ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ПРОЦЕССЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ (магистерская диссертация)

Афонин П.А. 1

1ИФКиС г. Оренбург

Работа в формате PDF

236.4 KB

Диплом участника Диплом за руководство научной работой

Комментарии

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Современные научные исследования свидетельствуют о том, что здоровье нации ухудшается и наряду с теоретическими знаниями нужны конкретные практические рекомендации и прикладные исследования, результаты которых окажутся полезными в контексте оздоровления нации.

В этой связи следует отметить также и факт того, что снижение уровня здоровья нации происходит вследствие того, что существенно снижается состояние функциональной подготовленности человека к условиям окружающей среды.

Таким образом, в прикладном отношении необходимо разрабатывать конкретные рекомендации и направленные виды деятельности и физические (равно как и иные) упражнения, и технологии (включая подвижные игры дидактической направленности), которые будут содействовать оздоровлению детей на различных этапах онтогенеза (особенно младших школьников).

Характеризуя ценностный потенциал физической культуры (в том числе образовательную, воспитательную и развивающую функции физической культуры (имеющие здоровьесберегающую направленность в отношении психофизических и личностных качеств человека), а также основной принцип освоения физической культуры (оздоровительной направленности) можно констатировать, что, по сути, вся физическая культура в известной мере, так или иначе, «работает» на оздоровление [41; 42;48;49].

Важным следует признать, что, по сути, вся преобразовательная деятельность в отношении становления и укрепления индивидуального здоровья (именно здоровье каждого гражданина России есть основополагающий фактор «жизни» общества и его «человеческий капитал) есть прерогатива системы образования (на всех этапах онтогенеза), которая, в свою очередь, необходимо предусматривает использование всего ценностного потенциала ценностей культуры, включая, естественно и физическую, «вклад» которой в здоровье проявляется, главным образом, в оптимизации двигательной активности человека, обучающегося (всех возрастов) [5;3].

В этой связи становится актуальным обоснование форм организации процессов освоения физической культуры, которые бы одновременно соответствовали возрастным особенностям обучающихся и всемерно способствовали бы оптимизации процесса освоения физической культуры и формированию, на этой основе, здоровья [39].

Иными словами, нужны адекватные для каждого возраста соответствующие формы, оптимизирующие в целом и освоение физической культуры и обеспечивали бы здоровый стиль жизни, который и «приведет» к здоровью.

Учитывая, что ведущим видом деятельности в младшем школьном возрасте является игра, особую важность в здоровьесбережении учащихся средствами физической культуры приобретают подвижные игры и игровой метод освоения физической культуры [16;68; 69; 77; 78 и др.].

Особая роль здесь отводится игровому методу освоения физической культуры и подвижным играм с дидактической направленностью, которые, способствуя возрастным особенностям школьников, обладают высоким потенциалом как в оздоровлении детей, так и умственном развитии.

К настоящему времени следует отметить, что игровой метод освоения физической культуры (равно как и сама игра) была, есть и, скорее всего, останется, важным видом деятельности детей (именно детей младшего возраста) и столь же важным фактором их становления и более гармоничного развития в отношении всех основных компонентов здоровья (психический, физический, духовно-нравственный [64].

Таким образом, по сути, в отношении здоровьясбережения нации речь идет о начальном формировании основ здорового стиля жизни (как методологической основы здоровья) и такая деятельность особо важна именно в младшем школьном возрасте, когда закладывается фундамент «человеческого капитала».

Актуальность, практическая значимость обусловлена необходимостью более детального изучения возможностей использования подвижных игр с дидактической направленностью на основе разработки и теоретико - методического обоснования организационно-педагогических условий формирования здорового стиля жизни младших школьников в практике школьных уроков физической культуры.

Можно предположить, что результат сформированности здорового стиля жизни у младших школьников в практике школьных уроков физической культуры неоднозначный и проявляется в следующем:

-на индивидуальном уровне – состояние здоровья и гармоничность развития детей как основы жизнеспособности личности «на сейчас» и в последствии;

-на социальном уровне – создание основы «человеческого капитала» («человеческого фактора») как основы благосостояния страны и ее процветание во благо общества.

Степень изученности проблемы исследования. К настоящему времени в «поле» разрабатываемой проблемы имеется фонд научных знаний, являющихся основанием и предпосылкой к реализации настоящего исследования; так в частности:

-выявлен и обоснован (на теоретическом и эмпирическом уровне) ценностный потенциал физической культуры в деле формирования культурологических характеристик личности (различный контингент) [41; 42;48;49];

-выявлены и нашли применение теоретико-методологические основания здорового стиля жизни [70;64;34];

-определено дидактическое и технологическое обеспечение процессов формирования здорового стиля жизни [70];

-показаны сущностные характеристики здоровья (как результата здорового стиля жизни) [64];

-на теоретическом уровне обоснованы медико-биологоческие и психолого-педагогические основания и аспекты взаимосвязи образования (включая физкультурное) и здоровья [34];

-показаны роль и место физической культуры (теория и практика) в оптимизации физической активности человека как фактора здорового стиля жизни [5];

-показаны многогранные возможности игрового метода и подвижных игр в деле воспитания личности и ее здоровья (различных компонентов)[69;77; 88 и др.].

Тем не менее, до настоящего времени остаются мало изученными и обоснованными теоретико - методические основания направленного использования игрового метода физической культуры и использования подвижных игр с дидактической направленностью в деле воспитания (формирования) здорового стиля жизни у младших школьников в ходе школьных уроков физической культуры.

Противоречия. В связи с вышеизложенным следует выделить некоторые противоречия исследования, которые подчеркивают актуальность исследования и определяют основные направления научных исследования (вообще) и настоящего исследования, в частности. Это противоречия между:

- социальной потребностью в обеспечении здоровьесбережения нации и недостаточной разработанностью теоретико-методических оснований использования для этого всего ценностного потенциала физической культуры;

- потребностью реальной практики в отношении формирования индивидуального здоровья школьников в практике физкультурного образования и не достаточной разработанностью педагогических условий направленного использования ценностей физической культуры;

-социальным признанием методологической основы формирования здоровья, а именно, ведение здорового стиля жизни и недостаточным обоснованием организационно педагогических условий формирования здорового стиля жизни у младших школьников в практике реализации классно-урочной формы освоения физической культуры.

-потребностью практических работников в оптимизации процессов освоения физической культуры в практике классно - урочной формы ее организации и освоения и недостаточной представленностью практических (прикладных) разработок направленного использования игрового метода и подвижных игр.

Проблема исследования. Проблема исследования проявляется, на наш взгляд в обосновании организационно-педагогических условий формирования здорового стиля жизни у младших школьников в практике организации и реализации школьных уроков физической культуры.

В этой связи сформулирована тема исследования: «Формирование здорового стиля жизни у младших школьников в процессе уроков физической культуры».

Цель исследования: разработать и обосновать организационно-педагогические условия формирования здорового стиля жизни у младших школьников в практике организации и реализации школьных уроков физической культуры.

Объект исследования: процесс классно-урочной формы освоения физической культуры учащихся младшего школьного возраста.

Предмет исследования: здоровый стиль жизни младших школьников, формируемый в процессе организации и проведения подвижных игр с дидактической направленностью.

Гипотеза исследования: процесс школьных уроков физической культуры у младших школьников будет более успешным в формировании здорового стиля жизни при реализации следующих организационно-педагогических условий:

-организация и реализация в процессе школьного физкультурного образования, системы комплексных уроков физической культуры;

-увеличение объема и качества теоретической подготовки младших школьников в процессе комплексных уроков физической культуры;

-увеличение объема самостоятельной работы обучающихся – младших школьников;

-организация и реализация системы контроля качества и результатов самостоятельной работы обучающихся с использованием информационно-коммуникативных технологий.

Задачи исследования:

1. Провести анализ научно - методической литературы по проблеме формирования здорового образа жизни младших школьников с использованием подвижных игр дидактической направленности и выявить теоретико-методические основания для их реализации в практике школьных уроков физической культуры.

2. Выявить (разработать) основные характеристики здорового стиля жизни младших школьников.

3. Разработать и апробировать программно-содержательное обеспечение процесса школьных уроков физической культуры с направленным использованием подвижных игр с дидактической направленностью в формировании здорового стиля жизни детей младших школьников.

4. Выявить эффективность организационно-педагогических условий организации и реализации подвижных игр с дидактической направленностью по формированию здорового стиля жизни детей младшего школьного возраста.

Методологическая основа исследования представлена:

- системным [10 31 33;75;] и деятельностным подходами [35 42 67 74], которые составили общенаучный уровень методологии настоящего исследования:

- культурологическим подходом [33;30;71;72;81], а также личностно-ориентированным подходом [13], которые составили частно - научный уровень методологии нашего исследования.

Теоретическая основа исследования представлена:

- идеями аксиологического подхода [31 38], основные положения и технологии формирования личности и ее культуры [8;12;23;26;46;47], сущностными аспектами теории физического воспитания и физической культуры [6:82;83; 85;86;41;40;52;53;54и др.], а также основными и прикладными основаниями спортивной подготовки [54;66 и др.], использования подвижных игр [69;77; 88 и др.]; теоретические и методические основы формирования здорового стиля жизни [14;70;64;34[.

Методы исследования:

- изучение литературы, анализ и обобщение литературных источников;

- метод педагогического метод тестирования;

- педагогический эксперимент;

-методы статистическая (математической) обработка данных экспериментов (констатирующего, формирующего).

Теоретическая значимость. Основными положениями теоретической значимости исследования являются:

-уточнено понятие «здоровый стиль жизни» младших школьников, под которым следует понимать действенный тип поведения личности школьника, в ходе которого воспроизводятся и реализуются личностные и двигательные действия жизнедеятельности с использованием ценностей физической культуры и приводящих к сохранению и укреплению индивидуального здоровья (его компонентов);

-показаны методологические основания понятия «подвижные игры с дидактической направленностью».

Практическая значимость исследования проявляется в следующем:

- разработано программно-содержательное обеспечение классно-урочной формы (уроков физической культуры комплексной направленности) в формировании здорового стиля жизни у младших школьников:

- определены основные характеристики сформированности здорового стиля жизни младших школьников (личностные, двигательные) в процессе освоения ценностей физической культуры в ходе реализации классно - урочной формы ее освоения.

Основные положения, выносимые на защиту; ими являются:

-основными организационно-педагогическими условиями формирования здорового стиля жизни у младших школьников в процессе школьных уроков физической культуры являются: -организация и реализация в процессе школьного физкультурного образования, системы комплексных уроков физической культуры; -увеличение объема и качества теоретической подготовки младших школьников в процессе комплексных уроков физической культуры; -увеличение объема самостоятельной работы обучающихся – младших школьников; -организация и реализация системы контроля качества и результатов самостоятельной работы обучающихся с использованием информационно-коммуникативных технологий;

- наиболее эффективным методом освоения физической культуры, ее ценностей в деле формирования здорового стиля жизни является игровой, предусматривающий направленное использования подвижных игр с дидактической направленностью.

Экспериментальная база исследования. Исследование было проведено в Муниципальном общеобразовательном бюджетном учреждении «Саракташская средняя общеобразовательная школа №3» Саракташского района Оренбургской области.

Этапы исследования. Исследование было организовано и проведено в содержании следующих этапов:

Первый этап: период реализации - июль – начало сентября 2024 г. Выполнены следующие виды исследовательских работ: уточнена тема исследования; ее актуальность; выявлены противоречия и определена проблема исследования; в целом разработаны основные методологические характеристики исследования (все – на основе изучения литературы и нормативных документов); определены основные организационно-педагогические условия формирования здорового стиля жизни у младших школьников в процессе уроков физической культуры с дидактической направленностью; определены основы программно-содержательного обеспечения исследования.

