РАЗРАБОТКА ПРОЕКТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ «ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН, ИСПОЛЬЗУЮЩИХ ТАРО КАК СПОСОБ СОВЛАДАНИЯ СО СТРАХОМ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ» - Студенческий научный форум

XVIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2026

РАЗРАБОТКА ПРОЕКТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ «ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН, ИСПОЛЬЗУЮЩИХ ТАРО КАК СПОСОБ СОВЛАДАНИЯ СО СТРАХОМ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ»

Большакова Л.С. 1, Гуремина Н.В. 1
1ФГБОУ ВО «Морской государственный университет им. адм. Г.И. Невельского»
 Комментарии
Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

С давних времен люди используют эзотерические практики, что может быть обусловлено разными причинам, которые главными образом связаны с психологическими потребностями и социальными факторами: предсказания будущего, самопознание, изучение личности, развитие воображения и творческого мышления, поиск решений проблем. Важно помнить, что вера в магию не имеет научного обоснования. Тем не менее, только в США рост обращений к тарологам показал рост на 50% с 2019 по 2020. Большинство клиентов – это женщины от позднего подросткового возраста до 25-ти лет.В России ситуация похожая по данным исследований аудитория интересующаяся мистикой выросла на 30% с 2023 года по 2024 год. В отличие от ситуации в Америке в России наибольший интерес к таро проявляют пользователи от 35-44 лет. Среди тех, кто интересуется мистикой больше женщин – 54%, мужчин, интересующихся мистикой, – 46%. Социологические исследования связывают рост обращений к различным эзотерическим практикам с экономической нестабильностью и растущим количеством стресса у людей. В частности, люди обращаются к таро в поисках смысла жизни, быстрого решения проблемы или из-за страха неопределенности.

Психолог подчеркивает, что главная функция суеверий и эзотерики – регуляция эмоций. Они дают иллюзию контроля, снижают тревогу и упорядочивают неопределенность, отвечая на потребности в безопасности и познании.

Абитов И.Р. отмечает, что современная эзотерика часто маскируется под науку. Чтобы выглядеть убедительно, она прибегает к псевдонаучной оболочке, включая таблицы и ссылки на известных мыслителей, что формирует ошибочное чувство логики.

К эзотерике часто склонны тревожные и ригидные личности, а также люди во времена кризисов, когда реальный контроль над ситуацией недоступен [4].

Систематическое обращение к таро как к способу совладания со страхом неопределенности может быть опасно уходом от реальных проблем в их воображаемое разрешение. Человек все чаще обращается к таро избегая настоящих попыток разрешить проблемы, что в свою очередь делает проблемы ещё больше.

Психологам очень важно правильно работать с клиентами, которым свойственно использовать эзотерические практики как способ совладания с жизненными трудностями. Для таких людей эзотерические практики, как например гадание на таро, – это быстрый способ разрешить, как им кажется, существующие проблемы. В следствии этого долгая терапия и работа со страхом неопределенности может быть отвергнута клиентом, который в свою очередь вернется к более быстрому и привычному для него способу в виде таро. Основная задача данного проекта заключается в

Целью данной работы является разработка программы для ускоренной работы со страхом неопределенности клиента, учитывая его предыдущий способ борьбы с этим страхом в виде обращения к такой эзотерической практике как гадание на картах таро.

Задачи:

1). Провести теоретико-методологический анализ с целью определения проблемного поля психологической практики.

2). Разработать проектный инструментарий, включающий в себя интеллект-карту понятия, афинную диаграмму, портрет персоны потенциального клиента).

3). Подобрать инструменты психологической диагностики.

4). Сформулировать задачи психологической практики и подобрать методы работы.

5). Составить план-график консультаций.

Для понимания состояния эмоционального состояния потребуется составить интеллект-карту понятия «психоэмоциональное состояние». Данный инструмент необходим для структурирования информации посредством установления взаимосвязей между понятиями. С её помощью систематизируют и обобщают знания, полученные в ходе изучения отдельной темы, раздела или даже предмета (рис. 1).

Далее определим проблемное поле психологической практик и составим аффинную диаграмму, которая представляет собой метод организации данных из различных источников путём группировки их по схожим характеристикам или отношениям. Она помогает стратегически сортировать информацию, делать выводы и находить связи между разными идеями (рис.2).

