспективе грозит снижением способности к эрекции вплоть до импотенции. Шансы на зачатие существенно снижаются. Также токсины делают сперматозоиды практически нежизнеспособными, уже не говоря о том, что кто-то из них сможет оплодотворить яйцеклетку.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Ксения Тараканова 14.02.22 в 16:57 #
    Интересная статья. Как вы думаете, есть ли способы минимизировать неблагоприятное воздействие табака на организм ребёнка, если в его семье есть курящие люди?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:37 #
      Добрый день. Да, есть способы минимизировать пассивное курение ребенка. Например: в семье должно быть запрещено курение в присутствии ребёнка, квартиру нужно часто и регулярно проветривать.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • petuhova.m@edu.narfu.ru 14.02.22 в 17:55 #
    Здравствуйте,мне понравилось ваша статья.Я бы хотела узнать у вас,какие меры профилактики необходимо проводить в общеобразовательных организациях для предотвращения развития зависимости у молодых людей?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:33 #
      Добрый день! Проводить различные лекции о вреде курения. Приглашать экспертов в данной области, что бы более углубленно рассказать о данной теме.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • berezin.n@edu.narfu.ru 14.02.22 в 19:41 #
    Здравствуйте! Очень информативная статья, после её прочтения я задался одним вопросом. Как влияет на организм человека пассивное курение?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:27 #
      Здравствуйте! Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа.Повышенный риск возникновения злокачественных новообразований.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • berezin.n@edu.narfu.ru 14.02.22 в 19:43 #
    Добрый вечер! Очень хорошая статья, мне кажется, что в наше время это весьма актуальная тема!!!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 12:33 #
      Добрый день! Спасибо за отзыв.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • berezin.n@edu.narfu.ru 14.02.22 в 19:46 #
    Также очень интересно, что более пагубно влияет на здоровье человека, курение кальяна, или обычных сигарет.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:25 #
      Добрый день. Наиболее пагубно влияют на здоровье сигареты из-за их токсичности и быстрой привыкаемости. Кальяны считаются менее опасными для человека из-за отсутствия выработки явной привычки, а также специальной системе фильтрации.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

      • prudnikova.e@edu.narfu.ru 17.02.22 в 23:06 #
        Есть ли какие-то исследования на эту тему? Что кальяны менее опасны, чем табачная продукция?
        Ответить

        Обсуждение работ закрыто!

  • berezin.n@edu.narfu.ru 14.02.22 в 19:48 #
    Как думаете, какая основная причина курения у подростков?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:23 #
      Добрый день. Причинами могут быть: попытки влиться в новую компанию; желание походить на взрослых; попытка произвести впечатление.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lenaivanova5050@gmail.com 14.02.22 в 20:12 #
    Добрый вечер. Данная тема действительно актуальна и вопрос отказа от курения стоит очень остро. Подскажите, пожалуйста, электронные сигареты наносят такой же вред организму как обычные сигареты? Как же всё таки отказаться от сигарет без использования аналогов? Сильный ли будет стресс для организма после резкого отказа от сигарет?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:12 #
      Добрый день. При курении электронных сигарет в организм попадает огромное количество вредных веществ, которые относятся к канцерогенам, они способствуют возникновению онкологических заболеваний, пагубно воздействуют на здоровье. Однако курение электронных сигарет не вызывает зависимости, в отличии от табакокурения. Сложнее отказаться, от табака, так как он вызывает очень сильную зависимость у организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:18 #
      Есть 2 способа бросить курить. Способ резкого отказа от курения рекомендован молодым людям с небольшим стажем курения, выкуривающим менее одной пачки сигарет в сутки. Резкий отказ от курения вызывает временный психологический дискомфорт, период никотиновой ломки и кратковременное ухудшение самочувствия, связанное с перестройкой организма. Самые трудные 3-5 дней, затем физическое самочувствие будет постепенно улучшаться. Но психологический дискомфорт сохраняется длительное время.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:20 #
      Постепенный способ отказа от курения рекомендован курильщикам с многолетним стажем, пожилого возраста, отягощенным хроническими болезнями. Последствия отказа от табака при такой методике будут проявляться в более мягкой форме и легче переноситься.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • osipova.osipovakata@yandex.ru 14.02.22 в 20:39 #
    Добрый вечер. Как вы думаете, возможно ли отказаться от курения самому? Или все же лучше обратиться за помощью к специалистам?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:06 #
