XVIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2026

Совершенствование физического воспитания детей дошкольного возраста приобрело особую значимость в связи с модернизацией образования в нашей стране, что в свою очередь оказало влияние на социальный заказ общества в области физического воспитания. Целостность и гармоничность формирования личности дошкольника предполагает своевременное физическое развитие. 

Исследователи, такие как Е.Н. Вавилова, Ю.Ф. Змановский, Л.П. Матвеев поясняют, что «физические качества - это качества, характеризующие физическое развитие человека и его способности к двигательной деятельности, среди которых значатся четыре основные: сила, быстрота, выносливость, ловкость; дополнительно различают гибкость и так называемые комплексные качества, представляющие собой сочетание основных физических качеств» [2; 3; 6].

Физические качества - это различные стороны двигательных возможностей человека, степень овладения определенными двигательными способностями. К физическим качествам относятся ловкость, быстрота, выносливость, гибкость и сила.

Согласно Федеральной образовательной программе дошкольного образования (ФОП ДО), «развитие физических качеств детей дошкольного возраста включает в себя формирование координации, ловкости, выносливости и силы. Важно также прививать у детей устойчивый интерес к занятиям спортом и физической активности» [8]. 

В разработку содержания и методов физического воспитания дошкольников внесли большой вклад ученые, педагоги, психологи: В.К. Бальсевич, А.И. Быкова, Л.Д. Глазырина,Н.Н. Кожухова и др. Воспитанию психофизических качеств у детей дошкольного возраста посвящены труды: Т.В. Артамоновой, Е.Н. Вавиловой, Л.Н. Волошиной, Н.А. Ноткиной, А.А. Ругиной. Исследователями А.В. Кенеман, Н.А. Ноткиной, Т.П. Осокиной, Э.Я. Степаненковой, Д.В. Хухлаевой разработаны нормативные показатели физического развития и требования к качеству их выполнения.

Этнопедагогические традиции физического воспитания детей представлены в исследованиях Н.Д. Неустроева, В.П. Кочнева, И.И. Портнягина, В.И. Прокопенко, Н.К. Шамаева и др. Уникальные сведения о традиционных играх народа саха впервые собраны и представлены исследователем А.А. Шадриной в книге «Якутские народные игры». В пособии традиционные игры автором рекомендованы как средство развития физических качеств детей младшего школьного и старшего дошкольного возрастов [9].

В научных трудах В.П. Кочнева, А.А. Шадриной, Н.К. Шамаева и др. «традиционными считаются игры и упражнения, которые аккумулируют в себе народную память, многовековой опыт двигательной активности народа, и которые нередко становятся неписанными законами физического становления личности». Исследователи поясняют, что «традиционные физические упражнения, игры и состязания формировались на протяжении веков и отражают культуру, быт, климатические условия и хозяйственные занятия народов. Они направлены на развитие силы, ловкости, выносливости, координации и других физических качеств, необходимых для жизни» [5; 9; 10].

По утверждению М.И. Баишевой, А.А. Шадриной, «у народа саха с древности существовала строгая система физического воспитания. Суровые климатические особенности края, уклад жизни вырабатывали физические качества ребенка с самого рождения» [1; 9]. Ученые М.И. Баишева, В.П. Кочнев, И.И. Портнягин, Н.К. Шамаев и др. считают, что «традиционные упражнения и игры народа саха представляют собой универсальное средство развития физических качеств у детей» [1; 5; 7; 10].

Тем не менее, анализ научных исследований по изучаемой проблеме показал, что фактически нет теоретических и практических обоснований развития физических качеств детей дошкольного возраста посредством традиционных упражнений и игр народа саха. Потому считаем, что поставленная нами проблема актуальна в дошкольном образовании по Республике Саха (Якутия).

В основу нашего исследования положена гипотеза о том, что развитие физических качеств детей 5-6 лет посредством традиционных упражнений и игр народа саха будет осуществляться более эффективно при следующих педагогических условиях: систематизации и последовательной реализации игр и упражнений по физическим качествам с учетом возрастных возможностей детей; обеспечении качества выполнения игр и упражнений вхождением в предлагаемые образы через имитирование их движений и повадок; организации национально-колоритной атрибутики, предметно-развивающей среды и системной работы с родителями по проблеме исследования.

Для проверки предположения нами проведено экспериментальное исследование на базе Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения Детский сад № 17 «Чуораанчык» с. Мастах Кобяйского улуса Республики Саха (Якутия). В опытно-экспериментальной работе приняли участие 20 детей старшего дошкольного возраста.

Для проведения диагностики по выявлению базовых уровней развития физических качеств у детей 5-6 лет нами были использованы такие методики, как:

1. Выполнение нормативов физкультурного комплекса «Кэнчээри»
   для ДОО РС (Я) [4].