Второй этап исследования: период реализации сентябрь 2024 г. – май 2025 г. Основная деятельность на этом этапе заключалась в реализации психолого-педагогического эксперимента и его программно-содержательного обеспечения.

Третий этап: период реализации - май-июнь – октябрь-ноябрь 2025 г. – был посвящен завершению всех видов теоретической и эмпирической деятельности и, главным образом, оформлению выпускной квалификационной работы.

Структура работы. Содержание исследования представлено в двух главах, где первая глава имеет три раздела (более теоретический материал) и вторая – два раздела (содержание психолого-педагогического эксперимента и его результаты; заключения, списка литературы (всего 88 источников). Общий объем работы – 72 страницы (6 таблиц).

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ПРАКТИКЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДИДАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

1.1 Здоровый стиль жизни и его психолого-педагогическая характеристика

Рассматривая проблему формирования здорового стиля жизни (ЗСЖ) у младших школьников в процессе уроков физической культуры следует изначально обратиться к основным понятиям, которые «задают» методологические и методические основания для разработки организационно-педагогических условий формирования ЗСЖ и программно-содержательного обеспечения этого процесса за счет направленного использования игрового метода и подвижных дидактической направленности.

В этой связи следует изначально определиться с самим понятием «здоровье» и его составляющих. Определений этого понятия множество; на наш взгляд, основными являются:

- «здоровье - это такое состояние организма, при котором он биологически полномочен, трудоспособен, функции всех его составляющих и систем уравновешены, отсутствуют болезненные проявления. Основным признаком здоровья является уровень адаптации организма к условиям внешней среды, физическим и психоэмоциональным нагрузкам» [73];

- «здоровье есть состояние полного физического, душевного (в иных переводах – умственного или психического. – К.С.С.) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или недомоганий» [Определение ВОЗ по: 15 , с. 25].

При этом здоровье содержит следующие основные компоненты [34]:

- духовно-нравственный - есть комплекс мотивов и потребностей, ценностных ориентаций, направляющих нравственное и эстетическое поведение человека (социальное или нравственное здоровье);

- психологический компонент – психические процессы и качество их функционирования, душевное состояние «задающие» поведение личности;

-физический - рост и физическое развитие личности (основные морфологические, соматометрические и соматоскопические характеристики).

Во всех случаях формирования составляющих здоровья одно из приоритетных направление его (здоровья) формирования принадлежит оптимальной двигательной активности, в обеспечение которой приоритетная роль отводится физической культуре [70].

«Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это активная и целенаправленная форма поведения, которое обеспечивает сохранение и поддержание высокого индивидуального здоровья, которое есть ценность для человека и основа его социализации и самореализации. ЗОЖ это также и такое рациональное (целеполагание) и нравственное (выбор средств для достижения цели) поведение человека, а также его духовный статус (активная деятельность сознания по поиску и удержанию смысла жизни), которые позволяют ему сохранить или укрепить здоровье (физическое, психическое и социальное благополучие) в процессе личностной самореализации (т. е. достижения поставленных целей и повышения социального статуса за счет компетентности и ответственности)» [57, с. 22 ].

Следует, тем не менее, определиться, что здоровый образ жизни и здоровый стиль жизни – не одинаковые понятия. В этой связи мы придерживаемся следующей точки зрения.

Наиболее полное представление о том, что такое стиль жизни представляют достоверное понимание стиля жизни дано выдающимися учеными Л.С. Выготский и В.Г. Мерлинын,; они показывают, что «стиль определяется как личностная деятельность в качестве стратегии достижения индивидуальных ценностей, в качестве типологически обусловленной индивидуальносвоеобразной устойчивой системы способов выполнения того или иного вида деятельности» [19;55] .

Показано также, что стиль жизни есть уникальный способ приспособления человека к жизни на основе самим же им поставленных целей и определения способов достижения таковых в связи с индивидуальными особенностями [1] .

Таким образом, категория «образ» это - «чувственная форма психического явления, имеющая в идеальном плане пространственную организацию и временную динамику» [Современный словарь по педагогике. /Сост. Е.С. Рапацевич. Современное слово, 2001. С. 748].

Кроме того, нам близка точка зрения и Г.А. Гилева, который утверждает, что «Определенный тип поведения личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводящие черты, манеры, привычки, вкусы, склонности, характеризующие ее относительную самостоятельность и способность построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной, содержательной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни» - определяют как стиль жизни [21, с.86].

Говоря о здоровом стиле жизни, мы солидарны и принимаем точку зрения Виленского М.Я. и Авчинниковой [18]. Так в частности, здоровый стиль жизни – не есть часть здорового образа жизни; ЗСЖ это воплощение здорового образа жизни; его деятельностная форма проявления на уровне каждого индивида (человека). Таким образом, здоровый стиль жизни – это реальные действия по реализации здорового образа жизни в соответствии с возможной вариативностью в отличие от нормы; индивидуальностью в отличие от коллективности.

Кроме того, показательны высказывания и других авторов. Так в частности:

1. «Здоровый стиль жизни есть активная реализация системы навыков жизнедеятельности и приемов поведения для укрепления здоровья и оптимальной социализации индивида в окружающих его контактных группах [7, С.50-52].

2. «Здоровый стиль жизни, по мнению Ю.И. Евсеева, есть «мотивированный (возможно и неосознанный) выбор поведения в зависимости от природной среды, социально экономических условий, пола, возраста, образования, уровня интеллектуального и физического развития, личностных качеств индивидуума, ведущего здоровый образ жизни» [28 .С.47].

Таким образом, «образ жизни находится в подавляющей зависимости от мотивов деятельности конкретного человека, особенностей его психики, состояния здоровья и функциональных возможностей организма. И говоря о здоровье, подразумевается именно стиль жизни, но в силу сложившихся вербальных стереотипов произносят образ жизни» [24, с. 18].

Стиль деятельности определяется как «совокупность индивидуальных особенностей определенной деятельности личности, влияющая на способ достижения цели этой деятельности, обусловливающая своеобразие ее выполнения. В стиле деятельности всегда проявляются индивидуальные и типичные особенности личности» [Современный словарь по педагогике, с. 748].

Следовательно, стиль жизни (в самом общем смысле) - есть «целостность и единство всех проявлений личности (внешних, внутренних), ее ценностных ориентаций и мотивов, деятельностей, поведения и коммуникаций» [по материалам: 21, с. 86].

Следует полагать, что здоровый стиль жизни можно определить как целенаправленная деятельность человека по сохранению и укреплению индивидуального здоровья в соответствии с индивидуальными особенностями обучающихся.

Следовательно, и важным, на наш взгляд, представляется рассмотрение основных характеристик ЗСЖ; ими являются:

- ценностные ориентиры и мотивы в отношении признания ЗСЖ как способа жизнедеятельности и сохранения здоровья;

- теоретическая подготовленность в сфере знания механизмов по обеспечению здоровья, а также умения и навыки деятельностного ведения ЗСЖ;

- «оптимальная двигательной деятельность и физическая активность (наряду с питанием и восстановлением) [14, с. 6].

В связи с изложенным, можно выделить следующие основные компоненты ЗСЖ [14]:

- с точки зрения философии – признание ЗСЖ и здоровья экзистенциальной ценностью; ценностные ориентации и мотивы (на основе знаний) в сфере ЗСЖ от использования ценностей культуры физической как фактора и способа жизни и практической деятельности человека в отношении здоровья, его становления, поддержания и укрепления;

- в педагогике - теоретическая подготовленность – знания – о здоровье и механизмах его становления и поддержания; практическая подготовленность на уровне знаний и умений ведения ЗСЖ;

- с точки зрения физиологии - практическая деятельность в оптимальной двигательной активности и оптимальное, в это связи, питание [14, с. 15; 65]

Мы также придерживаемся точки зрения Е.В. Бондаревской в том, что становление стиля жизни вообще и ЗСЖ есть прерогатива системы воспитания. Именно «воспитание - это культуросообразный, социально ориентированный педагогический процесс, направленный на приобщение ребенка к ценностям культуры, овладение им социальным опытом, развитие ценностно-смысловой сферы его сознания, становление личности и индивидуальности» [13, с. 289] , в том числе и использованием культуры физической. К сожалению можно констатировать, что в современной образовательной среде, равно как и в школьной практике и в среде обучающихся, отсутствует «мода» на здоровье и ЗСЖ; недостаточно практико - ориентированных технологий по становлению здоровья как проявления культуры образовательной практики и признания физической культуры и ее ценностей как фактора ЗСЖ и становления здоровья. И здесь в своих суждениях мы не одиноки; такой же точки зрения придерживается Э.М. Казин с соавторами [35] и другие авторы.

Мы полагаем, что здоровый стиль жизни школьника связан с его ценностными ориентациями; это есть индивидуальная деятельность по собственному оздоровлению; есть отчасти смысл жизни и воплощается в конкретных действиях по использованию ценностей физической культуры в практике повседневной и физкультурно-спортивной деятельности для становления, укрепления и поддержания индивидуального здоровья

Охрана здоровья детей является приоритетным направлением деятельности всего общества, системы образования? поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Профилактика же детских заболеваний является хорошо окупаемым национальным вложением, более экономичным и результативным [39].

Далее, на наш взгляд, необходимо более выражено показать «теперешнее» состояние здоровья обучающихся и его составляющих. Так в частности, показательны следующие факты:

В настоящее время настораживает явно проявляющаяся тенденция снижения качества человеческого ресурса (главные признаки – деградированность качества личности, вредные привычки, падение качества института семьи, смертность и ее количество в детском возрасте, заболеваемость). Половина детей школьного возраста 7-9 лет и более 80,0% старшеклассников имеют хронические болезни пищеварительного тракта, двигательного аппарата, почек, сердца. Особо настораживает и то, что падает нервно-психический компонент здоровья и с большой долей его выраженности. Показательно, что всего около 10,0% детей являются относительно здоровыми [44].

В сфере физического, психического, социального, нравственного и духовного здоровья детей требуется серьезное вмешательство на уровне использования самых действенных средств, создания оздоровительных технологий и программ [78].

Особо актуальна оздоровительная деятельность с современной школе в той связи, что всего около 20,0% детей приступают к обучению в школе относительно здоровыми, тогда как к окончанию школы здоровыми являются около 3,0 -6,0% обучающихся. По сути, при получении профессионального образования (в этот период) обучающиеся уже имеют хронические заболевания. Актуализирует проблему оздоровления обучающихся и Министерство образования РФ в нормативно правовых документах [27].

Тем не менее, все-таки в последнее время отмечаются весьма существенные изменения и подходы в связи с формированием здоровья и особо пристальное внимание к проблеме формирования ЗСЖ на основной методологической предпосылки становления здоровья. Следует отметить, в этой связи, что школа весьма активно «откликается» на социальный и личностный запрос [56].

Среди основных «школьных» факторов, негативно воздействующих на здоровье учащихся, можно выделить следующие:

-низкая (непростительно) двигательная активность обучающихся;

-недостаточная (слабая) гигиеническая оснащенность процесса образования;

-перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса;

-неправильное питание учащихся;

-низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах здоровья и способах его «получения» [39].

1.2 Психофизиологические особенности роста и развития младших школьников

Тем не менее, несмотря на то, что в понятии ЗСД весьма высок индивидуальный аспект поведения и деятельности обучающегося, следует признать, что, на наш взгляд, реализовать ЗСЖ в реальной школьной практике физкультурного образования весьма сложно организовать и реализовать столь выраженную дифференциацию (особенно в ходе уроков физической культуры). В этой связи, необходимо организовать и реализовать дифференциацию групповую (т.е. избирательно для младших школьников), что, в свою очередь предусматривает рассмотрение психофизиологических особенностей роста и развития младших школьников.

