XVIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2026

Актуальность темы обусловлена тем, что последнее время отмечается значительный рост тревожности среди населения. Это делает проблему её диагностики актуальной, так как повышенная тревожность проявляется комплексом негативных симптомов: повышенное беспокойство, эмоциональная неустойчивость, плохое общее самочувствие, что делает задачу диагностики особенно востребованной. Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности – естественная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности-так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. «Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. Личности, относимые к категории высоко тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности»[2].

Что такое тревожность? «В современной психологии указывается на то, что среди психических состояний, являющихся предметом научных исследований, большое внимание уделяется термину «anxiety», иногда «anxiousness», что в переводе на русский язык означает «беспокойство», «тревога» [3]. Отмечается, что сам термин произошел от латинского термина «angusto», что означает «узость», «сужение». В состоянии тревоги напряжение, возбуждение является заблокированным, что находит свое выражение, прежде всего в качестве дыхания человека. Дыхание становится поверхностным и частым. Помимо этого, выделяются и такие симптомы при тревожности, как беспокойство и учащение пульса. Качество тревожности зависит от того, какого рода возбуждение заблокировано.

Современное научное знание демонстрирует возрастающий интерес к проблеме тревожности личности. Это отражается в научных исследованиях, где проблема тревожности занимает центральное положение и анализируется в психолого-педагогическом, да и во многих других аспектах.

Одна из тех, кто изучал тревожность, была Карен Хорни. «Центральное место в теории Хорни занимает понятие базальной тревожности, понимаемой как «чувства ребенка, одинокого и беззащитного в потенциально враждебном ему мире». Основная тревога является результатом различных форм родительского поведения: подавления, недостатка заботы и любви, неустойчивого поведения. Таким образом, это состояние имеет не биологическое, а социальное происхождение» [4]. Базальная тревожность — всеобъемлющее, глубокое чувство одиночества и беспомощности. По К. Хорни, это чувство лежит в основе неврозов.

Тревожность также изучал Г. С. Салливан. Г.С. Салливан исходил из предположения, что человек в межличностном общении стремится к удовлетворению двух ведущих потребностей: биологической и социальной. Биологическая в получении ласки, удовлетворения влечения, социальная в получении безопасности. Ласку хочется почувствовать физически, не только взглядом или словом.

Для дифференциальной диагностики тревожности как личностной тревожности и ситуативной тревожности в исследовательской практике широко применяются стандартизированные опросные методики, обладающие высокой надежностью и валидностью. В нашей работе в качестве основных диагностических инструментов рассматриваются следующие методики.

Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности Автор Ч.Д. Спилбергер (в адаптации Ю.Л. Ханина). Это единственная методика, позволяющая дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние [6].

Данный тест представлен в виде опросника из 40 вопросов. Шкала самооценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную (РТ, высказывания № 1-20) и личностную (ЛТ, высказывания № 21-40) тревожность. Шкала ситуативной тревожности состоит из 20 суждений (10 из них характеризуют наличие эмоций, напряженности, беспокойства, озабоченность, а 10 – отсутствие тревожности).

«В методике есть нормативы, указывающие на высокий уровень тревожности, средний и низкий. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации. Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Высокая тревожность предполагает склонность к проявлению тревоги в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе. Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете» [7].

Этот тест использован во многих научных исследованиях. Одно из исследований проводилось в Казани в Поволжском государственном университете физической культуры, спорта и туризма. Исследовался уровень тревожности волейболисток студенческой команды по методике Спилбергера-Ханина[8].

Целью исследования являлось определение уровня тревожности волейболисток студенческой команды по методике Спилбергера-Ханина и интерпретация результатов для дальнейшей коррекции процесса психологической подготовки спортсменок. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, анкетирование по методике Спилберга-Ханина, методы математической статистики [8].

«На формирующем этапе исследования было протестировано 10 волейболисток, входящих в состав женской сборной команды «Поволжского ГУФКСиТ» по волейболу.8

В ходе сравнения показателей ситуационной тревожности в исследуемой группе было выявлено, что 4 человека находятся в состоянии среднего уровня тревожности, прослеживается тенденция к низкому уровню, 4 человека находятся под воздействием сильной тревожности и лишь у 2 человек выявлен низкий уровень тревожности» [8]. (рисунок 1)

Рисунок 1 – Оценка уровня ситуационной тревожности

волейболисток студенческой команды

При оценке личностной тревожности исследователи выявили, что у пяти человек наблюдается средний уровень с тенденцией к высокому, у четырех – средний уровень с тенденцией к низкому и у одного человека – низкий уровень личностной тревожности (рисунок 2).

Рисунок 2 – Оценка уровня личностной тревожности

волейболисток студенческой команды

Также при сопоставлении результатов ситуационной и личностной тревожности для каждого респондента определили, что данные виды не взаимосвязаны, так как совпадения были выявлены лишь в 4 из 10 случаях (40%).

«Анализ показателей полученных в ходе исследования наглядно показывает, что больше половины принимавших участие в тестировании спортсменок подвержены воздействию тревожности – ситуационная (80%); личностная (90%). Следовательно, для каждой из спортсменок необходим различный подход при выстраивании процесса психологической подготовки к тренировочной и соревновательной работе.