В качестве инструментария психологической практики будут использованы:

1. Опросник «Самочувствие, активность, настроение, САН» В.А. Доскина, Н.А. Лаврентьевой, В.Б. Шарай, М.П. Мирошникова для оперативной оценки психоэмоционального состояния человека

2. Опросник «Шкала депрессии Бека» А. Бека для выявления и количественной оценки выраженности депрессивной симптоматики.

3. Проективная методика «Человек под дождем» А. Абромса, А. Эмчина – для диагностики стрессоустойчивости и защитных механизмов личности

4. Опросник «Шкала тревоги Спилбергера-Ханина» (автор Ч. Спилберг, адаптация – Ю. Ханин) – методика направлена на оценку ситуативной и личностной тревоги

Рисунок 1. Интеллект-карта понятия «психоэмоциональное состояние».

Для структурирования и систематизации данных о разрабатываемой проблеме и генерации ключевой задачи практики была использована афинная диаграмма (рисунок 2).

Кто?

Что?

Почему?

Где ?

Как?

  • Женщины 20-45 лет, пользующиеся услугами тарологов

  • Психологи

  • Тарологи

  • Тревожность

  • Эмоциональное напряжение

  • Поиск ответов

  • Неопределен-ность

  • Стресс

  • Социальная нестабиль-ность

  • Личностные кризисы

  • Отсутствие поддержки

  • Межличност-ные проблемы

  • Внутрилич-ностные проблемы

  • Применить методик психо-диагностики

  • Консультации

  • Тренинги

Рисунок 2. Афинная диаграмма проблемного поля практики.

Рассмотрим портрет персоны, который представляет из себя потенциального клиента (рис. 3). Данный инструмент позволяет увидеть набор характеристик, целей, поведения и проблем, присущих возможному клиенту.

Имя: Алиса

Возраст: 30

Место жительства: г. Владивосток

Род занятий: Бухгалтер

Семейное положение: не замужем

Образование: высшее

Поведение

  • Работает в компании бухгалтером

  • Активно ищет партнера, но не может найти

  • Ведет малоактивный образ жизни

  • Иногда может накричать на подруг

  • Думает о смене работы

  • Проводит много времени в социальных сетях

Цели

  • Определить уровень тревоги

  • Преодолеть состояние тревожности

  • Работа со страхом неопределенности

Проблемы

  • Чрезмерная тревога о будущем

  • Высокий уровень стресса на фоне, получаемой информации из соцсетей

  • неуверенность в решениях

  • эмоциональная нестабильность

Рисунок 3. Портрет потенциального клиента.

В таблице 1 приведен план-график консультационных встреч психолога с клиентом.

Таблица1 – План-график консультационных встреч.

Название

Цель

Методы и приемы работы

Результат

1

Вводное занятие

Знакомство с клиентом

Беседа, опрос, интервью, анализ

Заполнение анкеты клиента с

учетом запроса

2

Проведение психодиагностики посредством применения методики

«САН»

Оценка уровня

самочувствие,

активности,

настроения

Беседа, метод опроса

Анализ результатов

опросника, интерпретация результатов для клиента

2

Проведение психодиагностики посредством применения опросника «Шкала

депрессии Бека»

Выявление

бессознательных

страхов,

истинных

причин

тревожности

Беседа, метод опроса (диагностика

депрессивных

состояний)

Анализ результатов

опросника, интерпретация результатов для клиента

3

Анализ факторов

тревоги и стресса,

Научиться распознавать и анализировать связь между событиями, мыслями и эмоциональными / поведенческими реакциями.

Техника «ABC»

Коррекция поведения в стрессовых ситуациях

4

Диагностика особенностей преодоления сложных ситуаций человек под дождем

диагностика силы эго, способности человека справляться со стрессом, трудностями и неблагоприятными ситуациями, а также выявление его защитных механизмов и эмоционального состояния,

Проективный метод

Поиск ресурса клиента,знакомим клиента с деструктивными защитными механизмами

5

Декатастрофизация мыслей

помочь клиенту изменить свое отношение к катастрофическим мыслям, снизить их влияние на поведение и улучшить общее качество жизни.

Анализ и проверка навязчивых мыслей.