Младший школьный возраст – это переходный период от детства к отрочеству. Именно в этом возрасте (младшие школьники) важно создать оптимальное физическое развитие школьника, которое в известной мере определяет подготовленность к обучению вообще и взаимосвязь и взаимообусловленность умственного и физического развития (физическое развитие не есть нечто второстепенно; оно «мерило» готовности к обучению и умственному воспитанию) [27].

Следует отметить также, что «семилетки» - возраст смены жизнедеятельности вообще в сторону ее усложнения; но, однако, это возраст высокой «податливости» к сторонним воздействиям [25], т.е самое время направлено обращать обучающихся к освоению культуры, в том числе и физической.

Как правило, младшие школьники обоего пола в аспекте физического развития мало различаются (в 7-9 лет). В означенный период дети мало прибавляют в росте при заметном увеличении массы тела. Дети несколько «уплощаются» (окружность грудной клетки). Активно происходит окостенение скелета, что особенно важно при соблюдении правил «правильного сидения» за партой, что приводи к различным нарушениям осанки и в целом негативно сказывается на функциональном развитии и, как следствие, интеллектуальном развитии. Активно происходит улучшение (по сути, естественное) физическая подготовленность [27].

Вот некоторые особенности функционального развития, имеющие отношение к возможностям физической культуры, ее двигательным и педагогическим ценностям:

- сердечно - сосудистая система работает вполне эффективно в процессе насыщения кислородом органы и ткани за счет увеличенной частоты сердечных сокращений;

- у детей этого возраста (7-9 лет) слабо развиты мышцы дыхания; дыхание поверхностное, что актуализирует проблему укрепления мышц дыхательного аппарата; происходи уменьшение частоты дыхания [3].

- в этом возрасте весьма высоки естественные энергозатраты ребенка, потому как большая часть энергии «уходит» на обеспечение естественных процессов роста и развития ;

-происходит высокая теплоотдача тела ребенка, что предопределяет необходимость соблюдения в этот период оптимального питания и его качества [25].

Особого внимания заслуживает рассмотрение аспектов становления и развития психической сферы ребенка, что имеет отношении к обеспечению качества образования и подбора средств и методов становления психических процессов. Вот некоторые особенности психического развития младших школьников;

-нервная система в этом возрасте практически сформирована, отмечается только преобладание процессов возбуждения (над торможением);

- мышление в этом возрасте более конкретное (способность мыслить и действовать «по образцу» в соответствии с указанием учителя (без определенного творчества [59];

-восприятие у детей достаточно высокое, однако без умения управлять ими; отмечается слабая дифференцированность процессов восприятия, что определяет неумение школьника анализировать явления и процессы окружающей действительности[37];

-процессы запоминания (в целом память) происходят гораздо легче, если этот процесс эмоциональный и интересный; настоящим предусматривается поиск способов освоения окружающей действительности, которые бы были насыщены эмоциями и были бы интересными (так, в частности, можно предположить, что игровой метод освоения физической культуры вполне подходит для развития памяти и вообще интеллектуальных способностей; непроизвольного запоминания; нахождение причинно-следственных связей);

- основная характеристика воображения проявляется в небольшой способности к переработке представлений; так в частности, в процессе физкультурно-спортивной деятельности (ФСД), дети практически используют те же действия, которые были реализованы в жизни (повседневной, бытовой, трудовой и т.п.). Тем не менее, ребенку еще достаточно сложно управлять своей ФСД, но он способен структурировать двигательные действия (и действия вообще); способен он также выделять хотя и не главное в ФСД, но то, что наиболее привлекает его внимание; наиболее яркие события ФСД.

Таким образом, этот период жизни и образовательной практики детей младшего школьного возраста в целом является вполне подходит для интенсификации процессов формирования личности младшего школьника.

Именно в этом возрасте закладывается фундамент дальнейшего образования и становления личности, в том числе и в аспекте формирования здорового стиля жизни младших школьников.

Именно это возраст является наиболее ответственным в становлении здоровья как фундамента успешного функционирования организма и в целом деятельности ребенка (Особенности психического развития, ….1988 23).

Исходя из актуальности этого возрастного периода жизни детей в деле становления личности, ее духовно-телесной природы, столь же актуальным становится поиск и обоснование видов деятельности, наиболее адекватных, но в то же время и эффективных в становлении основополагающих культурологических характеристик школьника.

В этой связи по данным литературы установлено, что игровой метод освоения физической культуры и подвижные игры, несут высокий культурологический эффект, что предусматривает рассмотрение теоретико-методических оснований подвижных игр в деле становления, в том числе, и здорового стиля жизни [42;69;77;88;16;36;68;82; 83; 86 и мн. др.).

1.3 Теория и методика использования подвижных игр с дидактической направленностью в формировании здорового стиля жизни

Одним из видов деятельности является игра (наряду с общением (как первичный вид человеческой деятельности), учение, труд). При этом характерным и весьма специфическим видом деятельности именно для младших школьников (да и детей вообще).

Кроме того, игровая деятельность, если она сопряжена с направленным использованием специально организованных физических упражнений, называется игровой - и в литературе носит название - подвижные игры.

Таким образом, игры, основное содержание которых составляют специально подобранные и организованные физические упражнения называются подвижными [42].

И здесь следует отметить, что в целом основное содержание подвижных игр подчинено дидактической задаче и может быть представлено различными движениями и действиями, за счет которых и реализуется задачи обучения, воспитания и развития характерных качеств физической и базовой культуры человека (впрочем, всех тех, которые и составляют здоровый стиль жизни).

Такая двигательная активность и игровая деятельность требует привлечение к такой работе многих двигательных и личностных потребностей и способностей (а, следовательно, и их становлению), а также такое эмоциональное напряжение обеспечивает и предотвращение утомляемости [22].

Таким образом, игровая деятельность весьма полифункциональная и ее ценностный, дидактический (в целом) потенциал еще до окончания не исчерпан. Одновременно от игровой деятельности «рождается» несколько личностно и социально выраженных эффектов, а именно:

-развитие интеллекта;

- воспитание двигательных способностей;

-воспитание личностных качеств (как отражения базовой культуры личности младшего школьника);

-развитие психоэмоционаальной сферы ребенка [17].

В этой связи становится вполне очевидным, что подвижные игры, а также дидактические игры, содержание которых составляют специальные правила и элементы обучения разнообразным познавательным действиям и сведениям, могут стать вполне эффективным способом обучения, воспитания и развития ребенка. Причем, это происходит в привлекательной для ребенка игровой форма (кстати, наиболее адекватной в соответствии с возрастом и потребностями детей).

Таким образом, подвижные игры дидактической направленности при их успешной реализации обеспечивают двойной эффект: воспитание и обучение разнообразным познавательным действиям и сведениям и воспитание двигательных способностей (практически всех двигательных качеств и основных двигательных действий).

Важно учесть, таким образом, что создание содержания подвижных игр дидактической направленности должно опираться на особенности психического и физического развития младших школьников.

Следует отметить основу, сущностную характеристику подвижных игр дидактической направленности:

-это есть особый формат двигательной деятельности, в ходе которой обеспечиваются основные условия для «выставления» самим учеником (обучающимся) привлекательные для него и окружения двигательные и дидактические задачи и от такой деятельности и результата таковой получал бы удовольствие и эмоциональный «заряд»;

-главная отличительная особенность подвижных игр дидактической направленности состоит в том, что ее содержание сопряжено с двигательными действиями и дидактическим содержанием;

-явно выраженная двигательная деятельность, сопряженная с многообразными движениями и действиями при которой обязательно присутствует дидактическое (обучающее) содержание;

-создание и реализация целевой направленности подвижных игр дидактической направленности: важно те только проявить двигательные способности, но и найти решение вопроса правильным ответом;

-важно создать оптимальный психоэмоциональный фон подвижных игр дидактической направленности, когда положительный психоэмоциональный фон игровой деятельности способствует развитию всех психических процессов (в целом – интеллектуальному развитию) [16];

-сюжетная организация подвижных игр дидактической направленности, способствующая усвоению дидактического материала (обучающего содержания).

В целом эффект от использования подвижных игр дидактической направленности отсутствие психической утомленности, высокая двигательная активность направленное воспитание двигательных способностей и обучение (в нашем случае – основам здорового стиля жизни). При этом происходит тренирующий эффект в отношении двигательных и личностных потребностей и способностей, когда одновременно происходит и развитие интеллектуальных способностей [44].

В литературе сложилось следующее определение подвижных игр с дидактической направленностью; ее определяю как вполне осознанную и инициативную деятельность обучающегося, которая имеет целевую двойную направленность:

-первая – добровольное установление обучающимися цели игровой деятельности, ее основного дидактического содержания что «возбуждает» (стимулирует проявления) инициативу, сознательность и активность, творчества;

- вторая – инициативное определение цели и содержания игровой деятельности именно в отношении характеристик здорового стиля жизни (получение, переработка и трансляция знания о ЗСЖ) [39].

В связи с изложенным выше, нами предлагается следующее определение подвижных игр дидактической направленности.

Подвижные игры дидактической направленности – игры, основное содержание которых составляют двигательные действия (физические упражнения) сопряженные с действиями (операциями) познавательного характера.

Возможно - с теоретической подготовкой (воспитательными и обучающими воздействиями).

Основу разработки организационно-педагогических условий формирования здорового стиля жизни у младших школьников в практике организации и реализации школьных уроков физической культуры составляет положение (идея) всестороннего воспитания личности (воспитания ее базовой культуры в единстве духовности и телесности человеческой) в процессе освоения физической культуры в практике школьных уроков физической культуры. В этой связи, сколь уроки физической культуры, столь и подвижные игры «внутри» таковых имеют следующие компоненты:

-потребностно - мотивационный (обеспечивается воспитание и коррекция потребностей и соответствующих мотивов, условий мотивации в связи с формированием мотива познавательного характера);

-операционный (обеспечение научение подвижной игре; организация взаимодействия; постановка цели и задач дидактического характера; разработка дидактического обеспечения – собственно познавательного содержания).

Реализация компонента потребностно – мотивационного должна содержать следующие основные действия:

- доведение до сведения детей цели и задач подвижной игры с дидактической направленностью;

-объяснение основных действий и движений подвижной игры с дидактической направленностью в связи с объяснением основ реализации таковых;

- объяснение сюжета таковых игр;

-включение (возможно более широкое) в игровую деятельность с ролевым участием в соответствии с целью и задачами, а также возрастными психофизическими особенностями играющих.

Операционный компонент включает следующие проявления:

-разработанность педагогических требований к организации и реализации подвижных игр дидактической направленности;

-нахождение (подбор) способа организации игроков;

-разработанность способов руководства игровой деятельностью школьников;

-создание наглядно-образного содержания способов объяснения и реализации содержания подвижных игр дидактической направленности;

-подбор и направленное использование материально-технического оснащения подвижных игр дидактической направленности в соответствии с целью и задачами таковых;

-создание (подбор) методических оснований к внедрению, организации и реализации подвижных игр дидактической направленности (это, главным образом работа с дидактическим содержанием игры, индивидуализация и ее приемы, основы управления играющими);

- создание (подбор) педагогических оснований к внедрению, организации и реализации подвижных игр дидактической направленности (обобщенно это - создание ситуаций успеха, диагностика и оценка деятельности, определение победителя, правила и т.п.);

-разработка некоторых организационных оснований подвижных игр дидактической направленности (главным образом это порядок распределения на группы, размещение, приемы распределения играющих и т.п.);

-распределение подвижных игр дидактической направленности по организационно-педагогическим требованиям в отношении направленного воспитания двигательных и личностных способностей;

- движения (равно как и двигательные действия), составляющие содержание подвижных игры дидактической направленности должны, тем не менее, обеспечивать воспитанию и формированию двигательных способностей – двигательного опыта, в целом;

- соблюдение оптимальной психофизической нагhузки; так, в частности, можно рекомендовать следующие значения психофизической нагрузки: низкая - 130 уд./мин; средняя – 140-150 уд./мин; большая – около 16—170 уд./мин,; высокая – от 170 уд./мин. [36].

