XVII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2025

Основная часть. «Одним из важнейших компонентов, составляющих структуру активности занятий физическим воспитанием, является внутреннее желание и интерес к занятиям у каждого отдельного человека. Поэтому, формирование у молодежи потребности в физкультурной деятельности должно стоять во главе физкультурно-оздоровительной работы любого образовательного учреждения» [2]. Физическая культура в образовательном процессе выполняет несколько важных функций, которые можно разделить на три основные функции: оздоровительная, образовательная и воспитательная.

Оздоровительная функция. Прежде всего, физическая культура направлена на укрепление здоровья учащихся. Регулярная физическая активность способствует развитию сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем и повышает иммунитет. В современных реалиях, когда студенты проводят большую часть своего времени, сидя за, это особенно актуально. Физические упражнения помогают предотвратить развитие хронических заболеваний, таких как сколиоз и остеохондроз.

Образовательная функция. Важность физической культуры в образовательном процессе также заключается в поддержке когнитивных способностей учащихся. Занятия по физической культуре требуют концентрации, точности движений, координации и размышлений. Учащиеся учатся понимать и анализировать свои физические возможности, ставить цели и достигать их. Это развивает их навыки самоконтроля и дисциплины, что положительно сказывается на образовательной деятельности.

Воспитательная функция. Физическая культура играет важную воспитательную роль и способствует формированию у учащихся морально-волевых качеств. Спортивные игры и соревнования развивают чувство справедливости, уважение к соперникам и тренерам, а также прививают нормы и правила коллективного поведения. Школьники и студенты учатся работать в команде, что укрепляет их социальные навыки.

Таким образом, физическая культура в образовательном процессе играет многогранную роль и способствует не только физическому развитию учащихся, но и их социальному развитию. Это важная часть образования, которая помогает учащимся стать не только умными и образованными, но и здоровыми, сильными, уверенными в себе людьми, готовыми к различным жизненным испытаниям.

Влияние на успеваемость. Многочисленные исследования подтверждают, что регулярные физические упражнения положительно влияют на успеваемость учащихся. Это влияние можно объяснить несколькими ключевыми аспектами:

1. 1. 1. улучшение когнитивных функций. Физическая активность улучшает когнитивные процессы, такие как внимание, память, скорость реакции и творческие способности. Это способствует более эффективному обучению. В результате студенты быстрее усваивают учебные материалы и, соответственно, лучше справляются с заданиями;

      2. снижение уровня стресса. Регулярные упражнения помогают снизить уровень стресса, что положительно влияет на успеваемость. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые помогают справиться с негативными эмоциями. Это создает более позитивный эмоциональный фон для обучения и способствует повышению успеваемости;

      3. повышение мотивации. Занятия физической культурой способствуют развитию мотивации к обучению. Спортивные достижения, такие как, например, победа в соревнованиях, добавляют уверенности в себе. Студенты, активно занимающиеся спортом, чаще всего лучше организованы, дисциплинированы и мотивированы, что также положительно сказывается на их успеваемости.

Таким образом, физическая культура играет важную роль в поддержании высокого уровня успеваемости учащихся, что способствует улучшению когнитивных функций, снижению уровня стресса и повышению мотивации к обучению.

Развитие общих навыков.

Физическая культура развивает различные общие навыки, которые необходимы учащимся для эффективной адаптации в обществе и профессиональной деятельности в будущем. Эти навыки включают в себя: умение работать в команде, тайм-менеджмент и стрессоустойчивость.

Умение работать в команде. Спортивные игры и коллективные упражнения готовят учащихся к работе в команде, распределению обязанностей и координированным действиям с другими людьми. Они развивают чувство ответственности, взаимопомощи и поддержки, которые имеют основополагающее значение в учебной среде. Способность эффективно общаться в команде позволяет учащимся успешно участвовать в групповых проектах, разрешать конфликты и достигать общих целей.

Тайм-менеджмент. Регулярные занятия спортом требуют от студентов навыков планирования и выделения времени, чтобы эффективно сочетать обучение и отдых, что учит учащихся расставлять приоритеты, избегать промедления и эффективно использовать время, что положительно влияет на их успеваемость и общее развитие.

Стрессоустойчивость. Спортивные нагрузки способствуют развитию стрессоустойчивости, что особенно важно в условиях учебного процесса. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что улучшает эмоциональное состояние и помогает справляться с давлением и стрессом. Учащиеся, регулярно занимающиеся спортом, лучше контролируют свои эмоции и сохраняют спокойствие в сложных ситуациях, что способствует эффективному решению учебных и жизненных проблем.

Таким образом, физическая культура играет одну из важнейших ролей в развитии ключевых общих навыков, необходимых учащимся для успешного обучения и жизни и адаптации в обществе. Эти навыки помогают им быть более уверенными, ответственными и готовыми к любым жизненным вызовам.

Заключение. Физическая культура имеет основополагающее значение для образовательного процесса и оказывает многогранное влияние на развитие учащихся. Это способствует укреплению здоровья, повышению работоспособности, а также развитию важных жизненных навыков, необходимых для успешной адаптации в обществе. В современном мире, где требования к интеллектуальному и физическому развитию человека постоянно растут, роль физической активности в образовании становится все более важной.

Включение физической культуры в учебную программу на всех уровнях помогает не только улучшить физическое состояние учащихся, но и подготовить их к будущим профессиональным и личным вызовам. Регулярные занятия спортом учат детей и подростков быть дисциплинированными, организованными и уверенными в себе, что положительно влияет на все аспекты их жизни. Поэтому физическую культуру следует рассматривать как обязательный и важный элемент образовательного процесса, обеспечивающий всестороннее развитие личности учащихся и их готовность к полноценной жизни в современном обществе.

Список литературы:

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. «Значение физической культуры в современном обществе», Сабирова Н.Р., 54-55, 2020

                  2. «Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях», Манин О.Ю., 67-70, 2021