XVI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2024

Вся спортивная деятельность спортсмена подчинена достижению наивысших результатов. При выборе средств подготовки необходимо исходить из подготовленности лыжников, их возраста, этапа и конкретных задач, индивидуальных особенностей и имеющихся, возможных, недостатков в развитии тех или иных физических качеств [6].

Важную роль в изменениях в организме в Арктическом регионе играют сердечно-сосудистая и дыхательная системы, ответственные за кислородный режим организма среди природно-климатических условий Севера имеется группа факторов, получивших название пульмонотропных, которые оказывают непосредственное влияние на дыхательную систему [3, 4], которая, как известно, является самой открытой к контакту с окружающей средой, поскольку она не может быть защищена от внешних условий надежным искусственным барьером. Поэтому дыхательная система в большей степени, чем другие системы организма человека, подвержена влиянию неблагоприятных климатогеографических условий.

Имеются сведения, что в условиях высоких широт прослеживается тенденция к повышению АД, что является следствием адаптации к условиям Севера и сопровождается развитием морфофункциональных изменений в сердечно-сосудистой системе [1, 5], что в значительной степени определено выраженностью экологически обусловленного северного стресса и его проявлений.

Деятельность этих систем чаще всего становится фактором, лимитирующим развитие приспособительных реакций организма в процессе его адаптации к различным условиям внешней среды.

Характер морфофункциональных изменений кардиореспираторной системы в динамике сезонов года у северян позволяет считать их проявлением защитно-компенсаторных реакций, направленных на уравновешивание с изменяющимися условиями внешней среды в годовом цикле.

Что касается детей среднего школьного возраста, занимающихся лыжным спортом, то исследования показали, что практически все дети, имеющие хронические заболевания, выношены и рождены на Крайнем Севере от родителей с различными сроками проживания в высоких широтах и по преимуществу с ослабленным здоровьем [2, 4].

Многими выдающимися учеными, в том числе ученым Гудковым Андреем Борисовичем, впервые было изучено влияние занятий спортом на показатели физического развития и особенности функционального состояния кардиореспираторной и кислородтранспортной систем спортсменов, тренирующихся в климатоэкологических условиях Севера. В северных широтах полярная ночь приходит с появлением зимы. Период полярной ночи характеризуется увеличением эритропоэза, увеличением объема легких по сравнению с полярным днем. [4].

Поэтому изучение показателей физического развития и особенности адаптации юных спортсменов-лыжников, проживающих в условиях Арктического и Приарктического региона России, является актуальным.

Цель исследования – оценить адаптацию юных спортсменов, занимающихся лыжными гонками и постоянно проживающих в условиях Севера.

В связи с этим были определены следующие задачи исследования:

1. Проанализировать физическое развитие в состоянии покоя у юных спортсменов.

2. Выявить уровень адаптационного потенциала лыжников в возрасте 13-14 лет.

Организация исследования. В исследовании принимали участие спортсмены, проживающие в Устьянском районе Архангельской области в возрасте 13 - 14 лет. Исследование выполняли в условиях учебно-тренировочного сбора, в д. Малиновка Устьянского района в подготовительном периоде в 2022-23 г.г. зимнем сезоне. Уровень спортивной квалификации юношей  от 1 юношеского разряда до 2 взрослого спортивного разряда. Средний возраст спортсменов на начало исследования 13,9±0,1 лет. Критерий отбора исследуемых детей  постоянное проживание на территории Архангельского области и занятие в спортивной школе на отделении лыжные гонки в течение 2  3 и более лет. Обследование физического развития проводилось в сентябре 2022, оценка адаптационного потенциала (АП) в октябре 2022 г.

Для решения задач исследования использовались следующие методы: анализ научно-методической литературы; антропометрический метод; оценка физического развития, оценка функциональной системы кровообращения и физического развития по методике Р.М. Баевского (адаптационный потенциал), оценка функциональных показателей: частота сердечных сокращений в покое за 1 минуту (ЧСС), диастолическое артериальное давление (ДАД), в мм.рт.ст. в покое, систолическое артериальное давление (САД).

Оценка адаптационного потенциала (АП) определялась по формуле Р.М. Баевского: в таблице 1:

АП= 0,011хЧСС +0,014хСАД +0,008хДАД + 0,014х(Возраст) + 0,009 х (Вес) – 0009 х (Рост) – 0,27

Где, АП - адаптационной потенциал;

- ЧСС – частота сердечных сокращений за 1 минуты в покое

- САД - Систолическое артериальное давление, мм.рт.ст.