Основу означенного содержания компонентов подвижных игр дидактической направленности составляет положение о комплексном воздействии на человека, одновременности развития и воспитание его двигательной и познавательной природы школьника с направленным становление здоровья (во всяком случае, без ущерба для такового и интересной, эмоциональной составляющих двигательной деятельности).

Таким образом, подвижные игры дидактической направленности, в отличие от традиционных представлений о подвижных играх, имеют явно выраженные дидактические цель и задачи, а также содержат выраженный инициативный и творческий характер. В связи с изложенным в подвижных играх дидактической направленности выражены ее два аспекта: учебно-познавательный и двигательный [16].

По данным многочисленных литературных данных [обобщенно: [42;69;77;88;16;36;68;82; 83; 86], следует определить следующие цель и частные задачи подвижных игр дидактической направленности:

-цель подвижных игр дидактической направленности – воспитание сущностных проявлений физической культуры школьника (в нашем случае – формирование здорового стиля жизни);

-частные задачи проявляются в следующем:

- обеспечить интеллектуальное развитие ребенка – младшего школьника;. –направлено сформировать основы коммуникативной культуры, что проявляется в речевом развитии;

-обеспечить эмоциональное развитие (качество выражения чувств, управление ими; оптимальность эмоционального состояния);
-обеспечить становление основ социализации (социальное развитие)(качество взаимодействия обучающихся, корректность поведения);

-обеспечить физическое развитие (морфофункциональное состояние и двигательная подготовленность).

Обучение - это целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у учащихся качеств, необходимых им для выполнения деятельности. Обучение в условиях здоровьесбережения педагогически включает в себе передачу знаний, умений и навыков, которые способствуют формированию представлений о здоровьесбережении и научат отличать здоровый образ жизни от нездорового, что поможет в дальнейшем учащимся и педагогам охранять и беречь как свое собственное здоровье, так и здоровье окружающих людей [78].

В процессе обучения в соответствии с идеями здровьесбережения ставится задача сформировать у школьника необходимые знания, умения и навыки по здоровому стилю жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Весь процесс обучения в условиях здоровьесберегающей педагогики включает в себя три этапа, которые отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики.

1. Этап начального ознакомления с основными понятиями и представлениями. Цель этапа: Сформировать у ученика основы здорового стиля жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Основные задачи следующие: 1. Сформировать смысловое представление об элементарных правилах здоровьесбережения. 2. Создать элементарные представления об основных понятиях здорового образа жизни. 3. Добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения (на уровне первоначального умения).

2. Этап углубленного обучения. Цель этапа: Сформировать полноценное понимание основ здорового стиля жизни. Основные задачи следующие: 1. Уточнить представления об элементарных правилах здоровьесбережения. 2. Добиться осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

3. Формирование практически необходимых знаний, умений, навыков, рациональных приемов мышления и деятельности.

3. Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению и дальнейшего их совершенствования. Цель: Умение перевести навык, обладающий возможностью его целевого использования, Основные задачи следующие: 1. Добиться стабильности и автоматизма выполнения правил здоровьесбережения. 2. Добиться выполнения правил здоровьесбережения в соответствии с требованиями их практического использования [39].

Методы здоровьесбережения. В здоровьесбережении учащихся применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса педагогики оздоровления) и общепедагогические. Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике педагогики оздоровления как наилучшим. Только оптимальное сочетание специфических и общепедагогических методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач здоровьесбережения в обучении. На основе существующей педагогической практики можно выделить следующие методы: беседа, наблюдение, игровой метод, соревновательный, педагогическое тестирование [2].

В подвижной игре с дидактической направленностью дети учатся объединять движение и полученные на занятиях и в повседневной жизни разрозненные знания, факты, систематизируя их в единое целостное представление об окружающей действительности.

Требования к отбору игр должны быть следующие: - игра должна обогащать участников новыми представлениями и понятиями; - в игре должны развиваться способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке; - дидактическое и двигательное содержание игры должно соответствовать особенностям программного материала; - сюжет игры должен воспроизводить обстановку специфической деятельности; - степень сложности игровых действий должна соответствовать усвоенным умениям и навыкам; - правила игры должны способствовать более совершенному применению этих навыков в игровой деятельности.

При организации и проведении подвижной игры в начальных классах необходимо придерживаться следующих правил:

1. Правила игры должны быть просты, точно сформулированы, доступны для понимания детьми;

2. Игра не будет содействовать выполнению педагогических целей, если она не даёт достаточной пищи для непосредственной мыслительной и двигательной деятельности;

3. Для детей игры будут интересными тогда, когда каждый из играющих станет активным её участником;

4. Исключение даже малейшей возможности риска, угрозы здоровью детей;

5. Безопасность используемого инвентаря;

6. Игра не должна унижать достоинства играющих;

7. При проведении нескольких игр следует учитывать принцип: от трудного - к лёгкому, от сложного- к простому, т.е. вначале проводить более трудную (новую) по содержанию игру, а наиболее лёгкую и более живую проводить в конце урока;

8. Если на нескольких занятиях проводятся игры, связанные со сходными двигательными и мыслительными действиями, то должны соблюдаться принципы «от простого- к сложному», «от конкретного- к абстрактному»;

9. Подвижные игры должны чередоваться со спокойными (малоинтенсивными);

10. В играх дети должны грамотно, с учётом правильной терминологии, указывать признаки, понятия, взаимосвязи и отношения между понятиями;

11. На уроках игры имеют параллельно оздоровительному, познавательное значение, поэтому в них на равных решается не только двигательная, но и умственная задача;

12. В процессе игры должно быть выполнено определенное законченное действие, решено конкретное задание;

13. Игру нельзя обрывать не завершённой;

14. Игровые атрибуты сохраняются до следующих игр [56].

Подготовка к проведению игры особенно важна, если игра предлагается впервые. Выбор игры напрямую зависит от места её проведения. В небольшом зале проводятся игры с линейным построением, игры, в которых участвуют по очереди. В большом спортивном зале или на площадке хорошо проводить игры с бегом врассыпную, с метанием больших и малых мячей. Зимой на площадке проводятся игры на лыжах, санях. Важно правильно организовать игру в зависимости от содержания, очерёдности выполнения заданий. Она может быть проведена одновременно со всеми детьми или с небольшой группой. Педагог варьирует способы организации игр в зависимости от их структуры и характера движений.

Основные требования к атрибутам игры и инвентарю (флажки, цветные повязки, карточки, мячи, палки, кегли, обручи и т.п.) - инвентарь должен быть интересным, ярким, красивым, а его размер и масса- посильными для играющих.

Размещение играющих и место педагога при объяснении игры. Прежде чем начать объяснение игры, необходимо разместить участников таким образом, чтобы они хорошо видели педагога и слышали его рассказ. Лучше всего построить играющих в исходное положение, из которого они начнут игру. Нежелательно становиться так, чтобы играющие оказались за спиной педагога. Если играющие разделены на две команды и построены одна против другой на большом расстоянии, то для объяснения необходимо сблизить, команды, а затем дать команду отойти на исходные места [37].

Объяснения игры. Правильное объяснение игры в значительной мере влияет на успех. Рассказ педагога должен быть кратким (затянутое объяснение может помешать восприятию игры), логичным, последовательным, интересным. Алгоритм объяснения игры может быть следующим:

1) название игры;

2) роли играющих и их расположение на площадке;

3) содержание игры;

4) цель игры;

5) правила игры.

Сюжетный рассказ, используемый при объяснении игры, аналогичен сказке, которая заинтересовывает младших школьников, стимулируя их к эмоциональному восприятию игры и действий. Объясняя несюжетную игру, педагог раскрывает последовательность игровых действий, игровые правила и сигнал. Он указывает местоположения играющих и игровые атрибуты. Объясняя игры с элементами соревнования, педагог уточняет условия соревнования. Он выражает уверенность в том, что все участники игры постараются справиться с выполнением игровых заданий не только быстро, но и качественно [5;16].

Заканчивается объяснение игры ответами на вопросы играющих. При повторениях игры следует только напомнить основное содержание и пояснить дополнительные правила и приёмы.

Выделение водящих. В игре зачастую появляются персонажи-

Ведущий и Водящий. Выделять водящего можно разными способами: по назначению педагога; по жребию, с использованием считалки.

Распределение на команды также может проводиться различными способами: - распределение играющих на команды педагогом по своему усмотрению в случаях, когда нужно составить равные по силам команды;

- построение учащихся в шеренгу и расчёте на первый-второй; - разделение играющих на команды путём расчёта движущейся колонны;

- разделение команд по назначению капитанов, когда игроки выбирают двух капитанов, которые, в свою очередь, набирают игроков в свою команду.

Выбор капитанов команд. Капитанов могут выбрать сами играющие или их назначает педагог. При выборе играющими капитанов, они учатся объективно оценивать друг друга, а капитан, осознавая доверие игроков, признаёт свою ответственность.

Выбор помощников. Педагогом заранее назначаются помощники из числа учащихся, определяется их функции, даётся им возможность подготовиться. Помощники обязаны следить за соблюдением правил играющими, они учитывают результаты игры, раздают и расставляют инвентарь [58].

Судейство. В ходе игры педагог обращает внимание на выполнение учащимися игровых правил. Во время игры судья занимает себе место так, чтобы видеть всех играющих и не мешать им. В некоторых играх ему приходиться передвигаться по площадке и наблюдать за перемещением игроков. От судьи зависит правильное подведение итогов игры. Строгое судейство в подвижных играх способствует воспитанию у детей честности, уважения к судье и правилам. Замечание и разъяснения, касающиеся судейства, надо делать по окончании игры [36].

Дозирование психофизической нагрузки;весьма значимый аспект организации и реализации игровой деятельности. Это одна из существенных обязанностей руководителя игры, т.к именно дозировка нагрузки имеет прямой отношение к здоровью.

При этом руководителю игры важно подобрать и провести игру, но и, соответственную дать психофизическую нагрузку таковой; для этого рекомендуются следующие методические приемы:

- увеличить / уменьшить время подвижной игры;

- увеличить/уменьшить количество игровых движений и действий;

- увеличить/уменьшить размеры игровой площадки;

-усложнить или упростить правила игры;

- использовать инвентарь большего или меньшего веса и размера;

- введение коротких перерывов.

Значительное внимание педагог уделяет вариантам подвижных игр, которые позволяют не только повысить интерес ребёнка к игре, но и усложнить умственные и физические задачи, совершенствовать движения, повышать психофизические качества ребёнка.

Окончание игры. Момент окончания игры определяется по первым визуальным признакам утомления: нарушение правил, неточность выполнения движений, недостаточное проявление настойчивости в достижении цели, уменьшение заинтересованности, учащённое дыхание у большинства участников. Перед игрой можно сообщить отведенное на игру время, чтобы участники соответственно распределили свои силы.

