Обсуждение работы КОЭФФИЦИЕНТ ВЫНОСЛИВОСТИ КАК ПРОГНОСТИЧЕСКИЙ КРИТЕРИЙ УРОВНЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА - Студенческий научный форум

XIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2021

Личный портфель

Обсуждение работы КОЭФФИЦИЕНТ ВЫНОСЛИВОСТИ КАК ПРОГНОСТИЧЕСКИЙ КРИТЕРИЙ УРОВНЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА

Леонов С.А. 1, Сорокина В.В. 1, Мокашева Е.Н. 1, Мокашева Е.Н. 1
1ФГБОУ ВО «Воронежский государственный медицинский университет им. Н. Н. Бурденко» Минздрава РФ
  • nika.pallant322228@gmail.com 14.01.21 в 13:26 #
    Можно как-либо минимизировать влияние стресса на студента, или же избежать его?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.01.21 в 13:36 #
      Здравствуйте! Отрицательное влияние стресса можно снизить на организм с помощью соблюдения простых профилактических мер: соблюдение режима труда и отдыха, адекватного питания и умеренных физических нагрузок.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • mariatopoleva9@gmail.com 14.01.21 в 13:33 #
    Скажите, а собственное ощущение у испытуемых спрашивали? Чувствуют ли те, у кого самые плохие показатели, что не всё у них в порядке? Или, может, для них это стало "нормой" и они этого не замечают.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:13 #
      Здравствуйте! Люди ощущают снижение стрессоустойчивости в виде снижения работоспособности, сонливости, быстрой утомляемости, раздражительности при больших объемах для запоминания и нежелания осваивать материал. Ранее респонденты отмечали, что могли справиться с любым объемом информации легко.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Леонов Савелий Александрович 14.01.21 в 13:34 #
    Здравствуйте! Отрицательное влияние стресса можно снизить на организм с помощью соблюдения простых профилактических мер: соблюдение режима труда и отдыха, адекватного питания и умеренных физических нагрузок.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • yuramelvv53@gmail.com 14.01.21 в 13:35 #
    Бытует мнение что большинство болезней вызваны стрессом, а как вы считаете опираясь на данное исследование, это правда или нет?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:18 #
      Здравствуйте! Если нервная система находится в негативном состоянии, то это отражается на сне, питании, что ведет к ухудшению общего состояния и обострению хронических заболеваний, таких как нейродермит, псориаз, гастрит, рефлюкс-гастрит, панические атаки, психоневрозы и т.д.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • morozovvasilij638@gmail.com 14.01.21 в 13:38 #
    Не могу найти в приложении и/или сносок на используемые показатели для определения коэффициента выносливости, используемого для деления на группы. КВ у вас определяется по формуле Кваса ( частота сердечных сокращений · 10 / пульсовое давление ) ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:20 #
      Здравствуйте! Да, верно, мы использовали эту формулу.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • roma.panin.2021@bk.ru 14.01.21 в 13:47 #
    В настоящее время в связи с эпидемией коронавируса постоянно нахожусь в стрессе, так как многие знакомые заболели. Подскажите как минимизировать стресс в данном случае?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:24 #
      Здравствуйте! Минимизировать стресс в данном случае помогут профилактические меры: соблюдение масочно-перчаточного режима, личной гигиены, прохождение вакцинации. Если человек их выполняет, то поводов для стресса нет.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • romankelajshev@mail.ru 14.01.21 в 13:51 #
    При исследовании студентов, было деление от пола человека? Кто оказался более подвержен стрессу : мужчины или женщины? И почему Вузы в России неохотно вводят работу с психологом для учащихся?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:28 #
      Здравствуйте! Студенты в анкетах указывали свой пол, но деления групп по половому признаку не было. Для ответа на первый ваш вопрос требуется провести отдельное исследование. В нашей стране не распространена культура обращения к психологам студентов и других слоев общества.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • itsurnin@inbox.ru 14.01.21 в 13:54 #
    Здравствуйте! Если я правильно понял, что более выносливые более подвержены стрессу, чем среднестатистические люди?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:34 #
      Здравствуйте! Среднестатистические люди более подвержены стрессу, т.к. у них коэффициент выносливости более высок. Повышение КВ свидетельствует о понижении стрессоустойчивости.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • nik0lay1993@yandex.ua 14.01.21 в 13:55 #
    Скажите пожалуйста, а собираетесь ли Вы проводить исследование как изменятся результаты после соблюдения простых профилактических мер?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 19:37 #
      Здравствуйте, область исследования адаптационного потенциала - новая, и предполагает дальнейшее изучение. Также профилактические меры требуют систематического соблюдения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Иванов Михаил Иванович 14.01.21 в 13:57 #
    Скажите как студенту минимизировать стресс от учебы? и в каком возрасте человек, более устойчив и меньше всего подвергается риску всякой хандры?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 25.01.21 в 20:39 #
      Здравствуйте, любому студенту, особенно во время сессии, для снижения стресса необходимы соблюдение режима работы и отдыха, правильное питание, тайм менеджмент. Систематический подход к занятиям в ВУЗе снижает стресс от учебы. Стресс преследует человека в течении всей жизни. В разные периоды своей жизни каждый ощущает стресс от разного:у детей стресс вызывается отказ от покупки игрушки, у школьников - двойки, у студента - "завалы" на сессии, у взрослого - потеря работы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • opiumman369@gmail.com 14.01.21 в 13:57 #
    Добрый день, мне вот стало интересно, возможно ли кратковременно повысить коэффициент выносливости, чтобы это возможно было использовать для наивысшей эффективности при определенных чрезвычайных обстоятельствах?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 17:55 #
      Здравствуйте, повышение коэффициента выносливости свидетельствует о срыве адаптации и уменьшении уровня стрессоустойчивости. Кратковременно понизить КВ для повышения эффективности при чрезвычайных обстоятельствах невозможно, т.к. данный показатель иллюстрирует функциональные резервы работоспособности организма, формирующиеся продолжительное время. Стабильно нормальный КВ свидетельствует об улучшении общего здоровья и большей эффективности в стрессовых ситуациях.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • borrisgamin@yandex.ru 14.01.21 в 14:02 #
    Студенты были в курсе в каком именно обследовании они участвуют? Если да, то есть факт заниженности конечных показателей, так как исследуемый человек знал про эксперимент и мог, даже на психологическом уровне, быть готовым к его проведению!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 17:38 #
      Добрый день! Основой для деления респондентов на группы, сравниваемые показатели были физиологическими, которые трудно изменить по своей воле, студенты не знали, какой тест они проходят, как и ключей для определения результатов, поэтому исследуемые никак не мог повлиять на результаты теста.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • krestinakanaeva541@mail.ru 14.01.21 в 14:02 #
    Здравствуйте, последний год иза поднимании постоянно в стрессе, подскажите как минимизировать стресс в данном случае?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 12:59 #
      Добрый день, минимизации стресса способствуют адекватный режим труда и отдыха, полноценное и рациональное питание, тайм менеджмент. Однако должен отметить, что пребывание в стрессе год могло уже негативно отразиться на вашем здоровье, поэтому я рекомендую Вам обратиться к врачу.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • saleks973@yandex.ru 14.01.21 в 14:05 #
    Очень интересно, скажите, а другие целевые аудитории, кроме студентов медицинских ВУЗов не планируется исследовать (другой возраст, направление ВУЗа или работающее население по отраслям) ? Было бы интересно изменяются ли коэффициенты в зависимости от критериев?.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 18:01 #
      Добрый день! Подобные исследования других возрастных или работающих групп населения мы не можем проводить ввиду ограниченности ресурсов. Однако зависимость показателей, изученных в данном исследовании, и видом деятельности человека является интересной идеей для метастатистики и обзора литературы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • someahov@gmail.com 14.01.21 в 14:08 #
    Честно говоря, сомневаюсь в самой необходимости подобных исследований и в достоверности выводов предоставленных в статье. Да и нужно ли так "напрягаться"? Кому не по силам нагрузки современного вузовского обучения, значит выбрана не та дорога.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 21:53 #
      Здравствуйте! Совсем недавно были открыты и обоснованы негативные последствия стресса, понятие "адаптационный потенциал" и "функциональные резервы" организма. Механизмы развития заболевания стали рассматриваться с новых позиций. Сейчас перед ученными стоит задача по сохранению и укреплению здоровья населения, используя новые данные.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • dmitroslimin@yandex.ru 14.01.21 в 14:13 #
    Как понял, выборка осуществлялась только по критерию возраста, а если разбить на категории по массе тела, наверняка показатели будут различаться? Не зря говорят, что более полные люди наиболее спокойны!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 19:02 #
      Здравствуйте! Выборка осуществлялась по коэффициенту выносливости. Но критерий выборки по индексу массы тела может быть использован в новом исследовании.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • chipega@mail.ru 14.01.21 в 14:15 #
    Я возможно пропустил этот момент, у юношей и девушек вероятно разная стрессоустойчивость? Хотелось бы увидеть исследование отдельно касаемо и девушек студентов и юношей и кто более подвержен стрессу. А вообще мне кажется у юношей, и у девушек стресс в основном проявляется на психологическом уровне, что сказывается на понижении работоспособности студентов.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 11:06 #
      Здравствуйте! Подобная выборка не использовалась в данной работе, мы использовали отбор групп по коэффициенту выносливости. Но подобное исследование можно провести в будущем исследовании.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Морохов Михаил Александрович 14.01.21 в 14:16 #
    Изменилась ли стрессоустойчивость студентов за последние годы, какие основные факторы на это влияют?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 11:22 #
      Здравствуйте! Данное исследование мы делаем впервые, поэтому на данный момент делать какие-либо хронологические выводы невозможно.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • jasur3412@gmail.com 14.01.21 в 14:28 #
    спс за инфу а Цель исследования какой ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:31 #
      Здравствуйте! Цель исследования заключается в изучении корреляции значения коэффициента выносливости с адаптационным потенциалом, уровнем стрессоустойчивости и выраженностью психофизиологической реакции на стресс у студентов медицинских вузов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Карина Валерия Евгеньевна 14.01.21 в 14:28 #
    Могут ли личностные когнитивные оценки внешних событий определять степень их стрессорного значения для конкретно- го человека?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 21:55 #
      Здравствуйте! В оценке уровня стрессоустойчивости, помимо физиологической, так же важно учитывать эмоциональную составляющую.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • abadgamal300@gmail.com 14.01.21 в 14:31 #
    В настоящее время в связи с эпидемией коронавируса постоянно нахожусь в стрессе, так как многие знакомые заболели. Подскажите как минимизировать стресс в данном случае?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:48 #
      Здравствуйте! Стресс во время новой коронавирусной инфекции обусловлен страхом инфицирования, вследствие этого можно снизить негативное влияние профилактическими мероприятиями: соблюдением масочно-перчаточного режима, личной гигиены, по возможности избеганием многолюдных мест, вакцинацией.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • grachev.anton18@gmail.com 14.01.21 в 14:36 #
    Добрый день. Подскажите какое-нибудь народное средство или комплекс физических упражнений для снятия стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 14:42 #
      Добрый день! Снятию стресса способствуют положительные эмоции, поэтому в качестве народного средства мы рекомендуем правильно и полноценно питаться, переключать свое внимание и род деятельности. Не зря говорят: переключение труда есть отдых.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • s.v.garyashin@rambler.ru 14.01.21 в 14:38 #
    все правильно,все болезни от нервов,а стресс именно воздействует на нервы
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:34 #
      Здравствуйте! Спасибо за проявленный интерес!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • linkayrfegrwd@gmail.com 14.01.21 в 14:44 #
    Хорошо, что я теперь знаю, что нужно избегать стрессов вообще. благодарю вас за полезную информацию
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:36 #
      Добрый день! Мы рады, что наша статья оказалась Вам полезной. Мы продолжим исследования в данном направлении.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • jofrey2020@yandex.ru 14.01.21 в 14:48 #
    Считаю, что данное исследование актуально и имеет практическую значимость в повышении эффективности и решения проблемы в этом направлении, путем анализа факторов и выявления наиболее благоприятных критериев влияющих на снижение уровня стрессоустойчивости. Конечно это направление исследования, требует детальной апробации и выявления оптимальных решений проблемы.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • sakozarezov@gmail.com 14.01.21 в 15:02 #
      Могли бы пояснить практическое применение? Какие могут быть приняты меры? Почему бы не заняться стрессогеном? Изучением когнитивных искажений преподавателей и студентов, например.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

      • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 21:59 #
        Здравствуйте! Данные исследования могут быть применены при определении состояния организма больного, при обосновании патогенеза заболеваний. Мерами могут служить разработка и организация исполнения профилактических мероприятий. Спасибо за ваше предложение.