В процессе проведения данного исследования были использованы следующие диагностические задания по нормативу физкультурного комплекса «Кэнчээри» для ДОО РС (Я).

Виды заданий:

- бег на 30 м. (сек) (быстрота);

- челночный бег 3х10 м (сек) (ловкость);

- прыжок в длину с места (см) (сила);

- бег на выносливость 500 м (без учета времени);

- гибкость (пальцы, кулак, ладонь).

2. Диагностические задания для изучения базовых уровней развития физических качеств у детей 5-6 лет:

1. «Чередование ходьбы и бега по сигналу (свистку)» (автор Е.Н. Вавилова) [2].

Цель: выявить уровни быстроты у детей старшего дошкольного возраста.

2. «Наклон туловища вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке» (автор Г.Н. Сердюкова) [12].

Цель: определить уровень развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста.

3. «Прыжки в длину с места» (автор Г.Н. Сердюкова) [12] .

Цель: определить уровень развития силы у детей.

4. «Статическое равновесие» (автор В.Н. Шебеко) [11].

Цель: определить уровень развития равновесия в течение определенного времени.

5. «Бег зигзагом» ловкость» (автор Н.А. Бернштейн) [12].

Цель: выявить уровень развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

Таким образом, проведя первичную диагностику сдачи нормативов физкультурного комплекса «Кэнчээри» у детей, нами было установлено,
что показатели уровня физической подготовленности у детей экспериментальной группы были ниже, чем у детей контрольной группы. Значит, детям необходимо целенаправленно развивать ловкость движений, закрепить правила и двигательные умения в спортивных играх и упражнениях; закреплять умение анализировать движения (самоконтроль, самооценка, контроль и оценка движений других детей), а также привитие интереса к элементам нормативов физкультурного комплекса.

Результаты диагностики показали, что уровень развития физических качеству 30% детей экспериментальной группы и 10% ребенка контрольной группы отстают от нормы. Уровни развития физических качеств у детей экспериментальной группы были ниже, чем у детей контрольной группы. 30% детей экспериментальной группы, показавшие низкий уровень, для них были характерны медлительность и неуверенность действий в выполнении диагностических заданий; они часто отклонялись от поставленной цели, выполняли упражнения только при помощи педагога; самостоятельно не находили подходящий способ действий; часто допускали ошибки; для них был характерен страх и частые сомненияпри выполнении заданий.

Исходя из результатов констатирующего этапа, нам необходимо было провести целенаправленную работу по развитию физических качеств.

Для реализации формирования задач нами реализован цикл тематических занятий по 8 блокам, связанным между собой задачами и содержанием:

1. «Сайылык оонньуулара»;

2. «Байанай оонньуулара»;

3. «Дьоьогой хамсаныылара»;

4. «Олонхо эрчиллиилэрэ»;

5. «Боотурдар эрчиллиилэрэ, оонньуулара»;

6. «Кэрэ Куо»;

7. «Кыыл уонна котор хамсаныылара»;

8. «Ыһыах оонньуулара».

На каждый блок работы были подобраны традиционные упражнения и игры народа саха. Например, в блоке «Байанай оонньуулара» (Игры Байанайя - духа-хозяина природы, покровителя охотников) для развития силы и выносливости провели игру-упражнение «Үөмэн иhэр булчут» (движение подкрадывающегося охотника). Дети делали шаги на носках без шума и в полусогнутом положении. Упражнение развивает координацию и силовую выносливость ног.

Следующая игра-упражнение «Оҥхойдорунан сүүрүү» (бег по кочкам). Этот быстрый бег с прыжками в кружки влево и направо развивает быстроту у детей.

Затем для развития силы и выносливости провели игру-упражнение «Халыҥ хаарга хаамыы» (движение по глубокому снегу). Ребята выполняли широкие шаги с высоким подниманием ног.

С целью развития ловкости у детей, провели игру «Балыксыттар» (Рыбаки). В этой игре всю игровую площадку, воображаемую водную среду, разделили на две части, где на одной части плавали рыбки, на другой опускали рыбаки невод, «рыбаки» держали «невод» над полом высотой 10-15 см и длиной в игровую площадку. Затем «рыбаки» начинали медленно передвигаться вперед для ловли «рыбок». Рыбы должны были проскользнуть ее, перепрыгивая через сеть. Кто задевал сеть, считался пойманным и выбывал из игры.

В последней неделе месяца ноября для развития выносливости и ловкости провели также игру «Баай Байанай» (Дух покровитель охоты и промыслов). Детей делили на охотников и зверей. У зверей за пояс были воткнуты разноцветные лоскуты-хвостики. В середине зала начертили несколько кружков - это убежище «зверей». Игру начинали охотники (2-3 детей, они проговаривали стихотворение-заклинание (просили у Байаная хорошей охоты): «Прославленный Баай Байанай, Веселый хозяин лесной! Гони ко мне, гони ко мне, Охотничью мне Удачу пошли!». Остальные дети становились «зверями» и отвечали: «Иди добычу бери. Столько дам тебе. Сколько ты в силах поднять, Сколько до дому донесешь». Дети разбегались. Убегая звери, спасались в кружках-убежищах. Охотники ловили хвостики детей, эти звери считались пойманными. Пойманные дети выбывали из игры. В конце игры охотники считали свои добычи и благодарили Байанайя.