Подведение итогов игры.Подведение итогов игры, определение её результатов, выявление ошибок, неверных действий имеют большое значение. Перед объявлением результатов игры педагог создаёт спокойную обстановку и громко объявляет результаты. Оценивая игру? педагог отмечает положительные качества детей, называя тех, кто удачно выполнил свои роли, проявил смелость, выдержку, взаимопомощь, творчество, а затем анализирует причины нарушения правил. Разбор помогает педагогу уяснить, насколько усвоена игра, что игравшим понравилось и над чем надо работать в дальнейшем [56].

В целом и обобщенно следует отметить, что методика реализации подвижных игр дидактической направленности основана на методиках и технологиях формирования умственных действий. При этом такие игры следует применять при условии, что иные методы и методики не приносят должного эффекта в обучении, воспитании и развитии детей [68].

Глава 2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДИДАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ

2.1 Задачи, методы и общая организация исследования

Основная цель исследования - экспериментальное обоснование эффективности теоретически разработанных организационно-педагогических условий формирования здорового стиля жизни у младших школьников в практике организации и реализации школьных уроков физической культуры.

Цель исследования обусловила необходимость решения следующих основных задач исследования в целом и его экспериментальной части:

1. Выявить (в ходе изучения научно - методической литературы) основы теории и методики формирования здорового стиля жизни у младших школьников с использованием подвижных игр дидактической направленности.

2. Разработать и апробировать программу и содержание школьных уроков физической культуры с использованием подвижных игр дидактической направленности в формировании здорового стиля жизни младших школьников.

3. Выявить эффективность внедрения организационно-педагогических условий формирования здорового стиля жизни у младших школьников с использованием подвижных игр с дидактической направленностью.

Для решения поставленных нами задач применялись следующие методы исследования:

-Изучение литературы, анализ, синтез и обобщение литературных источников;

-Метод педагогического тестирования;

- Педагогический эксперимент;

-Методы статистическая (математической) обработка данных экспериментов (констатирующего, формирующего).

Метод изучения литературы [79].Одним из способов получения достоверной информации об объекте изучения и исследования является метод изучения литературы и качественного опыта. Так в частности следует использовать следующие методы – операции теоретического исследования: анализ и синтез, обобщение, аналогия, сопоставление, индуктивно-дедуктивный.

Основные результаты от использования этого метода проявляются в следующем:

- определено «исходное» состояние и качество организации и реализации школьного физкультурного образования;

-выявлены основное и частные противоречия, содержание которых «побудило» к выявлению проблемы;

-определены цель и сама проблема исследования;

-сформулированы задачи исследования, а также подобраны основные и частные методики регистрации основных характеристик здорового стиля жизни;

-выявлены основы и частные проявления организации и реализации психолого-педагогического эксперимента [здесь и далее по материалам: 29;43;60;61;62;76;80;87].

Исследовательский интерес вызывало, также, и изучение рабочей, учебно - практической документации, содержание которой позволяло уточнить основное содержание экспериментальной работы, а также составить программно содержательного и организационного обеспечения нашей экспериментальных организационно-педагогических условий.

Метод опроса (устный). С опрашиваемыми учителями физической культуры выявлялись возможности организации и реализации в целом образовательного процесса по физической культуре, а также возможности и условия реализации в ходе уроков подвижных игр дидактической направленности.

Так, в частности, установлено, что, во-первых, необходимо в ходе уроков формировать здоровый образ жизни и, во-вторых, в этом деле, возможно использовать подвижные игры дидактической направленности.

Метод педагогического наблюдения. В ходе педагогических наблюдений можно с высокой степени достоверности получить сведения о реальной практике организации и реализации уроков физической культуры в отношении формирования ЗСЖ. Так в частности, выявились особенности формирования здорового стиля жизни детей младшего школьного возраста, а также качество данного процесса; содержательные основы, подбор средств, форм организации процессов освоения физической культуры и методов ее освоения.

Метод педагогического тестирования. Основное предназначение метода педагогического тестирования в нашем исследовании - выявление и оценка сформированности основных результативных характеристик здорового стиля жизни (теоретическая подготовленность), общее психофизическое состояние обучающихся и уровень физической подготовленности обучающихся младших классов.

Для оценки диагностики физической подготовленности испытуемых применялась система общеевропейских двигательных тестов рекомендуемых в специальной литературе [4].

Пробегание отрезка дистанции 15 метров. Предназначен для диагностики и оценки скоростных способностей. Выполняется в виде бега по прямой дистанции с наивысшей скоростью. Время определяется по ручному секундомеру с точностью до 0,1 секунды.

Прыжок в длину с места (см.) с взмахом рук..Выполняется на размеченной резиновой дорожке или другой нескользящей поверхности. Прыжок производится одновременным отталкиванием двумя ногами от стартовой линии с взмахом рук, приземление производится на обе ноги. Длина прыжка с трёх попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. В зачет идет лучший результат.

Челночный бег 4 х 9 метров. Тест предназначен для диагностики и оценки скоростно-силовых способностей в сочетании с двигательной координацией. За размеченной линией кладут два бруска размером 5х5х 10 сантиметров. Из положения «Высокого старта», по команде «Марш», учащийся бежит к брускам, поднимает один из них, подбегает к линии старта, кладёт брусок за линию и возвращается назад, берёт второй брусок и бежит к линии финиша через стартовую линию. Брусок кладётся строго в прямоугольник. Бросать брусок запрещается. Время фиксируется с точностью до 0,1 секунды.

Все предложенные тесты диагностики и оценки физической подготовленности школьников рекомендованы в специальной литературе; организованы и проведены с соблюдением теоретических и методических оснований к их проведению [4; 60; 61; 80; 87 и др.].

Тест «Опросник «САН». Для определения теоретической подготовленности школьников о здоровом образе жизни мы провели тестирование на тему: «Я и здоровый образ жизни». Основным содержанием которого были: вопросы о закаливании организма, о правильном питании, о режиме дня, о личной гигиене, а для определения психофизического и эмоционального состояния младших школьников проведен тест «Опросник «САН» [2].

Тестовый опросник для проверки теоретической подготовленности по здоровому стилю жизни у младших школьников [2].

«Я и здоровый образ жизни»

1. Назовите простейший вид закаливания:

а) бег;

б) плавание;

в) обтирание мокрым полотенцем.

2. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания водой:

а) тёплой;

б) прохладной;

в) холодной.

3. Цель закаливания:

а) повышение работоспособности;

б) снижение заболеваемости;

в) повышение иммунитета.

4. Что не является частью здорового образа жизни:

а) выполнение правил гигиены;

б) спортивные занятия;

в) неограниченный просмотр телепередач.

5. Что способствует хорошему сну:

а) прогулка на свежем воздухе;

б) плотный ужин;

в) подвижные игры.

6. В каких продуктах содержаться витамины:

а) овощи, фрукты, ягоды;

б) торты, конфеты;

в) чипсы.

7. Укрепление зубов способствует потребление:

а) сырых овощей;

б) сока;

в) молока.

8. Закаливание водой - это:

а) принятие тёплых ванн;

б) контрастный душ;

в) солнечные ванны.

9. Сон детей 8 - 9 лет должен длиться:

а) 12 часов;

б) 10 часов;

в) 9 часов;

10. Чистить зубы надо:

а) 2 раза в день;

б) после каждого приема пищи;

в) 5 раз в день.

Тестовый «Опросник «САН»

Этот тест, обеспечивает диагностику и оценку самочувствия (С),

Активности (А) и настроения (Н). САН школьника оценивается 5-ти бальной шкале. При заполнении карты школьник самостоятельно выбирает и отмечает цифрой, то состояние САН, которое на настоящее время наиболее полно соответствует его психоэмоциональному и психофизическому состоянию. Шкала оценивания представлена индексами (количественными значениями (от 5 до 1); эти индексы расположены между 21 парами утверждений противоположного значения (качества) [2].

Типовая карта методики «Опросник «САН»

Фамилия, инициалы______________________________________

Пол____________________________________________________

Возраст________________________________________________

Дата__________________________________________________

Время________________________________________________

1. Самочувствие хорошее	5 4 3 2 1	Самочувствие плохое
2. Чувствую себя сильным	5 4 3 2 1	Чувствую себя слабым
3. Активный	5 4 3 2 1	Пассивный
4. Подвижный	5 4 3 2 1	Малоподвижный
5. Веселый	5 4 3 2 1	Грустный
6. Хорошее настроение	5 4 3 2 1	Плохое настроение
7. Работоспособный	5 4 3 2 1	Разбитый
8. Полный сил	5 4 3 2 1	Обессиленный
9. Полный надежд	5 4 3 2 1	Разочарованный
10. Здоровый	5 4 3 2 1	Больной
11. Счастливый	5 4 3 2 1	Несчастный

12. Жизнерадостный	5 4 3 2 1	Мрачный
13. Увлеченный	5 4 3 2 1	Безучастный
14. Радостный	5 4 3 2 1	Печальный
15. Отдохнувший	5 4 3 2 1	Усталый
16. Самостоятельный	5 4 3 2 1	Беспомощный
17. Возбужденный	5 4 3 2 1	Сонливый
18. Желание работать	5 4 3 2 1	Желание работать
19. Соображать легко	5 4 3 2 1	Соображать трудно
20. Внимательный	5 4 3 2 1	Рассеянный
21.Добровольный	5 4 3 2 1	Недовольный

Код «опросника» САН:

Вопросы на самочувствие - 1, 2, 7, 8, 10, 15, 17.

Вопросы на активность - 3, 4, 13, 16, 18, 19, 20.

Вопросы на настроение - 5, 6, 9, 11, 12, 14, 21.

Метод педагогического эксперимента.В обосновании эффективности организационно-педагогических условий формирования здорового стиля жизни у младших школьников в практике организации и реализации школьных уроков физической культуры с направленным использование подвижных игр дидактической направленности, нами был применен метод психолого-педагогического эксперимента. В нем на разных стадиях его организации и проведения участвовали обучающиеся младших классов в возрасте 9-10 лет, относящихся по состоянию здоровья к основной медицинской группе.

Психолого-педагогический эксперимент (сравнительный, констатирующий и формирующий), естественный по организации и проведению (проводился в реальных условиях учебно-тренировочного процесса школьных уроков физической культуры) содержал участие в нем младших школьников (всего 32 обучающихся). По результатам конестатирующего эксперимента были определены две группы исследуемых обучающихся:

-контрольная;

-экспериментальная.

Количество обучающихся в каждой группе – по 16 человек.

В ходе реализации психолого-педагогического эксперимента обучающиеся контрольной группы участвовали в эксперименте и «действовали» в соответствии с содержанием ФГОС для обучающихся младших классов [50;51].

Цель констатирующей части педагогического исследования (констатирующий эксперимент) было получение достоверных данных об исходном уровне сформированности здорового стиля жизни обучающихся контрольных и экспериментальной групп и роли подвижных игр дидактической направленности.

Главными задачами констатирующей части эксперимента были:

1. Выявить особенности организации подвижных игр дидактической направленности на уроках физической культуры способствующие формирования здорового стиля жизни учащихся 3-х классов;

2. Выявить динамику сформированности здорового стиля жизни учащихся в начале формирующего эксперимента.

3. Выявить динамику уровня развития физической подготовленности учащихся в начале формирующего эксперимента и других характеристик ЗСЖ (здорового стиля жизни).

Методы математической статистики. Результаты экспериментальной работы подвергались математической обработке с вычислением следующих значений: (с использованием методов математической статистики) [4; 80; 60]:

- средне арифметическое значение - М;

- ошибка среднего арифметического значения - m;

- среднее квадратическое (стандартное) отклонение - б; коэффициент корреляции;

- показатели достоверности различий, определялись по критериям Стьюдента - Р и t [80].

2.2 Обоснование качества сформированности здорового стиля жизни у младших школьников

Исследование было организованно и проведено на базе Муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения "Саракташская средняя общеобразовательная школа №3" Саракташского района, Оренбургской области.