        Ответить

        Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 12:28 #
      Добрый день! Благодарим за проявленный интерес к нашему исследованию и проблеме в целом! Будем и дальше в этом направлении!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bitcoinmixa21@yandex.ru 14.01.21 в 14:49 #
    Здравствуйте, скажите пожалуйста, а СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ И АДАПТАЦИОННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СТУДЕНТОВ исследуются только для МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА или применительны к студентам других ВУЗОВ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 17:41 #
      Добрый день! В исследовании принимали исключительно студенты медвуза и его результаты могут применяться только для студентов медицинских университетов. Однако, подобные исследования можно проводить и в обычных вузах.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • sakozarezov@gmail.com 14.01.21 в 14:59 #
    Какое практическое применение будет у исследования? Как вы это видите? Какое влияние это исследование оказало уже сейчас на студентов ВГМУ? Как распределение студентов на группы выносливости помогает им избежать стресса? Поясните, пожалуйста, какие вы видите варианты профилактики?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 22:04 #
      Здравствуйте! Проведение исследования дало возможность самим студентам задуматься о психофизиологическом состоянии своего организма. Кроме того, удалось "увидеть" ситуацию на сегодняшний день. Студентам рекомендуется организовать свой режим труда и отдыха, дозированную умственную нагрузку, здоровые сон и питание, эмоциональную стабильность путем транквилизации и седатации по назначению врача.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • erlawkaer93@mail.ru 14.01.21 в 15:24 #
    Здравствуйте,а студентов других ВУЗОВ не приглашали на испытание?И поможет ли это самим студентам ?испытание на стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 17:49 #
      Здравствуйте! В испытаниях принимали студенты только ВГМУ. Данное исследование может помочь студенту, т.к. выявление снижения стрессоустойчивости свидетельствует об ухудшении общего состояния здоровья.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • elenaleonova2015.leonova@yandex.ru 14.01.21 в 17:48 #
    Статья очень нужная. Наконец-то стали обращать внимание на состояние нервной системы студентов во время учёбы. Но самый большой стресс студенты испытывают во время сдачи экзаменов. Значение данной статьи состоит в том, что можно выявить студентов с низкой стрессовоустойчивостью. И таким студентам можно помочь медикаментозно: ночная седатация и дневная транквилизация.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 22:06 #
      Здравствуйте! Благодарим за Ваше участие!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • elenaleonova2015.leonova@yandex.ru 14.01.21 в 17:54 #
    Многие первокурсники оторваны от дома и родителей, огромный объем материала для запоминания, многочисленные отработки по неусвоенным темам - всё это огромный стресс. Многие студенты плохо спят, изменяются аппетит и вес из-за переживаний. Происходит постоянное эмоциональное выгорание. Больше всего этому подвержены студенты с высокой ответственностью. Конечно, таким студентам нужно помогать морально и с помощью медикаментов. Вижу практическое применение статьи для студенческой поликлиники.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 22:07 #
      Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alleo2008@yandex.ru 14.01.21 в 18:13 #
    Выводы о распределении студентов по группам примерно соответствуют моим наблюдениям. Авторы молодцы, грамотно провели исследования и обобщили результаты. Надеюсь, что это пригодится им в будущей работе, поможет в практической и научной работе. Дерзайте. Успехов!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 12:38 #
      Здравствуйте! Мы признательны такому пристальному вниманию и поддержке!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ivkin994@yandex.ru 14.01.21 в 20:47 #
    Действительно ли стресс может оказывать влияние на жизнедеятельность организма человека?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 22:18 #
      Здравствуйте! Стресс как внешний фактор оказывает негативное влияние на нервную систему и опосредованно через неё на другие органы и системы, истощая функциональные резервы организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lost.tacada@gmail.com 15.01.21 в 08:08 #
    То, что студенты часто попадают в стрессовые ситуации и реагируют абсолютно по-разному, я наблюдал изнутри в 90-х, когда учился. Тогда никому и в голову не приходило проводить серьёзные исследования этой проблемы. В Воронеже молодцы, что провели такую огромную работу и обобщили результаты.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:53 #
      Здравствуйте! Спасибо за Вашу поддержку, направление психологической адаптации относительно новое, но приятно видеть, что коллеги начинали проявлять интерес к этой теме уже тогда
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Юдина Мария Андреевна 16.01.21 в 00:57 #
    Как вы думаете, возможно ли восстановление организма и систем, если исключить стрессовые факторы, влияющие на него?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 14:11 #
      Здравствуйте! Мы считаем, что после исключения этиологического фактора возможны частичное или полное восстановление организма - это зависит от изначального состояния организма, силы и продолжительности воздействия стресса.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • mooz94@bk.ru 16.01.21 в 17:57 #
    Какие есть способы либо методы уменьшения стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 13:14 #
      Добрый день! Способов уменьшения стресса множество, но среди них можно выделить несколько методов: этиологический (решение проблемы, вызывающей стресс), патогенетический (уменьшение систематического влияния стресса на организм), саногенетический (соблюдение режима труда и отдыха, прием витаминов, спорт) и симптоматический (лечение проявлений срыва адаптации к стрессу лекарственными средствами).
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • fedamera76565@mail.ru 16.01.21 в 18:52 #
    Интересная статья стресс это не совсем хорошо влияет на организм как можно минимизировать стресс?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 14:21 #
      Здравствуйте! Продолжительный и интенсивный стресс действительно наносит вред организму. Для снижения уровня стресса и повышения стрессоустойчивости нужно соблюдать режим труда и отдыха, правильное питание, достаточный сон, умеренные физические нагрузки и решения беспокоящих Вас проблем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • marinicv994@gmail.com 16.01.21 в 18:57 #
    Как минимизировать стресс, если почти год сидишь на карантине с мизерным общением?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 13:27 #
      Здравствуйте! Если Вы ощущаете некий стресс от карантина, то мы можем Вам порекомендовать следовать простым профилактическим мерам: соблюдение масочно-перчаточного режима, вакцинация. Если Вам не хватает общение с коллегами, родными и друзьями, то советуем вам использовать программы для общения по интернету и / или организовывать встречи с людьми, соблюдая все меры предосторожности.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • gugalo2017@yandex.ru 16.01.21 в 18:58 #
    Какие рекомендации вы можете дать для студентов с низким уровнем стрессоустойчивости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 14:37 #
      Здравствуйте! Для студентов с низким уровнем стрессоустойчивости можно порекомендовать выполнять следующие простые мероприятия: правильные питание, тайм-менеджмент, соблюдение режима труда и отдыха, умеренные физические нагрузки, достаточный сон.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • taktash7777777@gmail.com 16.01.21 в 19:10 #
    Какие еще программы, лично вы рекомендуете применять для профилактики развития и коррекции возможной патологии ? кроме перечисленных (занятие спортом/правильное питание)
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 14:47 #
      Здравствуйте! Помимо занятий спортом и правильного питания, мы можем Вам порекомендовать высыпаться, правильно распределять свою работу и отдых в течении дня.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • arshotev@gmail.com 16.01.21 в 19:44 #
    Поясните, пожалуйста, какие вы видите варианты профилактики?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 18:36 #
      Здравствуйте! Полностью исключить влияние стресса невозможно, но нивелировать его отрицательное влияние можно при помощи умеренных физических нагрузок, правильных режима труда и отдых и питания, дозированной умственной нагрузки, а также решении беспокоящих Вас проблем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • xxxlvot@mail.ru 16.01.21 в 19:57 #
    в чем конкретно(какие симптомы)выражается стресс у студентов и связано ли это с интенсивной учебой или просто с неправильной организацией своего текущего дня?здесь требуется тщательный причем индивидуальный анализ каждого отдельного случая а не обобщенный вывод
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:47 #
      Здравствуйте! Стресс постоянно оказывает своё влияние на организм студента. Степень его воздействия будут определять уровень стрессоустойчивости, использование профилактических мер по предупреждению негативных последствий и организация своего рабочего и свободного времени.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • elenaleonova2015.leonova@yandex.ru 16.01.21 в 20:30 #
    Как вы считаете, существует ли эмоциональное выгорание у студентов во время сессии и в чем оно выражается?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 01.02.21 в 18:47 #
      Здравствуйте! Эмоциональное выгорание во время сессии у студентов выражается в усталости, потери интереса и апатии к своей успеваемости, что является показателем низкой стрессоустойчивости студентов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • natalaz459@gmail.com 16.01.21 в 20:49 #
    Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу следующего утверждения: "Если в жизни происходит не так много стрессовых ситуаций, то стрессы, возникающие время от времени, не будут оказывать длительного воздействия на ваше здоровье. Как только проблема, вызвавшая стресс, оказывается решенной, ваш организм восстанавливается, и все заканчивается прекрасно."
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 22:13 #
      Здравствуйте! Степень влияния стресса на организм зависит от его длительности, силы его воздействия и изначального состояния организма. В случае, если он был непродолжителен, малой силы или человеческие функциональные резервы организма были на оптимальном уровне, то имеет место полное восстановление. И мы относительно сможем согласиться с этим утверждением.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • mary.ivanovs@mail.ru 17.01.21 в 07:43 #
    А как все таки избежать стрессов и как повысить или развить стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 14:54 #
      Здравствуйте! Избежать стресса невозможно, он следует за нами всю нашу жизнь. Для повышения своего уровня стрессоустойчивости необходимы умеренные физические нагрузки, правильные питание и сон, распределение и планировка выполнения задач по времени - тайм-менеджмент.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • hakimovrinat133@gmail.com 17.01.21 в 21:34 #
    Nsjskskdl
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • hakimovrinat133@gmail.com 17.01.21 в 21:37 #
      Как можно заранее исключить перегорания у учеников/студентов? Стрессоустойчивость у всех разная. Если ли методика которая подойдёт всем?
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

      • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:30 #
        Здравствуйте! На сегодняшний день существуют общие рекомендации по профилактике эмоционального выгорания у студентов. Групповые и индивидуальные методики находятся на этапе разработки.
        Ответить

        Обсуждение работ закрыто!

