XVIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2026

Физическая культура является неотъемлемой частью образовательного процесса, направленной на укрепление здоровья, развитие физических качеств и формирование двигательной компетентности. Основное внимание в научной литературе уделяется выбору эффективных форм занятий, способных обеспечить максимальный оздоровительный и образовательный эффект. В этом контексте важным представляется сравнение традиционных и инновационных форм занятий физической культурой.

Традиционные формы занятий физической культурой включают уроки физической культуры в школе, занятия по установленному расписанию с набором общеизвестных упражнений (строевые упражнения, бег, гимнастика, командные виды спорта), которые ориентированы на развитие базовых физических качеств и формирование двигательных навыков.

Такие формы обеспечивают структурированный подход, систематичность и последовательность развития физических качеств, основанные на классических методических принципах физического воспитания.

Однако исследования показывают, что традиционные формы обладают рядом ограничений, в том числе недостаточной вариативностью, слабой ориентированностью на индивидуальные потребности обучающихся и недостаточной мотивационной составляющей для современной молодёжи.

Инновационные формы занятий физической культурой включают использование технологий интерактивного обучения (цифровые тренажёры, фитнес-приложения), игровые и развивающие программы (движение через игру, интеграция VR/AR), а также проектно-ориентированный подход, адаптированный под индивидуальные интересы и потребности учащихся.

К инновационным формам также относят альтернативные виды двигательной активности: функциональный тренинг, йога, фитнес-программы, танцевальные практики, активные игры на свежем воздухе, а также элементы соревновательной и соревновательно-развлекательной деятельности, способствующие повышению мотивации.

Исследования подтверждают, что инновационные формы ориентированы на развитие не только физических качеств, но и мотивации к занятиям, самостоятельности, творческого подхода к двигательной активности.

Сравнительный анализ эффективности традиционных и инновационных форм

Традиционные формы доказали свою эффективность в формировании базовых физических качеств: силы, выносливости, координации и гибкости, что подтверждается многолетней практикой преподавания физической культуры и многочисленными эмпирическими данными.

Инновационные формы, в свою очередь, обеспечивают более широкий спектр двигательной активности, способствуют развитию функциональной подготовленности и вариативности движений, что особенно актуально в условиях современного образа жизни, характеризующегося дефицитом движения.

Традиционные формы, основанные на стандартных упражнениях, часто воспринимаются учащимися как рутинные, что снижает уровень мотивации и интереса к регулярным занятиям физкультурой.

В отличие от этого, инновационные формы, включающие игровые элементы, цифровые компоненты и вариативность программ, демонстрируют более высокую мотивационную привлекательность, способствуя устойчивому интересу к физической активности и активному участию в занятиях.

Традиционные формы, как правило, строятся по усреднённым программам, без учёта индивидуальных особенностей обучающихся, что снижает их эффективность для лиц с разным уровнем физической подготовки.

Инновационные формы, напротив, допускают высокий уровень адаптации: использование цифровых платформ позволяет подбирать индивидуальные программы, учитывать состояние здоровья, предпочтения и цели каждого участника.

Несмотря на преимущества, внедрение инновационных форм физической культуры сталкивается с рядом проблем:

• Недостаточная материально-техническая база: отсутствие цифрового оборудования, спортивных фитнес-залов, интерактивных тренажёров в образовательных учреждениях.

• Ограниченность профессиональных компетенций педагогов, не всегда готовых применять инновационные методы и технологии.

• Сопротивление со стороны части педагогического сообщества, ориентированной на традиционные методики.

Перспективным направлением является комбинированный подход, предусматривающий сочетание традиционных и инновационных форм занятий физической культурой. Такая интеграция позволяет:

• Сохранить фундаментальные двигательные навыки, развитые в традиционных формах;

• Обеспечить высокую мотивацию и вариативность занятий через инновационные методы;

• Увеличить вовлечённость обучающихся и повысить эффективность программ физического воспитания.

Развитие дистанционных и смешанных форм физической активности (онлайн-тренировки, мобильные приложения, виртуальные программы) открывает дополнительные возможности для персонализации и адаптации занятий под индивидуальные потребности.

Заключение. Сравнительный анализ показывает, что традиционные и инновационные формы занятий физической культурой имеют свои преимущества и ограничения. Традиционные формы эффективны для формирования базовых двигательных качеств, системности и стабильности тренировочного процесса, тогда как инновационные формы способствуют повышению мотивации, индивидуализации и вовлечённости обучающихся. Их интеграция с учётом условий образовательного учреждения и контингента обучающихся представляет собой перспективное направление развития физического воспитания.

Список использованных источников:

1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – Москва.: Физкультура и спорт, 1988. – 207 с.

2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – Москва.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

3. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры учебник для студентов высших учебных заведений по направлению 521900 "Физическая культура" и специальности 022300 - "Физическая культура и спорт". – Москва.: Советский спорт, 2010. – 463 с.

4. Ревенко Е. М., Сальников В. А. Индивидуализация физического воспитания: проблемы и перспектива реализации // Ученые записки университета Лесгафта. – 2020. – № 4. – С. 359-367.

5. Лепилина Татьяна Викторовна, Осипов Александр Юрьевич, Кравчук Андрей Иванович ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРАКТИКЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2024. – № 1. – С. 7-13.

6. Найданов Баир Намдакович, Галимова Алена Геннадьевна, Жигжитов Бадмадоржо Содномбалович Инновационные подходы к системе физического воспитания школьников // Вестник БГУ. – 2014. – № 13. – С. 135-140.

7. Арслонов К. П. СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ // Вестник науки и образования. – 2021. – № 17-2. – С. 93-96.

8. Хохлова Ольга Алексеевна, Алешина Наталья Сергеевна Инновационные формы и методы современного физического воспитания // Символ науки.. – 2016. – № 2-1. – С. 214-216.

9. Зорина О. В. Формирование готовности будущих учителей физической культуры к инновационной деятельности // Мир науки, культуры, образования. – 2019. – № 3(76). – С. 35-37.