Исследование проводилось поэтапно.

Первый этап: период реализации - июль – начало сентября 2024 г. Выполнены следующие виды исследовательских работ: уточнена тема исследования; ее актуальность; выявлены противоречия и определена проблема исследования; в целом разработан основные методологические характеристики исследования (все – на основе изучения литературы и нормативных документов); определены основные организационно-педагогические условия формирования здорового стиля жизни у младших школьников в процессе уроков физической культуры с дидактической направленностью; определены основы программно-содержательного обеспечения исследования. Кроме того определялась база для экспериментально исследовательской работы; обосновывалась тема, определялись объект и предмет исследования, его цель и задачи; разрабатывалась гипотеза. Были определены методы проведения исследования; выявились особенности организации уроков физической культуры, повышающей эффективность формирования здорового стиля жизни младших школьников.

Второй этап исследования : период реализации сентябрь 2024 г. – май 2025 г. Основная деятельность на этом этапе заключалась в реализации психолого-педагогического эксперимента и его программно-содержательного обеспечения. Кроме того, этот этап исследования работы включал (главным образом) проведение формирующего педагогического эксперимента, основой которого послужили: организация и проведение экспериментальной работы; определение программно - содержательного обеспечения уроков физической культуры.

Третий этап: период реализации - май-июнь – октябрь-ноябрь 2025 г. – был посвящен завершению всех видов теоретической и эмпирической деятельности и, главным образом, оформлению выпускной квалификационной работы; разработке практических рекомендаций учителем физической культуры по методике организации уроков физической культуры, способствующие эффективному формированию здорового стиля жизни у младшихшкольников.

Основой разработки экспериментальной модели послужила программа «Здорового образа жизни» [39]. Основной целью организации и проведения педагогического эксперимента было использования выявление эффективности подвижных игр дидактической направленности в формировании здорового образа жизни младшего школьника.

Экспериментальная работа проводилась в двух третьих классах, на основе которых было сформированы две группы. В 3Б классе (n=16) который составил контрольную группу. Уроки физической культуры проводились в соответствии с существующей комплексной программой по физическому воспитанию с использованием традиционной методики [50;51]. Учащиеся 3В класса (n=16) составили экспериментальную группу. Уроки физической культуры проводились с включением нами организационно-педагогических условий.

Основное содержание экспериментальной программы (орг.-пед. условий) было распределено в экспериментальной группе на две части: на базовую (52 часа) и вариативную (16 часов) из расчёта 2 урока в неделю, путём снятия с каждого вида деятельности по два часа. Распределение учебной нагрузки всех групп, участвующих в эксперименте, отражено в (таблице 1). Третий час урока физической культуры по программе проводился урок ритмики.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общей подготовки в сфере физической культуры. Он позволил создать основу общей физической подготовленности; наиболее эффективно адаптировать организм школьника к условиям учебной деятельности.

Программный материал по разделу «Основы знаний» базовой части программы осваивался школьниками в ходе практических занятий. Он включал следующие темы: «Здоровье и физическое развитие человека», «методика проведения утренней гимнастики, самостоятельных занятий физическими упражнениями».

Кроме того, базовый компонент программы предполагает также овладение основами разнообразных двигательных действий, включая технику основных видов спорта: лёгкой атлетики, подвижные и спортивные игры, лыжных гонок.

В вариативную часть включались следующие разделы:

1. Основы знаний здорового образа жизни (экспериментальная группа);

2. Подвижные игры дидактической направленности (экспериментальная группа);

3. Подвижные игры с элементами баскетбола (контрольная и экспериментальная группы).

Таблица 1 - Распределение учебного времени (сетка часов) на основные виды физкультурной деятельности для экспериментальных групп в формирующем педагогическом эксперименте

№	Вид физкультурной деятельности	Группы (количество часов)
№	Вид физкультурной деятельности	Контрольная	Экспериментальная
1	Базовая часть	52	44
1 .1	Основы знаний о физической культуре	В процессе уроков
1.2	Подвижные игры	12	10
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	12	10

Продолжение таблицы 1

1.4	Легкоатлетические упражнения	14	12
1.5	Лыжная подготовка	14	12
2	Вариативная часть	16	24
2.1	Основы знаний здорового стиля жизни		16
2.2	Подвижные игры с дидактической направленности		16
2.3	Подвижные игры с элементами баскетбола	16	8
	Всего часов	68	68

Раздел «Основы знаний». Большой объем теоретических знаний в области здорового стиля жизни обусловлен необходимостью углубленного изучения. Таких знаний как: о закаливании организма, личной гигиене, режиме дня, правильном питании которые влияют на укрепление здоровья и освоение обучающимися основ теории и методики здорового стиля жизни, «закрепленных» в опыте (ЗУИиП) учащимися определённых знаний, умений и навыков, соответствующих физиологическим и психологическим особенностям их возраста.

Знания здорового стиля жизни приобретались в процессе уроков подвижных игр дидактической направленности.

Раздел «Подвижные игры дидактической направленности». Этот материал направлен на воспитание двигательных способностей, необходимых для ведения ЗСЖ.

Необходимость к привлечению учащихся к самостоятельным занятиям, повышению уровня их работоспособности способствует потребность в определённом виде двигательной активности, зависящая от сочетания определенных типологических особенностей индивида и осознание личной причастности к состоянию своего здоровья.

Раздел «Подвижные игры с элементами баскетбола». Материал данного раздела был ориентирован на развитие двигательных умений и навыков и связанных с ними способностей в избранном виде спорта.

Таблица 2 - Педагогическая направленность подвижных игр дидактической направленности в формировании здорового стиля жизни младших школьников [с использованием материалов:39].

Ведущая идея:

Непрерывность; комплексность в формировании здорового стиля жизни и учебно - воспитательного процесса всех видов деятельности

Критерии результативности:

- осознание личной причастности к состоянию своего здоровья;

- включение в деятельность по приобретению навыков и опыта в формировании положительного отношения к здоровому образу жизни.

Задачи:

Организационные

-сотрудничество педагогов, детей, родителей, общественных и

государственных структур;

Методические

-использования

руководств

по здоровому стилю жизни и программ по формированию культуры школьников;

Содержательные (определяются

уровнем

воспитания детей и подготовкой педагога)

Контроль

-медицинский

мониторинг;

-психологический

мониторинг;

-педагогический

мониторинг

Продолжение таблицы 2

-координация

деятельности всех

заинтересованных сторон на всех уровнях

-планирование индивидуальной программы;

-осуществление современных подходов к проведению занятий по здоровому стилю жизни

-структурирование

и адаптирование

учебного материала по здоровому стилю жизни к задачам валеологического воспитания, основываясь на принципах формирования здорового стиля жизни

Содержание подвижных игр дидактической направленности

Солнышко

Чистая вода

Правильное дыхание

Правильное питание

Режим дня

Правильная осанка

Физические упражнения

Личная гигиена

Примеры подвижных игр дидактической направленности:

Игра «Правильная осанка». Обучающиеся выстраиваются в параллельные; расстояние между колоннами и игроками - выпрямленные руки. По сигналу руководителя игры впередистоящие игроки получают по мячу и передают его над головой сзади стоящим игрокам . Таким образом, мяч двигается до последнего игрока, который направляет мяч вперед. Получив мяч игрок подает команду «правильная осанка». Выигрывает команда, быстрее закончившая такую эстафету и показавшая лучшие образцы осанки.

Игра «Режим дня».Обучающиеся выстраиваются в руг (как циферблат часов). Руководитель игры громко обозначает голосом какой – либо вид деятельности, имеющий отношении к здоровому стилю жизни.называет любой вид деятельности, который совершается в течении дня, а все дети хлопают в ладоши столько раз, какое должно быть время для этого действия. Те ученики, которые стоят на цифрах, показывающих время названного вида деятельности, поднимают вверх руки. Если учитель согласен с таким ответом, он даёт сигнал свистком, а игроки, сообразив, какое число больше- меньше, догоняют друг друга (большее «число» догоняет «меньшое».

Например: «подъём» - ответ «7 часов».

Играющие хлопают 7 раз, а те ученики, которые стоят на цифрах «12» и «Т»,что показывает время «7 часов», поднимают руки вверх, показывая, что они готовы бежать, и, дождавшись сигнала учителя, число «12» догоняет число «7».

Примеры игр по станциям. Станция 1. Игра «Мыть руки по правилам». Обучающиеся становятся в две колонны, по сигналу капитан бежит до фишки расстояние 8-10 метров, обегает фишку и возвращается за вторым игроком, взявшись за руки добегают до фишки, капитан остаётся, а второй бежит за третьим игроком и так пока вся команда не будет стоять за фишкой. По сигналу, игроки должны карточки расставить по порядку. Команда, быстрее других закончившая расставлять карточки, побеждает.

Карточки:

• открыли кран;

• смочили руки;

• взяли мыло;

• намылили руки;

• положили мыло;

• смыли мыльную пену;

• закрыли кран;

• взяли полотенце и вытерли руки;

• повесили полотенце на место.

Станция 2. Кафе «Приятного аппетита». Обучающиеся становятся в две колонны, по сигналу капитан бежит до мольберта на котором находятся карточки со словами: рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, напиток «Кола», мясо, шоколадные конфеты, морковь, лук, торт, яблоки, шоколадный батончик, капуста, молоко, творог, соль. Нужно подчеркнуть полезный для организма продукт и вернуться в команду, следующие игроки выполняют то же задание.

Команда, быстрее других закончившая подчёркивать слова в карточках, побеждает

3. «Народная мудрость».Обучающиеся становятся в две колонны по одному. По сигналу учителя, капитаны команд бегут до фишки, где лежат карточки, на которых написаны пословицы о здоровье, нужно всей команде по очереди перенести эти карточки на свою сторону и составить из рассыпанных слов - карточек пословицы, объяснить их смысл.

• Команда, быстрее других закончившая составлять предложения, побеждает.

«Здоровый человек - богатый человек»

«Здоровьем слаб, так и духом не герой»

«Чистым жить - здоровым быть»

«В здоровом теле - здоровый дух»

«Здоровье - дороже золота».

Игра «Правила гигиены». Все играющие становятся в круг. Ведущий по очереди называет каждого,определяя ему задание:

-Что мы делаем утром, когда просыпаемся?

Игрок, выделен ведущим, отвечает:

- Делаем зарядку, умываемся, чистим зубы. (Выполняет в движении и все повторяют его движения.)

- Что мы делаем перед едой?

Следующий игрок выполняет следующее задание ведущего:

Ответ:

- Моем руки... и т.д.

Игра «Три слова».Учащиеся стоят в кругу, по сигналу учителя играющие перебрасывают мяч друг другу, по сигналу игра на ком-то останавливается, ведущий говорит ему любую тему, а игрок должен быстро назвать три слова из этой темы.

Например: тема «Режим дня». Ответ: подъём, прогулка, сон.

Игра «правильное питание».Ученики становятся в две колонны, по сигналу капитан бежит до лукошка, расстояние 8-10 метров, берёт из лукошка любую букву и возвращается в команду, становясь в конце колонны, а следующий игрок выполняет то же, что и предыдущий игрок. Когда задание будет выполнено всеми игрока, нужно будет из букв придумать слова о правильном питании и назвать их

Игра «На одном дыхании».Играющие делятся на две команды. Посередине двора прочерчивается линия. Команды встают по разные стороны от нее. Задача игроков каждой команды - забежав на территорию другой, осалить противников. Но забегать на чужую территорию можно лишь на то время, пока играющий не переводя дыхания кричит: «У- у- у - у - у!». Если он переведёт дыхание на чужой территории, то считается «пленником» и выходит из игры. Осаленные игроки также считаются «пленниками» и выходят из игры.