  • amir.alieev@yandex.com 18.01.21 в 21:41 #
    Если я правильно понял, что более выносливые более подвержены стрессу, чем среднестатистические люди?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 27.01.21 в 12:59 #
      Добрый день! Стрессоустойчивость у респондентов с коэффициентом выносливости до 20 стрессоустойчивость выше, чем у исследуемых с КВ выше 21, что позволяет утверждать, что первые менее подвержены негативному влиянию стресса, чем вторые.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • romakrug34@gmail.com 19.01.21 в 12:46 #
    Можно ли полностью доверять этому исследованию?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:40 #
      Добрый день! Вероятность ошибки данного исследования - 5 %, что является показателем медицинской точности и значимости
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • odincovandrej664@gmail.com 19.01.21 в 12:59 #
    После прохождения курса лечения в психоневрологическом стационаре, практически не выхожу на улицу. Совершенно не имею желания общаться с соседями и друзьями. Скажите, с чем это связано, и следует ли мне обратиться к моему лечащему врачу?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:55 #
      Здравствуйте! Мы можем только предположить у Вас депрессивное состояние или эмоциональное выгорание, как негативное последствие патологии, а также низкий уровень стрессоустойчивости. Точно ответить на этот вопрос сможет только Ваш лечащий врач.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Каунов Владимир Петрович 19.01.21 в 13:24 #
    Стрессоустойчивость это важное качество студентов-медиков, если его не иметь то врачом ты точно стать не сможешь. Лично я пока не научился справляться со стрессом из за насыщенности программы обучения и приходится все держать в себе, а из за этого часто хочется все бросить. Что делать, подскажите?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 13:21 #
      Добрый день, коллега! Обучение в медвузах действительно насыщенно, студенты часто ощущают недостаток времени. Главный метод снижения уровня стресса - это исключение его этиологии: правильный тайм менеджмент, питание, спорт. Важно оказание психологической поддержки родными, близкими.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Хрусталев Александр Сергеевич 19.01.21 в 13:25 #
    А как вы вообще сделали всеобщее вычисление, может опрос проводили?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 17:23 #
      Здравствуйте! Исходными данными для статистических расчетов были результаты анкетирования по Бостонскому тесту респондентов, их антропометрические показатели, ЧСС, ЧД, АД.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • mostrama@mail.ru 19.01.21 в 13:50 #
    А конкретно какой процент стрессоустойчивых, и как вы смогли это определить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 11:26 #
      Здравствуйте! С помощью коэффициента выносливости (КВ) всех анкетируемых разделили на группы, используя Бостонский тест, определили уровень стрессоустойчивости в них. В данном исследовании высокую степень стресса определили в 4 и 5 группах с КВ выше 20.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • yrinocka77@gmail.com 19.01.21 в 16:12 #
    Стресс ведь имеет не только отрицательное, но и положительное воздействие. В этом аспекте стрессоустойчивость имеет свои данные или вы не рассматривали под таким углом?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 14:30 #
      Здравствуйте! Стресс по Г. Селье имеет 3 стадии: тревоги, резистентности и истощения. В стадии тревоги и резистентности стресс действительно проявляет положительное воздействие в виде мобилизации функциональных резервов организма и оптимизации расходов ресурсов организма, тем самым повышая или сохраняя уровень стрессоустойчивости. Но в третью стадию функциональные резервы истощаются, и, как результат, снижается стрессоустойчивость.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • roman.tereshckov@yandex.ru 19.01.21 в 16:19 #
    А есть ли возможность этот коэффициент увеличить, и как это сделать???
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 15:16 #
      Здравствуйте! Значение коэффициента выносливости должно снизиться до оптимального уровня. Для этого мы рекомендуем правильно распределять своё время на отдых и работу.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • sidiva4541@pashter.com 19.01.21 в 16:50 #
    Лично я пока не научился справляться со стрессом как с этим справиться?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 15:11 #
      Здравствуйте! Для того, что бы снять стресс, мы Вам рекомендуем проводить свои физкультминутки, своевременно заниматься делами, периодически отдыхать, высыпаться. Главное - выработать привычку, сделать своим ежедневным ритуалом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • mozoleva-yuliya@mail.ru 19.01.21 в 17:25 #
    Обладает ли ваша работа новизной? Или подобное исследование уже проводилось раньше?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 15:03 #
      Здравствуйте! Физиология адаптации относительно новое направление, активно изучаемое, но подобные исследования уже проводились для других слоёв населения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alexbodrr57@gmail.com 19.01.21 в 17:54 #
    К справляться со стрессом с повседневной ситуацией которая происходит в мире?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 01.02.21 в 18:54 #
      Здравствуйте! Стресс в повседневной жизни - норма, но с ним поможет справится простые мероприятия: чередование вида труда, соблюдение режима труда и отдыха, достаточный сон и правильное питание.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kirill.petrov5@mail.ru 19.01.21 в 19:54 #
    Как хронический стресс может влиять на учёбу ? Что делать при стрессе идти на учёбу или же остаться дома ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 14:05 #
      Здравствуйте! Хронический стресс снижает работоспособность и сосредоточенность студента, истощает функциональные резервы организма. Стресс - неотъемлемая часть жизнедеятельности человека, его невозможно избежать. В такой ситуации человек может адаптироваться, т.е. предупредить развитие негативных воздействий стресса на организм.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • popovserik25@yandex.ru 20.01.21 в 13:28 #
    Выводы Вашего исследования касаются только студентов или они применимы и ко всем остальным?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 14:07 #
      Здравствуйте! Результаты могут быть применены только к студентам, а вот методы - ко всем остальным.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ampuedus@yahoo.com 20.01.21 в 17:20 #
    como hoy en día se puede controlar el estress si cada día mas es mas alucinante y confrontado nuestra manera de vivir? es tanto así que nuestro niños a la edad que teníamos nosotros ahora ya viven estresados, como evitarlo??
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 11:38 #
      Hola! Cada año cambia el nivel de vida de las personas, aparecen nuevos valores y se repensan los antiguos. En este contexto, el estrés también sufre una transformación. Desafortunadamente, es imposible evitarlo. Pero es posible reducir el impacto negativo del estrés y prevenir el desarrollo de patología observando medidas preventivas, que incluyen organizar de manera competente su régimen diario, alternar trabajo y descanso, realizar actividad física diaria moderada y tomar vitaminas, etc.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

      • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 11:39 #
        (Здравствуйте! Ежегодно меняется уровень жизни людей, появляются новые и переосмысливаются старые ценности. На фоне этого стресс тоже претерпевает трансформацию. Избежать его, к сожалению, невозможно. Но можно снизить негативное влияние стресса и предупредить развитие патологии путем соблюдения профилактических мер, в том числе грамотно организовать свой режим дня, чередовать труд и отдых, обеспечить ежедневную умеренную физическую нагрузку, прием витаминов и др.)
        Ответить

        Обсуждение работ закрыто!

  • alexspb76usa@yandex.ru 20.01.21 в 18:02 #
    Хммм... Сомневаюсь, что подобные исследования не проводились раньше. Скажите, ведётся какая-либо статистика, скажем так, эффективности данной методики?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • vika.sorokina27072000@mail.ru 28.01.21 в 22:19 #
      Здравствуйте! На сегодняшний день активно ведутся исследования в этом направлении, их результаты уже доказали свою медицинскую значимость и ежегодно дополняются новыми фактами.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • zolotchenkooleg77@gmail.com 20.01.21 в 18:02 #
    Здравствуйте,скажите, как быть стрессоустйчивым,когда на работе сплошная нервотрёпки,а работа мне нравится?Да и переучиваться неохота,время ведь ушло
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 11:55 #
      Здравствуйте! Трудно найти работу, которая бы одновременно приносила достаточный доход и при этом не создавала стрессовую ситуацию для человека каждый день. В данном случае рекомендациями могут служить расслабление путем медитации и дыхательных упражнений (снятие напряжения с глаз и нервной системы, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем); увлечения; обеспечение ежедневно умеренную физическую нагрузку, прогулки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • koksdisco@mail.ru 21.01.21 в 06:37 #
    А вот именно в период экзаменов, сессии, практики, сильно ли увеличивается стресс, по сравнению с обычным процессом обучения, у студентов медицинского вуза данных категорий?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:42 #
      Здравствуйте! В период сессии усиливается мобилизация функциональных резервов организма. Различия студентов по уровню стрессоустойчивости и коэффициентов выносливости выражены сильнее.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • crash842021@bk.ru 21.01.21 в 09:43 #
    Данный эксперимент без сомнения интересен и полезен для людей с пониженной стрессоустойчивостью. Но у меня возникает вопрос, как скоро будет осуществлена подготовка программ по профилактике развития и коррекции этой самой возможной патологии среди учащихся?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:51 #
      Здравствуйте! На сегодняшний день интенсивно проводят исследования в этой области. Параллельно с этим идет разработка программ профилактики, которые основываются на полученных данных и корректируются в связи с новыми результатами.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vadastaxov27@gmail.com 21.01.21 в 11:48 #
    Можно ли полностью доверять этому исследованию исходя из столь малого количества студентов, которые взяли в нем участие?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 12:01 #
      Здравствуйте! Мы исследовали несколько групп студентов-медиков различных факультетов. В среднем в 1 студенческой группе обучается 12-16 человек. Большее количество анкетируемых, разумеется, даст более точное определение уровня стрессоустойчивости студентов. Но для достижения цели данного исследования количество участников оптимально.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • raritet47@yandex.ru 21.01.21 в 11:56 #
    Что посоветуете в такой ситуации чтобы снизить стресс?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 08.02.21 в 17:06 #
      Здравствуйте! Снизить уровень стресса возможно только повысив уровень стрессоустойчивости. Для этого можно сделать несколько мероприятий: высыпаться достаточно, выполнять умеренные физические нагрузки, соблюдать режим труда и отдыха, составлять сбалансированный рацион.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • e.dembovskaya1@gmail.com 21.01.21 в 14:46 #
    Через какой промежуток времени показатель коэффициента выносливости может меняться? Что нужно делать, чтобы его понизить ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 17:00 #
      Здравствуйте! Процесс формирования стрессоустойчивости достаточно длительный процесс, зависящий от индивидуальных характеристик функционирования организма. Для улучшения значения коэффициента выносливости следует выполнять мероприятия по укреплению и стабилизации работы сердца, а именно организовать грамотно свой режим дня, рацион, обеспечить ежедневно умеренную физическую нагрузку, ограничить воздействие негативных факторов, влияющих не только на сердце, но и на другие важные органы и системы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vladimiroffan@mail.ru 22.01.21 в 15:07 #
    Не кажется ли вам странным, что очень мало респондентов участвует в процессе для решения данного вопроса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 17:04 #
      Здравствуйте! В данном исследовании участвовали студенты групп различных факультетов. В одной студенческой группе обучается примерно 12-16 человек. Для достижения цели исследования число анкетируемых оптимально, чтобы охватить студентов различных медицинских направлений.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vadfrolov31@yandex.ru 22.01.21 в 15:34 #
    Какая вероятность того, что результат этого исследование не совсем отвечает реальной картине.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 26.01.21 в 17:11 #
      Здравствуйте! Результаты исследования считались значимыми, т.е. верными, при вероятности ошибки, равной 5%, что является в подобных исследованиях эталоном медицинской точности.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vitaliysstorngss@gmail.com 22.01.21 в 21:23 #
    Что посоветуете студенту что бы побороть стресс во время того когда нужно имеет много сил ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 23:03 #
      Здравствуйте! В экстремальной ситуации решающую роль может сыграть эмоциональное переключение мыслей и сосредоточение на должный результат. Это способствует не только снятию стресса, но и повышению эффективности деятельности студента.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • slavaman3317@gmail.com 23.01.21 в 03:34 #
    Здравствуйте, долгое нахождение в стрессе, может вызывать депрессию? У сына проблемы с учебой, и появилась странная апатия ко всему.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 20:31 #
      Здравствуйте! Длительный стресс может приводить к эмоциональному выгоранию и невротическим расстройствам. Рекомендуем обратиться к врачу.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • nykolaevnaa@gmail.com 23.01.21 в 12:55 #
    Можно ли ввести экзамен на стрессоустойчивость как вступительный при выборе специальности?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 13:59 #
      Здравствуйте! Каждый человек при выборе своей будущей специальности может учитывать свой уровень стрессоустойчивости в качестве критерия.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kundiusm238@gmail.com 23.01.21 в 15:58 #
    Здравствуйте. В статье написано, что при помощи донного исследования, можно будет корректировать все патологии у студентов еще на этапе обучения. Имеется в виду индивидуальная программа для отдельных групп с одинаковыми показателями стрессоустойчивости???
