XVIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2026

Перфекционизм, определяемый как стремление к совершенству и высокие стандарты, которые ставит перед собой человек, в выполняемой деятельности является сложным многомерным конструктом, который способен оказывать как позитивное, так и негативное влияние на личность человека. Примером такого влияния может являться оказываемое воздействие на самоотношение и рефлексию, которые являются важными механизмами саморегуляции, обеспечивающими устойчивость человека к негативным внешним воздействиям, что является важными характеристиками в студенческой среде. Также данный возрастной этап является важным в формировании собственной идентичности, укрепления и трансформации важных личностных черт, поэтому крайне важно удалить внимание позитивному развитию представлений личности о самой себе, обучить ее конструктивным формам самопогружения, самоанализа, нивелировать влияние негативных личностных черт. А перфекционизм, в данном случае может являться одним из ведущих факторов снижающих объективность самооценки и конструктивность рефлексивных процессов.

Цель нашего исследования: определить характер влияния разных типов перфекционизма на самоотношение и рефлексию студентов ВУЗа.

Гипотеза: предполагается, что адаптивный и я-ориентированный перфекционизм оказывает положительное влияние на самоотношение студентов, а также коррелируют с конструктивными формами рефлексии, дезадаптивный и социально-предписанный, напротив оказывает негативное влияние на самоотношение приводит к деструктивным формам рефлексии.

Методики исследования: многомерная шкала перфекционизма (P. Hewitt, G. Flett, в адаптации И. И. Грачевой), дифференциальный тест перфекционизма (А. А. Золотарева), опросник самоотношения (В. В. Столин, С. Р. Пантелеев), опросник рефлексивности» (А. В. Карпова).

База исследования: ФГБОУ ВО «Ставропольский государственный медицинский университет» МЗ РФ. Выборку исследования составили 96 студентов ВУЗА в возрасте от 17 до 25 лет.

В нашем исследовании мы опираемся на теоретическую модель перфекционизма Хьюитта-Флетта, согласно которой, перфекционизм подразделяется на:

Я-ориентированный и характеризуется установлением для себя чрезвычайно высоких, зачастую нереалистичных стандартов достижений и стремлением к безупречности во всех сферах деятельности. Человек с высоким уровнем Я-адресованного перфекционизма предъявляет к себе жесткие требования, постоянно стремится к улучшению и самосовершенствованию, крайне болезненно воспринимает собственные ошибки и неудачи.

Перфекционизм адресованный другим отражает тенденцию устанавливать нереалистично высокие стандарты для других людей (членов семьи, друзей, коллег, подчиненных) и ожидать от них безупречного выполнения любых задач. Человек с высоким уровнем адресованного другим перфекционизма склонен к критике, осуждению и нетерпимости к ошибкам окружающих.

Перфекционизм социально предписанный выражается в убежденности человека, что другие люди предъявляют к нему чрезвычайно высокие требования. Человек с высоким уровнем социально предписываемого перфекционизма испытывает постоянное давление со стороны окружающих (реальное или воображаемое) и стремится соответствовать их ожиданиям, чтобы избежать критики, осуждения и отвержения [5].

А также на модель А. А. Золотаревой, которая выделяет адаптивный и дезадаптивный тип перфекционизма, понимая под адаптивным тот вид, который приводит к личностному развитию, предполагает реалистичную постановку целей, объективный взгляд на свои ресурсы. Дезадаптивный же приводит к формировании патологических состояний, поскольку характеризуется фиксацией на своих недостатках и ошибках, постоянной перепроверкой сделанной работы, постановкой недостижимых целей, работой сверх своих возможностей [4].

Таким образом, в ходе эмпирического исследования нами рассматривается, каким образом влияет тот или иной тип перфекционизма на самоотношение и рефлексию студентов ВУЗа.

1. Многомерная шкала перфекционизма Хьюитта – Флетта.

По результатам данной методики нам удалось установить, что у большинства студентов, а именно у 72%, доминирующим является тип Я-ориентированного перфекционизма.

Доминирующий социально-предписанный перфекционизмом оказался у 17% студентов. В студенческой среде, согласно исследованиям, Л. Е. Блажевич, Г. В. Молчановой, А. Б. Холмогоровой и Т. О. Цацулиным у лиц с доминирующим данным типом перфекционизма отмечается эмоциональное выгорание, склонность к прокрастинации и снижение академической успеваемости, а также высокие риски формирования тревожно-депрессивных расстройств [2, 6].

С преобладающим же перфекционизмом ориентированным на других, оказались лишь 7% испытуемых. Для таких людей, как правило, характерны трудности в выстраивании взаимоотношений с окружающими за счет их жестких требований к ним [3].

