«Клинико-психологическая характеристика созависимой личности»
Актуальность темы связана с тем, что на сегодняшний день не существует четкого понимания, каким образом формируется склонность человека к созависимым отношениям, хотя в практической психологии подобные проблемы во взаимоотношениях наблюдаются достаточно часто.
Само определение «созависимость» было введено в психологическую терминологию в связи с поведением членов семьи, как правило женского пола с близким, имеющим алкогольную зависимость. В настоящее время термин используется для «отношений двух людей, которые характеризуются чрезмерной эмоциональной (а иногда физической и социальной) зависимостью, занимающей значительное место в жизни, вытесняя и обесценивая все остальное, и при этом не приносящей удовлетворения»
"Созависимый человек — этот тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей". [В. Москаленко из "Созависимость: характеристики и практика преодоления"]
Созависимыми являются:
1) лица, находящиеся в браке или близких отношениях с больным зависимостью;
2) лица, имеющие одного или обоих родителей, больных химической зависимостью;
3) лица, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях
Основное. Треугольник Карпмана.
Существует модель конфликтогенного взаимоотношения между людьми, играющими роли спасателя, жертвы и агрессора - в психологии - треугольник Карпмана.
В проигрывании треугольника Карпмана есть незаметные и неосознанные задачи. Среди них выделяют следующие:
- Удовлетворить свои детские потребности косвенным путем — руками кого-нибудь другого.
- Создать нездоровую симбиотическую связь.
Созависимые пытаются спасать других потому, что для них это легче, чем переносить дискомфорт и неловкость, а порой и эмоциональную боль, сталкиваясь с неразрешенными проблемами. Если созависимый человек не научится распознавать моменты, когда ему надо быть спасателем, то он будет постоянно позволять другим ставить себя в положение жертвы. Фактически сами созависимые участвуют в процессе собственной виктимизации. Данная драма развивается по принципу треугольника С. Карпмана. Сдвиг ролей в треугольнике сопровождается изменением эмоций, причем довольно интенсивных. Время пребывания созависимого человека в одной роли может длиться от нескольких секунд до нескольких лет, за один день можно двадцать раз попеременно побывать в роли спасателя — жертвы — агрессор.
Треугольник Карпмана создает эмоциональный фон, в основе которого обида, вина, агрессия и зачастую еще бессилие от бесконечных повторов.
Одним из ярких признаков треугольника Карпмана являются неконструктивные диалоги и конфликты, повторяющиеся как заезженная пластинка.
Наиболее распространенные признаки созависимости.
Для того, чтобы понять, есть ли у человека предрасположенность созависимости, можно взглянуть на следующий список характеристик.
1) Стремление брать на себя проблемы посторонних людей.
2) Переживание, об уходе другого человека.
3) Концентрация своего внимания на чувствах близкого.
4) Потребность в возвышении другого над собой.
5) Пренебрежение личными принципами в интересах другого человека.
6) Контроль другого человека во всём.
7) Стремление постоянно руководить и советовать.
8) Уклонение от конфликтов.
9) Причинение себе ущерба.
Личностные особенности созависимых людей.
В завершение описания созависимого человека, нам хотелось бы добавить ещё парочку точных характеристик, которые помогают выловить созависимых из общего потока людей и повторить ещё раз те, что уже были озвучены и являются наиболее важными.
Самоуверенность. Как правило, у созависимых отсутствует уверенность в себе. Что выражается как неприятие себя, убеждённость в собственной ущербности и неполноценности, отсутствие самодостаточности, обеспокоенность чужим мнением и зависимость от него, когда самооценка человека и его психологическое состояние зависит от того, что о нём говорят посторонние люди
- Слабые личные границы: отсутствие дистанции, обособленности с другими людьми, неумение сохранять личное пространство и нежелание признавать право на личную жизнь за партнёром, неспособность сказать «нет» или остановить чужое агрессивное поведение.
- Дисфункциональность межличностных коммуникаций: существенные трудности в адекватном и понятном выражении собственных мыслей и чувств, использование в речи большого количества нецензурных выражений, непонимание собственных желаний и потребностей и как
следствие неспособность их внятно сформулировать.
