Из всех вредных привычек, к которым можно отнести – многочасовое сидение за компьютером, заедание стрессов сладостями, злоупотребление кофе и крепким чаем (больше 5 чашек в день), самая роковая для здоровья и внешнего вида – курение.
Табачный дым является чрезвычайно вредным для вашего здоровья. И как бы вы не хотели, нет ни одного безопасного способа курения сигарет. Замена сигареты очень легкой сигаретой или кальяном не поможет вам избежать всех рисков для здоровья, связанных с табачными изделиями.
Никотин напрямую влияет на способность кожи лица к регенерации, разрушает коллаген и эластичный слой кожи, вызывает появление преждевременных морщин, хуже заживают ранки и шрамы на коже. Сюда можно добавить снижение доставки кислорода, нарушение обменных процессов. Ядовитый дым не только отравляет организм изнутри – копоть, смолы, красящие вещества оседают на поверхности кожи. Токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают на коже лица целый ряд изменений, видимых даже невооруженным глазом, меняется структура и цвет кожи.
По статистике в 1980-е годы курили не более 5% женщин, но уже в 2010 году ученые выяснили, что 30% российских женщин не расстаются с сигаретой. Большинство женщин начинает курить в возрасте 18-25 лет.
Болезни сердца, дыхательных путей и слепота на фоне курения развиваются у женщин в 2—3 раза чаще, чем у мужчин. А сочетание сигаретного яда с приемом оральных контрацептивов увеличивает риск получения инфаркта миокарда более, чем в 15—20 раз.
Также сигареты мы часто встречаем не только в качестве элемента современного искусства, кинематографа, поэзии, но и в авангардном творчестве живописи XIX-XXвв. (такие картины в этой презентации представлены наглядно). Эта проблема стала свободно распространяться именно после первых крупнейших доходов компаний по производству сигарет и, разумеется, необходимо было сделать курение частью культуры.
Исходя из нынешней идеологии курения (это отдельное огромное поле для исследований и экспериментов) борьба с курением связана с огромными трудностями. Это не только финансирование компаниями и неработающие методики профилактики «запугивания и нравоучений», но и упускание таких вопросов, как «почему люди начинают?» и «как они сами относятся к курению?»
Каждый решает для себя курить или нет. Но вы должны знать, в чем заключается вред курения для красоты и здоровья женщины.
Преждевременное старение. Связано это с тем, что содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина.
Обезвоживание кожи. 90% курящих женщин страдают от обезвоживания кожи. Из-за постоянного кислородного голодания кожа недополучает необходимые ей микроэлементы, витамины и влагу.
Закупоривание пор. Табачный дым и его производные оседают на коже, закупоривают поры. Поэтому очень часто проблема курящих женщин - комедоны на лице.
Нарушение кровообращения. Курение нарушает кровообращение, особенно это проявляется в мелких сосудах. Поэтому курильщицы часто имеют расширенную капиллярную сетку на лице и на носу.