На сегодняшний день понятие «токсичные отношения» становится все более значимым в культурном пространстве нашего общества, однако его значение остается неопределенным как в научных, так и в популярных источниках. Хотя существует множество теорий, объясняющих такие отношения, недостаточно научных концепций и исследований для их полного понимания. Одной из главных тенденций современного общества является ускорение темпа жизни, что ведет к уменьшению времени, уделяемого партнерам, и увеличению конфликтов и напряженности в отношениях, что способствует возникновению нездоровых отношений. Некоторые люди также не умеют контролировать свои эмоции и выражать их адекватно, что создает основу для будущих "токсичных" отношений. В связи с этим, исследование содержания представлений о "токсичных отношениях" является очень актуальным.
Чтобы перейти к анализу отношений, необходимо упомянуть основной элемент, который является отправной точкой – это любовь. Важно отметить труды Эриха Фромма [1], немецко-американского психолога, который рассматривает любовь как здоровое чувство, способное помочь преодолеть неврозы. Фромм связывает любовь с самоидентификацией, действием и существованием как себя самого, так и другого. По его мнению, любящий человек стремится отдавать себя, а не присваивать, действуя таким образом в интересах партнера. Фромм уточняет, что зрелая любовь – это союз, который сохраняет целостность личности обоих партнеров. В своей теории он также обсуждает возможные проблемы и нарушения, возникающие в ходе этого процесса. Рассмотрим некоторые из возможных проблем и их особенности согласно теории любви Эриха Фромма [1].
1. Недостаток свойственности. Возникает, когда человек использует чужую любовь, чтобы удовлетворить свои собственные потребности.
2. Объективирование. Происходит, когда человек начинает видеть своего партнера как объект, теряя при этом уважение к его личности.
3. Зависимость. Человек может стать зависимым от любви партнера и потерять контроль над своими эмоциями и поступками, стремясь только к удовлетворению собственных потребностей.
4. Неподходящие ожидания. Слишком высокие или неадекватные ожидания могут помешать человеку испытать истинную любовь и счастье, вместо этого он будет разочаровываться и чувствовать грусть и печаль.
5. Осуждение и критика Критика со стороны партнера может вызвать чувство обиды и уязвимости, что может серьезно повредить отношения.
6. Отсутствие коммуникации. Отсутствие общения и сложности в общении могут замедлить развитие отношений и привести к их разрушению.
7. Отсутствие самооценки и низкое самоуважение Человек может принимать на себя всю вину за неудачи и проблемы, возникающие в отношениях.
Все эти нарушения наращиваются, создавая отрицательную атмосферу в отношениях. Постепенно возрастает напряженность и вызываются отрицательные реакции у партнеров, что в итоге разрушает их отношения. Если партнеры согласны с этими проблемами, то отношения начинают негативно влиять на них и создавать угнетающую обстановку, которую можно назвать "токсичной".
Рассмотрим другие виды нарушений супружеских отношений, основываясь на психологических характеристиках. Одно из таких нарушений - насилие в семье или домашнее насилие. [5] Это одна из самых распространенных и травмирующих трудных ситуаций в жизни. Одной из особенностей домашнего насилия является его систематически повторяющийся характер, который отличает его от конфликта или ссоры. В конфликте обычно есть конкретная проблема, которую можно разрешить, в то время как домашнее насилие направлено на получение полной власти и контроля над жертвой. Домашнее насилие может быть направлено на любого члена семьи, будь то взрослый или ребенок. Это комплексный вид насилия, который включает физическое, вербальное, эмоциональное, духовное и экономическое оскорбление с целью контроля, запугивания и внушения страха. Хотя существуют различные виды насилия, такие как физическое, сексуальное, психологическое и экономическое, именно домашнее насилие имеет генерализованный характер. Традиционно жертвами насилия считаются женщины, но насилие над мужчинами также существует в современном мире, хотя оно менее заметно. Иногда инициаторами насилия над детьми могут быть заботливые и любящие матери. Однако исследователи отношений считают, что ответственность несет обе стороны, и кто инициирует насилие, не имеет значения.