Игра «Солнце, воздух и вода».Игроки располагаются по всей площадке. Ведущий командует играющим слова: «Солнце! Воздух! Вода!». На команду «Солнышко!» дети поднимают руки и растопыривают пальцы. По команде «Ветер!» машут руками. По команде «Вода!» разбегаются по площадке. Кто из игроков неправильно выполнит задание выходит из игры.

Игра «Корзина с фруктами».Все участники, кроме одного, садятся в круг на лавочки. Один покупатель. Все дети выбирают себе название фруктов. Входит покупатель и говорит: Я пришёл с рынка, купил яблоко и грушу их нужно помыть». При этом Яблоко меняется с Грушей местами, а за это время Покупатель должен успеть сесть на место одного из этих игроков. Проигравший игрок становиться новым «Покупателем» и всё повторяется. Такие игры направлены на развитие внимания, памяти, умение сравнивать, и сопоставлять, делать выводы, обобщения.

В течение эксперимента велись педагогические наблюдения за обеими группами: за поведением, отношением к урокам, заболеваемости, активности, отношение к друг другу. Было отмечены повышение их активности интереса к уроку.

Сформированность здорового стиля жизни определялась показателями (одним из них), отражающими уровень теоретической и двигательной подготовленности младших школьников.

Оценка самочувствия, активности и настроения (САН) школьников определялась по результатам теста САН.

Основные результаты психолого-педагогического эксперимента показаны в таблице 3.

Таблица 3 - Динамика сформированности основных показателей ЗСЖ у школьников в формирующем педагогическом эксперименте

Характеристика диагностики	Контрольная группа		Опытная группа		t	P, %
	Начало эксперимента	Окончание эксперимента	Начало эксперимента	Окончание эксперимента
	M ± m		M ± m
1.Я и здоровый образ жизни	2.2±0.2	3.5±0.2	2.2±0.2	4.2±0.1	20.69	<0.05
2. Самочувствие	2.8±0.25	3.6±0.2	2.8±0.25	4.3±0.17	20.69	<0.05
3. Активность	2.8±0.25	3.7±0.17	2.8±0.25	4.4±0.15	30.18	<0.01
4. Настроение	2.9±0.22	3.9±0.15	2.9±0.22	4.5±0.12	30.15	<0.05

При анализе психоэмоционального состояния исходных и конечных показателей следует отметить следующие особенности:

В экспериментальной группе обобщенный уровень функционального состояния (психоэмоционального) увеличился, а у контрольной группы наблюдается увеличение показателя, но весьма незначительное (ниже – данные экспериментальной группы в сравнении с контрольной):

- показатели самочувствия выросли с 2,8 до 4,3 баллов (Р < 0.05);

- показатели активности выросли с 2,8 до 4,4 балла (Р < 0.05);

- показатели настроения выросли с 2,9 до 4,5 балла ( P < 0.05)

Изучение показателей теоретической подготовленности в сфере здорового стиля позволило установить следующее:

1. Начальные характеристики теоретической подготовленности в обеих группах участников эксперимента одинаковы.

2. Конечные характеристики (в формирующем эксперименте) в экспериментальной группе существенно выше (и абсолютные значения и в %% выражении).

Основные показатели сформированности ЗСЖ по результатам формирующего эксперимента показаны в таблице 4 (динамина уровней сформированности ЗСЖ).

По результатам исследования определены три уровня сформированности ЗСЖ, динамика которых показана в таблице 4.

Таблица 4 - Динамика уровней сформированности здорового стиля жизни школьника в формирующем педагогическом эксперименте, %

Уровни	Начало эксперимента		Конец эксперимента
	Группы
	Контрольная	Экспериментальная	Контрольная	Экспериментальная
Высокий	-	-	23,0	57,7
Средний	61,5	61,5	71,2	42,3
Низкий	38,5	38,5	5,8	0

Характеристика уровней сформированности ЗСЖ. Низкий уровень; основные признаки:

-недостаточное умение и подготовленность к выделению сущностных характеристик ЗСЖ;

-недостаточные знания в сфере личной гигиены, закаливания, питании, направленного использования ценностей физической культуры и основ ТиМФК (в соответствии с возрастом);

-недостаточная направленность и включенность в самосовершенствовании в сфере физической культуры.

Средний уровень сформированности ЗСЖ характерен следующими показателями:

-достаточная осознанность сведений о ЗСЖ;

-работа по здоровьесбережению (но не регулярная);

-в оснеовнеом осознают необходимость ЗСЖ и подготовлены (в основном) к здоровьесбережению;

-не глубокие и не системные, не полные знания в сфере ЗСЖ.

Высокий уровень сформированности ЗСЖ характеризуется следующими признаками:

- системность теоретической подготовленности в сфере ЗСЖ;

-осознанность знаний и их использование в практике повседневной жизни и деятельности;

-осознанное включение ценностей физической культуры в практику повседневной жизни и деятельности, а также ФСД.

Для оценки эффективности различных подходов к воспитанию скоростно - силовых, координационных и скоростных способностей младших школьников был проведён сравнительный анализ результатов показанных учениками контрольной и опытной группами в начале и в конце формирующего педагогического эксперимента (таблица 5-6).

Таблица 5 - Показатели уровня физической подготовленности младших школьников в начале педагогического эксперимента в контрольной и экспериментальной группе

	Прыжки в дину с места (см)		Челночный бег 4х9 (метров)		Бег 15 метров
№ п/п	Контрольная группа	Экспериментальная группа	Контрольная группа	Экспериментальная группа	Контрольная группа	Экспериментальная группа
1	148	110	11.5	13.5	3.0	3.5
2	142	135	11.9	12.0	3.1	3.3
3	125	156	12.4	12.5	3.3	3.1
4	135	152	12.9	12.4	3.6	3.0
5	165	145	11.6	12.9	3.0	3.4
6	110	127	13.2	12.0	3.6	3.6
7	145	125	13.5	12.5	3.7	3.5
8	125	110	12.8	13.1	3.3	3.7
9	130	160	13.5	11.1	3.6	3.0
10	120	140	12.7	12.2	3.4	3.5
11	120	120	13.0	13.3	3.7	3.6
12	125	130	12.5	13.2	3.1	3.4
13	140	140	13.6	12.0	3.6	3.1
14	128	120	12.4	13.1	3.5	3.7
15	158	140	12.0	12.5	3.4	3.3
16	130	120	12.4	12.8	3.5	3.6
X=	134	133	12.6	12.6	3.3	3.3

Таблица 6 - Показатели уровня физической подготовленности младших школьников в формирующем педагогическом эксперименте в контрольной и экспериментальной группе

	Прыжки в дину с места (см.)		Челночный бег 4х9 (метров)		Бег 15 метров
№ п/п	Контрольная группа	Экспери менталь- ная группа	Контрольная группа	Экспери-менталь- ная группа	Контрольная группа	Эксперимен- тальная группа
1	167	127	10.8	11.1	2.7	3.0
2	150	135	10.9	10.6	2.8	2.9
3	130	177	11.5	10.5	3.2	2.4
4	132	165	11.1	10.8	3.0	2.5
5	165	160	11.7	11.0	2.6	2.7
6	117	147	12.0	11.2	3.3	2.9
7	140	130	11.9	11.4	2.9	2.8
8	135	120	11.8	11.4	3.3	3.1
9	135	180	12.2	10.9	3.2	2.6
10	125	150	12.0	11.0	3.3	2.7
11	130	130	11.9	11.8	3.0	3.1
12	130	155	11.7	11.5	3.2	3.0
13	145	160	11.8	10.8	3.0	2.7
14	130	130	11.5	11.9	3.2	3.2
15	165	155	10.9	10.8	2.7	2.6
16	133	130	12.0	11.5	2.9	3.0
X=	139	146	11.6	11.1	3.0	2.8
б 1,	15.1	18.7	0.4	0.4	0.2	0.2
V 1;	11%	13%	3.4%	3.6%	6.6%	7.1%
m 1,	±3.7	±4.5	±0.1	±0.1	±0.05	±0.05
t	1.16		3.33		2.85
Р	Р > 0.05		P < 0.01		P < 0.05

В ходе педагогического эксперимента исследовался уровень физической подготовленности учащихся методами, описанными выше.

По данным тестирования в группах, занимающихся по различным программам найдены количественные характеристики двух методик:

1. Занимающихся по комплексной программе (контрольная группа);

2.Занимающихся подвижными играми дидактической направленности (экспериментальная группа).

Полученные данные свидетельствуют о том, что реальная разница между первой и второй методиками весьма вероятны. Имеются достоверные различия, показанные в таблице 6.

Таким образом, данные статистической обработки результатов бега 15 метров и челночный бег показали достоверность различия между результатами первой и второй группами.

Результаты прыжка в длину с места между контрольной и опытной группой показали отсутствие достоверных различий. Эффективность используемой методики не подтверждается, хотя и имеется увеличение среднего арифметического результата.

Эти результаты позволяют заключить, что в опытной группе, занимающихся подвижными играми с дидактической направленностью скоростные и координационные способности развиваются более эффективно.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исследование проблемы проводилось с целью выявления эффективности различных методик в формировании ЗСЖ у школьников младшего возраста с использованием подвижных игр дидактической направленности в процессе физкультурного образования.

На основе анализа научно - методической литературы и опыта практики физического воспитания нами были выявлены наиболее эффективные методы и средства формирования здорового образа жизни младших школьников и разработана экспериментальная педагогическая модель использования подвижных игр с дидактической направленностью.

Теоретико - экспериментальное исследование подтвердило предположение о том, что успешность процесса обучения в рамках формирования здорового стиля жизни младших школьников достигается разработанными педагогическими условиями.

Итоги формирующего эксперимента проведённого в естественных условиях школьного процесса позволяет утверждать, что показатели сформированности по здоровому стилю жизни у учащихся занимающихся по различным программам значительно отличаются. Установлено:

- показатели сформированности здорового стиля жизни младших школьников занимающихся по модельной программе выше, чем у учащихся занимающихся по комплексной программе.

У опытной группе уровень эмоционального состояния увеличился, а у контрольной группы наблюдается не значительное увеличение.

Проведенные исследования уровня физической подготовленности младших школьников показало достоверность различия между контрольной и экспериментальной группами.