В формировании интереса детей дошкольного возраста имеет большое значение, то, что большинство игр народа саха характеризуется подражательными действиями, имитирующими повадки животных, птиц, зверей, отражает быт, интересы, привычки, трудовую деятельность местных жителей. Дети с точностью и мастерством выполняли, например, роль охотника, косаря, рыбака. Например на занятиях мы провели разминки следующим образом. Перестроение из одной шеренги в колонну по одному, ходьба друг за другом с упражнениями (подражание животным Якутии):

- Медведь - ходьба с разведением прямых ног в стороны, руки согнутые в локтях перед грудью;

- Стерх – ходьба с высоким подниманием бедра, руки прямые плавно поднимаем вверх, вниз;

- Заяц – мелкие прыжки с продвижением вперед, руки согнутые в локтях перед грудью.

Бег с упражнениями:

- Жеребята играют - легкий бег без задания;

- Жеребята убегают - бег с ускорением.

Обычная ходьба с восстановлением дыхания:

Общеразвивающие упражнения в парах:

-«стерх» (кыталык). И. п. о. с. 1-руки вверх в стороны, с одновременным подниманием бедра правой ноги вверх; 2-то же, левой.

-«лучник» (охчут). И. п. стойка- ноги врозь, руки вперед, кисти в кулак; 1-согнуть правую руку, локоть отвести назад до отказа; 2-то же левой рукой.

-«прыжки журавля» (кылыы). И. п. стойка-на правой, захват руками колени. 1-4-прыжки. Ноги меняем.

На развитие внимания и скорости провели следующие упражнения:

1. 1. 1. 1. Становимся по парам исходное положение сед руки прямые перед собой глаза закрыть, по сигналу открыть глаза быстро встать и побежать до ориентира по пути следования нужно взять кубик обежать стойку, возвращаясь аккуратно положить кубик на место. (Исходное положение меняется, руки прямые перед собой спиной вперед, исходное положение, лежа на животе, руки прямые перед собой).

         2. Упражнение «Выносливый Боотур». Поочередно по сигналу друг за другом с линии старта выполняем прыжки вверх из глубокого приседа с хлопком над головой до ориентира (стойки).

На занятиях мы использовали следующие методы:

1. Словесные методы: с целью создания представления о традиционных упражнениях и играх народа саха, использовали такие словесные методы,
   как рассказ, беседа и объяснение.

2. Наглядные методы: применялись в виде показа упражнения, показ мультимедийных презентаций, видеофильмов. К занятиям приглашали учителей физической культуры из других дошкольных и школьных учреждений. Данные методы помогают создать у детей конкретные представления об изучаемых действиях.

3. Практические методы: предусматривают метод упражнений, игровой, открытого занятия и соревновательный. Основным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений. Игровой метод дает наибольший эффект при сочетании игры и обучения.

Хотим отметить, что во время проведения занятий дети активно участвовали в процессе, охотно шли на контакт, помогали друг другу, быстрее усваивали материал, охотно делились с родителями новыми полученными знаниями.

В ходе проведения игр мы следили за точностью движений, которые должны соответствовать правилам, за дозировкой физической нагрузки, делали краткие указания, поддерживали и регулировали эмоционально-положительное настроение и взаимоотношение играющих.

По окончании игр подводили итоги: отмечали лучших игроков, удачные моменты в игре, имеющиеся недочеты и т. д.. Все это имеет очень большое значение для отношения детей к игре, а также поднятия культуры самой игры.

Взаимодействие с родителями - важный аспект успешного развития физических качеств у детей через традиционные методы. С родителями проводились следующие формы работы:

- Родительские собрания, посвящённые разъяснению национальной концепции в области физического воспитания дошкольников. На них мы рассказывали о значении традиционных игр, их роли в развитии физических качеств, а также дали методические рекомендации. 

- Организация совместных занятий и игр дома. Родители проводили с детьми простые упражнения, например, имитационные движения, прыжки, игры с элементами национальных игр.

- Создание условий для активного времяпрепровождения. Это спортивная площадка, игровые комплексы, открытые пространства для игр.

Важно отметить также пример взрослых. Если родители ведут активный образ жизни и занимаются спортом, дети с большей вероятностью будут стремиться к тому же. Совместные занятия могут стать способом укрепления семейных связей.