Наибольшее количество конфликтов и столкновений в семье происходит в первые годы ее существования. На этой стадии происходит взаимное приспособление супругов, согласование ценностей и формирование общей мировоззренческой позиции. Поэтому первый брачный период (до 1,5-2 лет) и период после 10-15 лет совместной жизни являются критическими для домашнего насилия, так как меняются как сами отношения, так и стороны, вовлеченные в них. В первом критическом периоде жертва теряет свою идентичность в партнере и отношениях с ним, что приводит к изменениям в ее поведении
Обычно молодые женщины чаще, чем женщины старшего возраста, не хотят мириться с психологическими или физическими проявлениями насилия и готовы изменить свое положение, работать с психологом и, при необходимости, расстаться с партнером, который использует насилие. Однако женщины могут быть экономически зависимыми от своего партнера и могут отказаться от своей личной жизни ради "интересов семьи", что способствует использованию насилия партнером. У мужчин-жертв насилия могут проявляться физическая агрессия, такая как удары, шлепки, пинки, бросание предметов, повреждение или уничтожение их вещей, а также психологическое насилие, такое как угрозы, оскорбления, унижения, изоляция от близких и друзей. Мужчины редко сообщают о насилии, так как боятся критического осуждения и преследования
Второй этап для жертв наступает после переживания больших трудностей и делает их еще более чувствительными и слабыми, что делает их еще более "виктимными". [2] Общими характеристиками реальных и потенциальных жертв являются пассивность, подчиняемость, низкая самооценка и чувство вины, которые как условия, так и усугубляют домашнее насилие. Характеристиками насильников являются критичность, агрессивность, властность, скрытность и импульсивность.
Существуют некоторые общие характеристики реальных и потенциальных жертв: пассивность, подчиняемость, неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство вины, которые, с одной стороны, являются условиями возникновения домашнего насилия, с другой — эти качества усугубляются со временем и влекут за собой развитие насилия. Также есть общие характеристики у насильников, становящиеся причинами проявления насилия: критичность по отношению к другим, агрессивность, властность, скрытность, импульсивность. Также общим является стремление избирать стратегию доминирования и подавления в конфликте.
Абьюз в супружеских отношениях - это насильственное, доминирующее и контролирующее поведение одного супруга над другим [2]. Это может включать в себя эмоциональное насилие, физическое насилие, сексуальное насилие, экономический контроль, изоляцию и другие формы угнетающего поведения.
Супружеский абьюз является распространенным явлением, которое может привести к серьезным физическим и психологическим последствиям для жертвы. Одним из основных видов абьюза в супружеских отношениях является эмоциональное насилие. Это может включать в себя угрозы, истерики, оскорбления и другие формы негативного поведения, которые приводят к понижению самооценки жертвы и угнетающей атмосфере в отношениях.
Физическое насилие - это другой вид абьюза, который часто встречается в супружеских отношениях. Это может включать в себя силовые действия, битье, насилие с использованием оружия и другие формы физической агрессии. Это явление может привести к серьезной травме и даже к смерти, поэтому рекомендуется обращаться за помощью и защитой.
Сексуальное насилие - это третий вид абьюза, который включает в себя принуждение к сексуальным действиям, использование насилия или давления для получения сексуального удовольствия. Это явление может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям для жертвы, включая депрессию и посттравматический синдром.
Цикл насилия является одной из ведущих теорий относительно абьюза в супружеских отношениях является теория цикла насилия (Ленор Эдна Уокер). Эта теория утверждает, что абьюз проходит через цикл трех фаз: напряженности, насилия и периода смягчения.
Напряженность возрастает с каждой фазой, пока она не достигает пика и не ведет к насилию. После этого происходит период смягчения, во время которого абьюзер пытается извиниться и проявить заботу, вскоре вернувшись к началу цикла. Согласно теории цикла насилия [3], в супружеских отношениях между партнерами могут возникать чередующиеся этапы нарастающей напряженности и насилия, за которыми следует период смягчения и искупления вины. Эти трехфазные циклы повторяются снова и снова до тех пор, пока жертва не решит покинуть своего партнера или не получит профессиональную помощь.
Первая фаза - это фаза напряжения, которая характеризуется увеличением насилия со стороны абьюзера, нарастающей напряженностью и чувством заброшенности у жертвы. На этой стадии абьюзер начинает проявлять заметное увеличение агрессии, контролирующего поведения и эмоциональной нестабильности. Жертвы обычно становятся более осторожными и застенчивыми.
Во второй фазе, фаза насилия, насилие происходит, когда абьюзер проявляет агрессию и физическое насилие над жертвой. Он может ударить, пинать, душить, издеваться или насиловать ее. Хотя жертва может пытаться защищаться, она обычно остается беззащитной перед абьюзером.