      Добрый день! Да, возможно самостоятельно бросить курить. Можно обратиться за психологической помощью, если она Вам требуется.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • arinamezentsova@yandex.ru 14.02.22 в 21:29 #
    Добрый вечер, как вы думаете, почему люди зная как вредны вредные привычки не бросают их ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:05 #
      Добрый день! Привычка она на то и привычка - постепенно в мозгу нейронные цепи сформировались таким образом, что привычное дело делается само собой, на автомате, либо, не задумываясь о последствиях, либо игнорируя их - типа "Ну вот еще разок и все". Чтобы "перенастроить" себя нужно работать над собой, нужна крепкая воля, а современный человек зачастую воспитан слабовольным.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Илья Мошарев 14.02.22 в 22:00 #
    Как думаете, какая основная причина курения у подростков?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:04 #
      Добрый день! На желание курить у подростков влияют такие факторы: попытки влиться в новую компанию; желание походить на взрослых; попытка произвести впечатление.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Юрий Туфанов 14.02.22 в 22:22 #
    Хорошо написана статья, интересно почитать про влияние никотина.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:01 #
      Добрый день! Спасибо за отзыв.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • rybachokalina.03@gmail.com 14.02.22 в 23:20 #
    Здравствуйте, безопасно ли пытаться самому избавится от такой вредной привычки как курение, без наблюдения у врача? И стоит ли просто сходить к нему на консультацию или необходимо его присутствие на протяжении всего времени терапии?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 15:00 #
      Добрый день! Да, безопасно самостоятельно бросать курить. Можно обратиться за психологической помощью, если она Вам требуется.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alexanderovcharukooo@gmail.com 14.02.22 в 23:58 #
    Добрый вечер! Какие существуют наилучшие способы отказаться от вредных привычек и как лучше от них отказываться? Резко или постепенно?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 14:50 #
      Здравствуйте! Считается, что одной из наиболее эффективных способов бросить курить является заместительная терапия. Самым распространенным из них является замена курения применением никотиносодержащих средств. Это никотиновые пластыри, жевательные резинки, ингаляторы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 14:57 #
      Выбор схемы избавления от вредной привычки определяется несколькими факторами: стажем курения; количеством выкуриваемых сигарет; возрастом; состоянием здоровья; характерологическими особенностями личности человека (сила воли, внушаемость); социальным статусом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 14:57 #
      Способ резкого отказа от курения рекомендован молодым людям с небольшим стажем курения, выкуривающим менее одной пачки сигарет в сутки. Постепенный отказ рекомендован курильщикам с многолетним стажем, пожилого возраста, отягощенным хроническими болезнями.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Мария Моисеенко 15.02.22 в 15:13 #
    Добрый день! Очень интересная статья. На ваш взгляд, почему электронные сигареты,вейпы пользуются популярностью у молодежи?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 16:55 #
      Добрый вечер. Я думаю, что связано это с тем, что среди подростков ходит миф "Электронные сигареты и вейпы полностью безопасны". Также возможно из-за наличия различных вкусов данной продукции. Может влиять окружение подростка.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кларисса Меллин 15.02.22 в 16:51 #
    Добрый день, у меня возник такой вопрос, если я никак не могу бросить курить, ну совсем ничего не помогает какие действия мне предпринять?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 15.02.22 в 17:13 #
      Добрый день. Тогда обратитесь к специалисту, он поможет Вам с данным вопросом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • plahinaviktoria25@gmail.com 15.02.22 в 22:35 #
    Здравствуйте! На Ваш взгляд, почему сейчас все больше студентов, уделяющих внимание здоровому образу жизни? Возможно ли еще больше популизировать зож и какими способами?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 16.02.22 в 12:10 #
      Добрый день. Думаю, это связано с большим количеством плюсов с ведением ЗОЖ. Мне кажется, что итак ведется активная пропаганда ЗОЖ и задействованы все эффективные способы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Аня Артемьева 16.02.22 в 16:09 #
    Здравствуйте! Как вы считаете, повлияет ли повышение стоимости сигарет и электронных испарителей на спрос среди молодежи? И поможет ли такой способ снизить количество курящих людей?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 16.02.22 в 16:38 #
      Добрый вечер! Мне кажется, что повышение цен на эту продукцию несомненно повлияет на спрос среди молодёжи. Этот способ точно поможет снизить количество курящих, как минимум среди подростков.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кузнецова Анастасия Александровна 16.02.22 в 16:38 #