Таким образом, сочетание традиционных упражнений, игр и активного взаимодействия с родителями создаёт условия для гармоничного физического развития детей 5–6 лет, укрепления их здоровья и формирования интереса к здоровому образу жизни.

На контрольном этапе сравнительный анализ динамики показателей развития физических качеств у детей 5-6 лет в начале и конце формирующего педагогического эксперимента показало на то, что во всей диагностике у участников прирост показателей оказался больше. Уровни развития физических качеств у детей экспериментальной группы значительно улучшились. Количество детей с высоким уровнем выросло с 20% до 50%, с низкого уровня на средний уровень перешли 30% детей. Соответственно низкий уровень на контрольном этапе полностью отсутствовал. В контрольной группе у детей динамика роста тоже отмечалась, но не так высоко, как в предыдущей группе: количественный показатель изменился только на 10% - со среднего уровня перешли на высокий уровень. После проведения занятий, мы заметили, что детей наблюдались быстрота и уверенность действий в упражнениях и играх. Ребята старались качественно выполнять упражнения и стали слушать педагога и следовать его указаниям и т.д. Детям стало интересно заниматься физической культурой и с увлечением делились впечатлениями. Дети с низким уровнем начали испытывать желание заниматься и выполнять движения правильно, точно. Была отмечена общая уравновешенная активность в течение всего дня, хорошее настроение, интерес к традиционным упражнениям и играм народа саха.

Итак, проведённая практическая работа, связанная с использованием традиционных упражнений и игр народа саха, действительно демонстрирует эффективность в развитии физических качеств детей 5–6 лет.

Подведем итоги, которые можно выделить на основе проведённых исследований:

-Повышение уровня физической подготовленности. Педагогический эксперимент продемонстрировал, что систематическое применение традиционных игр и упражнений народа саха способствует комплексному развитию физических качеств. 

- Снижение доли детей с низким уровнем развития физических качеств.

- Положительное влияние на поведение и эмоциональное состояние детей. Работа с традиционными упражнениями и играми народа саха повысила интерес детей и родителей к физической активности, способствовала их сплочённости и формированию чувства коллективизма. 

- Приобщение к национальной культуре. Традиционные упражнения и игры помогают сохранять и популяризировать культурное наследие, расширять кругозор детей и развивать уважительное отношение к другим народам. 

Список литературы

1. Баишева М.И. Развитие физических качеств детей на этнопедагогических традициях народа саха / М.И Баишева, М.С. Халгаева  // Материалы XIV Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» - С. 3-5. - URL: <ahref="https:// scienceforum.ru /2022/ article/ 2018031822"> https://scienceforum.ru/2022/article/2018031822</a> (дата обращения: 27.04.2026).

2. Вавилова Е.Н. Развитие основных движений у детей 3-7 лет. Система работы / Е.Н. Вавилова. – Москва : Скрипторий, 2008. – 168 с.

3. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми / Ю.Ф. Змановский.
   – Москва, 2004. – 176 с.

4. Комплексная программа физического воспитания для ДОУ РС (Я). Физкультурный комплекс нормативов «Кэнчээри» для дошкольных учреждений МО РС (Я) / Под. ред. С.И. Захаровой. - Якутск, 2002. - 98 с.

5. Кочнев В.П. Применение физических упражнений, игр, национальных видов спорта в системе физического воспитания и образования в Республике Саха (Якутия) / В.П. Кочнев // Физическая культура и спорт в условиях Азиатско-Тихоокеанского региона. - Якутск, 2004. - С. 118-121.

6. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник / Л.П. Матвеев. – 4-е изд., стер. – Москва : Омега-Л ; СПб. : Лань, 2004. – 160 с.

7. Портнягин И.И. Взаимосвязь физического и интеллектуального развития личности в национальных традициях народа cаха / И.И. Портнягин // Этнопедагогические аспекты обучения и воспитания: в 2 с. ч.2. – Якутск : ЯГУ, 2003.
   - С. 94-96.

8. Федеральная образовательная программа дошкольного образования.
   - URL: https://rused.ru/irk-mdou180/wp-content/uploads/sites (дата обращения: 07.04.2026).

9. Шадрина А.А. Якутские народные игры / А.А. Шадрина. - Якутск : Изд-во ЯГУ, 1990. - 116 с.

10. Шамаев Н.К. Семейное физическое воспитание на национальных традициях / Н.К. Шамаев. - Якутск, 2003. - 87 с.

11. Шебеко В.Н. Занятия по физической культуре в детском саду. Обучение
    и творчество. Старший дошкольный возраст / В.Н. Шебеко. - Минск :Университетское, 2001. - 88 с.

12. Щербак А.П. Педагогические методы диагностики физического развития детей дошкольного возраста : методические рекомендации / А.П. Щербак.
    - Ярославль : ГАУ ДПО ЯО ИРО, 2019. - 40 с.

Код для цитирования: Скопировать