Третья фаза - Фаза искупления, является периодом, когда абьюзер обычно старается искупить свои поступки. Он может проявлять заботу и находиться в более приятном настроении, чем обычно. Он может обещать, что никогда не сделает этого снова и что он любит жертву. Эта фаза может продолжаться некоторое время, прежде чем начнется следующий цикл насилия. По мнению автора, Л. Уокер, насилие в супружеских отношениях является динамическим явлением и требует системного подхода. Она уверена, что помощь должна быть предоставлена обеим сторонам в отношениях - и абьюзеру, и жертве.
Созависимые отношения в браке описываются как ситуация, когда один из партнеров не способен удовлетворять свои эмоциональные, психологические и физические потребности из-за чрезмерной зависимости от другого партнера. Как результат, слабые партнеры часто жертвуют своими собственными интересами, желаниями и ценностями, чтобы удовлетворить ожидания другого. Эта концепция была предложена Эрнестом и Мелоди Бейби в 1970 году [8], и они определили созависимость как поведенческий шаблон в семьях, где существует зависимость от другого члена семьи с целью сохранения стабильности и гармонии в отношениях.
Такие созависимые отношения могут иметь негативные последствия и даже привести к разрушению отношений. Часто партнеры, страдающие от созависимости, испытывают сильный стресс и недовольство в отношениях, что может привести к депрессии, тревоге и проблемам со здоровьем.
Конфликт в отношениях также играет важную роль. Одной из наиболее известных теорий конфликтности в супружеских отношениях является теория динамики близких отношений, предложенная Лоуренсом Кулбергом и его группой исследователей в 1970-х и 1980-х годах [10]. Эта теория утверждает, что конфликтность в отношениях возникает из-за несовпадения ожиданий, мотивов и ценностей партнеров, а также из-за неудовлетворенности потребностей внутри отношений и проблем, связанных социальными, экономическими и другими внешними факторами.
Основные принципы теории динамики близких отношений включают понимание супружеских отношений как динамичных систем, в которых конфликты находятся в постоянной эволюции и взаимодействии друг с другом. Взаимодействие партнеров осуществляется через три основных процесса: идентификацию, дифференциацию и интеграцию. Идентификация - это процесс получения партнерами информации о личности друг друга.
Некоторые факторы, такие как проблемы со здоровьем, могут также способствовать токсичности отношений. которые могут вызвать токсичные отношения, связаны со здоровьем, например.
- Наличие сексуальных или репродуктивных заболеваний, которые могут стать предметом опасения и тревоги для партнера в отношениях, что может стать причиной конфликтов или повышенного уровня стресса. - Наличие наркозависимостей или алкоголизма у одного из партнеров, что может стать угрозой не только для здоровья самого человека, но и для его партнера в отношениях.
- Наследственность на ментальные или психические отклонения, которые могут повышать вероятность возникновения токсичных отношений в паре.
- Нарушение функций мозга или других органов, что может привести к изменению эмоционального и психологического состояния человека, а в результате – к развитию токсичных отношений. [6]
Продолжая рассматривать авторов, связанных с «токсичными» отношениями, скажем о М.Айкерс - британском психологе и авторе книги "Токсичность в отношениях". Айкерс, где описываются токсичные отношения как те, которые избираются нашей психологической системой, как результат нашего прошлого и опыта [10]. Она выделяет пять основных проявлений токсичных отношений:
1. Эмоциональное насилие - это использование слов, действий или поведения для унижения, угрозы, контроля, манипулирования и заставления партнера чувствовать себя бесполезным или ненужным.
2. Эмоциональное выматывание - это использование эмоциональной игры, утомления, обмана и хитрости, чтобы получить преимущество и контроль над партнером, который становится пассивным и беззащитным.
3. Манипуляция - это использование лжи, игры на эмоциях, истерии, диктата, принуждения, шантажа и угроз, чтобы партнер оставался в отношениях, которые ему наносят вред.
4. Сексуальное насилие - это использование угроз, принуждения или насилия для достижения сексуального удовольствия без согласия партнера.