- ДАД - Диастолическое артериальное давление, в мм.рт.ст.

- Возраст – количество полных лет;

- Вес – масса тела, в кг;

- Рост – длина тела стоя, в см.

Таблица  1 Оценка результатов адаптационного потенциала, по Баевскому Р.М. [5]

Результаты исследования. На момент начала исследования возраст детей в группе составил в среднем 13,9±0,1 лет. Анализ сравнительных показателей физического развития юных спортсменов 13-14 лет сравнивался с должными величинами по Архангельскому региону.

В качестве основных показателей, для исследования оценки физического развития были взяты: возраст, длина тела, масса тела, динамометрия правой и левой кисти, индекс Кетле. Наглядно это представлено в таблице 2.

Одной из ключевых ролей в современной системе подготовки юных спортсменов отводят проблемам поиска новых эффективных методик подготовки спортсменов. Процесс построения и содержания учебно-тренировочного процесса на начальном этапе спортивной специализации необходимо выполнять с учетом особенностей детей данного возраста. В содержание каждой спортивной тренировки у лыжников включались игровые задания для развития специальных физических качеств.

Таблица - 2 Результаты физического развития лыжников

При анализе степени напряжения адаптивных изменений у юных спортсменов в ходе спортивной подготовки установлено, что у всех исследуемых юношей адаптационный потенциал (АП) соответствует хорошему уровню, а именно 1,38±0,05 (по Р.М. Баевскому). Регулярные и систематические занятия лыжными гонками положительно влияют на ослаблении степени напряжения адаптивных механизмов детей 13-14 лет, что говорит о высоком уровне адаптационных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствующих развитию физических возможностей в организме.

Выводы. На основании полученных данных, можно сделать следующие выводы:

1. Антропометрические показатели лыжников соответствуют должным значениям. При оценке физического развития по индексу Кетле2 у спортсменов-лыжников 13-14 лет отмечается гармоничное физическое развитие.

2. Выявлен уровень адаптационного потенциала лыжников, который соответствует удовлетворительной адаптации. Таким образом, можно предположить, что причиной полученных удовлетворительных результатов являются рациональные спортивные тренировки, при которых психические и физические нагрузки не вызывают чрезмерные нервно-психические напряжения и перегрузки нервно-мышечного аппарата юных спортсменов.

Список литературы

1.Возрастная морфология: учебник/Е.К. Ермоленко.- Ростов н/Д: Феникс, 2006.- 464 с.: ил. – (Высшее образование).

2.Воронцова Е.Н., Корельская И.Е. Верификация функциональной и физической подготовленности юных спортсменов 11-13 лет, занимающихся лыжными гонками в условиях Крайнего Севера// В сборнике: Арктические исследования: от экстенсивного освоения к комплексному развитию материалы I международной молодежной научно-практической конференции. Министерство науки и образования Архангельской области, ФГОУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова», ФГБУН Федеральный исследовательский центр комплексного изучения Арктики имени академика Н.П. Лаверова Российской академии наук. 2018. С. 163-169.

3.Гора Е.П. Экология человека. Из-во: Дрофа, - 2010.- 240 с.

4.Гудков А.Б. Внешнее дыхание человека на Европейском Севере [Электронный ресурс]. / А.Б. Гудков, О.Н. Попова. - Архангельск, 2009. - 284 с.

5.Баевский Р.М., Берсенева А.П. Исследование адаптационных возможностей организма и риска развития заболеваний при длительном наблюдении за практически здоровыми людьми (Оценка и прогнозирование состояния здоровья человека при моделировании пилотируемой марсианской экспедиции)/ Государственный научный ЦКНТР РФ – Институт медико-биологических проблем РАН. Москва. 2008.

6.Кровообращение и дыхание у школьников в циркумполярных условиях [Электронный ресурс]: монография / А.В. Грибанов, А.Б. Гудков, О.Н. Попова, И.Н. Крайнова. — Архангельск: Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова, 2016 .— 272 с.

7.Лыжный спорт: Учебник для вузов: 2-е изд.,испр. и доп./В.В. Фарбей, Г.В. Скорохватова, Вад. В. Фарбей и др.; Под общ. ред. В.В. Фарбея, Г.В. Скорохватовой.-СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2007.-623 с.; ил.