XVII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2025

В современном мире Интернет уже стал неотъемлемой частью нашей жизни, особенно в плане общения. Если раньше люди проводили много времени на улице, разговаривая друг с другом лично, то сейчас такое общение «заменяют» социальные сети, Интернет, в котором люди, особенно молодежь, проводят всё больше и больше времени. И отсюда первый вопрос, провоцирует ли такое количество времени в сети чувство одиночества? Человек — существо социальное, которое требует для нормального функционирования социального взаимодействие. И вот второй вопрос: может ли это взаимодействие заменить Интернет?

Начать стоит с того, почему люди заходят в Интернет. Причин может быть очень много, но рассмотрим наиболее подходящие к теме нашего исследования: удовлетворяется ли чувство нужности, одобрения; получает ли человек чувство общности [6].

Казалось бы, в сети есть доступ ко многим точкам мира, соответственно разные люди, множество групп по интересам и прочее, и достичь цели в удовлетворении вышеназванных причин — просто. Однако у большинства пользователей в той или иной степени присутствует чувство одиночества или пренебрежения. Это связано с недостатком или отсутствием эмпатии, с недостаточным знанием о том, с кем мы разговариваем, люди в сети часто сохраняют свою анонимность, скрываясь под другими именами, чужими фото и прочее. А вторую часть — лишенные эмоциональности ответы, где этот самый отклик люди могут понять только благодаря символам или знакам, которые собеседник использует (но в большинстве случаев нет). Последнее как раз и является одной из наиболее ключевых, по нашему мнению, причин чувства пренебрежения и одиночества. Теряя прямой контакт, интонацию и физическое взаимодействие, чувство сострадания также пропадает. Это могли бы исправить «голосовые сообщение», но в ситуациях, где нужна эмпатия ими пользуются редко.

Наиболее понравилось определение одиночества, как психического состояние человека, отражающего переживание своей отдельности, субъективной невозможности или нежелания чувствовать адекватный отклик, принятие и признание себя другими людьми [2]. В этом определение очень важно выделить часть с «субъективным переживанием», в первую очередь это связано с тем, что сами человеческие чувства — субъективны, что у одного вызывает одно чувство, то у другого может вызывать совершенно иное, а ситуация, например, имеет третье. Но если во всех иных проявлениях ведущую роль преимущественно берут внешние факторы, то у одиночества превалируют субъективные. Что для одного является «нормой» и одиночества он не испытывает, то для другого это может быть глубочайшим одиночеством (то же затворничество).

Состояние одиночества может приобретать разные виды: отчуждающее, диффузное и диссоциированное [3].

Первый тип представляет собой не просто статическое состояние, но процесс, который способен углубляться со временем. И важно заметить, если человек доходит до точки глубокого отчуждения от окружающего мира или объектов мира, которые ранее (что важно!) были ему интересны, близки или дороги, то и его собственное «Я» начинает страдать, теряется связь со своими эмоциями, желаниями. Собственное «Я» кажется ему чуждым и странным [3]. Не способные выстраивать прочные и долгосрочные социальные или иные связи, постепенно вокруг них образуется пустота, которая усугубляет их состояние. Однако у них сохранна критичность, то есть понимание, что что-то не так.

При диффузном типе одиночества у человека вырабатываются стратегии поведения, чтобы соответствовать картине и подстраиваться под других под страхом или стрессом столкнуться со своим «Я». Такие люди часто ищут поддержки и признания своей значимости, но часто из-за их собственного поведения, которое состоит в том, чтобы идентифицировать себя с другими и надевать «маску», чтобы понравится, у них это не получается и внутри остается пустота, которая протекает фоном в размытых границах. Они живут не «от себя», а от объекта своей идентификации [2]. И так как человек живет и представляет себя через другого, то и эмоционально его ощущения притуплены.

И последний тип, который мы рассмотрим, диссоциированное одиночество. Этот тип является особенным — здесь сочетаются механизмы идентификации и отторжения от объекта, очень часто всё это испытывается к одному и тому же человеку, которые очень резко и внезапно могут сменять друг друга, что приводит к очень скорому истощению. Личность лепит «по своему» образу другого, будто бы заставляя жить по чужим правилам. И полная идентификация происходит тогда, когда человек начинает полагаться и доверять объекту как «самому себе», а в момент, когда этот объект проявляется черты своего «Я», которые находят свое негативное отражение в личности самого человека, то тот сразу же отстраняется и уходит. Происходит отвержение своих собственных «негативных» или не принимаемых черт, что показывает настоящее отношение личности к себе.

