XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Введение

Сават (французский бокс)  французское боевое искусство, которое берет свои истоки из техник уличных боёв с начала XIX века. Сават - прежде всего спортивная дисциплина, требующая от спортсмена самой серьезной физической нагрузки. Помимо серьезной физической подготовки, студенты подвержены и другим стрессирующим факторам, обусловленными обучением в ВУЗе. Поэтому необходимо следить за правильным режимом работы и отдыха данных спортсменов, контролировать их общее состояние. В данном вопросе также очень важен контроль за физиологическим состоянием начинающих спортсменов.

Для оценки функционального состояния организма человека используются различные методы, в том числе и его анализ по динамике показателей внешнего дыхания. Это связано с тем, что система внешнего дыхания является наиболее открытой к контакту с неблагоприятными условиями внешней среды в связи с незащищенностью от внешних условий надежным искусственным барьером. Учитывая тесную связь, в первую очередь, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, можно предположить, что мобилизационные возможности респираторной системы определяют способности к адаптации всего организма. Мониторинг состояния системы внешнего дыхания и динамика его изменения у начинающих спортсменов, являющихся студентами первого года обучения в вузе даст возможность для ранней диагностики дезадаптивных изменений и последующей своевременной коррекции функционального состояния средствами физической культуры.

Цель исследования

Целью исследования является оценка состояния системы внешнего дыхания начинающих саватистов, являющихся студентами вузов.

Методы исследования

В исследовании приняли участие 72 студента, занимающихся саватом первый год.

В исследовании применялись следующие методы: педагогическое наблюдение, педагогический анализ, методы математической статистики.

При исследовании проводились оценки легочных объемов и емкостей, а также показателей легочной вентиляции в начале и окончании тренировочного цикла. Спирометрия бала призвана оценить возможности дыхательной системы организма, жизненной емкости легких (ЖЕЛ) исследуемого контингента.При измерении ЖЕЛ (в литрах) применялся спирометр сухой портативный (ССП).

Изменения показателей функции внешнего дыхания изучались с помощью спирографа «Спиро - 100», производитель ОО «Альтоника», г. Москва, в помещении при температуре воздуха 23±1˚С в положении сидя. По результатам измерений рассчитывали минутный объем дыхания: МОД=ЧД*ДО (мл), где ЧД – частота дыхания (раз/мин), ДО – дыхательный объем (мл); резервный объем вдоха (мл) (Ровд) определялся во время измерения ЖЕЛ в покое (максимальный объем воздуха, вдыхаемый после обычного вдоха); резервный объем выдоха (мл) (РОвыд) - во время измерения ЖЕЛ в покое (максимальный объем воздуха, выдыхаемый после обычного выдоха).

Результаты исследования

Анализ легочных объемов и емкостей показал, что к моменту заключительного этапа первого года обучения у студентов наблюдается повышение ДО на 18% (Р=0,04), РОвд на 11% (Р=0,05) и ЖЕЛ на 7,5% (Р=0,05) на фоне незначительного (на 4%) снижения РОвыд (Таблица 1, Рисунок 1).

Таблица 1- Показатели спирометрии у студентов в динамике тренировочного цикла

Рисунок 1 - Фактические значения статических объемов и емкостей у студентов

Кроме того, для молодых людей характерно превышение РОвд над РОвыд. Данная динамика респираторных показателей свидетельствует об эффективном уровне вентиляции и экономном приспособлении к удовлетворению метаболических потребностей организма. Факт повышения ЖЕЛ у спортсменов, занимающихся в условиях Европейского и Крайнего Севера России, интерпретируется удовлетворением повышенных метаболических потребностей организма и является адаптивной реакцией.

В общем комплексе методов и проб, используемых при функциональном исследовании аппарата внешнего дыхания, большое место занимает изучение легочной вентиляции, поскольку основное предназначение вентиляции легких заключается в поддержании парциального давления кислорода в альвеолярном газе. Наиболее ярко отражает функциональные особенности аппарата внешнего дыхания такой показатель легочной вентиляции, как величина минутного объема дыхания (МОД).

