XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Аннотация. В статье рассматриваются различные причины социально тревожного расстройства. Целью является выявление основных групп причин, порождающих проблему социофобии. По результатам проведенного исследования делается вывод об основных группах людей, которые могут быть подвержены данному расстройству.

Ключевые слова. Cоциофобия, социально тревожное расстройство, тревога, фобия.

Тенденции современной жизни приводят к нарастанию страха живого общения, явлениям социофобии у молодых людей .Согласно эпидемиологическим данным на сегодняшний день распространенность социальной фобии достигает ~15% в общей взрослой популяции.

Большое внимание отечественные и зарубежные исследователи уделяют объяснению причин социофобии, а также факторов и условий, детерминирующих этот феномен в обществе.

Социофобия - это разновидность фобии, но так как она сильно влияет на жизнь людей, то ее даже выделяют отдельной проблемой. Она сильно отравляет жизнь социофоба, хотя пик негативных ощущений приходится на то время, когда страдающий социофобией человек вынужден общаться с людьми. В эти моменты его страх резко возрастает, вплоть до панической атаки.

Социофобия, или социальное тревожное расстройство, — это психологическое состояние, при котором человек постоянно испытывает страх взаимодействия с другими людьми. [2]

Даже если он понимает, что этот страх иррационален, изменить ситуацию все равно не способен. Речь идет о ситуациях, которые в той или иной мере связаны с контактами с другими людьми: о публичных выступлениях, выполнении своих профессиональных обязанностей, даже о простом нахождении в обществе людей. От многих других фобий социофобия отличается постоянством тревожного состояния. Социофоб испытывает страх не только во время нахождения в травмирующих его обстоятельствах (в обществе людей), но и до него (тревожное ожидание) и после него (постоянные размышления о ситуации, негативная интерпретация отношения, оценки окружающих).

Большинство психотерапевтов сходятся в том, что основа социофобия – это неуверенность в себе. И развивается, она, чаще всего, в подростковом возрасте (10-13 лет) – в момент начала активного взаимодействия с социумом.

Причинами возникновения неуверенности в себе, и, как следствие, социофобии в детстве могут быть:

неправильное, оценочное воспитание ребенка, сравнение его с другими детьми не в его пользу;

слишком строгие требования, предъявляемые к ребенку;

критика со стороны значимого взрослого;

критика в период становления личности;

насмешки, издевки в школе;

отсутствие социального одобрения и т. д.

Социальная фобия может сформироваться и в более позднем возрасте. Этому может способствовать:

неправильное социальное окружение, не оказывающее моральной поддержки;

длительное нахождение в стрессовой ситуации;

однократная стрессовая ситуация сильной интенсивности (террористический акт, катастрофа);

По статистике социально тревожному расстройству больше подвержены женщины (в 2 раза чаще, чем мужчины). Также фобия чаще встречается среди хорошо образованных людей, находящихся в браке.

Кроме выше перечисленных возникновению социофобии могут способствовать определенные черты характера и генетические факторы. Такой ход мыслей в целом — это следствие искаженных представлений о том, как нужно вести себя с людьми и как они должны реагировать.

Но до сих пор исследователям не удалось установить точные причины развития данного расстройства.Но по результатам исследований получается, что определенное значение в этом имеют сразу несколько факторов:

биологический;

социальный;

психологический;

генетический.

Биологическая причина фобии — это ненормальное функционирование тех участков головного мозга, которые отвечают за эмоции. Установлено, что у многих социофобов активность лобных долей мозга повышена. Они отвечают за формирование мышления, планирование действий и активизируются во время визуализации или психических реакций.

Социальная —любая переменная в социальном окружении, которая оказывает значительное влияние на поведение, самочувствие и состояние индивида.

Психологическая – социофобия развивается вследствие испытанного в прошлом отрицательного опыта взаимодействия с людьми, например, игнорирования или издевательств сверстников.

Генетическая причина объясняет то, почему эта фобия появляется чаще у людей, чьи ближайшие родственники страдали различными тревожными расстройствами.