Несмотря на то, что Интернет дает безграничную свободу, он все равно вызывает чувство одиночества. Обусловлено это, как мы говорили ранее — иллюзиями связей, то есть их поверхностностью. Обычные взаимодействия, которые встречаются в сети (лайки, комментарии, быстрые реакции) не создают ощущения глубины и эмоциональной связи. И такое общение, лишенное невербальных сигналов, интонации и т.п., которые восполняют эмоциональный аспект, создает глубокое чувство «пренебрежения», особенно если человеку свойственно додумывать и «чувствовать» (в большинстве случаев субъективно, искаженно) вложенные в сообщение эмоции.

С этим тесно связано и то, что такая глобальная сеть предоставляет пользователям возможность анонимности, которая в свою очередь, дает людям возможность в придумывании себе «маски», то есть образа. Очень часто пользователи не представляются настоящим именем, не называют вообще или называют неправильный возраст, не ставят фото себя на фотографии профиля, заменяя всевозможными картинками; и в большинстве случаев, они презентуют себя через призму того, кем они хотели бы быть или же скрывая какие-то свои недостатки (внешности, поведения, социального статуса и т.д.) и выбирая что показывать, а что нет. И, то есть, люди в большинстве своем общаются не с другими личностями по ту сторону, а с их идеализированным образом. Это не дает в полной мере ощутить очень важную нить глубины общения, когда ты знаешь кто, почему и как реагирует или поступает. И поэтому отметим очень важный факт: что имея большое количество «друзей» в сети — не значит, что такое общение является качественные.

Еще одной из причин, вызывающих чувство одиночества, является ощущение своей неполноценности. В Интернете мы часто видим идеальную картинку жизни у других, количество реакций на их страницах (опять, возвращаясь к предыдущему пункту) и т.д. А многие из пользователей склонны сравнивать эту идеальную, полную жизни, успехов и всего подобного со своей «серой и скучной» жизнью, вызывая ощущение, что эта самая жизнь у них непримечательная. Оно порождает мысли, что «я недостаточно хорош или успешен», которые в свою очередь могут вызывать подавленность, неудовлетворенность и, как следствие, чувство одиночества.

Целью нашего исследования является выявление влияния активного использования Интернета на уровень одиночества у молодежи, установление взаимосвязи между самим феноменом и Интернет-средой.

Мы предположим, что чрезмерное использование сети Интернет может привести к формированию и развитию чувства одиночества у молодежи, так как описанные выше качества напрямую влияют на эмоциональную связь.

Исследование проводилось в формате онлайн-опроса. Выборку составило 18 человек возраста от 18 лет до 23 лет, 10 юношей и 8 девушек. Для исследования были использование основные методики: шкала интернет-зависимости Чена (CIAS), Диагностический опросник одиночества (ДОО) тип и уровень одиночества (С. Г. Корчагина). В дополнение мы использовали тест социальных взаимодействий (SISST) для исследования уверенности в социальной среде, а также опросник черт характера (форма В) (В. Руслов и О. Манолова).

По полученным результатам нами были выявлены закономерности среди причин пребывания в Интернете, уровнем одиночества и личностными характеристиками.

Первая методика показала, что у 88% респондентов был уровень общей предрасположенности к зависимости более нижней границы в 43 балла, а у трети из них — превышали 65, что уже говорило о начинающейся формироваться или уже сформированной и устойчивой зависимостью. При этом отмечаем и то, что у девушек общий показатель значительно выше, чем у представителей мужского пола.

Переходя к симптомам, у большинства преобладают компульсивные (61%), при которых человек ощущает чувство вынужденного пребывания в сети, и симптом отмены (72%), при этом стоит отметить, что больше чем у половины испытуемых эти два симптома выявляются вместе, что может говорить нам о том, что люди вынуждены заходить в интернет из-за ощущаемого дискомфорта при отсутствия «входа в сеть». Это может быть связано как с зависимостью, так и с тем, что в нынешнее время почти невозможно провести время хоть раз в час не заглядывая в Интернет среду.

Вторая и третья методики послужили продолжением, выяснилось, что более чем у 50% испытуемых высокий уровень зависимости сходиться с глубоким переживанием текущего одиночества или их баллы находятся на нижней границе этого состояния. Интересно выделить и преобладающие типы одиночества, которые в свою очередь крепко(?) связаны с последующим опросником черт характера и преобладающими мыслями при решение тех или иных социальных ситуаций.