Таким образом, основными изменениями в показателях сформированности здорового образа жизни и физических способностей у учащихся экспериментальной группы, на наш взгляд, является:

- использование педагогической модели в формировании здорового стиля жизни младших школьников в физкультурной деятельности с учётом возрастных особенностей учащихся, что позволяет более эффективно воздействовать на теоретическую подготовку и на уровень физической подготовки; оптимизировать их психоэмоциональную сферу.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Адлер, А. Практика и теория индивидуальной психологии. [Текст] / А. Адлер - М., 1995. – 435 с.
Андреев, В.И. Тест - анкета для изучения ориентации учащихся на здоровый образ жизни. Пакет диагностических методик на оценку резервных возможностей качества образования, здоровьесберегающего обучения и воспитания. Казань, 2000 -157 с.
Антропова М.В. Физическое развитие ребенка / Под ред. В.И. Козлова, Д.А.Фабер. - М., 1983 - С. 224-254.
Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1978, - 223 с.
Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоровье, - 1987. -222с.
Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 4. — С. 2—7.
Беленов, Д.Л. Индивидуальный подход к формированию здорового стиля жизни. [Текст] / Д.Л. Беленов, А.Ф. Родионов, Е.А. Уваров //Теория и практика физической культуры. 2006.- № 1.- С. 50-52
Белорусова, В. В. Воспитание в спорте / В. В. Белорусова. — М. : Физкультура и спорт, 1974. — 117 с.
Блауберг И. В., Юдин Э. Г. Становление и сущность системного подхода. - М.: Наука, 1973. - 270 с.
Блауберг, И. В. Становление и сущность системного подхода / И. В. Блауберг, Э. Г. Юдин. — М. : Наука, 1973. — 270 с.
Богданова, О. С. О нравственном воспитании подростков : В помощь классным руководителям / О. С. Богданова, Л. И. Катаева, А. И. Шемшурина. — М. : Просвещение, 1979. — 111 с.
Бондаревская, Е. В. Теория и практика личностно ориентированного образования / Е. В. Бондаревская. — Ростов-на-Дону : РГПУ, 2000. — 352 с.
Бондаревская, Е.В. Воспитание как встреча с личностью. [Текст] /Е.В. Бондаревская – Ростов-на-Дону, 2006. – 480с.
Бондин, В.И. Здоровый стиль жизни /В.И.Бондин, Э.В.Мануйленко, О.Н.Толстокора Монография. – М.: Мир науки, 2018. 99 с.
Брехман, И. И. Валеология – наука о здоровье / И. И. Брехман. Из-во ун-та им. Н. Э. Баумана, 2010. 90 с.
Былеева, Л.В. и др. Подвижные игры: Учебное пособие для институтов физической культуры. - М., 1974. – 207 с.
Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. - М., Просвещение, 1991. - 64с.
Виленский, М.Я. Методологический анализ общего и особенного в понятиях «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни». [Текст] / М.Я. Виленский, С.О. Авчинникова //Теория и практика физической культуры. 2004. № 11. С. 2-7
Выготский, Л.С. Лекции по психологии [Текст] / Л.С. Выготский. – Спб.: Союз, 1997. – 142 с.
Гатальская, Г.В. Крыленко А.В. В школу - с радостью - практическая психология для учителя. - Мн.: «Амалфея», 1998 – 239 с.
Гилев, Г.А. Физическое воспитание в вузе. [Текст]: учебное пособие / Г.А. Гилев – М.: МГИУ, 2007. – 376с.
Гринене, Э. Адаптация к учебной деятельности детей, начавших обучение с 6 лет.// Новые исследования по возрастной физиологии. - M., 1988.- № 1(30).-95 с.
Гусейнов, А. А. Золотое правило нравственности / А. А. Гусейнов. — 3-е изд., доп. и перераб. — М. : Молодая гвардия, 1988. — 271 с.
Давиденко, Д.Н. Основы здорового образа жизни. [Текст] / Д.Н. Давиденко //Вестник Балтийской Академии, 1996. Вып. 9. Здоровье человека – главная ценность. С. 15-23.
Дорожнова, К.П. Роли социальных и биологических факторов в развитии ребенка. - М.: Медицина, 1983.-158с.
Дробницкий, О. Г. Проблемы нравственного воспитания / О. Г. Дробницкий. — М. : Наука, 1977. — 333 с.
Дубровина, Т.Н., Силвестру А.И. Учет психофизиологических особенностей 6-летних детей в процессе обучения. - Кишинев, 1986. - 41с.
Евсеев, Ю.И. Физическая культура. [Текст] / Ю.И. Евсеев; серия «Учебники, учебные пособия». Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. – 387 с.
Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте/ Ю.Д. Железняк, П.К. Петров .-М.: Академия, 2002.264 с.
Злобин, Н.С. Культура и общественный прогресс /Н.С.Злобин.-М.: Наука., 1998.-303 с.
Каган, М. С. Система и структура / М. С. Каган // Системные исследования: методологические проблемы. — М. : Наука, 1983. — 204 с.
Каган, М. С. Человеческая деятельность: Опыт системного анализа / М. С. Каган. — М. : Политиздат, 1974. — 328 с.
Каган, М.С. Философия культуры /М.С.Каган.- СПб.: Лань, 1996.-253 с.
Казин, Э. М. Образование и здоровье: медико-биологические и психолого-педагогические аспекты: монография / Э. М. Казин. Кемерово: КРИПКиПРО, 2010. 214 с.
Казин, Э.М. Здоровьесозидающие подходы и развитие системы образования в современных социокультурных условиях Кузбасса. [Текст] / Э.М. Казин, И.А. Свиридова, Т.Н. Семенкова // Валеология. 2005. № 4. С. 79-85.
Карнова Е.В. Дидактические игры в начальный период обучения. - Ярославль, «Академия развития», 1997. - 112с.
Качашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе: Пособие для учителей. - 3-е изд. - М., 1983. - 224 с.
Кирьякова, А.В. Теория ориентации личности в мире ценностей /А.В.Кирьякова. – Оренбург: Южный Урал, 1996. – 188 с.
Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе/В.И.Ковалько. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004.- 296 с.
Коровин С. С. Теория и методика формирования физической культуры личности / С. С. Коровин. Оренбург : Изд-во ОГПУ, 2005. 72 с.
Коровин, С. С. Теория и методика формирования физической культуры личности : учебно-методическое пособие / С. С. Коровин. — Оренбург : изд-во ОГПУ, 2005. — 72 с.
Коровин, С.С. Введение в теорию и дидактические основания физической культуры : курс лекций по теории и методике физической культуры / С. С. Коровин.- Оренбург : Изд-во ОГПУ, 2006. - 132 с.
Краевский, В.В. Методология педагогики: новый этап.- М.: Академия, 2008.-400 с.
Куценко, Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. М., 1987.-134с
Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность / А. Н. Леонтьев. — М. : Политиздат, 1975. — 304 с.
Лихачев, Б. Т. Педагогика / Б. Т. Лихачев. — М. : Прометей, 1992. — 528 с.
Лихачев, Б.Т. Педагогика: курс лекций /Б.Т.Лихачев.- М.: Юрайт - издат., 2003.-607 с.
Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта/Л.И.Лубышева . – М.: Академия, 2001. – 240 с.
Лубышева, Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью/Л.И.Лубышева// Теория и практика физической культуры.-1997.-№6.-С.10-15.
Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов. М.: Просвещение, 2008 -127 с.
Лях, В. И. Физическая культура. Примерные рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1—4 кла ссы : учеб. пособие для общеобразоват. организаций / В. И. Лях. — 9-е изд. — М. : Просвещение, 2021. — 64 с.
Матвеев, Л. П. Введение в теорию физической культуры / под ред. Л. П. Матвеева. — М. : Физкультура и спорт, 1983. — 128 с.
Матвеев, Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. — Киев : Олимпийская литература, 1999. — 318 с.
Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. — М. : Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.
Мерлин, В.С. Очерк интегрального исследования индивидуальности. [Текст] / В.С. Мерлин – М.: Наука, 1986. – 234с
Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения / Под. Ред. М.М. Безруких, В.Д Сонькина. - М., 2002.-285 с.
Мысина Г. А. Теоретические и методологические основы формирования здоровьесберегающей образовательно-воспитательной среды вуза: монография / Г. А. Мысина. Москва: Изд-во Моск гос. техн. Москва: Физическая культура и спорт, 1990. 217 с
Назаренко, Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений/Л.Д.Назаренко. - М., 2002.-126 с.
Немов, Р.С. Психология. Учебник для студентов высших учебных заведений - 2-е изд. Просвещение: Владос, 1995. - 576с.
Никитушкин, В.Г. Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта.- М.: Юрайт, 2022.-232 с.
Никитушкин, В.Г. Основы научно-методической деятельности в области физической культуре и спорта/ В.Г. Никитушкин .-М.: Советский спорт, 2013.- 280 с.
Новиков, А.М. Методология научного исследования/ А.М. Новиков, Д.А. Новиков .-М: ЛИБРОКОМ, 2010.-280 с.
Особенности психического развития детей 6-10 летнего возраста - под общ.ред. Эльконина Д.Б. , Венгера А.Л.- М., «Педагогика» 1988г.-135 с.
Пермяков, О.М. Формирование здорового стиля жизни у студентов на занятиях физической культурой: монография / О. М. Пермяков, Н. В. Третьякова; под ред. Н. В. Третьяковой. Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2019. 124 с.
Петровский, А.В. Теоретическая психология. [Текст]: учебное пособие / А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский – М.: Издательский центр «Академия», 2001. С. 209.
Платонов, В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. — Киев. : Олимпийская литература, 1997. — 583 с.
Платонов, К. К. Психология / К. К. Платонов, Г. Г. Голубев. — М. : Высшая школа, 1977. — 247 с.
Подвижные игры на уроках здоровья // Методические рекомендации. - Улан-Удэ, 1983.-32 с.
Подвижные игры: учебное пособие : [16+] / О.С. Шалаев, В.Ф. Мишенькина, Ю.Н. Эртман, Е.Ю. Ковыршина ; Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. – Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2019. – 159 с.
Пономарева, И. А. Физическая культура и здоровый стиль жизни : учебное пособие / И. А. Пономарева, С. С. Вассель ; Южный федеральный университет. – Ростов-на-Дону; Таганрог: Издательство Южного федерального университета, 2021. – 130 с.
Пономарчук, В. А. Человек в мире спорта: Проблемы становления личности, В.А.Пономарчук. — М.: ФИСО, 1994. - 118 с.
Пономарчук, В. А. Физическая культура и становление личности / В. А. Пономарчук, О. А. Аяшев. — М. : Физкультура и спорт, 1991. — 159 с.
Родионов, В.А. Физическое развитие и психическое здоровье// Человек. Культура. Здоровье. - М.: Генезис, 1997.-138 с.
Рубинштейн, С. Л. Избранные философско-психологические труды: Основы онтологии, логики и психологии / С. Л. Рубинштейн. — М. : Наука, 1997. — 463 с.
Садовский, В. Н. Основания общей теории систем : логика методологический анализ / В. Н. Садовский. — М. : Наука, 1974. — 279 с.
Семенов, Л.А. Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта .-М.: Советский спорт, 2001.-200 с.
Скороходова, Н.Н. Подвижные игры, эстафеты, игровые упражнения с элементами игры в волейбол учебно-методическое пособие : учебное пособие / Н.Н. Скороходова, Т.Я. Магун. — 2-е изд. — Липецк : Липецкий ГПУ, 2018. — 49 с.
Смирнов, Н.К. здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы .-М.: АРКТИ, 2003. 235 с.
Сороки, Н.А. Дипломные работы в педагогических вузах: Учебное пособие для студентов педагогических институтов. — М.: Просвещение, 1989. - 128 с.
Стародубцев, Г.В. Спортивная метрология. Оренбург ОГПУ. 2008 - 152 с.
Столяров, В. И. Концепция физической культуры и физического воспитания (индивидуальный подход) / В. И. Столяров, И. М. Быховская, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1998. — № 5. — С. 11 — 15.
Теория и методика физического воспитания / Под общ. ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
Теория и методика физического воспитания / Под общ. ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1979. — 360 с.
Теория и методика физического воспитания / Под ред. Т.Ю. Круцевич. – В 2 т., т.1. Киев: Олимпийская литература, 2003.– 423 с.
Теория и методика физической культуры / под ред. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.
Тиссен, ПИ. Технология научно-исследовательской деятельности студентов / П.П. Тиссен, С.С. Коровин, Г.В. Стародубцев. — Оренбург: изд-во ОГПУ‚ 2000. 156 с.
Чернышева, Е. Н. Подвижные игры : учебно-методическое пособие / Е. Н. Чернышева, Л. Г. Львова, Ю. В. Стрелецкая. — Великие Луки : Великолукская ГСХА, 2018. — 115 с.

Просмотров работы: 63

Код для цитирования:

XVIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2026

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ПРОЦЕССЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ (магистерская диссертация)

Студенческий научный форум - 2026
XVIII Международная студенческая научная конференция