5. Физическое насилие - это использование физической силы, принуждения и насилия, чтобы контролировать, унижать и навредить партнеру. [4]
Отношения, связанные с абьюзом и токсичностью, имеют сходные черты, но также есть и различия между ними. Абьюз может быть как физическим, так и психологическим насилием, в то время как токсичные отношения отрицательно влияют на психологическое и эмоциональное состояние партнеров. Несмотря на их уникальность, они могут пересекаться, например, в манипуляциях и эмоциональном насилии. Абьюз может возникнуть в токсичных отношениях, когда один партнер начинает доминировать и проявлять агрессивное поведение. Газлайтинг, который представляет собой систематическую дезориентацию и контроль над жертвой, часто проявляется в токсичных отношениях. В целом, абьюзивные отношения являются моделью, где абьюзер насилует, как психологически, так и физически, жертву. В таких отношениях присутствуют манипуляции, шантаж, угрозы, агрессия и моральное насилие со стороны абьюзера. [1]
Так, Ленора Т. Уокер в своих работах, в том числе в книге "Сломленная женщина", она подробно описывала психологические и физические насилия в токсичных отношениях, а также рассматривала причины и последствия такого поведения. Абьюзером может быть, как мужчины, которые в большинстве используют сексуальное и 1979, так и женщины, которые используют психологические манипуляции [2].
Признаками таких отношений могут быть.
Ревность. Абьюзер негативно относится к взаимодействию своей пары с возможными сексуальными партнёрами: он начинает выходить из себя если упоминать другого человека, следит и контролирует общение, звонки
Обвинения. Абьюзер обвиняет партнёра в самых различных трудностях в его жизни.
Тотальный контроль. Абьюзер пытается контролировать всб жизнь партнёра, знать, где, с кем находиться сейчас партнёр.
Нестабильное настроение. В начале абьюзер представляется дружелюбным и миловидным, но если произойдет что-то, что не понравится ему, то он начинает превращаться в беспощадного тирана.
Необъективная критика. Абьюзер постоянно недовольным окружающим миром, включая партнёра.
Ограничение общества. Абьюзер против того, чтобы партнёр поддерживал иные отношения, что могут влиять на неё.
Убеждение в неадекватности поведения. Тиран внушает партнёру, что он неадекватно воспринимает окружающую реальность, что у него проблемы с памятью, эмоциями.
Постоянные советы и нравоучения. Абьюзер встаёт на позицию наставника, который прав в любой ситуации, независимо ни от чего. По мнению Л.Бэнкрофт [2], различают несколько типов абьюза:
Физический. В этом случае применяют физическое насилие, рукоприкладство, нанесение побоев для подчинения партнёра требованиям агрессора.
Психологический. Это форма насилия, которая включает в себя угрозы, шантаж, различные манипуляции. Проявляется в явной и скрытой форме.
Финансовый. Это контроль денежных средств своего партнёра с целью контроля интенсивности социальных связей в обществе, а также формирования зависимого положения.
Половой. Заключается в принуждении вступать в половую связь со своим партнёром, при этом сопровождается физическими угрозами. Абьюз направлен на удовлетворение потребностей и желаний абьюзера. [1]
Социальный. Политический и профессиональный способ, который использует в интернете и СМИ. Сочетается с вовлечением в буллинг зрителей, читателей, фанатов и других людей, которых привлекут к травле.
Токсичные отношения, включая абьюзивные, могут протекать длительное время и наносить разрушительные психологические, а не физические, последствия. [3] Эмоциональное насилие сложно обнаружить из-за отсутствия явных физических повреждений, но оно может привести к низкой самооценке, неуверенности, потере чувства достоинства и возникновению депрессии, панических атак и тревожных состояний. Жертва таких отношений часто не говорит о своих проблемах и боится обратиться за помощью, при этом окружающие не всегда замечают ее эмоциональное состояние.
Подводя итоги теоретического анализа, выделим авторов и их идеи, которые легли в основу дальнейшей работы [7].
