Обсуждение работы Самостоятельные занятия физическими упражнениями студентов в вузе - Студенческий научный форум

XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Личный портфель

Обсуждение работы Самостоятельные занятия физическими упражнениями студентов в вузе

Бушманова А.А. 1, Лебедева М.П. 1
1САФУ
  • juliashhhhha@icloud.com 03.02.22 в 11:27 #
    Здравствуйте! Какое время стоит уделять самостоятельным занятиям физическими упражнениями студентов в день? Стоит ли повторять их каждый день или необходимо делать упражнения раз в два-три дня?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • juliashhhhha@icloud.com 03.02.22 в 11:30 #
    Какие упражнения, связанные с дыханием, можно выполнить во время утренней гимнастики?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Ткачева Дарья Олеговна 09.02.22 в 18:00 #
    Здравствуйте, какие можете посоветовать YouTube каналы для самостоятельных занятий физическими упражнениями?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • vereschagina.v.a@edu.narfu.ru 11.02.22 в 20:52 #
    Здравствуйте. Какое минимальное время нужно тратить на самостоятельные упражнения, чтобы они были эффективны?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • spirova.e@edu.narfu.ru 12.02.22 в 23:04 #
    Здравствуйте! В квартире сложно найти такое место, чтобы прыгать на скакалке безопасно, какими упражнениями можно заменить прыжки на скакалке?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • korolyova.d@edu.narfu.ru 13.02.22 в 21:03 #
    Здравствуйте. Какие упражнения для поддержания работоспособности и предупреждения утомления и стоит ,обязательно, включить в комплекс для достижения максимального результата?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • pozdeeva.y@edu.narfu.ru 20.02.22 в 17:45 #
    Здравствуйте. Какие вы можете посоветовать упражнения, чтобы выполнять их каждый день?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • pashyeva.g@edu.narfu.ru 20.02.22 в 20:51 #
    Здравствуйте! Какие упражнения для растяжки Вы можете посоветовать? Сколько времени стоит уделять утренней гимнастике?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • sidorova.l@edu.narfu.ru 20.02.22 в 22:14 #
    Добрый вечер. Как вы считаете, могут ли самостоятельные занятия навредить студенту?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Анна Лыжина 21.02.22 в 18:13 #
    Добрый вечер. Каждый день я достаточно много хожу (10 - 15 тысяч шагов). Скажите, а может ли обычная ходьба заменить гимнастику?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Анастасия Попова 21.02.22 в 20:02 #
    Здравствуйте, какая самая главная цель в самостоятельных занятиях физическими упражнениями?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Анастасия Попова 21.02.22 в 20:03 #
    Обязательно ли консультироваться с врачом, перед тем, как начать самостоятельно заниматься физическими упражнениями?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Валерия Галочкина 22.02.22 в 15:04 #
    Здравствуйте! Скажите, а как следует организовывать занятия студентам, которые живут в общежитиях? Довольно часто занятиям мешает именно маленькая площадь жилого помещения.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Валерия Галочкина 22.02.22 в 15:04 #
    Как можно предупредить травматизм во время самостоятельных тренировок?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Мария Калмыкова 22.02.22 в 17:22 #
    «Примером фиксации является диагностика таких показателей, как частота пульса и частота дыхания» - какие ещё показатели можно диагностировать?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Мария Калмыкова 22.02.22 в 17:23 #
    «Последним этапом идёт непосредственное составление собственного комплекса упражнений» - к каким группам мышц или отдельным мышцам стоит отнестись с особым вниманием, т.е. посвящать целое упражнение на их развитие, а к каким нет, поскольку есть такие мышцы, которые всегда задействованы в любом упражнении?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Мария Калмыкова 22.02.22 в 17:24 #
    «Далее проведение консультации у врача. Специалист поможет выяснить состояние здоровья и определить уровень физической подготовки» - к специалистам какой сферы медицинской деятельности нужно обращаться в первую очередь?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Мария Калмыкова 22.02.22 в 17:24 #
    «В-третьих, приём пищи. Проводить занятия необходимо не раньше двух часов после приёма пищи и не позже тридцати минут до приёма пищи. Также стоит проводить занятия не позже, чем за 1 час до сна» - когда практичнее употреблять белковую пищу, до занятия или после? А углеводную?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!