Также были и те респонденты, которые имели одинаковое количество баллов по всем шкалам это 1% испытуемых, и студенты с одинаковым количеством баллов по шкалам Я-ориентированного и социально-предписанного перфекционизма 3%.

Полученные результаты могут быть объяснены гендерными и возрастными особенностями респондентов. Согласно исследованиям Е. А. Домыревой, В. В. Паниной, В. В. Алексеевой, К. В. Ким, для студенческого возраста наиболее характерным является Я-ориентированный и социально-предписанный перфекционизм. Авторы связывают это с тем, что Я-ориентированный перфекционизм может являться для студентов механизмом защиты, который позволяет снижать тревогу за счет доведения работы до идеала, который не за что критиковать. А также доминирование данного типа может быть потребностями в ориентации на себя на данном возрастном этапе [1,7].

Высокие показатели социально-предписанного перфекционизма могут быть объяснены тем, что студенты еще стараются оправдать ожидания родителей, преподавателей, а личностные конструкты, которые бы препятствовали развитию патологических форм перфекционизма, развиты в студенческом возрасте недостаточно, что и приводит к формированию высоких показателей по данным шкалам.

Также и нами был определен общий уровень перфекционизма. По результатам, респонденты разделились на три группы: с высоким уровнем 11%, со средним 72% и с низким 17%. Данные результаты могут быть объяснены тем, что средний уровень перфекционизма, является наиболее оптимальным, поскольку представляет собой постановку целей в соответствии со своими личностными возможностями. Объяснить их можно и особенностями выборки. Наше исследование проводилось среди студентов – клинических психологов с 1 по 6 курс, которые в ходе своего обучения приобретают различные навыки самопомощи, саморефлексии, прибегают к использованию адаптивных копинг-стратегий, которые не позволяют перейти на патологический уровень своим личностным качествам.

2. Дифференциальный тест перфекционизма» (А. А. Золотаревой).

По результатам данной методики нам удалось установить, что у 79% студентов, доминирующим является адаптивный тип перфекционизма. При этом дезадаптивный тип доминирует у 18%.

Также нами была выделена группа респондентов с балансированным типом – 3%, который представляет собой одинаковое количество баллов по обеим шкалам. Данный тип характеризуется наличием адаптивного равновесия, которое сочетает в себе и жесткие требования и контакт с реальностью, высокую мотивацию и сохранение своего здоровья физического и психического, постановку высоких целей и оценку своих ресурсов.

3. Опросник самоотношения (В. В. Столина, С. Р. Пантелеева).

С помощью данной методики мы проанализировали индивидуальный профиль самоотношения студентов исследуемой группы и получили следующие результаты:

по шкале глобального самоотношения, 67% респондентов обладают высоким уровнем, что говорит о том, что большинство студентов обладают позитивным самоотношением, любят себя и принимают. С низким уровнем оказались 21% испытуемых, что указывает на их негативное или нейтральное отношение к себе. Оптимальный же средний уровень продемонстрировали 12% студентов.

по шкале самоуважения высокий уровень отмечается у 64% испытуемых. Данный уровень отражает высокую самооценку респондента, сильную веру в себя, однако может также говорит о снижении объективности при оценке своих возможностей. Средний уровень отмечается у 19% испытуемых. Он характеризуется умеренной уверенностью в себе и своих возможностях, а также осознанием негативных черт собственной личности. Низким уровнем обладают 17% студентов, что говорит об их склонности к внутренним сомнениям в себе и отсутствии самоуважения.

по шкале аутосимпатии 70% студентов обладают высоким уровнем, что указывает на их положительное отношение к себе, дружелюбие, высокую оценку и принятие себя самого. Средним уровнем обладают 18% респондентов, что указывает на одновременное присутствие доверия к себе и компонента самообвинения, который может как обеспечивать адекватную оценку себя, так и лежать в основе внутреннего конфликта. Низким уровнем обладают 12% респондентов. Данный уровень характеризуется фиксацией на своих негативных качествах и склонностью к самообвинению, что может оказывать негативное влияние на все параметры самоотношения и на личность студента в целом.

по шкале ожидаемого отношения от других высоким уровнем обладают 42% респондентов, средним 23%, низким 35%. Высокий уровень отражает позитивные ожидания от оценки окружающих, оптимистичный взгляд на интрперсональные отношения. Средний отражает умеренные ожидания, баланс позитивных и негативных представлений в глазах других людей. Низкий же уровень отражает негативные или нейтральные ожидания.

