XIV Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2022

Цель: рассмотреть физическую культуру и спорт как неотъемлемую часть жизни каждого студента, выделить функции физической культуры, ее элементы, а также ее роль на формирование качеств студента.

Актуальность данной темы состоит в том, что в настоящее время среди людей всех возрастов наблюдается недостаток физических нагрузок, из-за этого у организма развиваются различные недомогания и заболевания. Все эти проблемы возможно решить посредством физических нагрузок.

Занятия физической культурой необходимы всем: малышам, школьникам, студентам, взрослым и пожилым людям. Систематические занятия физической культурой и спортом помогают людям всех возрастов наиболее продуктивно использовать своё свободное время, а также способствуют отказу от вредных привычек.[2]

Физическая культура и спорт имеют свои уникальные функции.

Функции физической культуры:

1. Совокупность развития и укрепления человеческого организма людей разного возраста, степени физической подготовки, основного рода деятельности, а также состояния здоровья;

2. Развитие человека в достижении максимальных результатов, а также реализации физических и морально-волевых возможностей человека;

3. Физическая подготовка человека к неблагоприятным последствиям.

К основным элементам физической культуры можно отнести:

1. Утреннюю гимнастику (зарядка по утрам);

2. Физический труд;

3. Любительский труд (бег, ходьба по вечерам);

4. Активный туризм (например, велотуризм);

5. Закаливание организма.

Физическое воспитание должно производиться на протяжении всей жизни человека. Рассмотрим физическое воспитание в ВУЗах.

Чаще всего физическое воспитание в высших учебных заведениях проводится в течение трех-четырех учебных лет. Оно осуществляется в многообразных формах, которые связаны между собой и дополняют друг друга.

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах абсолютно по всем специальностям, а их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания.[1]

Цель физического воспитания в ВУЗе: формирование физической культуры студента как системного качества личности, неотъемлемого компонента общей культуры будущего специалиста, способного реализовать ее в учебной, социально-профессиональной деятельности и семье. Из цели можно выделить ряд следующих задач:

1) развитие у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;

2) поддержка и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, сохранение высокой работоспособности в течение всего периода обучения;

3) всесторонняя физическая подготовка студентов;

4) профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом отличительных черт их будущей трудовой деятельности;

5) получение учащимися необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки;

6) развитие у студентов уверенности в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. [3]

Занимаясь физическими упражнениями, студент тренирует и улучшают не только свои физические данные, а так же развивает волю, смелость и характер. Занимаясь спортом, учащийся познает себя как личность, он контактирует с другими людьми, выясняет что-то новое. Именно поэтому у него формируется своё мировоззрение, образовываются новые способы мышления и индивидуальные черты характера. Все эти свойства развивают студента как личность, отражают собственный уровень общей культуры человека.

В ходе занятий спортом и физкультурой студент познает много нового, обучается двигательным умениям и навыкам, а также отрабатывает навык поиска новых спортивных средств и методов для улучшения результата. Занятия формируют возможности для развития творчества и формирования познавательной активности. [4]

Без сомнений, физическая культура и спорт считаются одной из составляющих культуры общества, поэтому им присущи, в первую очередь, общекультурные социальные-нравственные функции. К ним можно отнести такие, как познавательная, коммуникативная, образовательная, соревновательная и др.

Все больше и больше увеличивается значимость физической культуры и спорта, внедрения их в повседневную жизнь. Занятия физкультурой помогают студенту: укрепляют тело и совершенствуют состояние здоровья, помогают воспитывать необходимые черты личности. Безусловно, не нужно забывать о том, что здоровье одно, и даётся на всю жизнь, поэтому его нужно беречь смолоду.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ:

1. Актуальные вопросы физической культуры и спорта студентов высших и средне-специальных учебных заведений: Материалы межрегионального научно-практического семинара 15-16 апреля 2003 г. [Текст]. - Орел. : Орел ГТУ, 2003. - С. 360.

2. Зыкун, Ж. А. Значимость физической культуры для студентов в современном мире / Ж. А. Зыкун, А. И. Конон. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2018. — № 46 (232). — С. 412-415. — URL: https://moluch.ru/archive/232/53860/ (дата обращения: 05.12.2021).

3. Лотоненко А.В., Сысоева В.И. Физическая культура молодежи в XI веке [Текст] / А.В. Лотоненко, В.И., - Воронеж. : Воронежский государственный университет, 2001. - С. 360.

4. Шемерянкин С. В., Сметанин А. Г. Значение физической культуры и спорта в жизни человека // Актуальные исследования. 2021. №19 (46). С. 74-76. URL: https://apni.ru/article/2402-znachenie-fizicheskoj-kulturi-i-sporta

Код для цитирования: Скопировать