    Добрый вечер! Мне кажется, что повышение цен на эту продукцию несомненно повлияет на спрос среди молодёжи. Этот способ точно поможет снизить количество курящих, как минимум среди подростков.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • goryachaya.diana25@gmail.com 16.02.22 в 18:43 #
    Здравствуйте, хотела бы узнать через какое время никотин выводится из организма и выводится ли вообще?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 16.02.22 в 20:23 #
      Добрый день! Основная часть вредных веществ выводится из организма уже через 4 дня, после отказа от курения. На пятый день бросившему курить становится легче. Спустя неделю восстанавливаются вкусовые и обонятельные рецепторы, через 3 недели, организм очищен от вредных веществ на 90-95%.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • irr.gener@gmail.com 16.02.22 в 21:47 #
    Добрый вечер! Спасибо большое за информативную статью и за познавательные ответы на комментарии, открыла для себя интересные факты.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 17.02.22 в 20:32 #
      Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alex.kuzne1951@yandex.ru 16.02.22 в 22:47 #
    Здравствуйте. С удовольствием прочитал статью, интересно, позновательно изложено. Спасибо.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 17.02.22 в 20:33 #
      Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Мария Алабышева 16.02.22 в 23:38 #
    Здравствуйте! Очень интересная и познавательная статья! Подскажите, пожалуйста, какой примерный срок лечения от никотиновой зависимости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 17.02.22 в 20:39 #
      Добрый вечер. Основная часть вредных веществ выводится из организма уже через 4 дня, после отказа от курения. На пятый день бросившему курить становится легче. Спустя неделю восстанавливаются вкусовые и обонятельные рецепторы, через 3 недели, организм очищен от вредных веществ на 90-95%.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • rebrikova.o@edu.narfu.ru 17.02.22 в 09:36 #
    Алкоголь так же влияет на организм, как и курение?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 11:40 #
      Добрый день. Действие алкоголя на организм проявляется следующим образом: негативно воздействует на клетки органов, способствует мутации и образованию онкологии, при употреблении во время беременности может привести к необратимым последствиям для плода, является наркотиком,нарушает нормальный обмен веществ,снижает иммунитет.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • smirnovaanna2002@mail.ru 17.02.22 в 09:41 #
    Почему люди , зная о вреде никотина , продолжают губить своё здоровье ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 11:46 #
      Здравствуйте! Мне кажется, что привычка она на то и привычка - постепенно в мозгу нейронные цепи сформировались таким образом, что привычное дело делается само собой, на автомате, либо, не задумываясь о последствиях, либо игнорируя их - типа "Ну вот еще разок и все". Чтобы "перенастроить" себя нужно работать над собой, нужна крепкая воля, а современный человек зачастую воспитан слабовольным.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • petrova.a.n@edu.narfu.ru 17.02.22 в 12:58 #
    Здравствуйте, мне понравилась ваша статья, но многие некурящие страдают от выделяемого дыма сигарет. Какие способы защиты использовать некурящим людям, чтобы избежать пассивного курения?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 11:55 #
      Добрый день. Чтобы избежать участи пассивного курильщика, вы можете: обходить стороной общественные места, где пока еще разрешено курение; подумать о смене работы, если нахождение на ней ставит под угрозу ваше здоровье; выбирать зоны для некурящих в кафе, ресторанах, самолетах, на пляжах; если в вашей семье есть курильщик позаботиться о том, чтобы в вашей квартире не курили; попросить не курить в автомобиле.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Анастасия Лессен 17.02.22 в 16:04 #
    Здравствуйте! Почему вы решили осветить именно тему курения? Ведь в мире есть ещё и другие вредные привычки.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 11:59 #
      Добрый день. Так как это является одной из самых распространенных вредных привычек.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Дарья Дьячкова 17.02.22 в 17:05 #
    Здравствуйте! Почему кому-то легко расставаться с вредными привычками, а кто-то старается годами, но не выходит?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:03 #
      Добрый день, все зависит от организма человека и мотивации человека бросить курить.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Диана Панова 17.02.22 в 17:21 #
    Могут ли сигареты как-то плохо повлиять на некурящего человека?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:01 #
      Здравствуйте. Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма делят на 2 группы. Немедленное действие: Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз. Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему. Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии. Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время: Патологии бронхолегочной системы. Хронические болезни уха, горла, носа. Заболевания сердца и сосудов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tkachuk.a@edu.narfu.ru 17.02.22 в 18:11 #