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 20:49 #
      Здравствуйте! Да, в идеальном случае на основе результатов исследования удастся создать программы профилактики, учитывающие наибольшее количество характеристик функционирования организма людей.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kus536557@gmail.com 23.01.21 в 16:43 #
    Скажите пожалуйста,насколько достоверным или не достоверным является данное исследование в процентном соотношении? И возможно ли перестроить организм полностью на невосприимчивость к стрессовым ситуациям?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 10.02.21 в 22:05 #
      Здравствуйте! Для подобных исследований стандартом достоверности является соответствие результатов в 95 %, т.е. при значении р=0,05. Выработать невосприимчивость к стрессу невозможно, т.к. стресс преследует жизнь человека. Но его влияние можно снизить, повысив уровень своей стрессоустойчивости. Для этого следует выполнять небольшой список мер: соблюдение режима труда и отдыха, сохранение правильного сна и питания, выполнение умеренных нагрузок.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • wwsevolodovic@inbox.ru 23.01.21 в 17:01 #
    Стресс ето понятное дело но у каких студентов медиков его больше чем у других?Я думаю у хирургов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 23:10 #
      Здравствуйте! В течение первых 6 лет обучения уровень стресса у студентов-медиков относительно одинаков. Придя в ординатуру, они приступают к более углубленному изучению узких специальностей, каждый свою. В связи с этим причины стресса у ординаторов разных медицинских направлений различны, формируются определенный уровень ответственности, удельный вес экстремальных ситуаций и перечень служебных обязанностей и манипуляций.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bruuevich@yandex.ru 23.01.21 в 19:36 #
    Я так понял, иследование проводится в группе, так? А есть ли возможность индивидуального изучения? Спасибо.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 08.02.21 в 23:14 #
      Здравствуйте! Для достижения цели данного исследования использовался групповой формат. При этом методику человек может применить самостоятельно и самообследоваться.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • skrill215023@mail.ru 23.01.21 в 23:44 #
    Здравствуйте, в статье написано, что стрессоустойчивость студентов низкая в связи с неправильным питанием и несоблюдением сна. Подскажите, пожалуйста, какими еще способами, помимо этих, можно повысить уровень стрессоустойчивости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 10.02.21 в 22:13 #
      Здравствуйте! Для повышения стрессоустойчивости, помимо соблюдения сна и правильного питания, необходимы умеренные физические нагрузки ежедневно, систематически дозированная умственная деятельность, соблюдение режима труда и отдыха, рекомендуем при работе короткие перерывы с применением дыхательной гимнастики и упражнениями для глаз.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • relievishor@gmail.com 24.01.21 в 05:47 #
    При сравнении показателей индекса Кердо, у обследуемых студентов в группе I с КВ до 12, индекс оказался приближен к 0, то есть нормотонии. В чем причина таких показателей индекса Кердо в этой группе?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 10.02.21 в 21:57 #
      Здравствуйте! Индекс Кердо характеризует работу периферической нервной системы. В группе I наблюдается нормотония, т.е. парасимпатический и симпатический отделы работают стабильно и находятся в равновесии.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • li_prokofyeva@mail.ru 25.01.21 в 01:38 #
    Здравствуйте! Можете сказать, изменилась б ли стрессоустойчивость студентов за последние 2 года?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 10.02.21 в 22:00 #
      Здравствуйте! Уровень стрессоустойчивости - лабильный показатель, зависит от адаптационного потенциала человека и состояния функциональных резервов организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • annaakimenko0206@gmail.com 25.01.21 в 09:11 #
    Скажите а как можно избежать стрессы во время сдачи экзамена и во время сессии?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 29.01.21 в 18:09 #
      Здравствуйте! Стресс во время сдачи сессии избежать возможно при помощи соблюдение режима труда и отдыха, адекватного питания, умеренных физических нагрузок, систематическое изучение материала в течении семестра.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lenalena1921@gmail.com 25.01.21 в 18:54 #
    Очень хотелось бы узнать, возможно ли самостоятельно натренировать стрессоустойчивость в организме? Буду очень признательна за ответ.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 10.02.21 в 22:07 #
      Здравствуйте! Повышение уровня стрессоустойчивости требует индивидуальный подход. Каждый человек, используя общие рекомендации, может укрепить свой организм, стабилизировать работу важных систем и органов, особенно нервной системы, тем самым улучшив свою стрессоустойчивость.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • pazdnikova.o@bk.ru 25.01.21 в 20:38 #
    Здравствуйте! В течении какого времени воздействие стресса способно развить невротическое расстройство?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 12:04 #
      Здравствуйте! Это будет зависеть от изначального состояния функциональных систем организма и интенсивности действия стрессорного раздражителя. Каждый случай индивидуален.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • syuri4@yandex.ru 26.01.21 в 15:11 #
    Данный тест, как я понял, сделан иностранными специалистами, но ведь у них совсем другой менталитет! Подходит ли этот тест для медико нашей страны, будет ли он объективным?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:37 #
      Здравствуйте! Стресс оказывает влияние на всех людей, вне зависимости от менталитета. Наше исследование, его методики, отражают работу функциональных систем организма, а также психоэмоциональные показатели, которые присущи всем людям.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • stawros25@gmail.com 26.01.21 в 23:22 #
    Почему так мало студентов приняло участие в исследовании? Ведь если бы выборка была больше, результаты были бы достовернее.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 01.02.21 в 19:02 #
      Здравствуйте! Малое количество респондентов связано с ограничением материальных ресурсов, но доверять исследованию можно, т.к. данные следуют P-показателю, что говорит о статистически значимых результатах анализа.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • anastacia.nagowitsyna@yandex.ru 26.01.21 в 23:37 #
    Виноваты ли студенты то , что у них появляется стресс перед экзаменами?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 21:48 #
      Здравствуйте! Стресс сопровождает человека на протяжении всей жизни. Что касается студентов, то во время сессии мобилизуются, интенсивно расходуются резервы организма. Отсутствие полезных привычек по организации своего обучения способствует их истощению.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • v.mitkevich@mail.ru 27.01.21 в 14:04 #
    Cтресс имеет не только негативные, но и позитивные проявления, ведь например, небольшие воздействия стрессового характера способствуют мобилизации жизненных сил человека. Разве не так? И какие вы можете дать рекомендации по управлению стрессовым сосоянием?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 21:44 #
      Здравствуйте! Согласно теории Г. Селье, выделяют 3 стадии стресса: тревоги, резистентности и истощения. В стадию тревоги организм мобилизует резервы для противостояния факторам стресса. В стадию резистентности - перестраивает свою работу для оптимизации расходов ресурсов при стрессе. Если стрессовый фактор действует продолжительное время, то наступает фаза истощения, ведущая к повреждениям органов, систем и смерти человека.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 21:44 #
      Для управления своим стрессовым состоянием попробуйте менять направления своей деятельности: умственную нагрузку на физическую, и наоборот.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • melnikovanton932@gmail.com 27.01.21 в 17:00 #
    Здравствуйте! Данная методика действительно помогает? Я лично сам впечатлительный человек и воспринимаю все близко к сердцу, на данный момент не могу перебороть этот недуг.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 12:12 #
      Здравствуйте! Наш метод - диагностический. Методика позволяет оценить адаптационный потенциал организма на данный момент, что дает возможность определить уровень стрессоустойчивости и необходимость его коррекции для предотвращения негативных последствий стресса.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • teytina@mail.ru 27.01.21 в 19:37 #
    Здравствуйте. Данное исследование проводились с группами студентов обучающихся по определенной специальности?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:50 #
      Здравствуйте! Респондентами были студентами медицинского университета 3 курса различных факультетов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • melnikov19891@icloud.com 27.01.21 в 20:35 #
    Чувствуют ли те, у кого самые плохие показатели, что не всё у них в порядке?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 12:01 #
      Здравствуйте! Субъективно данные студенты ощущают тревожность, выраженную слабость и нарастающую усталость, которые проявляются во время учебы, более явно, чем у респондентов с показателями, свойственными среднестатистическому человеку.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • igo_gaisa@mail.ru 27.01.21 в 21:25 #
    Добрый вечер!Очень интересная тема.Намерены ли проводить дальше исcледованя и использовать в них что то новое,например медитацию?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:46 #
      Здравствуйте! Благодарим за обратную связь. Помимо исследования негативного влияния стресса, очень важно определить методы корректировки. Спасибо за предложение!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • anakotovic6@gmail.com 27.01.21 в 22:24 #
    Здравствуйте подскажите пожалоста как человеку или студенту минимизировать стресс от учебы или роботи? и в как бить болие устойчивим и крепким? И будут ли новии иследования?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 10.02.21 в 22:23 #
      Здравствуйте! Минимизации стресса способствует повышение уровня стрессоустойчивости. Для этого следует проводить комплекс мероприятий: соблюдать правильный сон, питание и режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и систематически дозированную умственную работу. Новые исследования будут проводиться.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • annakana4k1na@gmail.com 28.01.21 в 04:57 #
    Интересно, насколько вообще реально прогнозировать уровень стрессоустойчивости? Это уже точная наука?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • vika.sorokina27072000@mail.ru 28.01.21 в 22:16 #
      Здравствуйте! Область изучения адаптации, в т.ч. стрессоустойчивости, довольно молодое направление. При этом мы уже можем говорить об уровне стрессоустойчивости, проводя обследование нервной и других систем организма, их реакции на стресс.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Олег Фролов 28.01.21 в 09:29 #
    Здравствуйте! Подскажите стресс может привести к синдрому эмоционального выгорания и как можно их разделить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 11.02.21 в 08:54 #
      Здравствуйте! Одним из последствий длительного стресса является эмоциональное выгорание. Появляется апатия ко всему происходящему вокруг, развивается негативное отношение к людям, безразличие к рабочим обязанностям - человек морально истощен. В отличие от стресса эти проявления сохраняются после прекращения действия стрессорного фактора.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kostyanov-k@bk.ru 28.01.21 в 09:33 #
    Здравствуйте! Подскажите стресс может привести к синдрому эмоционального выгорания и как можно их отличить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 11.02.21 в 08:58 #
      Здравствуйте! Длительный стресс может привести к эмоциональному выгоранию. В отличие от стресса проявления морального истощения при нем сохраняются после прекращения действия стрессорного фактора, и впоследствии могут развиться невротические расстройства и психосоматические заболевания, падение качества жизни в целом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • kdariaandreevna@yandex.ru 28.01.21 в 14:37 #
    Я сама являюсь студентом мед. института. В стрессовом состоянии нахожусь постоянно. Как это минимизировать? Из-за стресса не могу нормально получать знания.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • vika.sorokina27072000@mail.ru 28.01.21 в 22:12 #
