Роль стресса в жизни человека играет важную роль, вызывая реакцию, направленную на адаптацию человека к изменяющимся условиям. Однако, деструктивные формы стресса несут разрушающее воздействие на психическую и соматическую сферу человека. Именно стресс провоцирует возникновение психосоматических заболеваний, осложняет повседневную бытовую деятельность человека. Сами стрессовые факторы зачастую не несут столь сильной угрозы, как эмоции, связанные с переживанием стрессов, то есть личное восприятие человека имеющейся проблемы. Соответственно в борьбе со стрессом важными аспектами являются устранение стрессовых факторов, то есть первичная профилактика, умение пережить стрессовую ситуацию без вреда для психоэмоционального состояния человека, а также владение контролем над эмоциями, связанными со стрессом.

Особенно актуальной данная тема является среди лиц пожилого возраста, так как они имеют множество мультифакториальных заболеваний, а процессы старения сами по себе являются стрессом, так как привычный уклад жизни человека постепенно меняется, зачастую он начинает нуждаться в помощи третьих лиц, у многих проявляются когнитивные нарушения, осложняющие привычную ранее бытовую деятельность. Стрессовый реакция проявляются физиологическими, эмоциональными и поведенческими процессами.

Современным и действенным методом в борьбе со стрессом лиц пожилого возраста является музыкотерапия. Одним из наиболее важных преимуществ музыкотерапии является доступность для возрастных категорий граждан, так как данный вид помощи они могут получать в амбулаторных условиях на базе поликлиники. Благодаря этому методу возможно снижение патологических стрессовых реакций в организме, повышение резистентности организма, снижение боли.

Целью настоящегоисследованиястало изучение снижения стрессочувствительности улицпожилоговозрастана фоне проведениекоррекционныхпрограмм свключениеммузыкотерапии.

Материалыиметодыисследования: было проведено обследование31слушателяУниверситетаСеньоровг. Курска пожилого возраста (средний возраст - 67,2±1,6 года). Определение стрессоустойчивости проводилось спомощьютестанаиндивидуальнуючувствительностькстрессупо10-тибалльнойшкале(ЩербатыхЮ.В.,2006г.) согласнокоторойбазоваястрессоустойчивость(БСУ)впределахот70до100балловсчитаетсяудовлетворительной,рассчитывалсяпоказательдинамическойчувствительности(ДЧ)кстрессам,устойчивостькстрессусчиталась пониженной при значении менее 35 баллов, нормальной - от 35 до 85 баллов,повышенной-припоказателеболее86баллов,онопределялсядоипослепроведениякоррекционных мероприятий, включающих музыкотерапию с демонстрацией изображений ирасслабляющеготренинга.

При обработкерезультатовисследованияиспользовалисьпараметрическиеметодыописательнойстатистики,одостоверностиразличиймеждусравниваемымигруппамиоценивались при помощи критерия Стъюдента с поправкой Бонферрони, которые признавались значимымиприp<0,05.

Результатыиихобсуждение.

Cостояниеадаптационныхмеханизмов при старении демонстрирует показатель стрессоустойчивость. Оценка данного показателя по базовому уровню в процентах у лиц пожилоговозрастаобратнопропорциональнауровнюнапряженностиадаптивныхмеханизмов.Результатыисследованиястрессоустойчивостидоипослекоррекцииулицпожилоговозрастапредставленынарис. 1.

Рисунок1.Базовыйпоказательтестастрессоустойчивости(СУ)улицпожилоговозрастадо ипослепроведения коррекции(%).

Проведенный анализ показал, что до проведения коррекции средний уровень БСУ преобладал у 77,8% обследованныхпожилого возраста, низкий уровень – у 22,2%, после проведениямероприятийстрессоустойчивость повысилась у48,4%изних.

Анализ стрессоустойчивости в баллах показал, что убольшинстваобследованныхпреобладал средний уровень стрессоустойчивости, как до, так и после коррекционных мероприятий,апосле проведениякоррекции показателиСУнезначительноувеличились (рис. 2).

Рисунок 2. Динамический показатель теста стрессоустойчивости у лиц пожилоговозрастадо ипослепроведениякоррекции(баллы).

Выводы. Врезультате исследования было выявлено, что коррекционныемероприятий способствуют повышениюстрессоустойчивостикакпо базовому,такипо динамическому показателю, что способствовало улучшению уровня психологического здоровья респондентов, вызывая у большинстваиз нихположительныеэмоциии способствуя успокоению.