Выявление логической неточности, ошибочности или несостоятельности навязчивых мыслей

6

Формирование адаптивных стратегий совладания

Обучить осознанному управлению стрессом через изменение дисфункциональных паттернов мышления и поведения на адаптивные

Техника «Копинг-карточки»

Заменить неэффективные способы (например, избегание или катастрофизацию) на здоровые, позволяющие справляться с трудностями.

7

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина

самооценки как уровня тревожности в данный момент (тревожность как состояние), так и личностной тревожности (устойчивая характеристика, черта личности).

Метод опроса

Анализ результатов

опросника, интерпретация результатов для клиента

8

Итоговая

рефлексия

Подведение итогов по

результатам работы. Мотивирование клиента продолжать в будущем более глубокую работу,рефлексия

Беседа

Определение

результатов встреч,

создание

аналитического отчета

В заключение определим организационно-управленческие условия реализации психологической практики:

1. Клиент и наличие необходимого запроса у клиента.

2. Проектный инструментарий (интеллект-карта понятия, афинная диаграмма, портрет персоны потенциального клиента, план консультационных встреч в выбранной тематике).

3. Наличие у психолога опыта, образования и необходимой подготовки.

4. Ряд практических методик: методика САН, методика «Человек под дождем», опросник «Шкала тревоги Бека» тест по оценке уровня тревожности шкала Спилберга-Ханина.

5. Организация среды взаимодействия в помещении (потребуется: выделенное помещение с низким уровнем шума и приемлемой температурой, комфортные кресла, тетради формата А4, средства письма, карандаши, ноутбук или смартфон с доступом в интернет).

6. Продолжительность одного сеанса – 50 минут.

7. Для положительного результата терапии потребуется 8 встреч по 2 встречи в неделю.

Предложенный проект психологической практики, направленной на оценку и коррекцию психоэмоционального состояния, проявляющегося в виде стресса и тревоги у женщин, обращающихся к таро с целью совладания со страхом неопределённости. Может быть рекомендован психологам, практикующим индивидуальную терапию в направлении когнитивно-поведенческой терапии, работающих с указанной группой лиц.

Список источников:

  1. Nair N. The Curious Case of Tarot: How and Why Millennials and Gen Z are Turning to Tarot as “Therapy” [Электронныйресурс] // Medium. – [2020]. – URL: https://niandin.medium.com/the-curious-case-of-tarot-how-and-why-millennials-and-gen-z-are-turning-to-tarot-as-therapy-9c05f709ee4c (датаобращения: 25.01.2026).

  2. Россияне стали больше обращаться к эзотерике [Электронный ресурс] // РБК. – 2025. – 24 марта. – URL: https://www.rbc.ru/society/24/03/2025/67e0ca239a7947d963a655aa (дата обращения: 24.01.2026).

  3. Using Tarot in Psychotherapy [Электронный ресурс] // Psych Central. – [б. г.]. – URL: https://psychcentral.com/health/using-tarot-in-psychotherapy (дата обращения: 26.12.2025).

  4. ТНВ [Электронный ресурс]. – 2025. – 3 октября. – URL: https://tnv.ru/news/obshchestvo/489973-psikholog-kfu-obyasnil-pochemu-v-epokhu-nauki-lyudi-obrashchayutsya-k-ezoterike/ (дата обращения: 15.01.2026).

  5. Земиус З. Эзотерика глазами психолога: почему люди верят в тайные знания [Электронный ресурс] // b17.ru. – 2025. – 10 августа. – URL: https://www.b17.ru/article/ezoterika_glazami_psihologa/ (дата обращения: 21.01.2026).

  6.  Тест «Шкала депрессии Бека» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: https://psytests.org/clinical/bdi-run.html (дата обращения 20.01.2026).

  7.  Методика САН (Самочувствие-Активность-Настроение). Авторы: В.А. Доскин, М.П. Мирошников) [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: https://psytests.org/emo/san-run.html (дата обращения: 17.01.2026).

  8.  Шкала тревоги Спилбергера-Ханина [Электронный ресурс] // Psytests.org. – URL: https://psytests.org/anxiety/stai-run.html (дата обращения: 28.12.2025).

  9. Абрамс А., Эмчин А. Проективная методика «Человек под дождем» [Электронный ресурс] // ПсихоЖурнал. – 2016. – URL: https://psychojournal.ru/tests/947-proektivnaya-metodika-chelovek-pod-dozhdem.html (дата обращения: 03.01.2026).

Просмотров работы: 5