Наиболее встречаемый тип одиночества: отчуждающее, которому авторы приписывают такие черты характера, как циклотимность, тревожность, возбудимость и низкая эмпатия. Эти особенности свидетельствуют о склонности испытуемых к эмоциональной нестабильности, колебаниям настроения и трудностям в установлении близких отношений, что усиливает чувство внутренней изоляции и разобщенности. Вторым частым типом было диссооциированное, при котором у людей наблюдается та же нестабильность, но также выраженность таких черт как тревожность, демонстративность и сочетанием низкой и высокой эмпатии. Это указывает на внутреннюю раздвоенность, когда человек одновременно испытывает потребность в признании и глубокую оторванность от себя и других.

Выявленные типы сильно коррелируют с выявленным завышенным чертами характера испытуемых: дистимность, тревожность, экзальтированность и циклотимичность, которые согласуются с результатами выше. Дистимность, то есть склонность к чрезмерной серьезности и сфокусированность на отрицательных и серых аспектах жизни больше, чем на положительных, усиливает отчуждающее одиночество, а тревожность является общей чертой для обоих типов одиночества. Экзальтированность и циклотимность поддерживают нестабильность эмоционального фона и усиливают ощущение внутренней изоляции, соответствуя как отчуждающему, так и диссоциированному одиночеству.

В довершении к всему в социальных ситуациях у 61% преобладают отрицательные мысли, что можно охарактеризовать высоким уровнем нервозности, застенчивости и тревожности, то есть не комфортности. В их головах заранее есть установка, что все будет плохо.

Таким образом, можно сделать вывод, что чрезмерное использование Интернета действительно оказывает значительное влияние на формирование чувства одиночества у молодежи. Интернет становится пространством, где молодые люди находят временное облегчение от своих проблем, заменяя реальное общение виртуальным. Однако это создает порочный круг, так как чем больше времени человек проводит в сети, тем менее уверенно он чувствует себя в реальных социальных взаимодействиях, что приводит к еще большему уходу в виртуальное пространство.

Эмоциональная нестабильность, которая проявляется у значительного числа респондентов, ведет к резким колебаниям настроения, повышенной уязвимости перед стрессом и трудностям в установлении стабильных эмоциональных связей. Молодые люди, которые испытывают эти состояния, чаще избегают реальных контактов, опасаясь быть отвергнутыми или непонятыми, что усиливает их стремление найти убежище в Интернете.

Склонность к негативным ожиданиям в социальных взаимодействиях — еще один важный фактор, усиливающий чувство одиночества. Молодежь, которая себя убеждает, что их попытки установить контакт с другими людьми закончатся неудачей, часто заранее готовятся к отказу и критике. Это приводит к развитию застенчивости, нервозности и избеганию ситуаций, где может потребоваться живое общение. В конечном итоге, они теряют навыки взаимодействия, что усугубляет их чувство внутренней изоляции и усиливает ощущение отчуждения от общества, при этом они также усугубляются в Интернете, где нет такого явного эмоционального взаимодействия.

Таким образом, как мы отметили, Интернет, даже если дает человеку огромную свободу в том, с кем общаться и предоставляет большой круг интереса и мест для общения, всё равно порождает внутри людей одиночество. Оно появляется из-за отсутствия настоящей эмоциональной поддержки, чувств и невербальных взаимодействий, подкрепляется это негативными установками и страхами, затрудняет построение искренних и глубоких отношений, и ведет к тому, что люди надевают на себя маски, чтобы не быть отвергнутыми, что в итоге и ведет к отсутствию настоящих глубоких связей, поверхностность которых способно вызывать ощущение пренебрежения, а за ним и одиночество.

Список литературы

1. Войскунский А.Е. Психология и Интернет. — М.: Акрополь, 2010. — 439 с.

2. Корчагина С.Г. Психология одиночества: учебное пособие. — М.: Московский психолого-социальный институт, 2008. — 228 с.

3. Корчагина С.Г. Генезис, виды и проявления одиночества. — М.: Московский психолого-социальный институт, 2005. — 196 с.

4. Лучинкина А.И., Лучинкина И.С. особенности одиночества в сети// Гуманитарные науки . 2023. №1 (61).

5. Мишина М.М., Григорьева С.И., Губанов А.В. Интернет-зависимость и переживание одиночества современным молодым человеком // Гуманитарное пространство. 2018. №3.

6. Провоторова, Т. Г. Проблема одиночества в социальных сетях / Т. Г. Провоторова. — Молодой ученый. — 2016. — № 6 (110). — С. 676-679.