    Здравствуйте! Очень полезная и как никогда актуальная статья. Очень жаль, что не все люди воспринимают всерьез информацию о вреде никотина на наш организм
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:05 #
      Добрый день. Спасибо за Ваш отзыв.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kononova.v1@edu.narfu.ru 17.02.22 в 19:35 #
    Очень полезная статья!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:05 #
      Добрый день. Спасибо.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kononova.v1@edu.narfu.ru 17.02.22 в 19:37 #
    Правда ли, что некурящий человек, который вдыхает дым сигарет, наносит себе больший вред, чем непосредственно курящий человек?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:13 #
      Добрый день. Да, это правда.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kononova.v1@edu.narfu.ru 17.02.22 в 19:39 #
    Как вы считаете, различные таблетки и пластыри, которые помогают в том, чтобы бросить курить, действительно имеют эффект? Или же это просто самовнушение?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:14 #
      Добрый день. Да они действительно имеют эффект.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Софи Гудыма 17.02.22 в 23:16 #
    Здравствуйте! За последние несколько лет многие курящие люди заменили сигареты на вейпы, электронные сигареты, снюс и т.д. Хотелось бы узнать и про их вред тоже. Что, по Вашему мнению, наиболее опасно из этих видов употребления никотина?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:19 #
      Здравствуйте! При курении электронных сигарет в организм попадает огромное количество вредных веществ, которые относятся к канцерогенам, они способствуют возникновению онкологических заболеваний, пагубно воздействуют на здоровье. Однако курение электронных сигарет не вызывает зависимости, в отличии от табакокурения. Сложнее отказаться, от табака, так как он вызывает очень сильную зависимость у организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Илья Севастьянов 18.02.22 в 02:08 #
    Как можно сдержаться от соблазна употребить табачные изделия? Влияют ли гены на последствия от употребления табачных изделии? Как бороться с курением в обществе?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 12:22 #
      Добрый день! Сдержаться от соблазна употребления табачных изделий человеку может помочь только его собственная сила воли. Да, гены, несомненно влияют на последствия от употребления табачных изделии. Я считаю, что для борьбы с курением в обществе необходимо усиливать пропаганду ЗОЖ, и повышать цены на табачные и алкогольные изделия.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Екатерина Алексеева 18.02.22 в 13:21 #
    Как Вы считаете, что может мотивировать людей отказаться от вредных привычек?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:10 #
      Добрый вечер! Мне кажется, что мотивировать людей к отказу от вредных привычек может доходчивое объяснение ему всех опасностей, связанных с ними, а также живые примеры людей, столкнувшихся с последствием ведения нездорового образа жизни.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Алёна Карасова 18.02.22 в 14:59 #
    Добрый день! Увлекательная статья! Возможно ли совмещать спортивный образ жизни с вредными привычками? Как это влияет на успешность в получении спортивных достижений?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:13 #
      Добрый вечер! овмещать курение с физическими нагрузками в принципе вредно, потому что, когда увеличивается интенсивность кровообращения, угарный газ поглощается быстрее и в больших, чем обычно, количествах — таким образом, еще больше возрастает нагрузка на сердце и сосуды. Угарному газу нужны сутки, чтобы покинуть организм курильщика.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:13 #
      Добрый вечер! овмещать курение с физическими нагрузками в принципе вредно, потому что, когда увеличивается интенсивность кровообращения, угарный газ поглощается быстрее и в больших, чем обычно, количествах — таким образом, еще больше возрастает нагрузка на сердце и сосуды. Угарному газу нужны сутки, чтобы покинуть организм курильщика.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:14 #
      В случае с остальными вредными привычками всё тоже самое, а именно, не стоит их совмещать со спортом, так как это значительно замедлит Ваше продвижение в спорте, и может только навредить Вашему здоровью.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Гусева Татьяна Сергеевна 18.02.22 в 15:11 #
    Добрый день! Как вы считаете, как можно бросить курить человеку с многолетним стажем, при этом оказывая минимальный стресс на организм и общее самочувствие?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:18 #
      Добрый вечер! Во-первых, если Ваш стаж курения составляет более 5 лет, то, не в коем случае, нельзя резко бросать курить, в таком случае лучше постепенно снижать количество выкуренных в день сигарет, постепенно заменяя их на такие средства, как никотиновые пластыри или жвачки. Но, лучше всего обратиться к специалисту.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • trohova.p@edu.narfu.ru 18.02.22 в 16:23 #
