XV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2023

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

На сегодняшний день одной из самых крупнейших спортивных школ в Архангельской области является Спортивная школа им. П.В. Усова. В школе тренировочным процессом охвачены более 1000 детей со всех округов города. Тренировочные занятия проходят на базе 3-х спортивных объектов, оснащенных современным оборудованием и спортивным инвентарем [4].

Детско-юношеская спортивная школа №2 по спортивной гимнастике была открыта в 1936 году. В 1939 году сборная команда ДЮСШ №2, под руководством первого тренера Петрова Виктора Васильевича, заняла 1 место во Всероссийских соревнованиях по спортивной гимнастике, опередив сильнейшие команды Москвы и Ленинграда.

С 1964 по 1973 годы спортивная гимнастика активно развивается, школа находилась в здании по адресу ул. Урицкого, д.8, печное отопление, устаревшее спортивное оборудование - ничто не могло помешать энтузиастам тренерам в подготовке спортсменов высокого класса. Высоких результатов достигли: Л. Кондакова - первый мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, В. Хомутов и А. Антонов – члены сборной команды РСФСР, В. Доманов – мастер спорта и чемпион СССР (1959г.), Воспитанники Л. Н. Демидова – Н. Славин и В. Хомутов стали заслуженными тренерами РСФСР и СССР по спортивной гимнастике.

В 90-х годах под руководством тренеров Лукинского В.Н., Осиповых З.Н. и А.В., Литуевых А.Г. и О.В., Демина Р.А., воспитанники ДЮСШ №2 неоднократно становятся призерами и победителями региональных чемпионатов и первенств России по спортивной гимнастике: Рассохин В., Ганьков Г., Замарина Е., Текунева Н. – все Мастера спорта России.

В настоящее время спортивной гимнастикой на базе МБУ СШ им. П.В. Усова в городе Архангельске занимаются около 235 спортсменов и спортсменок [4].

Сборная команда города регулярно принимает участие в областных и всероссийских соревнованиях, занимая первые и призовые места:

открытый Чемпионат Архангельской области по спортивной гимнастике;

всероссийские соревнования по спортивной гимнастике памяти Н.В. Божко (г. Северодвинск);

всероссийские соревнования по спортивной гимнастике памяти А.Ф. Клубова (г. Вологда);

всероссийские соревнования по спортивной гимнастике на призы олимпийской чемпионки Светланы Хоркиной (г. Белгород);

всероссийские соревнования по спортивной гимнастике памяти Н.Г. Толкачева (г. Владимир).

Регулярно при поддержке городской федерации проводятся различные спортивно-массовые мероприятия.

чемпионаты и первенства г. Архангельска по спортивной гимнастике;

соревнования по ОФП и СФП;

новогодние мероприятия.

В 2021 году был веден в эксплуатацию новый Центр спортивной гимнастики имени Алексея Павловича Заплатина. В здании ФОКа располагается специализированный гимнастический зал, тренажерный и хореографический залы, которые оснащены необходимым оборудованием. Также предусмотрены раздевалки, необходимые административно-бытовые помещения. Гимнастический зал, размерами 47*27м, имеет новое качественное оборудование, соответствующее федеральным стандартам спортивной подготовки по спортивной гимнастике и прыжкам на батуте. Для обеспечения качественного тренировочного процесса, в зале есть тренировочно-вспомогательное оборудование российских и зарубежных производителей, в том числе батутная и надувная дорожки, специализированное гимнастическое оборудование для детей, мягкие модули и поролоновые ямы [4].

Спортивная гимнастика для детей – это универсальный вид спорта, развивающий все группы мышц. Многие тренеры утверждают, что это отличный старт в спорте и прекрасная база для перехода в другие дисциплины. Рассмотрим пользу и вред этого вида спорта.

Самый оптимальный возраст для начала занятий — 5 лет. Но иногда секции спортивной гимнастики принимают детей и в 3, и в 4 года. Здесь ключевую роль играет мнение тренера, в каком возрасте начинать заниматься. Максимальный возраст — 8 лет. После приходить в большой спорт поздно, так как выдающихся результатов уже не добиться. Первое время ребенок выполняет упражнения на общее физическое развитие, находясь в подготовительной стадии к более специальным и трудным элементам для спортивной гимнастики. После общей подготовки, можно уйти в любой другой вид спорта, поэтому гимнастика отлично подходит для старта.

Спортивная гимнастика доступна как девочкам, так и мальчикам. Но, как и художественная гимнастика, большей популярностью этот вид спорта популярен среди девочек. Непопулярность его у мальчиков обусловлена мнением, что занятия отражаются на росте в подростковом периоде, ведь все гимнасты невысокого роста. Это мнение ошибочно, действительно в спортивной гимнастике большинство спортсменов невысокого роста, но это обусловлено тем, что именно невысокие ребята остаются в спорте, ведь им проще выполнять акробатические элементы [2].

Развитая мускулатура, крепкое телосложение, привычка к постоянным нагрузкам и выработка дисциплины идут вместе с тренировками по спортивной гимнастике. Для мальчиков это огромный плюс, как для общего физического здоровья, так и для закалки характера и умения справляться с трудностями. Спортивная гимнастика сочетает в себе силу и красоту. Тело девочки-гимнастики прекрасно сложено, отлично растянуто. Обычно тренеры при отборе девочек для занятий в профессиональном спорте ориентируются на невысокий рост, узкий таз и легкость. Девушкам с таким телосложением проще выполнять акробатические элементы, прыжки и добиться высоких результатов в спорте [3].