      Здравствуйте! В связи с колоссальными объемами информации для запоминания и специфическим расписанием мы можем рекомендовать Вам организовать свой режим труда и отдыха, обеспечить освоение новой информации дозированно и систематически с повторением изученного материала через некоторое время, обязательно делать короткие перерывы. Немаловажным является укрепление важных систем организма путем умеренных физических нагрузок, полноценного и сбалансированного питания.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • aisyly19822004@gmail.com 28.01.21 в 17:13 #
    А данное исследование проводилось среди студентов разного направления?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • vika.sorokina27072000@mail.ru 28.01.21 в 22:02 #
      Здравствуйте! В роли анкетируемых выступали студенты медицинского вуза, с разных факультетов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Лана Солодянкина 28.01.21 в 18:29 #
    В течении какого времени воздействие стресса способно развить невротическое расстройство и как можно их отличить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • vika.sorokina27072000@mail.ru 28.01.21 в 19:56 #
      Здравствуйте! Хронический стресс и невротическое расстройство по клинике очень похожи. Но при устранении причины тревоги при стрессе состояние стабилизируется, а при невротическом расстройстве происходит более глубокое поражение нервной системы и проявления остаются даже после прекращения действия стрессорного фактора.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • angelina-komarova1996@mail.ru 29.01.21 в 03:35 #
    А отличались ли показатели успеваемости среди групп исследуемых студентов, относительно показателей стрессоустойчивости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:42 #
      Здравствуйте! Показатель успеваемости не учитывался при данном исследовании, поэтому точной зависимости мы не выявили. Но это можно взять за основу будущих научных работ.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Димид Пронин 29.01.21 в 05:42 #
    В какие короткие промежутки можно облегчить стрессовую реакцию при критических ситуациях, что более эффективно и мало-вредно?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:37 #
      Здравствуйте! Повышение уровня стрессоустойчивости - это длительный процесс, и находится в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • grant2503@yandex.ru 29.01.21 в 11:03 #
    Какие медикаменты можно принимать чтобы потом не чувствовать себя наоборот через чур спокойным и невнимательным?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Иванова Марина Валерьевна 29.01.21 в 11:05 #
      Кто ж Вам такое посоветует без обследования?!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:32 #
      Добрый вечер! На такой вопрос сможет ответить только Ваш лечащий врач.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • grant2503@yandex.ru 29.01.21 в 11:04 #
    https://skr.sh/s6MoB4InB3k
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Irina Chislova 30.01.21 в 01:50 #
    Что делать, если не удаётся минимизировать стресс никакими способами? Я студент хоть и не мед.вуза, но мне уже 27 и может ли возраст влиять на стрессоустойчивость тоже?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:30 #
      Здравствуйте! Уровень стрессоустойчивости следует поддерживать и повышать в любом возрасте. Мы считаем, что буквально через пару лет мы получим определенные комплексы упражнений и рекомендаций по повышению уровня стрессоустойчивости, что позволит минимизировать влияние стресса в Вашем случае.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bachelyuki@mail.ru 30.01.21 в 08:38 #
    Когда планируются новые исследования, возможно ли поучаствовать?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 01.02.21 в 11:27 #
      Здравствуйте! Мы очень благодарны и рады Вашей поддержке. Надеемся, что следующее исследование с новыми критериями и участниками ждет нас в будущем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Коля Петин 30.01.21 в 11:21 #
    Скажите пожалуйста, при проведении данного тестирования учитывалось ли место постоянного проживания испытуемого. Имеется в виду сельская местность или городские условия. Влияют ли они на стрессоустойчивость? Если влияют, то в какой степени?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:25 #
      Здравствуйте! В данном исследовании этот критерий не применялся. На сколько уровень стрессоустойчивости зависит от условий длительного проживания человека в той или иной местности? Это следует выяснить в отдельном исследовании.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alexa_7777@mail.ru 30.01.21 в 14:58 #
    Хорошая работа! Можно ли применить результаты исследования к работающим людям в мед. учреждениях?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 30.01.21 в 19:20 #
      Здравствуйте! Результаты исследования применимы только к студентам. В отличии от них, работники мед. учреждений обладают более высокой ответственностью перед пациентами и ежедневно подвергаются стрессовым ситуациям при спасении больных.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • gsv1968@i.ua 30.01.21 в 19:57 #
    Как минимизировать влияние стресса на студента в связи с эпидемией коронавируса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 01.02.21 в 18:41 #
      Здравствуйте! Эпидемия коронавируса вносит корректировки в обычный уклад жизни, что проявляется в необходимости соблюдения профилактики, которая заключается в ношении маски, проведении вакцинации, избегании массовых мест.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Дмитрий Соколов 31.01.21 в 07:28 #
    Как избавиться или минимизировать влияние стресса на студента в связи с эпидемией короновируса??
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 31.01.21 в 15:25 #
      Здравствуйте! Студенту во время эпидемии коронавируса необходимо соблюдать профилактический режим: носить маску в общественных местах, проводить вакцинацию, по возможности оставаться на дистанционном обучении. При исполнении этих мероприятий причина для стресса исчезнет.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • gogavolin@gmail.com 31.01.21 в 07:29 #
    На сколько полезна работа коэффициента выносливости и как полезна прогностическая критерия уровня?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 31.01.21 в 11:27 #
      Здравствуйте! Коэффициент выносливости характеризует функциональные резервы работы сердца, от которого, в связи с его функциями, зависит деятельность остальных органов и систем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • esatwo@yandex.ru 31.01.21 в 13:36 #
    А есть ли возможность этот коэффициент увеличить, и как это сделать???
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 01.02.21 в 11:24 #
      Здравствуйте! Для улучшения коэффициента выносливости его значение следует понизить путем повышения уровня своей стрессоустойчивости. В данном случае следует ежедневно исполнять рекомендации по профилактике.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tolyamoshch@gmail.com 31.01.21 в 14:55 #
    а как можно избежать перегорания учеников?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 01.02.21 в 11:20 #
      Здравствуйте! Этому способствует грамотная организация рабочего места, структуры урока и образовательного процесса в целом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tolyamoshch@gmail.com 31.01.21 в 14:55 #
    а как можно избежать перегорания учеников?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 01.02.21 в 11:18 #
      Здравствуйте! Этому способствует грамотная организация рабочего места, структуры урока и образовательного процесса в целом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • elistonseason39@gmail.com 31.01.21 в 15:25 #
    Какие можно почитать книги или статьи чтобы повысить психическую устойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 13.02.21 в 00:04 #
      Здравствуйте! Рекомендуем Вам ознакомиться с трудами из списка литературы данной статьи.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lokedob655@poetred.com 31.01.21 в 16:38 #
    Здравствуйте! У меня вопрос,как влияет место проживания испытуемых на их стрессоустойчивость. Есть ли различия между городом и селом?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 01.02.21 в 11:16 #
      Здравствуйте! В данном исследовании место проживания испытуемых как критерий не использовалось. Это можно протестировать в новой научной работе.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vsili.visilev311@gmail.com 01.02.21 в 02:09 #
    Скажите как стрессоустойчивость влияет сердечно-сосудистую систему?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 01.02.21 в 11:13 #
      Здравствуйте! Оптимальный уровень стрессоустойчивости способствует предупреждению возникновения негативных последствий действия стресса на сердечно-сосудистую систему.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • eliannamrqz1@gmail.com 01.02.21 в 18:56 #
    Здравствуйте, на основании ваших исследований, как лучше всего снизить стресс? Какие меры я могу предпринять?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 13.02.21 в 15:01 #
      Здравствуйте! Мероприятия минимизации стресса должны быть направлены на тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем, на снятие перенапряжения с нервной системы, тем самым повысив адаптационный потенциал и укрепив функциональные резервы организма. Например, организация своего режима, дозированное распределение умственной нагрузки в течении дня, обеспечение ежедневно умеренной физической активности, пересмотр своего питания, внесение витаминных комплексов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ruslanbirkin8@gmail.com 01.02.21 в 23:27 #
    Не считаете ли вы, что такое исследование со студентами нужно проводить в самый разгар сессии?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 05.02.21 в 23:07 #
      Здравствуйте! Проведение данного исследования не ставила целью изучить стрессоустойчивость во время определенных событий, что могло бы исказить полученные данные, а также из-за эпидемии коронавируса сессия пришлась на дистанционный этап обучения, что делает невозможным проведения подобного эксперимента. Это требует соответствующего направления исследований.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Калинин Дмитрий Васильевич 02.02.21 в 00:08 #
    Негативные последствия стресса. Какие бывают способы реагирования на стресс? Методы борьбы со стрессом. Как помочь себе во время стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 11:27 #
      Здравствуйте! Разные люди отвечают на стресс по-разному: одни начинают поглощать немыслимое количество пищи, другие совсем теряют аппетит; одни с трудом засыпают ночью, в то время как другие испытывают сонливость даже днем. Все существующие на данный момент методы борьбы со стрессом направлены на предупреждение негативных последствий для организма. Мы рекомендуем следовать общим профилактическим мерам.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • a4tech123123@yandex.ua 02.02.21 в 11:19 #
    Подскажите студенты женщины больше подвергнуты последствиям стресса чем студенты мужчины?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Анциферова Валерия Олеговна 02.02.21 в 13:48 #
      Здравствуйте! Конечно, женщины сами по себе более ранимые. Следовательно , больше подвергнуты последствиям стресса.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 11:30 #
      Здравствуйте! В данном исследовании мы не рассматривали этот вопрос. Благодарим Вас за идею для новых научных работ!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Ислам Динмухаметов 02.02.21 в 12:28 #
    Можно ли конкретко увеличить коэфициент выносливости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 15:30 #
      Здравствуйте! Коэффициент выносливости можно улучшить (уменьшить) путем укрепления и нормализации работы сердца с помощью ежедневных, умеренных физических нагрузок, соответствующего рациона и разгрузки нервной системы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • prosvetlenie2716@gmail.com 02.02.21 в 21:21 #
    да интересная статья. Как вам кажется возможно ли реформировать систему образования чтобы как то снизить уровень стресса ?Ведь он может прото зашкаливать и в том числе от ненужной информации особенно у школьников
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 15.02.21 в 17:04 #
      Здравствуйте! Мне кажется, что реформация системы образования - это серьезная мера по борьбе со стрессом, требующая дополнительных исследований и разработок от врачей-гигиенистов и адаптологов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Bishal Bhattarai 03.02.21 в 08:09 #
    что бы вы посоветовали студентам по поводу стресса ??