Легочная вентиляция находится в тесной зависимости от интенсивности процессов метаболизма в организме. У лиц, постоянно проживающих в холодных климатических районах, к которым относится Архангельская область, уровень обменных процессов выше, чем у жителей умеренных широт. На фоне активных занятий спортивными единоборствами энергетические траты организма еще больше увеличиваются. Следовательно, гипервентиляция является важным приспособительным механизмом внешнего дыхания у жителей северных регионов в ответ на повышенную потребность организма в кислороде.

Характерной особенностью гипервентиляции северян является то, что она преимущественно обусловлена значительным увеличением ДО, при незначительном увеличении ЧД. Величина ЧД зависит от величины МОД, и, вероятно, организм в условиях Севера сам выбирает наиболее рациональные пути взаимоотношений между МОД, ЧД и ДО. Можно предположить, что в условиях Севера более рациональным следует считать увеличение МОД за счет большего повышения ДО, чем ЧД. Такой механизм обеспечения необходимого уровня легочной вентиляции для организма будет являться менее энергозатратным.

К моменту заключительного этапа тренировочного цикла у саватистов первого года обучения значительно увеличивается МВЛ (Р=0,04) и РД (Р=0,04) на фоне снижения ЧД (Р=0,04) и сохранения величин МОД на высоком уровне (с тенденцией к увеличению на 3%)( Таблица 1, Рисунок 2).

Рисунок 2 - Фактические значения динамических показателей у студентов

При оценке вентиляционной функции легких важнейшее значение имеет вопрос о резервах дыхательной системы. Считается, что их можно оценивать по показателю максимальной вентиляции легких (МВЛ). Величина МВЛ является суммарным показателем вентиляционной функции аппарата внешнего дыхания и отражает предельные способности системы внешнего дыхания использовать функциональные резервы. Максимальная вентиляция легких характеризует не только предельные способности системы внешнего дыхания, но и позволяет судить об интегральных изменениях механики дыхания, так как зависит от мышечной силы дыхательных мышц, растяжимости легких и грудной клетки, а также от сопротивления воздушному потоку. Полученные результаты указывают на высокие возможности респираторной системы студентов с их ростом и развитием к концу первого года подготовки. При оценке функционального состояния дыхательной системы, наряду с МВЛ, большое значение имеет определение резерва дыхания (РД). Чем выше резерв дыхания, тем совершеннее функция аппарата внешнего дыхания. Увеличение данного показателя к заключительному тренировочному этапу на фоне снижения ЧД (Р=0,04), рост МВЛ в динамике тренировочного цикла на фоне роста других показателей легочной вентиляции несомненно указывает на факт увеличения адаптивных возможностей системы внешнего дыхания.

Выводы

Результаты исследования показали, что динамика показателей легочных объемов и легочной вентиляции может свидетельствовать о росте уровня функциональных резервов системы внешнего дыхания начинающих спортсменов, а также о приспособлении организма к удовлетворению метаболических потребностей, что является важным фактором в сохранении здоровья и обеспечении положительного эффекта адаптации.

Заключение

Анализ результатов исследования системы внешнего дыхания начинающих саватистов показал, что в показателях дыхательной системы наблюдается высокое напряжение адаптационных механизмов. Поэтому при организации тренировочного процесса в условиях Европейского Севера необходимо активизировать проведение восстановительных реабилитационных мероприятий.

Список литературы

1) Цинис А.В., Зелянина А.Н. Сават в высших учебных заведениях: учебно-методическое пособие. Архангельск, Северный (Арктический) федеральный университет, 2017. (№ госрегистрации 0321703753)

2) Агаджанян, Н. А. Проблемы адаптации и учение о здоровье / Н. А. Агаджанян, Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. — М.: РУДН, 2006. — 283 с.

3) Гудков А. Б., Попова О. Н. Внешнее дыхание человека на Европейском Севере. Архангельск : Изд-во Север. гос. мед. ун-та, 2009. 239 с.

4) Кушкова Н. Е., Спицын А. П. Показатели функционирования кардиореспираторной системы у студентов медицинского ВУЗа // Экология человека. 2007. № 10. С. 33–36.

5) Муфтахина Р.М., Шаяхметова Э.Ш. Оценка некоторых психофизиологических функций единоборцев в ходе тренировочных нагрузок / Р.М. Муфтахина, Э.Ш. Шаяхметова // Теория и практике физ. культуры. – 2009. - № 4. – С. 76-77.