Обсуждение работы ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УРОВНЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ - Студенческий научный форум

XII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2020

Обсуждение работы ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УРОВНЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

Умеренко А.А. 1, Мокашева Е.Н. 1, Хомякова А.И. 1
1 ВГМУ им. Н.Н. Бурденко
  • всегда ли в толпе заметен человек с расстройством пищевого поведения и как его отличить (он точный, или , напротив, чрезмерно худой)?
    • Аня Хомякова 03.02.20 в 22:49 #
      Здравствуйте, нет, это совсем не обязательно! множество людей в мире заглушают стресс перееданием, бесспорно это сказывается на их внешнем виде и здоровье, однако, к примеру, булимика очень сложно выявить в топе, ведь такие люди зачастую имеют нормальный ИМТ. Более того, они скрывают свое тяжелое физическое и психическое расстройство даже от близких людей
      • Булимия-действительно очень опасное заболевание
        • Аня Хомякова 03.02.20 в 23:05 #
          не могу с вами не согласиться!
          • Очень интересная статья,спасибо большое
            • Аня Хомякова 03.02.20 в 23:08 #
              И вам спасибо, что уделили немного времени такой важной проблеме, как нарушения пищевого поведения.
  • [email protected] 03.02.20 в 22:38 #
    То есть, по сути, жесткие диеты не помогут в процессе похудения?
    • Настя Умеренко 03.02.20 в 23:15 #
      Здравствуйте! Действительно, не помогут, т. к. быстро сброшенный вес придёт с большей компенсацией из-за того что человек будет вознаграждать себя едой за потерянные килограммы.
      • [email protected] 03.02.20 в 23:27 #
        Вероятно, так будут поступать глупые люди...
        • Хомякова Анна Ивановна 04.02.20 в 17:13 #
          Да, вы действительно правы. единственный способ борьбы с лишнем весом- правильное питание и физические нагрузки, а так же рациональный режим дня
  • Маша Рукина 03.02.20 в 22:42 #
    Спасибо за статью! Очень интересно было её прочесть. У меня возник такой вопрос: как бороться с серотонергической недостаточностью?
    • Настя Умеренко 03.02.20 в 22:49 #
      Спасибо за вопрос! Чтобы своевременно восполнять баланс серотонина, необходимо сконцентрировать свое внимание на продуктах, богатых триптофаном, к ним относятся:мясные блюда, молочные продукты, орехи и некоторые бобовые(например, горох, фасоль).
  • Стоит ли меньше внимания уделять сервировки стола и подачи блюд, если это являеться для человека фактически сигналом к приему пищи и может привести к экстеральному нарушению пищевого поведения?
    • Аня Хомякова 03.02.20 в 22:57 #
      Добрый вечер, бесспорно сервировка и подача и сервировка блюд очень важная часть этикета, заслуживающая внимания. Без нее невозможен нормальный прием пищи у цивилизованного человека. Если соблюдать режим питания, то экстеральное нарушение пищевого поведения не возникнет. Но если у вас стол сервирован постоянно ( вазочки с печеньями, конфетами), тематические обьекты , изображающие всюду еду- стоить задуматься...
  • [email protected] 03.02.20 в 22:59 #
    Как бороться с нестерпимыми приступами голода?
    • Аня Хомякова 03.02.20 в 23:02 #
      рационально сбалансированно питаться, соблюдать режим дня и отдыха, физическая активность....
  • Михаил Панин 03.02.20 в 23:05 #
    То есть , собираться за столом с вкуcной едой во время праздников вредно для здоровья?
    • Аня Хомякова 03.02.20 в 23:09 #
      Добрый вечер, совсем нет) опасно при каждой маленькой удачи/неудачи сразу кидаться к холодильнику
      • Аня Хомякова 03.02.20 в 23:10 #
        Однако, во время праздников тоже не стоит злоупотреблять жирной тяжелой пищей)
  • [email protected] 03.02.20 в 23:23 #
    Как вы рекомендуете подавлять стресс, избегая переедания?
    • Хомякова Анна Ивановна 04.02.20 в 17:14 #
      мы рекомендуем занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, живое общение с друзьями и близкими людьми
      • Хомякова Анна Ивановна 04.02.20 в 17:16 #
        А так же не стоит забывать про режи дня ( рациональное совмещение отдыха и работы ). ведь проще предотвратить стресс, чем бороться с ним. Однако при тяжелых психических расстройствах никогда не следует "затягивать", а сразу обращаться к специалистам
  • Плаксеев Алексей Игоревич 04.02.20 в 14:17 #