- Отсутстствие саморуководства. Эмоциональная и психологическая зависимость от людей: боязнь одиночества, страх остаться без отношений. Чувствуя себя в ловушке токсичных отношений, тем не менее, желание их сохранить любой ценой, даже в ущерб себе и собственным интересам, не смотря на проявление в свой адрес полного пренебрежения или открытой агрессии, только бы не оказаться в одиночестве. Склонность во всём полагаться на чужое мнение, неспособность принимать самостоятельные решения и делегирование этого
права подчас совершенно посторонним людям, лишь бы избежать ответственности
- Контроль. Желание «следить за собой», контролировать свои собственные чувства, а также контролировать всех близких и не очень людей, пытаться управлять ими, говорить, что им следует делать, а что не следует.
- Желание заботиться о других, спасать других.
Созависимые любят переживать о других, достаточно часто выбирают профессии врача, медсестры, воспитательницы, психолога, учителя. Забота-переживание о других обходит разумные и нормальные рамки. Соответствующее поведение вытекает из убеждений созависимых в том, что именно они ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, желания и нужды, за их благополучие или недостаток благополучия и даже за саму судьбу, именно они могут их спасти. Созависимые берут на себя ответственность за других, при этом совершенно безответственны в отношении собственного благополучия (плохо питаются, спят, не посещают врача, не удовлетворяют собственных даже базовых потребностей).
Эмпирическое изучение характеристик созависимой личности.
Исходя из теоретического анализа источников по проблеме исследования, нами было проведено исследование. Его целью было выявить созависимых и определить их личностные характеристики.
В экспериментальном исследовании приняло участие 50 лиц. Были использованы следующие методики :
Р. Борнштейн "Тест профиля отношений".
С. Р. Пантелеева "МИС".
Анализ и интерпретация результатов.
1.Выборка опросника для выявления созависимых личностей по Р. Борнштенйу составила 25 человек в возрасте от 18 до 23 лет.
Рис. 1
2. Опираясь на данную диаграмму, мы можем увидеть, чтo высокий уровень созависимости наблюдается у 40% от общего числа испытуемых.
3.Выборка опросника для определения личностных характеристик, присущих созависимым составила 10 человек в возрасте от 18 до 23 лет.
Рис.2
Опираясь на данную диаграмму, мы наблюдаем следующие уровни самоотношения:
уровень самоуверенности - 7% - низкие значения говорят о неудовлетворенности собой и своими возможностями, о сомнении в способности вызвать уважение.
уровень самооценности - 29% - низкие баллы по шкале говорят о недостатке своего духовного «Я», сомнении в ценности собственной личности, отстраненности, граничащей с безразличием к своему «Я», потере интереса к своему внутреннему миру.
уровень самопривяззаности - 14% - низкие значения свидетельствуют о противоположных тенденциях: желании что-то в себе изменить, тяге к соответствию с идеальным представлением о себе, неудовлетворенности собой.
уровень саморуководства - 14% - низкие баллы свидетельствуют о вере субъекта в подвластность его «Я» временным обстоятельствам, о неспособности противостоять судьбе, плохой саморегуляции, размытом локусе «Я», отсутствии тенденции искать причины поступков и результатов в себе самом.
уровень самопринятия - 22% - низкий полюс свидетельствует об отсутствии перечисленных качеств – недостаточном самоприятии, что является важным симптомом внутренней дезадаптации.
уровень самообвинения - 14% - в данный фактор вошли пункты, связанные с интрапунитивностью, самообвинением, отрицательными эмоциями в адрес «Я». Это однополюсный фактор, имеющий самостоятельное значение в системе самоотношения.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В восприятии большинства людей слово «созависимость» нагружено негативными смыслами. Прежде всего созависимость ассоциируется с утратой свободы, потерей собственного Я, разрушающими личность отношениями. Это понятие прочно вошло в обыденное сознание и широко используется при описании деструктивных отношений между зависимым и созависимым человеком или между двумя созависимыми людьми. Исследованием созависимости занимаются разные дисциплины. Различные её аспекты изучает психология, медицина, педагогика, социология.
К числу созависимых стали причислять все большее и большее количество
людей. В настоящее время практически все, кто, так или иначе, проявляет заботу о другом, считаются созависимыми.
Проведенное нами исследование дает нам совершенно точно убедиться в том, что около половины молодых людей склонны к созависимости.
Используемая нами методика для более детального рассмотрения созависимой личности, позволяет нам выделить личностные характеристики созависимого, ими являются: низкий уровень самоуверенности, самоценности, самопривязанности, саморуководства,а также уровень самопринятия и самообвинения.
Эти данные позволили нам выделить важные аспекты созависимой личности, так как данная тема в настоящее время вызывает много споров о том, кого можно считать созависмой личностью.