шкала самоинтереса. Высоким уровнем самоинтересом обладают 78% опрошенных, средним 9% и низким 13%. Высокий уровень по данной шкале говорит о высокой заинтересованности в себе, склонности к познанию себя, к интроспекции. Средний уровень говорит о готовности к самообщению и умеренной заинтересованности. Низкий же указывает на внутреннюю закрытость и низкую близость к себе.

Дальнейшие шкалы представляют собой уровень частных самооценок, которые отражают конкретные оценки себя по различным аспектам.

Шкала самоуверенности измеряет установку на уверенные действия по отношению к себе. Высокими показателями по ней обладает 51% респондентов, средним 29% и низким 20%.

Шкала отраженного самоотношения измеряет установку на ожидаемое отношение от других. Высоким уровнем обладают 40% опрошенных, средним 31%, низким 29%.

Шкала самопринятие измеряет установку на готовность принимать себя таким, какой ты есть. Высокий уровень самопринятия отмечается у 60% студентов, средний у 21%, низкий у 19%.

Шкала саморуководства измеряет самоконтроль и готовность следовать своим внутренним убеждениям. Высоким уровнем по данной шкале обладают 39% опрошенных, средним 40%, низким 21%.

Шкала самообвинения отражает склонность к внутренней самокритике, к самобичеванию. По результатам данной методики, респондентов с высоким и низким уровнем оказалось 37%. Средним же уровнем обладают 26%.

В данном случае, шкала самоинтереса отражает интерес в себе, который проявляется в конкретных действиях в отношении себя такие как: самоанализ, самопознание. Высокими показателями по данной шкале обладает большинство студентов – 70%, средними 12%, низкими 18%.

Шкала самопонимания отражает то, на сколько человек понимает свой внутренний мир. По данной шкале мы получили достаточно интересные результаты, поскольку для большинства, а именно для 52% опрошенных характерным оказался низкий уровень самопонимания. Высоким уровнем обладают 27%, средним 21%. Объяснить данное явление мы можем тем, что обучение на психолога требует более глубокой рефлексии, что на время может снижать показатель самопонимания, за счет того, что возникает необходимость пересмотра каких-то своих убеждений, взглядов, представлений о себе.

4. «Опросник рефлексивности» (А. В. Карпова).

По результатам данной методики нам удалось установить, что наиболее характерным типом рефлексии для исследуемой группы является рефлексия будущего, она преобладает у 43% респондентов. Доминирование данного типа рефлексии в студенческой выборке связано с возрастными особенностями, поскольку юношество – важный этап личностного и профессионального становления, планирования своего дальнейшего будущего, семьи, карьеры, где данный навык является залогом успешной жизни.

Наименее часто встречается рефлексия взаимоотношений с людьми, она преобладает лишь у 10% респондентов. Рефлексия прошлого оказалась доминирующей у 30% испытуемых. Оставшиеся 22% обладают доминирующей рефлексией настоящего.

Также нами был определен общий уровень рефлексии и по результатам исследования, студенты разделились на три группы: с высоким уровнем рефлексии – 17%, с средним – 56% и с низким 27%. Таким образом, мы можем заметит, что для нашей выборки наиболее характерным является средний уровень рефлексии, который является наиболее оптимальным, поскольку обеспечивает достаточно глубокое погружение в себя и самоанализ, который не переходит в гиперрефлексию, которая, в свою очередь, препятствует личностному развитию.

С целью определения степени и характера влияния перфекционизма на самоотношение и рефлексию студентов нами был проведен корреляционный анализ с использованием ранговой корреляции Пирсона.

В результате корреляционного анализа влияния перфекционизма на самоотношение студентов вуза мы выделили:

Слабое положительное влияние Я-ориентированного перфекционизма с большинством шкал самоотношения, наиболее значимые связи отмечаются с показателями самоинтереса (r = 0.1), самоуверенности (r = 0.2) и отраженного самоотношения (r = 0.2).

Слабое отрицательное влияние Я-ориентированного перфекционизма отмечается на показатели самопринятия (r = - 0.1) и саморуководства (r = - 0.2).

Полученные результаты говорят нам о том, что Я-ориентированный перфекционизм способен оказывать на самоотношение противоречивое влияние, одновременно повышая мотивацию, уверенность в себе и заинтересованность собой, однако увеличивая уровень самокритики.

Ориентированный на других перфекционизм оказывает слабое положительное влияние (r = 0.1) на глобальное самоотношение, на показатели аутосимпатии (r = 0.1), самоинтереса (r = 0.1), ожидаемого отношения от других (r = 0.1), самоуверенности (r = 0.2) и отраженного самоотношения (r = 0.1). Однако несмотря на относительно положительное влияние данного типа перфекционизма, мы не можем говорить о том, что это является чем-то хорошим, поскольку таким образом могут проявляться защитные механизмы человека, которые не дают ему осознать недостатки в себе и проецируются на другого.

