XV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2023

Спортивный туризм — вид спорта, имеющий целью спортивное совершенствование человека в преодолении естественных препятствий. Спортивный туризм исторически сложился в СССР. Спортивность туризма заключается в преодолении естественных препятствий, в применении различной тактики и техники преодоления препятствий. Спортивный туризм, прежде всего, спортивные походы, является командным видом спорта, в котором сильны традиции взаимопомощи и взаимовыручки, спортивной дисциплины, самосовершенствования и взаимной передачи знаний и опыта.

Увлечение спортивным туризмом позволяет познакомиться с культурой и бытом различных стран и народов, с замечательными и часто даже уникальными уголками природы, интересными достопримечательностями, получить удовольствие от общения, приобрести надежных товарищей.

Увлекаясь данным видом спорта необходимо обладать определенным набором навыков. Например, такими как: оказание первой помощи, организация и проведение эвакуации пострадавших, навыки выбора места и установки лагеря и временных стоянок, техники движения и преодоления препятствий различного характера, разведения и поддержания огня, приготовления пищи, ремонта снаряжения, ориентирования и навигации.

Основным понятием спортивного туризма является термин “Туристский маршрут“ - путь следования туристов, имеющих целью посещение исторических и культурных памятников, природных ландшафтов, объектов и пр. в культурно-познавательных, оздоровительных, спортивных и др. целях. Туристские маршруты делятся на 4 типа: линейные — маршруты, начало и конец следования по которым имеет разную географическую локацию; кольцевые — маршруты, начало и окончание следования по которым имеет одну географическую локацию (базу, гостиницу и пр.), но при этом путь возвращения отличается от пути начала маршрута; радиальные — маршруты, начало и окончание следования по которым имеет одну географическую локацию (базу, гостиницу и пр.), но при этом путь возвращения совпадает с началом маршрута; комбинированные — включают в себя элементы линейного, кольцевого и радиального маршрутов в той или иной комбинации.

Существует много видов спортивного туризма, основными из них являются: пешеходный туризм - передвижение на туристском маршруте производится в основном пешком; лыжный туризм— передвижение на туристском маршруте производится в основном на лыжах; спелеотуризм— путешествия по подземным полостям (пещерам, системам пещер, в том числе частично затопленным водой); на средствах передвижения— раздел, включающий в себя велосипедный туризм, конный туризм и автомототуризм; комбинированный туризм— походы, сочетающие в себе элементы различных видов туризма.

Каждый участник туристского маршрута должен иметь при себе необходимую экипировку. Необходимая экипировка в первую очередь зависит от продолжительности похода во времени, сезона и от того, по какой местности проходит туристический маршрут. В рюкзаке туриста обычно находится достаточное количество продуктов питания, вода и вещи первой необходимости. Основными предметами в рюкзаке спортивного туриста являются: компас или навигатор, солнцезащитные очки, фонарик, нож, спички или зажигалка, аптечка первой помощи, спальник.

Существует свод правил, которые необходимо соблюдать для сохранения безопасности: необходимо всегда иметь при себе карту маршрута и средство навигации; следить за прогнозом погоды, ведь даже незначительное ее изменение может нарушить все планы туристической группы; в походе нельзя есть найденные ягоды или грибы, это может обернуться массовым отравлением.

Важным фактором также будет являться ваше самочувствие, при малейшем недомогании стоит отменить поход и заняться лечением своего организма.

Наиболее популярным видом является пешеходный туризм, рассмотрим это

явление более детально. Пешеходный туризм - передвижение на маршруте производится в основном пешком. Основной задачей является преодоление рельефно-ландшафтных препятствий пешком, для высоких категорий сложности в районах со сложным рельефом и климатическими условиями. Пешеходный туризм - наиболее массовый вид туризма. Его привлекательность и главная отличительная особенность в том, что он доступен и полезен практически любому здоровому человеку независимо от возраста и физического развития, предоставляет большую свободу в выборе маршрута в соответствии с эстетическими, познавательными и культурными потребностями участников путешествия. Для пешего туризма характерны простота подготовки и проведения походов, относительная легкость организации полноценного отдыха на биваке. По сложности пешие походы могут быть самыми разнообразными от экскурсий и походов выходного дня до сложных, подразделяющихся на категории.

Пеший туризм положительно сказывается на вашем здоровье, с помощью него вы похудеете и приобретете хорошую физическую форму. В походе сможете насладиться чудесной походной едой, чаем, компотами из ягод и прочими дарами природы. Вернете уверенность в себе и придете на работу полным сил и на позитиве!

Список литературы

Бунина Е.В. Спортивный туризм // Проблемы и перспективы развития образования в России. 2014. №28. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sportivnyy-turizm (дата обращения: 22.12.2022).

Николаева О.К, Тарасов А.Е Пеший туризм как уникальный общедоступный вид спортивного туризма // Инновационная наука. 2015. №11-2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/peshiy-turizm-kak-unikalnyy-obschedostupnyy-vid-sportivnogo-turizma (дата обращения: 22.12.2022).

Ветрова Софья Валерьевна, Ореховская Евгения Владимировна Спортивный туризм как отдельный вид спорта // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2018. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sportivnyy-turizm-kak-otdelnyy-vid-sporta (дата обращения: 24.12.2022).

Алексеев Алексей Александрович Что такое самодеятельный, или спортивный, туризм? // Вестник академии детско-юношеского туризма и краеведения. 2013. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/chto-takoe-samodeyatelnyy-ili-sportivnyy-turizm (дата обращения: 24.12.2022).