XII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2020

ВВЕДЕНИЕ

В современном обществе здоровый образ жизни не является первостепенной задачей молодого поколения. Малоподвижный образ жизни, зависимость от компьютера, ненормированное питание, отсутствие режима сна – все это негативным образом сказывается на здоровье молодёжи. Статистика подтверждает, что с каждым годом процент здоровых детей неуклонно снижается, тем самым увеличивается число молодых людей, которые не пригодны к военной службе по состоянию здоровья. Со временем повышается число распространённых заболеваний, связанных с неблагоприятной экологической обстановкой и неправильным образом жизни, таких как гастрит, бронхит, миопия и другие.

Выявленная проблема обусловила цель и задачи исследования.

Цель: изучить формирование здорового образа жизни молодежи.

Согласно цели, предполагается решить следующие задачи:

Обосновать сущность и значение здорового образа жизни;

Проанализировать основные особенности формирования здорового образа жизни молодежи;

Рассмотреть технологии формирования здорового образа жизни среди молодежи.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье любого человека является предпосылкой для всестороннего развития его жизнедеятельности, полноценного выполнения социальных ролей, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой и досуговой деятельности.

Условия учебной и трудовой деятельности, а также образ жизни молодежи отличают их от других категорий населения и делают эту возрастную группу особенно подверженной воздействию негативных факторов общественной жизни. Именно поэтому усилия, направленные на сохранение и укрепление здоровья молодежи, не имеют длительного успеха и вызывают необходимость непрерывного поиска оптимальных путей управления здоровьем молодых людей. Отсюда становится очевидным, что проблема здоровья молодежи не может быть решена без объединения усилий и координации действий всех структур [2].

Формирование установки на здоровый образ жизни является основой любых профилактических мероприятий, многочисленных программ, направленных на улучшение здоровья. Пропаганда здорового образа жизни является важной функцией и обязанностью всех органов здравоохранения, медицинских образовательных центров, учебных заведений, социальных учреждений защиты. В настоящее время разрабатываются современные практики формирования здорового образа жизни у молодежи.

Здоровье сберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья на всех этапах обучения и развития.

К медико-гигиеническим технологиям относятся контроль и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий, проведение прививок, оказание консультативной и неотложной помощи, мероприятия по санитарно-гигиеническому просвещению.

Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на физическое развитие обучающихся. Закаливание, тренировка силы, выносливость, быстрота, гибкость и другие качества отличают здорового тренированного человека от физически слабого.

Экологические технологии сбережения здоровья направлены на создание экологически оптимальных условий жизни и деятельности людей, гармоничных взаимоотношений с природой.

Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности реализуются специалистами по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровье молодого человека является особенно важным, так как выступает предпосылкой его будущей самореализации, способности к созданию семьи и рождению детей, к учебной и профессиональной деятельности, а также к общественно-политической и творческой активности.

В ходе исследования было выявлено, что для формирования здорового образа жизни необходимо способствовать развитию представлений о сбережении здоровья с раннего детского возраста. Чтобы определить причину не здорового поведения молодежи, в учебных заведениях необходимо вести профилактические работы, направленные на пропаганду здорового образа жизни. Для повышения интереса обучающихся к спорту следует использовать новые инновационные методики в преподавании физической культуры, организовать создание спортивных секций и кружков, привлекая для этого общественные спортивные организации.

Таким образом, здоровый образ жизни молодежи – это определяющий фактор охраны и укрепления здоровья, это не только активная деятельность личности, но и всего общества в целом [3]. Успешное развитие физической культуры и спорта, активная пропаганда ценностей здорового образа жизни имеют приоритетное значение для повышения качества жизни молодежи. Данные аспекты способствуют сохранению и укреплению здоровья населения и улучшению демографической ситуации во всей стране.

ЛИТЕРАТУРА

1. Российская Федерация. Указ Президента Российской Федерации. Об утверждении концепции демографической политики российской федерации на период до 2025 года" от 09.10.2007 г. № 1351: http://www.consultant.ru, свободный (Дата обращения: 15.02.2018).

2. Добротворская, С.Г. Ориентация старшеклассников и студентов на здоровый образ жизни/ С.Г. Добротворская. – Казань: Центр инновационных технологий, 2001. - 150 с.

3.Международное общественное движение «Здоровая планета» [Электронный ресурс].URL: http://zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/ (дата обращения: 27.01.2020).

Код для цитирования: Скопировать