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 08.02.21 в 16:50 #
      Здравствуйте! Для уменьшения воздействия стресса и повышения уровня стрессоустойчивости, мы можем порекомендовать: сохранять ночной сон, сбалансированный рацион, соблюдать режим труда и отдыха. Для студентов мы бы еще посоветовали регулярно и дозированно изучать материал, не набирать "хвостов"
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alena.sitnick1966@yandex.ru 03.02.21 в 20:23 #
    Каким образом лучше всего преодолеть стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 04.02.21 в 17:37 #
      Здравствуйте! Каждому человеку следует повышать уровень своей стрессоустойчивости путем систематического соблюдения профилактических мер по снижению влияния стресса на организм.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bum.klok@mail.ru 04.02.21 в 15:35 #
    Если допустим школьник или студент волнуется перед экзаменом, то как ему в этом помочь? Как сказать, что экзамен это всего-лишь небольшое препятствие которое нужно преодолеть. И переживать по этому поводу не стоит.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 05.02.21 в 21:06 #
      Здравствуйте! Экзамены у студентов или учеников является важным событием, к которому они готовятся продолжительное время. Постоянное напряжение вместе с ответственностью перед результатами и ограничением по времени являются основными причинами стресса. Если поддержать студента или ученика, систематизировать его подготовку, то влияние стресса будет снижено.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vik54262531@yandex.ru 04.02.21 в 21:55 #
    Почему одна и та же ситуация для одного человека приводит к стрессу, а для другого нет. Ваша статья не дает ответа на этот вопрос
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 09:41 #
      Здравствуйте! Каждый человек обладает индивидуальным уровнем стрессоустойчивости, что играет решающую роль в восприимчивости стрессорного воздействия организмом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • yunpis@inbox.ru 04.02.21 в 22:34 #
    Мне вот интересно, как можно не воспринимать ту или иную стресовую ситуацию "близко к сердцу"? Есть ли какие-то препараты и безопасны ли они?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 05.02.21 в 15:46 #
      Здравствуйте! Каждая стрессовая ситуация - индивидуальная и зависит от продолжительности и силы стрессорного фактора, а также от восприимчивости организмом. Принятие ситуации "близко к сердцу" несет в себе эмоциональную "привычку", или динамический стереотип. Следует попробовать в данном случае медитацию и упражнения для разгрузки нервной системы. А для назначения препаратов для профилактики негативных последствий стресса требуется консультация врача.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Vladislav Odnorozhenko 05.02.21 в 12:51 #
    Возможно ли повышение уровня коэффициента выносливости при постоянной практике дыхательных упражнений?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 05.02.21 в 15:01 #
      Здравствуйте! Несомненно, дыхательные упражнения способствуют облегчению и улучшению работы сердца, что позволит повысить выносливость, снизив значение его коэффициента.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Galina Quintero 06.02.21 в 00:27 #
    Интересная работа. Хотелось знать, вами были проведены исследования коэффициента выносливости по гендерному признаку?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 06.02.21 в 22:01 #
      Здравствуйте! Исследование коэффициента выносливости проводилось нами впервые. Благодарим Вас за идею для новых свершений.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ypaca2020@gmail.com 06.02.21 в 01:18 #
    Несомненно, стресс влияет на студентов, поэтому мы иногда можем оценить плохую успеваемость студентов в различных сферах деятельности. Студент; Однако стресс студентов можно минимизировать и контролировать с помощью профессоров и консультантов по психологии, принадлежащих университету.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 15.02.21 в 19:26 #
      Здравствуйте! Вы правы, образовательный процесс должен строиться по принципу "Не навреди" и иметь в основе, помимо всего прочего, цель сохранения и укрепления здоровья, повышения стрессоустойчивости студентов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • maximosa89@gmail.com 06.02.21 в 15:22 #
    Стресс -это защитная реакция организма и обязательно имеет место присутствовать в нашем организме. Но есть множество способов его минимизировать. Спорт, витамины и здоровый сон. И это только несколько методов.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 15.02.21 в 19:30 #
      Здравствуйте! Трудно с Вами не согласиться. Перечисленные Вами методы относят к группе общих рекомендаций, при этом сейчас активно идет разработка специфических программ борьбы со стрессом с учетом различных показателей работы организма и особенностей того или иного контингента.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • 0smii0@mail.ru 06.02.21 в 19:31 #
    исследования проводились со студентами, обучающихся по определенной специальности?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 07.02.21 в 20:59 #
      Здравствуйте! Исследования проводились со студентами разных медицинских факультетов: педиатрическом, лечебном, фармакологическом, стоматологическом и медикопрофилактическом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • boyazitoff.m@yandex.ru 06.02.21 в 21:20 #
    Как Вы думаете какой уровень стресса у студентов жизненно важных профессий?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 17.02.21 в 19:47 #
      Здравствуйте! У студентов жизненно важных профессий, тех же медиков, колоссальные объемы для запоминания при дефиците времени, повышенная ответственность и специфически устроена система высшего образования (преимущественно самообразование). Это выступает в качестве особых стрессорных факторов, влияющих на организм студентов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • aleshenka.zubtsov@mail.ru 06.02.21 в 23:07 #
    Пожалуй у меня будет главный вопрос. Так какова основная причина или другими словами главная причина стресса у студентов медицинских вузов? Или это зависит именно от факультетов или другими словами будущих профессий на которые учатся студенты?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 07.02.21 в 22:56 #
      Здравствуйте! Среди причин стресса наибольший вес имеют колоссальные умственные и эмоциональные нагрузки, которые оказывают негативное воздействие на жизненно важные системы организма, а впоследствии - на весь организм.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • paulusder@yandex.ru 07.02.21 в 16:08 #
    Не было ли в исследуемой выборке, принимающих в эксперименте участия студентов, индивидуумов с хроническими заболеваниями?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 07.02.21 в 20:53 #
      Здравствуйте! Среди анкетируемых были люди с хроническими патологиями эндокринной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Информация об этом не учитывалась в данном исследовании.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • nvichev12@yandex.ru 07.02.21 в 19:32 #
    Как минимизировать стресс,если он происходит постоянно?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 07.02.21 в 20:54 #
      Здравствуйте! Постоянное воздействие стресса можно уменьшить, проводя систематические умеренные физические упражнения, соблюдая режима труда и отдыха, правильную диету, достаточно высыпаясь.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • wiltchemberlen@yandex.ru 08.02.21 в 01:38 #
    Как Вы относитесь к тому, чтобы еще непосредственно при поступлении (экзамены, собеседование) абитуриенты медицинских вузов проходили серьезные тесты на стрессоустойчивость? Ведь это особая специфика учебы и работы (трупы, кровь и прочие неприятные вещи).
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 14:54 #
      Здравствуйте! Это выступило бы хорошим подспорьем при выборе профессии и оценке своих физических и психологических возможностей.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • arhipecpetr@gmail.com 08.02.21 в 04:32 #
    Здравствуйте! Хронический стресс и невротическое расстройство по клинике очень похожи. Но при устранении причины тревоги при стрессе состояние стабилизируется, а при невротическом расстройстве происходит более глубокое поражение нервной системы и проявления остаются даже после прекращения действия стрессорного фактора.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 08.02.21 в 14:19 #
      Здравствуйте! Спасибо за поддержку! Вы верно отметили суть проблемы. И в конечном счете главная цель - выработать стратегию.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • muzcafe22755@mail.ru 08.02.21 в 08:47 #
    Здравствуйте! Хотелось бы узнать как вообще стравляться со стрессом или как по край немере как снизить эмоциональное состояния в медицинском вузе для студентов?!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 08.02.21 в 14:16 #
      Здравствуйте! Стресс сопровождает человека в течении всей его жизни. Студентам, особенно медвузов, мы рекомендуем как можно скорее выработать привычку к дозированному и постоянному изучению материала, не забывать про достаточный ночной сон, режим труда и отдыха, правильное питание, умеренную физическую нагрузку.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • yan.ad.yan@gmail.com 08.02.21 в 16:11 #
    Доброго времени. Спасибо за интересную статью. Какое влияние оказывает стресс на организм человека и как можно повысить стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 15:05 #
      Здравствуйте! Стресс сопровождает всю жизнь. Положительное воздействие стресса связано с дополнительной мобилизацией функциональных резервов и формированием адаптационного следа. На данный момент, мы можем предложить Вам только общие рекомендации: соблюдать режим труда и отдыха, регулярно проводить умеренные физические нагрузки.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • antonova071@yandex.ru 09.02.21 в 11:31 #
    Почему у подрастающего поколения низкие показатели выносливости? Даже из ваших испытуемых у 43% наихудшие показатели ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 11.02.21 в 22:47 #
      Здравствуйте! В связи с развитием общества, ростом городов и интенсивностью научно-технического процесса появляются новые стрессорные факторы. Изменились даже продукты питания, их пищевая ценность. Что касается испытуемых, то у студентов-медиков вследствие новых открытий в медицине и обновления образовательной программы увеличивается объем материала для запоминания в условиях сокращения учебных часов, что не обходит стороной их молодой организм.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • pletneva_k@ukr.net 09.02.21 в 16:35 #
    А какие методы практикуются что бы повысить уровень стрессоустойчивости? Какие меры принимаются, что б студенты были выносливее и здоровее?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 15:15 #
      Здравствуйте! Для повышения уровня стрессоустойчивости рекомендуют соблюдать режим сна, регулярно и полноценно питаться, заниматься умеренными физическими нагрузками. Со стороны вуза проводятся для студентов пары физкультуры, занятия ведут в дневное время, а в здании находятся столовые и буфеты.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • puma.shumakova.1957z@mail.ru 09.02.21 в 17:06 #
    У каждого трудоспособность зависит от его психологического равновесия, как же не думая следить за всеми жизненными показателями общего стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:01 #
      Здравствуйте! К сожалению, на сегодняшний день нет конкретных методик, учитывающих специфику показателей работы организма отдельных людей. Сейчас рекомендуется использовать общие меры профилактики негативного воздействия стресса.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • wdat5@mail.ru 09.02.21 в 17:14 #
    Скажите пожалуйста, а в гуманитарных и технических вузах показатели стрессоустойчивости такие же?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 11.02.21 в 23:48 #
      Здравствуйте! В целом уровень стрессоустойчивости зависит от индивидуальных особенностей организма студентов характеризующих функциональное состояние систем организма, адаптационный потенциал - функциональные резервы организма. Система обучения в медицинском вузе значительно отличается от остальных спецификой стрессорных факторов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • solnce@yopmail.com 09.02.21 в 17:47 #
    Интересно было бы узнать влияют ли хронические заболевания на протекание стресса, усугубляют ли, и какие именно?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 09.02.21 в 23:11 #
      Здравствуйте! Работа органов и систем организма определяет состояние функциональных резервов и уровень адаптационного потенциала. К сожалению, хронические заболевания сердца, дыхательной системы и т.д. снижают эти показатели.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • skazhu89@mail.ru 09.02.21 в 19:42 #
    Хотелось бы узнать все же, как повысить свою стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 15:18 #
      Здравствуйте! Мы можем Вам порекомендовать соблюдать профилактические меры и общие рекомендации.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bboyx@list.ru 09.02.21 в 21:46 #
    Как сконцентрироваться на учебе при серёзных эмоциональных проблем
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:14 #
      Здравствуйте! Можем посоветовать Вам методы, ориентированные на "переключение мыслей".