Как же может проявляться социальная фобия:

Во-первых: тревожность в ситуациях взаимодействия с окружающими.

Во-вторых: если все-таки такая нежелательная для психики ситуация случается, то человек уже заранее волнуется и тревожится, может возникнуть даже приступ паники.

Третье: человек знает, что его боязнь необоснованная и чрезмерная, но это понимание глушится .

Четвертое проявление: человек вовсе избегает таких ситуаций. Он находит для этого кучу «разумных» доводов для этого. Но если ситуация неизбежна, она сопровождается сильными переживаниями.

Исследователям удалось составить примерный психологический портрет человека с социально тревожным расстройством: Человек, страдающий социофобией, очень избирательно относится к социальным знакам со стороны окружающих. Нейтральное поведение других людей он расценивает как игнорирование, а сигналы принятия попросту не замечает. Страдая от изоляции, периодически наступают периоды, когда человек пытается бороться со своим страхом и буквально «бросается» в толпу. Такой прыжок обычно завершается переступанием личностных границ других людей, и приводит к отвержению. Высокий уровень стресса после такого столкновения заставляет социофоба формировать защитную стратегию избегания общества, ведь каждая подобная ситуация для него – еще одно подтверждение непринятия его личности. Человек с социофобией склонен к обобщению и глобализации прошлого опыта. По причине осознанной изоляции себя от других, у него совсем небольшой опыт общения с другими людьми в разных ситуациях. Выводы о людях и их поступках он делает, исходя из этого, часто негативного, опыта. В итоге он формирует суждения, вроде: «Меня никто не любит», «Я буду всегда одиноким», «Мне нечего делать среди них». Такой человек часто «читает мысли» других – он уверен, что окружающие обычно оценивают его как жалкого, слабого, смешного. У нормальных людей, по его мнению, все совсем не так – их любят и ценят, они счастливы. Такое мнение еще больше занижает самооценку человека с социофобией. На таком фоне чаще и быстрее появляются различные зависимости. Это инструмент, который на некоторое время помогает снизить интенсивность переживаний.

Все мы время от времени испытываем волнение в подобных ситуациях, но это не мешает нам действовать, то есть мы можем этот страх преодолеть, а люди с социофобией предпочитают избежать этих ситуаций.

По данным статистики, люди, страдающие социофобией, обращаются к психотерапевту не часто. Чаще предварительный и правильный диагноз устанавливает терапевт, к которому обращаются пациенты с жалобами на ухудшение физического здоровья. Он же адресует пациента к профильному специалисту, который с помощью специально подобранных тестов подтверждает наличие у него социофобии.

Методы лечения этого психического расстройства подбирают каждому пациенту индивидуально, с учетом тяжести и интенсивности проявлений

Список литературы

Мякотин И.М. Особенности детско-родительских отношений и условий развития ребенка при социальной фобии/И.М. Мякотин, Е.Н. Юрасова//Актуальные проблемы науки: ИГУМО и ИТ как исследовательский центр. - 2015. - N 18. - С. 165 - 176.

Ганзин И.В. Исследование распространенности и типологии фобических расстройств/И.В. Ганзин//Гуманитарные науки. - 2016. - N 1 (33). - С. 11 - 19.

Мякотин И.С. Социальная фобия и нарушение психологических границ в детском и подростковом возрасте/И.С. Мякотин//Теория и практика общественного развития. - 2015. - N 18. - С. 363 – 365.

Никитина И.В. Социальная тревожность и социальное познание (обзор зарубежных исследований)/И.В. Никитина//Консультативная психология и психотерапия. - 2014. - N 4 (83). - С. 65 - 79.

Bandelow B. Рекомендации всемирной федерации сообществ биологической психиатрии (WFSBP) по фармакотерапии тревоги, обсессивно-компульсивного и посттравматического расстройств/B. Bandelow, J. Zohar, E. Hollanderetal.//Современная терапия психических расстройств. - 2011. - N 3. - С. 33 - 40.

Код для цитирования: Скопировать