XIII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2021

Физическая культура - часть культуры общества, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.

Профессиональный спорт - спортивно-предпринимательская деятельность, которая за счёт высокой зрелищности состязаний даёт коммерческую выгоду спортивных организаций, для телевидения и для собственно спортсменов.
Также это раздел спорта, обладающий особой зрелищностью, отрасль развлекательного бизнеса, направленная на обеспечение досуга населения путем предоставления зрелищных платных спортивных услуг высокого качества спортсменами, имеющими профессиональные контракты.

Вред, наносимый здоровью в результате занятий профессиональным спортом.

Сердечно-сосудистая система.
У обычного человека показатель способности перекачивания мл крови равен 50–60 мл, а у спортсменов сердечная мышца развивается настолько, что способна перекачивать 140–160 мл крови. Сокращения сердца у спортсменов могут достигать 180 ударов в минуту, у человека в состоянии крайнего стресса — лишь 130 ударов в минуту. При таких перегрузках сердце, и сосуды изнашиваются очень быстро.

Обмен веществ.
Принято считать, что при усиленном кровообращении метаболизм проходит быстрее, однако по сути стимулируются лишь те центры нервной системы, которые отвечают за двигательную активность. Все остальные зоны при этом наоборот — подавляются. Это является следствием раздражительности, несдержанности, депрессии.

Мышцы, позвоночник .
Огромным перегрузкам подвергается не только сердце, но и вместе с ним сухожилия и суставы. Особенные нагрузки испытывает хрящевая ткань — она истирается, и даже у молодого спортсмена появляются боли.

Нервная система.
Чтобы достичь намеченной цели, необходимы регулярные тренировки. Чем больше тренировок, тем больше растрата нервов. Это может привести к нервозу и другими заболеваниями. Результаты исследований показывают, что высокое число любителей, занимаясь без присмотра специалиста, взваливают на себя слишком высокие нагрузки. Отчего зачастую подвержены депрессии.
Положительный результат имеют непринуждённые занятия физической культурой. Это было доказано в результате проведенного опыта на мышах. Добровольно крутившие колесо, имели положительные эмоции, в отличии от тех мышей, которые крутили принудительно до прохождения необходимого пути.

Травмы.
В профессиональном спорте не избежать получения травм: поскольку во время тренировок организм подвергается воздействию кратковременных периодических нагрузок, находящихся на грани выносливости спoртсмена, существует чрезвычайно большой риск, что опорно-двигательная, нервная либo какая-другая система не сможет в определенный момент отреагировать должным образом на получаемую нагрузку. Безуcловно, во избежание пoдобной ситуации спoртсмены используют cпециальный стиль тренировки, позволяющий достичь заданной цели минимальной затратой cилой. Так же прoфессиoналы придерживаются программ восстановления. Но в период интенсивных тренировок перед очередными соревнованиями спортсмен вынужден наращивать интенсивность занятий, что повышает риск травмы.

Любительский спорт - это спорт, в котором участники занимаются в основном или полностью без вознаграждения.
Любителем является тот, кто занимается спортом по своему собственному желанию, ради удовольствия и поддержания своего физического развития.

Положительными сторонами любительского спорта являются:

Улучшение мышечного тонуса.
Тонус мышц — это не контролированное напряжение мышечных волокон, в результате которого происходит их сокращение в период нахождения в расслабленном состоянии. Мышечный тонус не сопровождается утомлением. Мышечный тонус — важный показатель, позволяющий судить об уровне состояния мышечного корсета человек. При поражении нейронов, ответственных за тоническое напряжение, возникают его нарушения: гипотония или гипертония мышц.

Рост силы и выносливости.
Как следствие, занятие спортом влечет за собой рост данных показателей. Выносливость позволяет человеку совершать более длительное время работу, которая требует больших физических затрат.

Повышение иммунитета
Устойчивость человека к болезням во многом зависит от данного качества организма. Спорт непосредственно влияет на его укрепление: во время тренировок средняя температура тела повышается, что способствует гибели вредоносных бактерий и вирусов. Так же во время занятия спорта ускоряется циркуляция крови, потоки которой очищают органы и ткани. По статистике, взрослый человек за год два с половиной раза болеет простудными заболеваниями.

Укрепляется опорно-двигательный аппарат.
С возрастом у человека все больше проявляются дегенеративные изменения в суставах, связках и мышцах. Это приводит ко многим заболеваниям ОДС: атрофии мышц и хрящей позвоночника, остеопорозу, болезни больших суставов. Регулярные нагрузки, которые возникают во время тренировок, дают нагрузку, в которой нуждается костная система и способствуют ее укреплению.

Нормализация веса.
С ростом благосостояния человека, увеличивается так же и проблема ожирения. Практически на протяжении всей истории человечество находилось в состоянии перманентного голода, и когда в конце ХХ века данная проблема появилась в развитых государствах, ей не предали по началу должного внимания, но вскоре она привела к росту сердечных заболеваний, сахарного диабета, заболеваний эндокринной системы. Занятие спортом помогает сжечь во время тренировки излишки калорий, так же они тратятся во время восстановления мышц после силовых тренировок.

Вывод: Профессиональный спорт и здоровье являются абсолютно несовместимыми понятиями. После всех спортивных достижений физически здоровыми остаются только 12 % чемпионов. Финишной прямой своей карьеры спортсмены достигают с огромным количеством различных заболеваний. Важно отметить тот факт, что период профессионального становления и карьеры не является столь продолжительным. Необходимо верно расставить для себя приоритеты: стоит ли очередная награда последующих проблем со здоровьем? Мировое признание и первенство достигается путем затрат своего собственного здоровья.

Источники:

http://xxl.ua/sport/dose/kak-professionalnyj-sport-zabiraet-zdorove.htm

http://fb.ru/article/283029/kakova-polza-sporta-dlya-zdorovy

https://ru.wikipedia.

https://www.championat.com/lifestyle/article-3881583-chem-opasen-professionalnyj-sport-tjazhjolye-posledstvija-dlja-zdorovja.html

https://yunc.org/%D0%9B%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82

Код для цитирования: Скопировать