Слабые отрицательные связи перфекционизма ориентированного на других отмечаются со шкалой самоуважения (r = - 0.1) и саморуководства (r = -0.3). Что опять же связано с отсутствием реального позитивного отношения к себе, готовности следовать себе и своим убеждением, большим количеством сомнений. Важным является и тот факт, что с самообвинением отмечается кране слабая положительная связь (r = 0.04) и слабая отрицательная связь (r = - 0.07) с самопониманием, что может нам говорить о недоступности для человека самого себя, неготовности погрузиться в самоанализ.

Социально предписанный же перфекционизм имеет умеренные отрицательные связи по шкалам глобального самоотношения (r = - 0.4), самоуверенности (r = - 0.5), аутосимпатии (r = - 0.4), самопонимания (r = - 0.4). Слабые отрицательные связи с самоинтересом (r = - 0.3), саморуководством (r = - 0.3), самопринятием (r = - 0.3), самоуверенностью (r = - 0.2), самоинтересом и отраженным самоотношением (r = - 0.2). Умеренная прямая связь отмечается с показателем самообвинения (r = 0.4). Таким образом, мы можем заметить негативное влияние социально-предписанного перфекционизма на самоотношение студентов вуза, поскольку он значительно увеличивает склонность к самокритике, самообвинению и снижает все позитивные черты.

У общего уровня перфекционизма обнаруживается слабая положительная связь с отраженным самоотношением (r = 0.1). Также обнаруживается слабая прямая связь со шкалой самообвинения (r = 0.2).

Умеренные положительные связи отмечаются у адаптивного перфекционизма со шкалами глобального самоотношения (r = 0.6), самоуважения (r = 0.6), аутосимпатии (r = 0.6), самоинтереса (r = 0.4), ожидаемого отношения (r = 0.5), самоуверенности (r = 0.5), самопринятия (r = 0.4), самоинтереса (r = 0.5), самопонимания (r = 0.4). Умеренная отрицательная связь отмечается с показателем самообвинения (r = - 0.5). Таким образом, мы можем сделать вывод, что адаптивный перфекционизм оказывает в целом положительное влияние на самоотношение, снижая при этом самообвинение, что соответствует профилю здоровой личности.

Дезадаптивный же перфекционизм, напротив имеет умеренные отрицательные связи со шкалой глобального самоотношения (r = - 0.6), аутосимпатии (r = - 0.2),самоуважения (r = - 0.6), самоуверенности (r = - 0.4), самопринятия (r = - 0.5), самоинтереса (r = - 0.4), самопонимания (r = - 0.5). Умеренная положительная связь наблюдается с показателем самообвинения (r = 0.5). Таким образом, мы можем сделать вывод, что дезадаптивный перфекционизм оказывает негативное влияние на самоотношение студентов ВУЗа, повышая коэффициент самообвинения, что не дает формироваться позитивным представлениям о себе.

В ходе корреляционного анализа влияния перфекционизма на рефлексию студентов мы получили следующие результаты:

Отмечаются слабые положительные связи Я-ориентированного перфекционизма с ретрорефлексией (r = 0.2) , рефлексии будущего (r = 0.2) и общим уровнем рефлексии (r = 0.1). Данные результаты объясняются тем, что Я-ориентированный перфекционизм предполагает жесткие требования к себе и соответствие им, однако, для того, чтобы это реализовать, необходимо учитывать опыт прошлого и прогнозировать будущее.

Перфекционизм же ориентированный на других имеет слабую положительную связь только лишь с ретрорефлексией (r = 0.2), при этом слабые отрицательные связи отмечаются с другими типами рефлексии, что подтверждает нашу идею о том, что высокие показатели самоотношения у людей с доминирующим данным видом перфекционизма объясняются защитным механизмом и недоступностью своего внутреннего Я к анализу.

Социально-предписанный перфекционизм же имеет слабые положительные связи с ретрорефлексией (r = 0.3) и рефлексией будущего(r = 0.2), что может быть связано с тем, что для того, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих, опять же необходимо обращаться к опыту прошлого и прогнозированию будущего. Адаптивный же перфекционизм имеет слабые отрицательные связи со всеми видами рефлексии, наиболее значимыми являются связи между ретрорефлексией и ее общим уровнем (r = - 0.2).

