XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Спорт всегда являлся важной составляющей жизни человека, ведь именно занятия спортом являются залогом хорошего самочувствия, крепкого иммунитета, хорошей физической формы, да и в целом интересного времяпрепровождения. Спорт даже способен формировать характер человека, воспитывая такие полезные качества как: терпеливость, ответственность, самоорганизованность, умение работать в команде. Также занятия спортом способны воспитать в человеке лидерские качества, например целеустремленность. То есть, учитывая все вышеперечисленное, мы можем сделать вывод, что спорт это не только гарант хорошей физической формы и крепкого здоровья, занятия спортом также способны формировать характер человека, прививая ему большое количество полезных качеств.

В целом можно сказать, что человек должен заниматься спортом на протяжении всей своей жизни, ведь без занятий спортом человеку никуда. Однако стоит понимать, что не всегда на реализацию даже самых необходимых потребностей можно найти должное количество времени. Для сравнения можно привести человека, который работает 5 дней в неделю с 9 до 19 и ученика 6 класса, который учится 5 дней в неделю с 9 до 14.

Несмотря на необходимость в занятии спортом, взрослому человеку гораздо сложнее найти время на полноценное занятие спортом, так как после работы ему также необходимо решать проблемы по дому, а возможно и решать какие-то вопросы по работе, чаще всего взрослые люди успевают лишь делать зарядку, хотя и на это у многих нет времени, либо же они считают это не особо эффективным.

Однако если рассмотреть занятость школьника, то будет несложно понять, что у него времени на занятие спортом куда больше, чем у взрослого человека. Также, зачастую, в период обучения в школе, многих детей записывают на спортивные кружки, где они занимаются спортом на протяжении долгих лет, также частым явлением является то, что детей в спорт приводят еще с садика, тем самым с малых лет обучая их самоорганизованности, дисциплине, также укрепляя физическое здоровье детей. То есть, учитывая вышесказанное, можно сделать вывод, что чем взрослее человек, тем сложнее ему найти время на полноценные занятия спортом, причина тому возрастающее с годами количество проблем, забот и обязанностей.

А как же обстоят дела с занятиями спортом у студентов? Был проведен опрос среди первокурсников юридического факультета, в количестве 30 человек. Ребятам был задан один и тот же вопрос: Занимаетесь ли вы спортом, помимо занятий физической культурой в университете?

Систематизируя все полученные данные, я получила такой результат, для удобства поместив его в диаграмму:

Анализируя данную диаграмму можно прийти к выводу, что

65% студентов занимаются спортом только на уроках физической культуры в университете;

31% опрошенных занимается спортом, посещая спортивный зал, самым распространенным ответом, касательно частоты посещения, является 2 раза в неделю по 1.5 часа;

И лишь 4% опрошенных ответили, что занимаются профессиональным спортом. Самым частым ответом являлось то, что студенты продолжают заниматься тем делом, которым начали заниматься профессионально еще со школы.

Итак, учитывая все вышеперечисленное, мы можем прийти к выводу, что самым популярным ответом является «занятие спортом только на уроках физической культуры в институте», так ответили 19 человек из 30 участников опроса, что является более ¾ от количества опрошенных. Студенты объясняют это тем, что из-за огромных нагрузок на учебе им просто некогда заниматься спортом вне института, ставя учебу на первостепенный план. Это значит, что у студентов просто нет времени на поддержание своего здоровья, так как почти все время уходит на учебу, что может повлечь за собой упадок сил, понижение иммунитета и в целом ухудшение здоровья. Занятие только лишь учебой, без отвлечения на другие виды деятельности, может повлечь за собой даже долгосрочную депрессию. Нехватка времени на свое здоровье является проблемой далеко не только студентов САФУ, эта проблема присуща всем студентам и в целом тем, кто очень серьезно относится к учебе, не оставляя времени на занятия собой и своим здоровьем.

Однако, к счастью, решение данной проблемы давно найдено. Несмотря на то, что, к примеру, гуманитарные профессии не имеют никакого отношения к занятиям спортом, однако предмет «Прикладная физическая культура и спорт» включен в образовательную программу данного направления и даже является общеобязательным.

Во всех вузах нашей страны предмет «Прикладная физическая культура и спорт» включен в образовательную программу и считается общеобязательным для посещения, так как даже если учеба по профильным предметам будет отнимать у учеников все свободное время, то они в любом случае будут заниматься спортом на парах прикладной физической культуры, сдавая зачеты и получая минимально необходимый уровень физической нагрузки для человека в данной возрастной категории.

Анализируя все вышеперечисленное, мы можем прийти к выводу, что несмотря на то, что занятия спортом необходимы любому человеку в любом возрасте, у студентов зачастую просто не остается времени на занятия физическими нагрузками, так как все свободное время уходит на учебу, особенно это касается тех факультетов, которые готовят кадры для особо важных профессий, таких как: врачи, юристы, правоохранительные органы, так как халатное обучение на них может повлечь за собой пагубные последствия для окружающих, одним из самых ярких является смерть в случае оказания неквалифицированной медицинской помощи больному.

Однако в связи с тем, что нагрузку на данных направлениях никак не уменьшить, в программу обучения были включены общеобязательные занятия физической культурой, с целью поддержания необходимой для организма потребности, такой как занятия спортом, которая влечет за собой огромное количество плюсов для человеческого организма, помогая ему поддерживать иммунитет и хорошую физическую форму.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

https://bstudy.net/717846/pedagogika/sport_zhizni_studenta; Статья «Спорт в жизни студента»

https://tjournal.ru/science/100401-fizicheskaya-kultura-v-zhizni-studenta. Статья «Физическая культура в жизни студента»