Уважаемый автор! Как Вы считаете, к какому из факторов Севера адаптивные механизмы вырабатываются значительно труднее (ну или вообще не вырабатываются)? Какие рекомендации Вы бы дали мигрантам (напр. трудовым), для максимально успешной адаптации к условиям высоких широт?
Спасибо, Игорь Сергеевич! От состояния кардиореспираторной системы зависит питание каждой клетки кислородом. Климатический фактор, затрудняющий процесс дыхания – значительно затрудняет адаптацию. В условиях высоких широт – это низкие температуры. Холодный воздух имеет низкую абсолютную влажность. При дыхании холодным воздухом, организм теряет не только тепло, но и влагу. Рекомендации: дополнительное потребление теплой жидкости и периодическая физическая нагрузка (бег в теплом помещении).
Александр, спасибо за ответ. Появился ещё один вопрос: какой бы Вы посоветовали тип дыхания на Севере: поверхностный или, наоборот, глубокий? Поясните, если сможете, ответ.
Игорь Сергеевич! У поверхностного дыхания эффективность вентиляции легких ниже, глубокий вдох на сильном морозе может вызвать ответную реакцию дыхательной системы, спазм легких. Это защитная реакция направленная на предотвращение повреждения дыхательной системы. Поэтому на морозе, выбор поверхностного дыхания – меньшее из зол. В альвеолах легких для обеспечения диффузии кислорода в кровь, необходим теплый и увлажненный воздух. Поверхностное дыхание обеспечивает прогрев и увлажнение воздуха.
1. Александр, у вас в начале статьи говорится, что "... легкие выполняют функцию газообмена..." А сможете сказать какая именно часть легкого?
2. Меняются ли с возрастом человека его приспособительные особенности и как?
Виктория! 1. Процесс газообмена происходит в альвеолах. Альвеолы – микроскопические мешковидные образования, оплетенные капиллярной сетью. Во время вдоха порция воздуха попадает в альвеолы, где происходит обмен газов между альвеолами и капиллярами. Движение кислорода и диоксида углерода через клеточные мембраны осуществляется путем диффузии в направлении меньшей концентрации.
Виктория! 2. Резервы организма обеспечивают приспособление к меняющимся условиям внешней среды. С возрастом, по мере старения организма, происходит уменьшение резервов организма, что приводит к уменьшению адаптационных возможностей.
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!