Помимо укрепления тела, спортивная гимнастика способствует и духовному, морально-нравственному развитию. Этот вид спорта учит преодолевать сложности, быть ответственным, четко ставить цели и реализовывать их. Ребенок, который на протяжении длительного времени занимается тренировками, наверняка вырастет смелым и уверенным в себе человеком, который не боится препятствий и готов решать любые жизненные проблемы. Регулярные занятия помогают выработать дисциплину, самоконтроль и самоорганизацию. А во взрослой жизни эти качества нужны каждому человеку, желающему стать успешным.

Занятия спортивной гимнастикой положительно влияют на работу всего организма: помогают укрепить мышцы и кости, улучшить деятельность вестибулярного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повысить иммунитет, развить координацию движений, гибкость и выносливость [1].

Спортивная гимнастика — это один из наиболее динамичных и зрелищных видов спорта. Юного гимнаста могут ждать яркие выступления на соревнованиях и школьных мероприятиях, восхищение сверстников и родственников, поездки на различные турниры, медали и награды за высокие результаты. Эта дисциплина включена олимпийскую программу, в России и за рубежом регулярно проводятся соревнования по спортивной гимнастике: чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, общероссийские, региональные и местные турниры. Это дает ребенку широкие карьерные возможности: если он хочет заниматься гимнастикой на профессиональном уровне, плодотворная работа откроет перед ним двери большого спорта. Он сможет ездить на соревнования в другие города и страны, выступать на крупных турнирах и достигать больших результатов. Вполне возможно, что со временем он станет известным и успешным спортсменом, а любимое дело будет приносить не только моральное удовлетворение, но и хороший доход [1].

Многие дети выбирают спортивную гимнастику не как профессию, а просто как увлечение или хобби. Чтобы дать ребенку возможность пообщаться с друзьями по интересам, в летнее время для него можно организовать поездку в спортивный лагерь. Так он будет находиться в компании единомышленников, которые увлекаются одним и тем же делом, вместе тренируются, а в свободное время отдыхают и развлекаются в непринужденной и позитивной обстановке. Это положительно скажется на социализации ребенка и научит его работать в команде.

Однако спортсмены встречаются и с трудностями, например с тем, что спортивная гимнастика является одним из самых травмоопасных видов спорта. В любой гимнастике спортсмена тянут, и приходится преодолевать боль. Растяжения мышц в данном виде спорта случаются очень часто, а порой и разрывы связок. Кроме этого, при тренировках спортсмены ломают суставы, выворачивают руки и ноги, а при приземлении во время акробатических упражнений часто травмируют колени и позвоночник. Занимаясь спортивной гимнастикой, ребенок учится справляться с травмами и болью, преодолевать их. Он не может просчитать удачное приземление, а при неудобном положении руки легко ее вывихнуть. Отдельно можно выделить такой снаряд в женской спортивной гимнастике, как бревно высотой 1.25 метра и шириной всего в 10 см. Упражнения на нем требуют максимально ответственной подготовки и концентрации. Малейшая неточность и потеря равновесия может привести к тяжелейшим последствиям. Также как у девочек, так и у мальчиков, очень опасен опорный прыжок, не только за счет наличия акробатических элементов и жестких приземлений, но еще и за счет того, что они выполняются на большой скорости.

Отличительной особенностью абсолютно всех гимнасток и гимнастов является наличие сильно огрубевших мозолей на руках, из-за постоянного выполнения упражнений на перекладинах. Поэтому сорванные до крови мозоли очень часто можно наблюдать у спортсменов.

Таким образом, прежде чем решать стоит ли отдавать ребенка заниматься спортивной гимнастикой необходимо понять, что это один из олимпийских видов спорта с повышенными рисками травматизма и жестким графиком тренировок. Этот спорт подходит далеко не всем детям, ведь здесь придется упорно трудиться и каждый день совершенствовать свое мастерство. Но если ребенок упорен, упрям и не отступает от задуманного, спортивная гимнастика может стать смыслом его жизни и поможет ему реализовать себя как личность.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Вербенко В./ 5 плюсов спортивной гимнастики для вашего ребенка./2022/ URL: https://eva-ru.turbopages.org/eva.ru/s/deti/5-plyusov-sportivnoj-gimnastiki-dlya-vashego-rebenka

Даулетшин И.И. Показатели физического развития детей 5-10 лет, занимающихся спортивной гимнастикой/2013/ URL: https://cyberleninka.ru/article/n/pokazateli-fizicheskogo-razvitiya-detey-5-10-let-zanimayuschihsya-sportivnoy-gimnastikoy

Салтановская О., Васильцов Г. / Спортивная гимнастика для детей. URL: https://sport.insure/blog/sportivnaya-gimnastika-dlya-detey/

Спортивная школа имени Героя Советского Союза Павла Васильевича Усова – официальный сайт. URL: https://dussh2-arh.ru/ Режим доступа – свободный.

Код для цитирования: Скопировать