1. Д.Олсон и его циркулярная модель, которая рассматривала семью в процессе развития во времени, обозначивший мысль, что неправильная коммуникация способствует нахождению пары в неподходящих взаимоотношениях, влияющих на всю систему;
2. Г. Зимель, выделивший в своих работах, что отсутствие конфликта не является признаком настоящих и глубоких отношений, а лишь способом сохранить отношения любой ценой;
3. О.Хэндерсон в теории развития супружеских отношений выделивший определённый список проблем для каждого этапа отношений, прохождения которых способствуют их укреплению;
4. Э. Фромм и его теория любви, указывающая, что человек, не желающий любить и принимать себя, ищет признания в отношениях с другими, образуя заведомо нездоровые отношения;
5. Т.Парсонс и его теория семейных ролей, которая выделяла выполнения взаимодополняющих ролей участниками отношений как необходимый фактор для нормального функционирования, т.к. в противном случае, это вызывает дисбаланс внутри функций семьи и приводит отношения в дисфункциональный вид;
6. Р. Стенберг с его трехкомпонентной теорией любви, указывающей, что отсутствие какого-либо одного параметра в отношениях будет приводить к нарушениям во взаимоотношениях;
7. Л.Э. Уокер и её теория цикла насилия, указывающая на цикличность паттерна: увеличения напряженности между партнёрами, насилие и период смягчения. Этот процесс динамичен и имеет свои способы проявления на каждом этапе;
8. Теория созависимости Э. и М. Бейби, указывающая, что «токсичные» отношения являются паттерном поведения, который проявляется внутри семьи и состоит в недостатке удовлетворения в отношениях и серьёзном стрессе;
9. Н.Маламут и его теория когнитивно-поведенческой модели насилия, выделивший в причинах домашнего насилия следующие компоненты: когнитивные, эмоциональные, поведенческие и ситуационные, которые чаще всего закрепляются в процессе раннего развития;
10. Л.Кулберг и его теория динамики близких отношений, указывающая, что конфликтность в отношениях является следствием несовпадения ожиданий, мотивов и ценностей двух партнёров;
11. И. Боск и его теория нарушения семейной коммуникации, определяющая конфликт как следствие неэффективности и недостаточности коммуникации между супругами;
12. К. Корбетт и его результаты, исходя из теории взаимодействия, указывающие, что неудачное взаимодействие партнёров приводит к негативным эмоциям и ошибкам в коммуникации;
13. Р.Дэвидсон и его работы по изучению связи генетических факторов и нейробиологических процессов на формирование «токсичных» отношений;
14. Э.МакКэнзи и его подход к «токсичным отношениям» как результату множество факторов, включающих детские травмы, насилие в семье и стрессовые ситуации;
15. Теория Л. Гласс, указывающая, что «токсичные отношения» есть результат неспособности обоих партнеров быть открытыми и честными друг с другом. [7]
В результате продолжительного стресса, вызванного абьюзом, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство. Изучение токсичных отношений в рамках данной работы включало анализ классических и современных теоретических и эмпирических данных, а также различных подходов и приемов в таких отношениях. Полученные результаты и разработанные методики могут быть использованы для получения новых знаний о разных аспектах токсичных отношений и помочь в обучении и помощи жертвам таких отношений.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Свенссон М., Петерсон К. Гендерное насилие в университетских условиях: опрос студентов в Швеции. Журнал межличностного насилия, 2020, том 33, № 12, стр. 1961-1989.
2. Бэнкрофт, Л., Ланди. «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» / Переводчик: Ю. В. Рябинина. – М.: Эксмо-Пресс, 2021. – 400 с.
3. Зайцева, С. С. Абьюзивные отношения в молодежной среде / С. С. Зайцева, С. А. Самохина, В. В. Зубков. — Текст : непосредственный // Юный ученый. — 2021. — № 11 (52). — С. 78-82.
4. Малкина-Пых И. Г. Виктимология. Психология поведения жертвы. — (Серия «Учебное пособие»). / И.Г. Пых. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 832 с.
5. Нижегородова, л. А. Психология супружества: теория и практика: учебно-методическое пособие / л. А. Нижегородова. – «издательство рекпол», 2019. – 147 с.
6. Прохорова, О. Г. Семьеведение : учебник для среднего профессионального образования / О. Г. Прохорова, Е. И. Холостова ; под редакцией О. Г. Прохоровой, Е. И. Холостовой. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2022. — 379 с.
7. Суслова, Т. Ф. Психология семьи с основами семейного консультирования : учебник и практикум для вузов / Т. Ф. Суслова, И. В. Шаповаленко. — Москва : Издательство Юрайт, 2023. — 343 с.
8. Уокер, Л.Т. Сломленная женщина. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2017. – 432 с.
9. Халаимов, П. А. Абьюзивные отношения в современном мире / П. А. Халаимов. — Текст : непосредственный // Исследования молодых ученых : материалы XXXIII Междунар. науч. конф. (г. Казань, февраль 2022 г.). — Казань : Молодой ученый, 2022. — С. 50-55.
10. Черников А.В. Системная семейная терапия: Интегративная модель диагностики. -Изд. 3'е, испр. и доп. М.: Независимая фирма “Класс”, 2021. — 208 с.