    Здравствуйте! Как вы считаете, безопаснее для курящего человека будет резкий и окончательный отказ от сигарет, или же постепенный отказ. Если постепенный, то лучшим вариантом будет просто снижение потребляемой дозы никотина, или же более плавным и верным будет вариант перехода на, к примеру, электронные сигареты с меньшим содержанием никотина, а затем уже полный отказ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:22 #
      Здравствуйте! Я считаю, что для курящего человека с небольшим стажем курения (до 5 лет) будет безопасно резко бросить курить, так как никотиновая зависимость ещё не настолько сильна, чтобы нанести серьёзный вред при отказе от неё, но, если Ваш стаж уже более 5 лет, то стоит плавно отказываться от данной привычки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 18.02.22 в 17:24 #
      Я думаю, что, при плавном отказе, лучше всего переходить на заменители, но, ни в коем случае не стоит переходить на электронные сигареты, лучше перейти на никотиновые пластыри, или же жвачки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Валерия Микляева 18.02.22 в 18:15 #
    Здравствуйте, вредные привычки для взрослого организма оказывают меньше или больше плохого влияния, чем на детский?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 20:35 #
      Добрый вечер. На детский организм оказывают больше влияния.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Матвей Дрочнев 18.02.22 в 19:13 #
    Здравствуйте, есть ли препараты, оказывающие похожее влияние на состояние человека, при этом нанося ему меньше вреда чем сигареты с никатином?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 20:42 #
      Добрый вечер. Такими препаратами являются различные электронные сигареты, в том числе IQOS, они оказаывают очень похожее влияние на организм человека, но, в то же время намного менее пагубно влияют на него.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Елизавета Паренко 18.02.22 в 22:50 #
    Здравствуйте! Мне очень понравилась Ваша статья, и немного отходя от темы, хотелось бы поблагодарить за такое трепетное внимание к комментариям других студентов. Ответить на столько отзывов - большая работа, которой можно гордиться). Возможно, продублирую уже существующие вопросы, но как считаете, какая тактика лучше для снижения уровня употребления сигарет в определённом регионе или стране: запретить табачные изделия или совершенствовать существующие комплексы для занятия спортом?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 20:47 #
      Здравствуйте! Спасибо большое) Мне кажется, что запрещать табачные изделия бессмысленно, так как, в случае полного запрета курения люди всё-равно будут находить способы употреблять табачные изделия, и будут делать это в больших количествах. На мой взгляд, лучше совершенствовать существующие комплексы для занятия спортом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • s.pakholkova@yandex.ru 18.02.22 в 23:51 #
    Здравствуйте! Хотелось бы узнать, какие есть рекомендации, чтобы побороть соблазн попробовать употребить табак? Как наиболее эффективно избавиться от никотиновой зависимости и как долго проходит этот процесс?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 20:53 #
      Добрый вечер! Сдержаться от соблазна употребления табачных изделий человеку может помочь только его собственная сила воли. Основная часть вредных веществ выводится из организма уже через 4 дня, после отказа от курения. На пятый день бросившему курить становится легче. Спустя неделю восстанавливаются вкусовые и обонятельные рецепторы, через 3 недели, организм очищен от вредных веществ на 90-95%. Чтобы ускорить процесс очищения, можно использовать лекарства и народные средства.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Таня Ручьева 19.02.22 в 10:07 #
    Здравствуйте! Отличная статья! А есть случаи когда человек не может бросить вредную привычку, т.к если бросить организму станет хуже ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 23:58 #
      Здравствуйте. Спасибо за отзыв. Я не очень компетентна в данном вопросе. Однако, я знаю, что исследователи из Канадского университета считают, что в определенные жизненные моменты сигареты не повредят. Речь идет о курильщиках, переживающих глубокую душевную травму. По словам исследователей, отказ от «никотиновых палочек» во время стресса чреват возникновением серьезных психологических проблем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 20.02.22 в 00:01 #
      Проанализировав результаты научных работ своих предшественников, канадские ученые констатировали, что люди, находящиеся в депрессии, курят в два раза чаще, чем те, у кого хорошее настроение. Под воздействием стресса бросить курить гораздо сложнее, а самое главное, отказ от сигарет в данном случае только усугубляет нервное напряжение, которое может стать толчком к развитию многих болезней. В то же время ученые считают, что сокращать объем выкуренных сигарет необходимо.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 20.02.22 в 00:01 #