Дезадаптивный же, напротив, имеет умеренную положительную связь (r = 0.5) с ретрорефлексией. Слабую связь с рефлексией настоящего (r = 0.1), и слабую отрицательную связь (r = - 0.2) с общим уровнем рефлексии. Полученные результаты говорят нам о том, дезадаптивный тип перфекционизма повышает контроль в настоящей деятельности, а также способен усиливать погружение в прошлое, что может приводить к застреванию и меньшему контакту с реальностью и недостаточным планированием будущего, на что нам указывают его отрицательные связи с рефлексией будущего.

При этом все типы перфекционизма имеют слабую отрицательную связь с рефлексией взаимоотношений с другими людьми, что может быть связано с тем, что перфекционизм является большей фокусировкой на себе, некоторой зацикленностью, что может препятствовать способности увидеть себя так, как тебя могут видеть другие. Результаты корреляционного анализа представлены в таблице

Выводы:

1. Диагностика испытуемых по опроснику «Многомерная шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта в адаптации И. И. Грачевой позволила установить, что для большинства испытуемых наиболее характерным типом перфекционизма является Я-ориентированный тип, наименее характерен ориентированный на других. Также встречались и респонденты с отсутствием доминирующего типа перфекционизма и с одновременным доминированием двух типов: Я-ориентированный и социально-предписанный.

2. Диагностика по дифференциальному тесту перфекционизма А. А. Золотаревой позволила установить, что для большинства испытуемых характерен адаптивный тип перфекционизма.

3. По опроснику самоотношения В. В. Столина, С. Р. Пантелеева удалось установить, что большинство испытуемых обладают позитивным самоотношением, однако показатели самообвинения являются относительно высокими и нуждаются в коррекции.

4. Диагностика испытуемых по опроснику рефлексивности А. В. Карпова позволила установить, что для большинства респондентов наиболее характерным оказалось доминирование рефлексии будущего.

5. В ходе корреляционного анализа нам удалось установить позитивное влияние Я-ориентированного и адаптивного перфекционизма на самоотношение, негативное влияние социально-предписанного и дезадаптивного. Ориентированный на других же перфекционизм оказывает позитивное влияние на самоотношение, но это может быть проявлением защитным механизмом психики, за счет приписывания негативных качеств другим и отсутствии контакта с собой.

6. В ходе корреляционного анализа влияния перфекционизма на рефлексию удалось установить влияние Я-ориентированного перфекционизма на все виды рефлексии, кроме рефлексии взаимоотношений с другими людьми. Перфекционизм ориентированный на других, как и дезадаптивный связаны с ретрорефлексией. Социально предписанный перфекционизм и его общий уровень с ретрорефлексией и рефлексией будущего. Адаптивный перфекционизм имеет отрицательные связи со всеми формами рефлексии.

Список литературы

1. Алексеева В. В., Ким К. В. Особенности проявления перфекционизма как деструктивной формы поведения [Электронный ресурс] // Педагогика. Психология. Философия. – 2020. – №4 (20). Режим доступа: https://cyberleninka.ru

2. Блажевич Л. Е., Смирнова О. Е., Степанова, С. А. Перфекционизм и трудоголизм студентов Петрозаводского государственного университета как факторы возникновения синдрома эмоционального выгорания [Электронный ресурс] // Тенденции развития науки и образования. – 2023. – № 97-3. – С. 106-108. Режим доступа: https://doicode.ru

3. Гавриченко О. В., Ким Н. Б. Проявления перфекционизма, самоотношения и личностных черт в цифровом пространстве [Электронный ресурс] // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование». – 2024. – №4. Режим доступа: https://cyberleninka.ru

4. Золотарева А.А. Диагностика перфекционизма. – М.: Смысл, 2020. 87 с. Режим доступа: https://www.litres.ru

5. Кононенко О. И. Теоретические модели изучения перфекционизма личности в зарубежной психологии [Электронный ресурс] // PEM: Psychology. Educology. Medicine. – 2014. Режим доступа: https://cyberleninka.ru

6. Молчанова Г. В. Перфекционизм как фактор эмоционального выгорания студентов младших курсов педагогических ВУЗов [Электронный ресурс] // Ананьевские чтения - 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков - к новым достижениям и инновациям : материалы международной научной конференции, Санкт-Петербург, 18–21 октября 2022 года. – Санкт-Петербург: ООО "Скифия-принт", 2022. – С. 583-584. Режим доступа: https://www.elibrary.ru

7. Хилькова А. Б. Проявления перфекционизма в учебной среде [Электронный ресурс] // Молодой ученый. – 2024. – № 23 (522). – С. 376-378. Режим доступа: https://cyberleninka.ru

Код для цитирования: Скопировать