XVII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2025

Введение: В данной статье мы рассмотрим результаты спортсменов, при выполнении контрольных нормативов, в зависимости от части сезона, уровень их физической подготовленности. Данное исследование осуществлялось в финальной части сезона в Мае 2024г и начале следующего сезона в Сентябре 2024г. Исследование направлено на выявление динамики изменений ключевых показателей физической подготовки, эффективности тренировочного процесса и влияния различных факторов на улучшение результатов спортсменов.

Цель исследования: проведение сравнительного анализа результатов физической подготовки волейболистов, группы спортивного совершенствования в конце сезона 2023-24 и начале 2024-25, выявление динамики изменений ключевых показателей физической подготовки волейболистов.

Методы и организация исследования: В данной работе использовался:

1. Теоретический анализ и обобщение литературных данных по исследуемой проблеме.

2. Педагогическое тестирование

3. Метод сравнительного анализа

4. Метод математической статистики

Данное исследование проходило в спортзале, на базе спортивного корпуса Северного (Арктического) федерального университета им. М.В. Ломоносова. В нашем исследовании приняли участие студенты, занимающиеся в группе педагогического физкультурного спортивного совершенствования по отделению волейбол САФУ, игроки команды «Галактика-САФУ».

Результаты исследования и их обсуждения:

Педагогическое тестирование проводились в тренировочное время, в условиях спортивного зала учебно-тренировочном занятии. Перед проведением тестов была проведена разминка, в которую включались: общеразвивающие упражнения и упражнения на растяжку, перед занимающимися ставилась установка выполнять упражнения тестирования максимально лучшим результатом. Чтобы определить уровень физической подготовленности учащихся, а именно скоростно-силовые способности и взрывную силу, мы использовали следующие тесты:

- Челночный бег 4*9м

- Бег 92м с изменением направления, «ёлочка»

- Прыжок в длину с места

Метод математической статистики. Результаты исследования подвергались математико-статистической обработке для определения среднего арифметического значения результатов. Также для вычисления прироста показателей физической подготовленности волейболистов.

В таблице 1 представлены результаты контрольных нормативов по физической подготовке волейболистов (конец сезона 2023-24). В таблице 2 результаты контрольных нормативов по физической подготовке волейболистов (начало сезона 2024-25).

Таблица 1

Результаты контрольных нормативов по физической подготовке волейболистов

Таблица 2

Результаты контрольных нормативов по физической подготовке волейболистов

Тесты по специальной физической подготовленности характеризуют скоростно-силовые способности и взрывную силу волейболистов и оцениваются по критериям, представленным в таблице 3

Таблица 3

В таблице 4 представлен сравнительный анализ результатов контрольных нормативов волейболистов.

Таблица 4

Сравнительный анализ результатов контрольных нормативов волейболистов.

Сопоставляя результаты специальной физической подготовленности волейболистов, отметим, что положительные изменения среднегрупповых показателей наблюдается по всем трем тестам.

Результаты по контрольному тестированию норматива челночный бег начала сезона 2024 увеличились на 2,2%, по сравнению с концом предыдущего сезона.

Результаты по контрольному тестированию норматива бег 92м с изменением направления, «ёлочка» начала сезона 2024 увеличились на 0,7%, по сравнению с концом предыдущего сезона.

Результаты по контрольному тестированию норматива прыжок в длину с места начала сезона 2024 увеличились на 0,2%, по сравнению с концом предыдущего сезона.

Используемая формула для выявления прироста показателей физической подготовленности:

W – прирост исследуемых показателей в процентах;

V1 – исходный показатель;

V2 – конечный показатель

Выводы: результаты исследования свидетельствуют, о положительной динамике уровня физической подготовленности волейболистов, группы спортивного совершенствования (результаты норматива челночный бег увеличились на 2,2%, результаты норматива бег 92м с изменением направления, «ёлочка» 0,7%, результаты норматива прыжок в длину с места увеличились на 0,2%).

