XV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2023

Каждый человек мог задаться вопросом: что же мы знаем о психологии и психике человека? Психология – гуманитарная научная дисциплина, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей [1]. Она включает в себя достаточно широкий спектр объектов изучения, такие как: изучение психических процессов, свойств, состояния психики, так и компоненты психологической структуры личности, которая включает в себя направленность личности (потребности, мотивы, убеждения, идеалы, интересы, привычки, мировоззрение, установки, темперамент, характер), индивидуально-типологические особенности, возможности личности (способности, знания, умения и навыки), психические процессы (познавательные, эмоционально-волевые), а так же систему саморугуляции. Существует огромное количество факторов, влияющих на психику человека. Они подразделяются на определенные группы, например такие как:

– Провоцирующие факторы. Вызывают развитие заболевания. Обычно провоцирующие факторы действуют неспецифично. От них зависит время начала заболевания, но не сам характер болезни. Провоцирующие факторы могут быть физическими, психологическими или социальными.

– Предрасполагающие. Они усиливают восприимчивость человека к заболеванию и повышают вероятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловленными, биологическими, психологическими и социальными.

– Поддерживающие факторы. От них зависит длительность заболевания после его начала (плохие жилищные условия, плохое питание, одежда не по сезону, отсутствие медикаментозной помощи). На ранних стадиях многие психические заболевания приводят к вторичной деморализации и отказу от социальной активности, что, в свою очередь, продлевает первоначальное. Что же относится к физическому, психологическому и социальному влиянию на психику человека? Ответ достаточно простой. Это травмирующие психику события, стресс, усталость, влияние общественности на поведение личности и многое другое.

Бывает ли так, что в какой-то момент, на фоне влияния длительного стресса или затянувшейся апатии в момент все вокруг начинает казаться ненастоящим или какой-то постановкой? Подобная реакция организма на негативное влияние на психику называется дереализация. Дереализация – это симптом диссоциативного расстройства, характеризующийся стойким или периодически возникающим чувством отчуждения от окружающей действительности. Сопровождается восприятием событий и явлений как измененных, неотчетливых, непонятных. Простыми словами это защитная реакция организма на острое состояние психики человека, которое сопровождается нарушением восприятия окружающей реальности [2]. Причинами возникновения этого состояния могут являться: стрессовые расстройства, продолжительная фрустрация (подавление желаний, осознание невозможности достижения важных целей), психотравмирующие ситуации, эндогенные психические заболевания, употребление наркотиков. Симптомами этого заболевания является: искажение различных типов восприятия, снижение произвольности действий (невозможностью сконцентрировать внимание, целенаправленно перевести его на другой объект, выполнить определенные манипуляции), восприятие сигналов от окружающей действительности с некоторой задержкой, невозможность получить положительный эмоциональный отклик от вещей и действий, которые ранее вызывали удовольствие, искажается чувство времени. Человек может говорить о том, что все процессы замерли или идут слишком быстро. При тяжелых формах расстройства может возникать кратковременная потеря памяти. Человек после приступа не в состоянии вспомнить с кем он сегодня общался, что ел и т.д. В случае появления первых признаков дереализации необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, который назначит лечение. При лечении дереализации требуется избавление от вредных привычек, оптимизация времени отдыха и труда. Дереализация не классифицируется как психотическое расстройство, и поэтому не существует лекарств, которые можно было бы использовать для лечения этого состояния. Хотя это расстройство довольно распространено, и многие врачи могут назначать антидепрессанты, чтобы справиться со стрессом, возникающим в результате этих симптомов, медикаментозное лечение обычно не помогает вылечить это состояние.

К методам лечения, используемым для лечения дереализации, относится:

Психотерапия – это включает в себя консультирование, а также различные умственные упражнения, которые может назначить ваш психолог. Доказано, что этот метод эффективен при лечении многих психических заболеваний.

Когнитивно-поведенческая терапия – это еще один популярный метод, используемый для того, чтобы помочь пациентам изгнать негативные мысли из своего сознания. Это может включать сеанс, который поможет вам сосредоточиться на окружающей вас реальности и отвлечь ваше внимание от самой болезни.

Заземление – это включает в себя техники, которые помогают вам получить доступ к своим чувствам, апеллируя к основным органам чувств. Например, вам могут дать очень холодный предмет, чтобы помочь вам выйти из оцепенения.

Итак, психология – это очень интересная тема, которая была и остается актуальной в наше современное время. Психика человека имеет свои особенности и уникальность, она достаточно уязвима, поэтому мы должны бережно относиться к своему психологическому и психическому здоровью. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, следить за ним и своевременно обращаться к врачу, в случае нарушения или ухудшения своего комфортного состояния.

Список литературы:

Психология. – Текст : электронный. – URL: https:// https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F (дaтa обрaщения: 25.11.2022).

Дереализация. – Текст : электронный. – URL: https:// https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/psychiatric/derealization(дaтa обрaщения: 25.11.2022).