Мы выявили ряд проблем у студентов 1 курса бакалавриата по гуманитарным направлениям с помощью онлайн тестирования.
Смена форм занятий
Новый коллектив
Совмещение работы и учебы
Адаптация к новым ситуациям
Страх терроризма
Понимание и принятие будущей профессии
Увлечённостей цифровым миром
Подготовка к 1 сессии
По результатам онлайн тестирования видно, что у студентов есть стрессовое напряжение, так, например 60 % студентов ответили, что есть проблема терроризма, 68 % чувствуют себя в безопасности, 71 % испытывают стресс во время первой сессии, 81 % испытывает стресс во время всего семестра, также мы выявили причины, затрудняющие обучение у студентов 36 % личная неорганизованность, 34% это чрезмерный объём учебной нагрузки, небольшой процент указали неудовлетворённость уровнем преподавания.
Цель нашего проекта профилактика психического здоровья студентов и обучение способам снятия психоэмоционального напряжения.
Задачи:
Снижение негативных переживаний и трансформация их в положительные эмоциональные состояния
Ознакомление с техниками самоуправления и саморегуляции эмоциональных состояний с целью предупреждения и преодоления возможных последствий психического перенапряжения, поддержания оптимального уровня психических состояний в условиях профессиональной деятельности
Формирования потребности в самоуправлении и саморегуляции своих эмоциональных состояний
Посредством гугл опроса выявить эмоциональное состояние у студентов
Обработка результатов
Сделать подсчёт экономических расходов
Наш курс состоит из пяти занятий:
Размываем обиду красками[1]
Фрактальное рисование[1]
Лепка[3]
Мандалатерапия[4]
Коллаж[2]
Продолжительность одного занятия 1 час 30 мин
Занятия проходит 1 раз в неделю
При разработке данного курса, были взяты данные из таких дисциплин как: психология, творческая деятельность, педагогика, проектная деятельность, экономика, информатика
Арт терапия переводится с латинского языка, как искусство лечения. Пройдя наши курсы, вы нормализуете своё психоэмоциональное состояние. Особенность арт терапии, заключается в существовании методик, с помощью которых можно добиться, гармонизации внутреннего мира, восстановления душевного равновесия. Курсы арт терапии, могут помочь вам раскрыться. Многим трудно говорить о своём состоянии, жизни, проблемах, что связано с закрытостью характера, отдельных личностей.[5]
Список литературы:
Александров, А.А. Аналитико-катартическая терапия эмоциональных нарушений / А.А. Александров. - СПб.: Спецлит, 2017. - 237 c.
Богданович, В. Новейшая арт-терапия. О чем молчат искусствоведы / В. Богданович. - Пенза: Золотое сечение, 2008. - 224 c.
Воронова, А.А. Арт-терапия для детей и их родителей / А.А. Воронова. - Рн/Д: Феникс, 2013. - 253 c.
Ляшенкоу, В.В. Арт-терапия как практика самопознания: присутственная арт-терапия / В.В. Ляшенко. - М.: Психотерапия, 2014. - 160 c.
Арт-терапия / Сост. и общая редакция А. И. Копытина. — СПб.: Питер, 2001. — 320 с: ил. — (Серия «Хрестоматия по психологии»),
ISBN 5-318-00450-4