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bboyx@list.ru 09.02.21 в 21:47 #
    Как сконцентрироваться на учебе при серёзных эмоциональных проблем?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:19 #
      Здравствуйте! Рекомендуем устраивать короткие перерывы в течение дня с применением дыхательных упражнений и гимнастики для глаз, что позволит снять напряжение с этих систем, обеспечить тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ipavlunik22@gmail.com 09.02.21 в 23:26 #
    Возможно ли значительно повысить свою стрессоустойчивость за относительно короткое время?И сколько времени для этого нужно?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 09.02.21 в 23:43 #
      Здравствуйте! Повышение уровня стрессоустойчивости - специфичный процесс, срок зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния его функциональных резервов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Дмитрий Ильин 11.02.21 в 09:25 #
    С чего нужно начать, чтобы повысить свою стрессоустойчивость? Какие факторы нужно учитывать в первую очередь?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 11.02.21 в 15:38 #
      Здравствуйте! Для начала следует определить состояние организма на данный момент - функциональные резервы, а именно обследоваться на предмет выявления хронических заболеваний и оценку функционирования важных систем организма. Далее определить для себя специфику исполнения профилактических мер и организовать систематическое ежедневное их исполнение.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tankistvmf@gmail.com 11.02.21 в 09:30 #
    Здравствуйте. На работе постоянное моральное давления в связи со спецификой специальности. Как научиться с этим бороться? С чего начать в данной ситуации,, чтобы повысить свою стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:20 #
      Здравствуйте! Для снижения уровня стресса и повышения стрессоустойчивости мы можем Вам порекомендовать только общие положения: соблюдать режим труда и отдыха, рационального питания, достаточного сна, регулярно заниматься умеренными физическими и умственными нагрузками. Обратитесь к врачу для уточнения индивидуального подхода.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Светлана Морозова 11.02.21 в 09:33 #
    А что делать тем, у кого стресс уже подорвал здоровье? Не помог даже здоровый образ жизни. Ведь надо и доучиться и потом на работу устроиться. Возможно ли повысить личный коэффициент выносливости, чтобы организм мог хотя бы адаптироваться к стрессу, чтобы не принимать антидепрессанты?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 21:20 #
      Здравствуйте! Если стресс уже привнес необратимые изменения в организме, то подобные нарушения позволит парировать только специальная терапия. Улучшить (понизить) коэффициент выносливости позволяют умеренные физические нагрузки, правильное распределение учебной нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха и правильного и регулярного питания.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ankap2001@mail.ru 11.02.21 в 09:36 #
    Здравствуйте! А форма обучения (очная или заочная) влияет на стрессоустойчивость? На заочной форме обучения программа же не такая насыщенная?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 13.02.21 в 14:54 #
      Здравствуйте! Очень интересный вопрос. С одной стороны очное обучение насыщенно мероприятиями, требующими пристальное внимание студента, при этом оттесняя на задний план остальную жизнь. С другой - заочная форма обучения обычно сочетается с основной работой - в таких условиях человек "мечется меж двух огней". Это вдохновляет на идею для нового исследования!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • grad-0891@mail.ru 11.02.21 в 14:50 #
    Скажите как вы думаете-постоянный стресс может заводить необратимые для организма человека процессы ведущие к хроническим заболеваниям- в молодом возрасте(15-30лет)?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 12.02.21 в 22:10 #
      Здравствуйте! Длительный стресс вызывает самые разнообразные негативные последствия, в том числе эмоциональное выгорание и психические расстройства, которые не проходят после прекращения действия причины стресса.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • ivan.sobstwennii@yandex.ru 12.02.21 в 20:01 #
    Как вы думаете что больше влияет на стрессоустойчивость неправильное питание или несоблюдение режима дня?Как влияют эти факторы на человека на протяжении его жизни?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 12.02.21 в 22:23 #
      Здравствуйте! Неправильное питание, а именно отсутствие сбалансированности и полноценности, - преграда обеспечению материалом важных процессов метаболизма. Несоблюдение режима дня, в первую очередь, негативно сказывается на нервной системе, которая регулирует работу других систем и органов, а также осуществляет связь со внешней средой. Возникающие нарушения приводят к заболеваниям, особенно при сочетании этих факторов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vizinzahar@gmail.com 12.02.21 в 22:27 #
    Здравствуйте. Почему участие в исследовании приняло столь малое количество студентов, в результате чего получилась не слишком впечатляющая выборка?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 13.02.21 в 14:50 #
      Здравствуйте! К сожалению пандемия коронавируса внесла свои коррективы в план исследования. Но даже в сложившихся обстоятельствах нам удалось достичь цели и применить коэффициент выносливости к студентам-медикам различных направлений.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lykis2002@mail.ru 12.02.21 в 23:50 #
    Здравствуйте! Какие конкретно физические нагрузки(упражнения) нужно делать, чтобы минимизировать стресс?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 13.02.21 в 14:47 #
      Здравствуйте! Как минимум можно рекомендовать дыхательную гимнастику параллельно с упражнениями для глаз. Для людей с преимущественно сидячим образом жизни важно снять напряжение с глаз, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • laskinaekaterina51@gmail.com 13.02.21 в 11:17 #
    Здравствуйте, а почему именно 68 человек? Мне кажется, что для получения действительно хорошего результата для использования нужно как минимум человек сто.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 13.02.21 в 14:44 #
      Здравствуйте! В нашем исследовании приняли участие студенты-медики различных факультетов. Каждая студенческая группа включает в себя 12-16 человек. Пандемия внесла свои ограничения при анкетировании. Но для достижения нашей цели количество участников оптимально.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • popescu.c@inbox.ru 13.02.21 в 15:32 #
    Вы хотите подтвердить, что студенты-медики испытывают более высокий уровень стресса, чем другие студенты?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 16.02.21 в 20:52 #
      Здравствуйте! Студенты-медики - яркий пример жертв стресса. Это обуславливается колоссальными объемами для запоминания, высоким уровнем ответственности, специфической организацией учебного процесса (Болонская декларация) и т.п.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • nikolaydubinin25@gmail.com 13.02.21 в 16:47 #
    Есть ли оптимальный вариант увеличения стрессоустойчивости студентов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 21:32 #
      Здравствуйте! Оптимальным вариантом увеличения стрессоустойчивости является индивидуальный подход, который пока не разработан, т.к. адаптология - это относительно новое направление медицины, и нет алгоритма, который позволил бы такой метод внедрить массово. На данный момент эффективнее всего будет придерживаться общим рекомендациям: соблюдение труда и отдыха, полноценное питания и т.п.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • evelina.chizhikova25@mail.ru 13.02.21 в 17:30 #
    Очень познавательно !
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 20:47 #
      Здравствуйте! Спасибо за Вашу поддержку и вклад в исследование!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alik.novy@mail.ru 13.02.21 в 21:26 #
    здравствуйте! у меня вопрос а как быть студентам, которые учатся на преподавателей?как им избежать стрессовой ситуации?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:06 #
      Здравствуйте! Профессия преподавателя предполагает ежедневное напряжение нервной системы, преимущественно сидячий образ жизни и систематическое повышение квалификации. Студентам данного направления важно обратить внимание на эти особенности и предупредить развитие эмоционального выгорания, неврозов и нарушений в работе важных систем органов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Петр Иванов 14.02.21 в 12:50 #
    Было бы интересно сравнить уровень стрессоустойчивости студентов сегодняшних и, скажем, 90-х годов или еще глубже.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 20:53 #
      Здравствуйте! Такая идея подходит для нового литературного обзора. Будет очень познавательно!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • t3485cu@gmail.com 14.02.21 в 15:58 #
    Добрый день!У меня вопрос ,а возможно ли снизить уровень стреса у студентов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 20:32 #
      Здравствуйте! Это возможно, т.к. психика молодых людей лабильна и лучше поддается коррекции.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bella187@mail.ru 14.02.21 в 18:24 #
    Здравствуйте!Почему в качестве критерия адаптационного потенциала выбран коэффициент выносливости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 20:43 #
      Здравствуйте! Адаптационный потенциал зависит от уровня функциональных резервов организма, которые коррелируют с функциями сердечно-сосудистого и респираторного аппаратов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • bella187@mail.ru 14.02.21 в 18:25 #
    Здравствуйте!Почему в качестве критерия адаптационного потенциала выбран коэффициент выносливости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 14.02.21 в 20:29 #
      Здравствуйте! Мы приняли такое решение, основываясь на зависимости функциональных резервов организма от работы сердечной и дыхательной систем.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • v.quickstream@yandex.ru 15.02.21 в 10:06 #
    Здравствуйте! Какой адаптационный потенциал у детей? Можно ли применить коэффициент выносливости к детям?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:10 #
      Здравствуйте! У детей адаптационный потенциал формируется к моменту рождения, зависит от наследственности и протекания беременности матери. Со временем он претерпевает изменения, что и отслеживается посредством подобных тестов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • oz@falcon.fishing 15.02.21 в 10:12 #
    Добрый день! Какой уровень стрессоустойчивости у пожилых людей?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 16.02.21 в 20:47 #
      Здравствуйте! Наши респонденты - студенты медицинского университета, средний возраст которых 19-21 год, когда формирование основных систем организма не завершено окончательно и не начались процессы старения. Для ответа на ваш вопрос требуется провести новое исследование.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • zhitlov.vadim@yandex.ru 15.02.21 в 10:46 #
    Здравствуйте! Планируете ли вы сравнить показатели стрессоустойчивости и адаптационного потенциала у студентов до, во время и после сессии?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 18:09 #
      Здравствуйте! Сравнение стрессоустойчивости и адаптационного потенциала выглядит как замечательная идея для дальнейших исследований.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vadim-dr75@yandex.ru 15.02.21 в 10:54 #
    Здравствуйте! Как вы посчитали индекс Кердо?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 17:49 #
      Здравствуйте! Индекс Кердо - показатель, использующийся для оценки деятельности вегетативной нервной системы. Высчитывается он по формуле 100*(1-ДАД/пульс), где ДАД - диастолическое артериальное давление.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • sserega290@yandex.ru 15.02.21 в 12:18 #
    Здравствуйте! Вот написано что испытуемые с коэффициентом выносливости от 21 и выше вероятность развития заболеваний выше, то есть чем человек выносливей, тем более вероятно ему заболеть? Я правильно понял написанное?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 18:42 #
      Здравствуйте! В своих рассуждениях Вы допустили ошибку в своих рассуждениях. Чем выше коэффициент выносливости, тем большие ресурсы затрачиваются сердечно-сосудистой системы и тем меньше адаптивный потенциал и функциональные резервы организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lopatinainna11@gmail.com 15.02.21 в 13:23 #
    А если человек сильно подвергается к стрессам ,как их можно снизить без воздействия таблеток?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 16.02.21 в 20:32 #
      Здравствуйте! Стресс - это патологический процесс, и как любой патпроцесс в патофизиологии имеет 4 метода борьбы с ним: этиологический, патогенетический, саногенетический, симптоматический. Продолжительный и сильный стресс может привести к таким изменениям в организме, что адекватно помочь человеку без помощи "таблеток" нельзя.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • alexabramov098@gmail.com 16.02.21 в 14:27 #
    А что говорит данное исследование о связи стресса и коэффициента выносливости с неправильным питанием?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 18:36 #
      Здравствуйте! Мы считаем, неправильное и иррегулярное питание - одно из этиологических факторов стресса.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • tyrytinjjj@gmail.com 16.02.21 в 16:25 #
    Здравствуйте а скажите пожалуйста что говорит исследование о выносливости в пожилом возрасте, и как понизить лишний вес при правильном питании в связи с большим стрессом на работе?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 18:25 #
      Здравствуйте! Исследование проводилось среди контингента студентов медвуза, и, основываясь на данных исследования, мы не можем ничего сказать о выносливости пожилых людей. Понизить вес при правильном питании может помочь умеренная физическая нагрузка, соблюдение режима труда и отдыха.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • yekaterina.pechenkina.96@mail.ru 16.02.21 в 17:47 #
    Здравствуйте скажите пожалуйста как избежать стресса в университете и на работе,если я обучаюсь на заочном отделении и паралельно работаю,но во время сдачи экзаменационных работ у меня появляется очень большая невыносливость к стрессоустойчивости.Так как я мало отдыхаю, и это очень сказывается на работе.Появляется большая раздражительность и агрессия, из за нехватки сна.Как в такой ситуации избежать стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 18:31 #
      Здравствуйте! У Вас явные признаки нехватки времени. Для высвобождения свободного времени, предлагаю Вам использовать время, проводимое в общественном автотранспорте для учебы, перейти на дистанционный формат работы.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Грозенко Алена Юрьевна 16.02.21 в 18:35 #
    Спасибо за прекрасную статью!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 16.02.21 в 18:39 #
      Здравствуйте! Спасибо за проявленный интерес к данной теме!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Грозенко Алена Юрьевна 16.02.21 в 18:39 #
    Информативная, интересная и доступная в понимании статья!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 14:46 #
      Здравствуйте! Благодарим за Ваше внимание!