      Таким образом, вредно бросать курить только в ситуации крайне острого стресса, когда человек испытывает чрезмерное эмоциональное напряжение. В остальных случаях это пойдет только на пользу.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Дарья Захожай 19.02.22 в 13:49 #
    Здравствуйте! Спасибо большое за статью, очень познавательно. Читая, задалась вопрос про места для курения, поскольку с какого-то года ввели закон об установлении специальных мест для курения, но к сожалению, это не всегда соблюдается, а существуют же люди, у которых, например, аллергия на сигаретный дым. Как думаете, стоит ли ужесточить меры по данному закону, чтобы не доставлять друг другу неудобства?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 23:54 #
      Здравствуйте. Мне кажется, что стоит ужесточить наблюдение за соблюдением данного закона.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Света Макарова 19.02.22 в 18:56 #
    Здравствуйте! Как вы считаете, что вреднее курение сигарет или вейпов и тд и почему?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 19.02.22 в 23:55 #
      Здравствуйте. Вреднее всего курение сигарет, это уже доказано многими специалистами.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ulyanaantonenko@mail.ru 20.02.22 в 23:19 #
    Добрый день, есть ли проверенный способ бросить курить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 21.02.22 в 14:57 #
      Добрый день. Для каждого человека этот способ индивидуален.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • komarovskaya.daria@mail.ru 21.02.22 в 16:09 #
    Как вы думаете, если такие вредные привычки сильно влияют на организм, то почему их употребление до сих пор не запретили?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 23.02.22 в 12:50 #
      Добрый день! Мне кажется, что такие вредные привычки как алкоголь и табак до сих пор не запретили, так как опасаются, что в следствии запрета люди начнут только больше злоупотреблять ими, более того, они будут покупать подпольно произведённый товар, который будет наносить ещё больший вред организму.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Сазанова Полина Дмитриевна 25.02.22 в 16:31 #
    Здравствуйте! Крайне актуальная статья! Как Вы думаете, действительно ли курение, употребление алкоголя и подобные вредные привычки помогают сбрасывать стресс? Подобный аргумент очень часто приводят люди с пагубными пристрастиями.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 26.02.22 в 12:53 #
      Добрый день! Я считаю, что такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и т.д. действительно помогают человеку справиться со стрессом, так как эти вещества воздействуют на организм человека, расслабляя его, и отстраняя от реальности.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Алёна Тропина 26.02.22 в 21:39 #
    Здравствуйте! Замечательная статья. За какой период восстанавливается организм злостного курильщика после отказа от курения? И может ли он восстановится полностью? Что может послужить заменой такой привычке?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 27.02.22 в 16:57 #
      Здравствуйте! Основная часть вредных веществ выводится из организма уже через 4 дня, после отказа от курения. На пятый день бросившему курить становится легче. Спустя неделю восстанавливаются вкусовые и обонятельные рецепторы, через 3 недели, организм очищен от вредных веществ на 90-95%. Да, организм сможет восстановиться полностью.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 27.02.22 в 16:59 #
      Чаще всего в качестве замены курению обычных сигарет предпочитают электронные сигареты, но это не сильно меняет дело, просто меняется одна вредная привычка на другую
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кузнецова Анастасия Александровна 27.02.22 в 16:49 #
    Здравствуйте! Основная часть вредных веществ выводится из организма уже через 4 дня, после отказа от курения. На пятый день бросившему курить становится легче. Спустя неделю восстанавливаются вкусовые и обонятельные рецепторы, через 3 недели, организм очищен от вредных веществ на 90-95%. Да, организм сможет восстановиться полностью.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Плюхина Анастасия Андреевна 27.02.22 в 17:09 #
    Добрый день! Весьма интересная статья, очень актуальная тема на сегодня. Насколько мне известно, на данный момент набирает популярность "бездымный" табак в пакетиках, в связи с чем к автору вопрос - насколько такая форма табака губительнее обычных сигарет, и увеличивает ли употребление такой формы табака риск онкологических заболеваний, если да - во сколько раз, по сравнению с сигаретами. Спасибо.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Кузнецова Анастасия Александровна 28.02.22 в 16:13 #
      Здравствуйте! Так называемый бездымный табак в пакетиках наносит больший вред организму человека, чем курение обычных сигарет, так как смесь находится во рту дольше сигаретного дыма, и вредные вещества всасываются в больших количествах. Да, употребление такой формы табака увеличивает шанс онкологического заболевание, но, к сожалению, не могу сказать на сколько процентов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!