Для продолжения совершенствования физических качеств волейболистов предлагаем включать в процесс специальной физической подготовки комплексы физических упражнения, а также действия, сходные по форме или характеру с соревновательными. Избегать однообразия в выполняемых упражнениях, дозировать интенсивность нагрузки и отдыха.

Список литературы:

1. Бриленок, Н.Б., Педагогический контроль и тестирование в спортивной деятельности: учебно-методическое пособие / Н. Б. Бриленок. — Саратов: «Саратовский источник», 2019. — 51с. — URL:http://elibrary.sgu.ru/uch_lit/2472. (дата обращения: 01.12.2024).

2. Верхошанский, Ю.В.Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. - 2-е изд. - Москва: Советский спорт, 2022. - 331с.;URL:https://edu.tatar.ru/upload/storage/org5206/files/Studmed_ru_verhoshanskiy-yuv-osnovy-sfp-sportsmenov_0748638ed25(1).docx (дата обращения: 01.12.2024).

3. Занковец, В. Э. Энциклопедия тестирований / В. Э. Занковец — Москва: Спорт, 2016. — 456 с. — ISBN 978–5–906839–49–7. — Текст: электронный // ЭБС «Консультант студента»: [сайт]. — URL: https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785906839497.html (дата обращения: 02.12.2024).

4. Захаров, Е.Н.Энциклопедия физической подготовки: Метод. основы развития физ. качеств : [Кн. для всех] / Е. Захаров, А. Карасев, А. Сафонов. - Москва: АО "Лептос", 1994. - 359с.; — URL: https://djvu.online/file/NIPHBeAMc7CL(дата обращения: 02.12.2024).

5. Зациорский, В.М. (Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. - [3-е изд.]. - Москва: Советский спорт, 2009 (Вологда: Полиграфист199с;URL:http://lib.sibsport.ru/www/libsport.nsf/0/ff01998cfe1ed5c946258515001cc6c7/$FILE/Зациорский.pdf (дата обращения: 01.12.2024).

6. Клещев, Ю.Н.Волейбол / Ю.Н. Клещев. - Москва: Физкультура и спорт, 2005. - 399с.URL:https://nsdushor.yam.sportsng.ru/media/2018/06/26/1240841638/Kleshhev_uchebnik_po_volejbolu.pdf (дата обращения: 01.12.2024).

7. Медовикова-Жевжик, А. А. Основные средства тестирования специальной выносливости волейболистов / А. А. Медовикова-Жевжик. — Текст : непосредственный // Исследования молодых ученых : материалы XLVI Междунар. наук. конф. (г.Казань, октябрь 2022г.). — Казань: Молодой ученый, 2022. — С. 52-57. — URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=49912384https://moluch.ru/conf/stud/archive/462/17490/ (дата обращения: 01.12.2024).

8. Физическая культура и физическая подготовка: учебник [Текст] / И.С. Барчуков, Ю.Н. Назаров, В.Я. Кикоть и др./ под ред. В.Я. Кикоть, И.С. Барчуков. - М.: Юнити-Дана, 2012. - 432с. — URL: http://lib.i-bteu.by/handle/22092014/1120 (дата обращения: 30.11.2024).

9. Фомин, Е.В. Физическое развитие и физическая подготовка юных волейболистов / Е. В. Фомин, Л. В. Балыкина, Л. В. Силаева — Москва: Спорт, 2018. — 192с. — URL: http://lib.sibsport.ru/www/libsport.nsf/0/38356bd838e736994725831a0011bf1c/$FILE/Фомин.pdf (дата обращения: 30.11.2024).

10. Шарафеева, А.Б. Физическая подготовка волейболистов. Методические рекомендации. – Томск. 2008. – 54 с.: URL: https://studylib.ru/doc/2400039/sharafeeva-a.b.-fizicheskaya-podgotovka-volejbolistov (дата обращения 01.12.2024)