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Грозенко Алена Юрьевна 16.02.21 в 18:41 #
    В статье представлена очень полезная и нужная информация в воспитании детей!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:21 #
      Здравствуйте! Благодарим за понимание! Будем работать и дальше в выбранном направлении.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кирилл Машуровский 16.02.21 в 19:24 #
    Здраствуйте, а можно как то закалить себя от такого стресса себя еще в раннем возрасте, то есть постепенно подготовить себя к тяжелому труду?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 16.02.21 в 20:39 #
      Здравствуйте! Большинство взрослых заболеваний уходит своими истоками в детство. Поэтому в детские годы важно наблюдать за ребенком и вовремя выявлять отклонения в физическом и нервнопсихическом развитии, т.к. проще предупредить развитие патологического процесса, чем потом его ликвидировать и восстанавливать нарушенные функции организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • max05612@list.ru 16.02.21 в 21:22 #
    Здравствуйте! Подскажите стресс может привести к синдрому эмоционального выгорания и как можно их отличить?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 15:56 #
      Здравствуйте! Одним из негативных последствий стресса является эмоциональное выгорание. В отличие от стресса, оно не проходит после прекращения действия раздражителя.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • lvoronova65@mail.ru 16.02.21 в 21:36 #
    Здравствуйте. Возможно будет применения этих программ для школьников старших классов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:20 #
      Здравствуйте! Мы очень на это рассчитываем, т.к. старшие классы - период, когда принимаются одни из самых важных вопросов, касающихся дальнейшего направления жизни. Тогда имеет важность состояние функциональных резервов организма и уровень стрессоустойчивости.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • vitalya_pol1@mail.ru 17.02.21 в 04:46 #
    Добрый день, какие точности более всего эффективны на лет десять для сохранения стабильной стрессовой устойчивости?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:26 #
      Здравствуйте! Более всего эффективны "полезные привычки", которые при ежедневном соблюдении позволят держать стрессоустойчивость на оптимальном уровне.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • juliya_1391@mail.ru 17.02.21 в 10:48 #
    Здравствуйте. Как состоялась выборка кандидатов исследования(пол, возраст, здоровье)? На данным момент в связи с пандемией как можно сохранять стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:30 #
      Здравствуйте! Выборка резидентов осуществлялась по принципу обучения в медицинском вузе, а пол, возраст, состояние организма стали объектом нашего исследования. В связи с пандемией, рекомендуем соблюдать профилактические меры.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • voron1971@gmail.com 17.02.21 в 11:16 #
    Подскажите пожалуйста, верна ли теория, что во время стресса наш мозг работает лучше, так как связь между нейронами упрочняется, возможно такое, что благодаря кратковременным стрессам показатели экзаменационных работ улучшаются?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:33 #
      Здравствуйте! Умеренный, кратковременный или положительный стресс заставляет мобилизовать работу органов и систем, при этом способствуя адаптации к меняющимся условиям жизни и внешнего мира.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Василий Беляев 17.02.21 в 12:03 #
    Здравствуйте. Из таблицы показателей видно, что Индекс Кердо и ТСК неоднозначно коррелируют с КВ. и в группе V они ближе к среднему, чем в группе IV. Значит ли это, что с точки зрения этих коэффициентов, развитие патологии более вероятно в группе IV, а дальше с увеличением КВ эта вероятность уменьшается?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:37 #
      Здравствуйте! В итоге анкетирования с помощью комплекса тестов и функциональных проб у исследуемых с коэффициентом выносливости от 21 и более вероятность развития заболеваний выше, стрессоустойчивость ниже, а физиологические показатели кровообращения хуже, чем у студентов с КВ ниже 20.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Максим Иванов 17.02.21 в 18:02 #
    Здравствуйте! Работаю на удаленке, вроде не много (всего 6-8 часо). Появилась разлрожительность. Скажите как бороться со стресом и раздражительностью. Раньше такого не замечал. Может существуют какие элементарные правила
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 19.02.21 в 20:44 #
      Здравствуйте! Стресс возникает в любой момент жизни человека. Для борьбы с ним и повышения уровня стрессоустойчивости, рекомендуем соблюдать простые правила: достаточно высыпаться, соблюдать рациональную диету, менять режим работы с умственной на физическую, и наоборот.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Алексей Гуров 17.02.21 в 19:01 #
    Добрый день! Скажите существует ли какая нибудь универсальная методика чтобы избежать стресса при эмоциональной нагрузке при заочном обучении в институте
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:47 #
      Здравствуйте! При заочном обучении решающую роль играет грамотная организация режима дня и рабочего времени. В связи с сочетанием учебы и основной работы важен "отдых для организма" в виде частых коротких перерывов с применением гимнастики для глаз и дыхательной системы, а также полноценный здоровый сон.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Олег Никишин 17.02.21 в 19:52 #
    Здравствуйте. Скажите, Что больше влияет на стресс возраст или внешний раздражитель, например малоприятный коллектив?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 19.02.21 в 20:53 #
      Здравствуйте! В формировании стресса безусловную роль играет сила и продолжительность внешнего раздражителя, а также состояние функциональных резервов организма, на которые влияет возраст человека.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Мирослава Тито 17.02.21 в 20:28 #
    Скажите продлились ли подобные исследования (касательно влияния стресса на студентов) в Европе и насколько результаты схожи ?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 20:54 #
      Здравствуйте! Область исследования адаптационного потенциала человека относительно молодая, но уже проявила свою значимость. Даже в медицинских вузах отдельное внимание отдается этой теме. При этом сам термин "адаптация" был введен немецким физиологом Г. Аубертом в 1865 году.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Сафа Сафин 17.02.21 в 21:16 #
    Здравствуйте! Скажите насколько сильно периодические стрессовые ситуации могут оботрись хронические заболевания, в частности гипертонию
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 14:58 #
      Здравствуйте! Стресс может послужить фактором обострения многих хронических заболеваний, в т.ч. и артериальной гипертензии.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Альбина Вапиро 17.02.21 в 22:00 #
    Здравствуйте. У меня вопрос: По какому признаку, помимо возрастной категории, набиралась группа студентов для тестирования на стрессоустойчивость?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 15:23 #
      Здравствуйте! Помимо возраста, респондентов объединяло обучение в медицинском вузе, но основным критерием распределения на группы был коэффициент выносливости.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • polinanaumez@gmail.com 17.02.21 в 22:11 #
    Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, коэффициент выносливости можно улучшить лишь до определенной степени из-за генетических факторов? Или всё же, например, студент из 5-й группы сможет со временем попасть в 1-ю, если начнет соблюдать режим труда и отдыха, умеренно тренироваться, правильно питаться?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 15:32 #
      Здравствуйте! Коэффициент выносливости зависит от работы и функциональных резервов сердечно-сосудистой системы. Если вы страдаете определенными пороками данной системы, то улучшение КВ возможно до своих пределов, если же Вы не страдаете подобными заболеваниям, то такой переход возможен, особенно в детстве, так как организм в этот период максимально лабильный.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • fonmakor@gmail.com 17.02.21 в 22:20 #
    Появилось небольшое волнение (возможно стресс) из за того что много знакомых заболели короновирусом, а один вообще умер(. Подскажите пожалуйста как успокоить себя в этой ситуации, а вдруг я уже тоже заражённый?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 18.02.21 в 14:52 #
      Здравствуйте! Примите наши соболезнования! Для уменьшения волнения и снятия стресса рекомендуем следовать простым мерам: соблюдайте массочно-перчаточный режим, сдайте кровь на антитела к коронавирусу, пройдите вакцинацию.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • sergejj-ivanov5@mail.ru 18.02.21 в 11:17 #
    Мне хотелось бы знать: при исследованиях в институте учитывается тот потенциал стрессоустойчивости, который имеется у каждого человека от рождения? Насколько значим этот фактор?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 18.02.21 в 14:42 #
      Здравствуйте! Функциональные резервы организма формируются у человека к моменту рождения в соответствии с наследственными факторами. В течение жизни они претерпевают изменения в зависимости от образа жизни, условий быта и труда и других условий. Это обуславливает важность исследования закономерностей функциональных резервов и разработки методов коррекции их истощения.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • dianaperez6299@gmail.com 18.02.21 в 19:43 #
    Если я инфицирован COVID, влияет ли стресс на большее? то есть могу ли я соматизировать симптомы? сделать их хуже из-за стресса? И если это правда, как мне их минимизировать?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 21:04 #
      Здравствуйте! Стресс способствует мобилизации работы органов и систем организма, в первую очередь нервной системы. При его длительном воздействии на человека происходит истощение функциональных резервов организма, что среди прочего снижает устойчивость организма к инфекциям. Когда функционирование иммунной системы падает и человек заболевает, дополнительный стресс в этом случае будет способствовать только ухудшению состояния организма.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • svetochka.zaytseva@internet.ru 19.02.21 в 00:51 #
    Здравствуйте! Есть ли связь между стрессоустойчивостью и темпераментом?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 21:22 #
      Здравствуйте! Люди по темпераменту подразделяются на устойчивый тип высшей нервной деятельности - сангвиники и флегматики, и неустойчивый тип - холерики и меланхолики. Последние, как правило, обладают большей предрасположенностью к тревожности и низким уровнем стрессоустойчивости.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • a_pavlenko666@mail.ru 19.02.21 в 00:55 #
    Добрый вечер! Спорт может выступать как метод профилактики стресса?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 21:12 #
      Здравствуйте! Умеренная физическая нагрузка будет способствовать укреплению и тренировке жизненно важных систем организма, что впоследствии повысит уровень стрессоустойчивости. В то же время профессиональный спорт приводит к травматизации, "изнашиванию" организма, возникновению хронических заболеваний и перенапряжению.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • prok7806@yandex.ru 19.02.21 в 11:08 #
    Почему исследование направленно преимущественно на сердечно-сосудистую систему, а не комплекс, в том числе неврологию и иммунологию?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 19.02.21 в 21:19 #
      Здравствуйте! Направленность исследования на сердечно-сосудистую систему связано с тем, что данный аппарат обеспечивает транспорт веществ, без которых невозможна работа других органов.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Алексей Дягилев 19.02.21 в 14:44 #
    Каковы факторы лечения стресса медикаментозными методами а не профилактикой психотерапевта или побочных методов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 21:18 #
      Здравствуйте! При профилактике стресса, особенно студентам, может помочь ночная седатация и дневная транквилизация. При этом необходимость назначения препаратов решается лечащим врачом.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Яков Сухоруков 19.02.21 в 15:53 #
    Статья безусловно интересная, но пояему для исследования взято такое маленькое количество студентов? Ведь такое малое количество данных не может дать полной картины.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Леонов Савелий Александрович 19.02.21 в 21:14 #
      Здравствуйте! Маленькое количество респондентов связано с малой ресурсной базой и наступившим режимом самоизоляции ввиду эпидемии коронавируса, но для достижения цели количество опрашиваемых оптимально.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Тимур Азизов 19.02.21 в 19:21 #
    Как можно еще вылечить человека кроме работы психолога,возможно ли использовать медикаменты и фармакологию для этих целей?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Сорокина Виктория Владимировна 19.02.21 в 21:14 #
      Здравствуйте! Лечащий врач может назначить терапию в случае необходимости.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!