    Какие методы использовали при исследовании стрессовых ситуаций? очень было полезно узнать много прошу так же оценить мою статью scienceforum.ru/2020/article/2018019157
    • Хомякова Анна Ивановна 04.02.20 в 17:19 #
      мы исследовали не стрессовые ситуации, а уровень стрессоустойчивости у опрашиваемых Коухена и г.Виллиансона, а по результатам этого теста уже и делили опрашиваемых на группы
    • Хомякова Анна Ивановна 04.02.20 в 17:19 #
      обязательно посмотрим и оценим !
  • Настя Щедрина 05.02.20 в 09:18 #
    Не приведёт ли излишний контроль за своим питанием к развитию расстройств пищевого поведения?
    • Хомякова Анна Ивановна 09.02.20 в 19:55 #
      Спасибо за вопрос. да, действительно, если человек "трясётся " над каждой ложкой, рассчитывая, сколько в ней ККал, то это уже симптом РПП. а Адекватная оценка потребляемых за день ККал и распределение продуктов согласно их пищевой ценности в течении дня только помогут сохранить красоту и здоровье !
  • Настя Умеренко 07.02.20 в 19:38 #
    Может привести к расстройству пищевого поведения и нервной анорексии.
    • Настя Умеренко 07.02.20 в 19:38 #
      Но люди, которые хотят контролировать свое питание должны учитывать калорийность рациона и не урезать его.
  • Angelina Ivleva 07.02.20 в 19:47 #
    Каков процент людей с ожирением в России?
    • Настя Умеренко 07.02.20 в 19:48 #
      Спасибо за вопрос! Около 55% населения России живут с избыточной массой тела, при этом 25% из них страдают от ожирения.
      • Настя Умеренко 07.02.20 в 19:49 #
        Также можно отметить, что женщин с ожирением примерно на 10% больше, чем мужчин. Кроме того, растет и число полных детей.
  • Спасибо за статью ! Что подразумевает понятие рациональное питание ?
    • Хомякова Анна Ивановна 09.02.20 в 20:00 #
      добрый вечер, спасибо за вопрос и внимание к нашей работе. Рациональное питание, обеспечивающее нормальную жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний. Человек должен грамотно сочетать в своем рационе белки, жиры, углеводы, балластные вещества , витамины и минералы чтобы питаться рационально.
  • [email protected] 09.02.20 в 17:56 #
    Добрый вечер! Расскажите пожалуйста как повысить уровень стрессоустойчивости?
    • Хомякова Анна Ивановна 23.02.20 в 11:46 #
      Здравствуйте, спасибо за вопрос. Для начала, нужно постараться избегать самого стресса: абстрагироваться от конфликтных ситуаций, выбирать для себя, род занятий,, которые максимально отдаляют вас от стрессовой среды
    • Хомякова Анна Ивановна 23.02.20 в 11:49 #
      Однако если все же вы все равно вынуждены постоянно находиться в психологически неблагоприятной среде, то мы советуем вам выбирать для себя дополнительные занятия - хобби . Это позволит вам абстрагироваться и переключиться. Фитнес, Йога, танцы, пение, живопись, коллекционирование. все что угодно. Главное выбрать то, что нравиться им енно вам
    • Хомякова Анна Ивановна 23.02.20 в 11:51 #
      Ну и конечно здоровый образ жизни:правильное питание, легкие физические нагрузки, режим дня, рациональный режим труда и отдыха.... ЭТО, БЕЗУСЛОВНО, ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!!
  • Варагян Артур Сейранович 15.02.20 в 18:01 #
    Отличная статья! Автор большой молодец, сделал такую познавательную, информативную, интересную статью! Мне было бы очень приятно, если бы вы оценили и мои статьи: 1) https://scienceforum.ru/2020/article/2018018451 ; 2) https://scienceforum.ru/2020/article/2018018601 ; 3) https://scienceforum.ru/2020/article/2018018708 .
    • Хомякова Анна Ивановна 23.02.20 в 11:51 #
      Спасибо за ваш комментарий, обязательно посмотрим)
  • Настя Ковалёва 15.02.20 в 18:04 #
    Хорошая идея для изучения.
    • Хомякова Анна Ивановна 23.02.20 в 11:54 #
      Благодарим. Далее мы планируем развивать эту работу, углубившись в изучение конкретных расстройств пищевого поведения ( булимия, анорексия , компульсивное пищевое поведение, пищевые маски....)
    • Хомякова Анна Ивановна 23.02.20 в 11:54 #
      Надеемся, что это будет так же интересно и актуально)
  • Скворцов Николай Алексеевич 23.02.20 в 14:49 #
    Очень интересная статья спасибо автору за интересный материал и качественное изложение! Прошу так же познакомится с моей статьей и конечно же написать в комментариях Ваше мнение! https://scienceforum.ru/2020/article/2018019919

Обсуждение работ закрыто!