Выводы. Подводя итог выше сказанному, можно сделать вывод, что внедрение методик по определению уровня тревожности в процесс психологической подготовки волейболистов, является перспективным направлением. Результаты, получаемые в ходе исследований уровня тревожности спортсменов по методике Спилбергера-Ханина, при правильной интерпретации могут позволить повысить эффективность соревновательной деятельности волейболистов, за счет корректировки и индивидуализации тренировочного процесса» [8].

Также для диагностики тревожности можно использовать Личностную шкалу проявлений тревоги Тейлора, она предназначена для измерения проявлений тревожности. «Опубликована Дж. Тейлор в 1953 г. Более известны варианты методики в адаптации Т. А. Немчинова и В. Г. Норакидзе, который в 1975 г. дополнил опросник шкалой лжи, позволяющей судить о демонстративности, неискренности в ответах. Оба варианта опросника используются при индивидуальном и групповом обследовании, способны решать как теоретические, так и практические задачи и могут быть включены в батарею других тестов. Личностная шкала проявления тревоги Тейлора предназначена для диагностики уровня тревоги испытуемого. Опросник состоит из 60 утверждений. Для удобства использования каждое утверждение предлагается испытуемому на отдельной карточке» [9].

В практической значимости опросника возьмем результаты исследования Новосибирского государственного технического университета: «Личностные предикторы эмоционального выгорания у педагогов средней школы»[1].

База исследования: МБОУ СОШ №8 и Гимназии № 3 (г. Горно-Алтайск)

«Выборка исследования: 80 педагогов в возрасте от 21 года до 70 лет (средний возраст – 39 лет), из них педагогов мужского пола – 33, женского – 47. Среди респондентов было 32 учителя начальных классов. 47 учителей-предметников средних и старших классов. Стаж работы варьировался от 1 года до 47 лет. Средний стаж работы составил 17 лет. В связи с тем, что целью исследования является определение личностных факторов, провоцирующих эмоциональное выгорание у педагогов, факторы возраста, стажа и предметное поле профессиональной деятельности не учитывались при проведении анализа данных.

Для того, чтобы оценить, насколько часто респонденты испытывают тревогу и на каком уровне, была использована Личностная шкала проявлений тревоги Дж. Тейлор» [1].

Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод, что большинство респондентов (70%) имеют средний уровень тревоги (с тенденцией к низкому или высокому), 26% имеет высокий уровень тревоги, 4% – низкий уровень тревоги. Очень высокий уровень тревоги не был зафиксирован. Таким образом, описательная статистика показала, что большинство респондентов имеют средний уровень тревоги, что может говорить о том, что данная группа людей относительно уравновешенна и не подвержена сильным проявлениям тревоги. Однако, 26% респондентов имеют высокий уровень тревоги [1].

Обобщая всё вышесказанное, можно сделать вывод, что Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности Автор Ч.Д. Спилбергера (в адаптации Ю.Л. Ханина) и Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора обладают высокой практической значимостью, широко используются в исследованиях и психологической практике. Использование этих методик позволяет определить, как ситуативную, так и личную тревожность, что имеет ключевое практическое значение в её диагностике.

Литература:

1. Капустина, В. А., Чернышева Д. В. Личностные предикторы эмоционального выгорания у педагогов средней школы Текст: электронный // КиберЛенинка [сайт]. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lichnostnye-prediktory-emotsionalnogo-vygoraniya-u-pedagogov-sredney-shkoly (дата обращения: 10.12.2025).

2. Костина, Л. М. Методы диагностики тревожности : Учебное пособие / Л. М. Костина. – Санкт-Петербург : "Речь", 2003. – 198 с

3. Левитов, Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги // Вопр. психологии. 1969. № 1. С. 131-137.

4. Лекция 25. Неофрейдизм. Салливен, хорни, эриксон - Текст: электронный // Образовательная платформа StudFile [сайт]. - URL: https://studfile.net/preview/6339186/page:36/ (дата обращения: 10.12.2025).

5. Перлз, Ф. Понимание тревоги в гештальтерапии Превращение тревожности в возбуждение / Общая психология. Тексты / под ред. В.В. Петухова. М.: УМК «Психология»; Генезис, 2002. Т. 2, кн. 1. С. 548-560.

6. Рогозина, И. Г. Методика диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности) Текст: электронный // Образовательная социальная сеть nsportal.ru [сайт]. — URL: https://nsportal.ru/shkola/psikhologiya/library/2012/05/11/metodika-diagnostiki-samootsenki-chd-spilbergera-l-khanina (дата обращения: 10.12.2025).

7. Спилбергер, Ч.Д., Ханин, Ю.Л. Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности Текст: электронный // Некрасовский колледж [сайт]. — URL: https://nekrasovspb.ru/doc/18spilberg.pdf (дата обращения: 10.12.2025).

8. Удалова, В. М. Исследование уровня тревожности волейболисток студенческой команды по методике Спилбергера-Ханина / В. М. Удалова // Современные тенденции в теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки : Материалы международной студенческой видеоконференции в рамках деятельности студенческих научных кружков, Казань, 23 декабря 2024 года. – Казань: Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2024. – С. 132-135.

9. Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора Текст: электронный // МБОУ ЦО №31 [сайт].—URL:https://czentrobrazovaniya31tular71.gosweb.gosuslugi.ru/netcat_files/166/3549/Metodiki_dlya_diagnostiki.pdf (дата обращения: 10.12.2025).