XII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2020

В статье рассматривается проблема психологического благополучия девушек, занимающихся в студенческой футбольной команде. Получены новые данные относительно особенностей самооценки благополучия со стороны спортсменов.

Проблема здоровой личности была и остается в центре внимания исследователей. В тоже время в последнее время все больше внимания уделяется такому показателю здоровья как психологическое благополучие (well-being).

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) психическое здоровье человека уже давно рассматривается через состояние благополучия, в то время как в научных исследованиях он появился недавно, причем прежде всего за рубежом.

На сайте ВОЗ говорится, что состояние психологического благополучия выражается в том, что человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества[2].

Как видно, психологическое благополучие является основным критерием здоровья, чем и объясняется интерес к изучению данного понятия.

Как пишет П.П. Фесенко психологическое благополучие напрямую не связано с наличием или отсутствием каких-либо психических или соматических недугов, а прежде всего направлено на изучение того как человек оценивает удовлетворённость своей жизнью и самореализацией в ней [1].

Проблема влияния занятий спортом на благополучие занимающихся представляется нам очень актуальным и новым направлением исследований, поскольку от уровня благополучия зависит его профессиональная самореализация.

Цель исследования заключалась в проведении пилотажного исследования психологического благополучия девушек, занимающихся футболом.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось со членами сборной команды по футболу Уральского Федерального университета. В исследовании приняли участие 15 девушек футболисток.

В качестве методики исследования была использована методика изучения благополучия, включающая по 10 утверждений, связанных с такими компонентами здоровья: физическое, социальное, эмоциональное, духовное, интеллектуальное. Оценки по каждому утверждению имели прямые и обратные шкалы, респонденты оценивали каждое утверждение по 4 ответам (редко, иногда, в большинстве случаев, всегда).

В качестве примера приведем примеры утверждения по каждому компоненту. Физическое здоровье оценивается по таким утверждениям: «Я сплю 7-8 часов каждую ночь. Моя иммунная система сильна, и я могу избежать большинства инфекционных заболеваний. Если я заболеваю или получаю травму, то мое тело быстро восстанавливается. У меня много энергии, и я могу пережить день без чрезмерной усталости». Социальное здоровье по таким утверждениям: «Я стараюсь быть «лучшим человеком» и работать над поведением, которое вызвало проблемы в моих взаимодействиях с другими. Я хорошо лажу с членами моей семьи. Я хороший слушатель». Эмоциональное благополучие: «Мне легко смеяться над вещами, которые происходят в моей жизни. Я избегаю употреблять алкоголь, чтобы забыть о своих проблемах. Я могу выразить свои чувства, не чувствуя себя глупо». Духовное здоровье: «Я вовлекаюсь в добрые дела, не ожидая чего-то взамен. Я сочувствую тем, кто страдает, и стараюсь помочь им пережить трудные времена. Я уверен, что изменил жизни других людей позитивным образом». Интеллектуальное здоровье: «Я рассматриваю альтернативы, прежде чем принимать решения. Я бдителен и готов ответить на жизненные вызовы способами, которые отражают мысль и здравое суждение. Я склонен позволять эмоциям взять верх надо мной, и я действую не думая. Я активно стараюсь узнать все, что могу, о проблеме, прежде чем принимать решения». По каждому показателю можно было набрать максимально 40 баллов, и минимально 10 баллов. Высокие значения от 30 баллов и выше, низкие значения от 15 баллов и ниже.

Результаты исследования представлены в таблице 1.

Таблица 1. Самооценка психического благополучия девушками-футболистками.

Как видно из таблицы 1, благополучие спортсменов находится по всем компонентам на среднем уровне, в тоже время мы видим, что более высокие показатели по компоненту социальное здоровье (среднее значение 31) и физическое здоровье (среднее значение по группе 29, 2) и более низкий показатель по интеллектуальному (27.4) и эмоциональному (27.9). Представленные данные говорят о том, что оценки выше именно по тем компонентам, которые в большей степени актуальны для спортсменок, занимающихся футболом. В то же время менее высокие оценки по компонентам эмоционального и интеллектуального благополучия указывают на возможности определенных трудностей в регуляции и управлении своим эмоциональным состоянием и умение рационально решать возникающие проблемы.

Полученные данные так же интересно рассмотреть по индивидуальным показателям, можно отметить, что выделяются две спортсменки с более низкими показателями (118 и 119 баллов) и 5 спортсменок с показателями выше 155 баллов. Индивидуальные данные могут говорить о том, что психологическая удовлетворенность может быть связана как со спортивным результатом, от которого в большей степени зависит самореализация. В то же время согласно нашим наблюдениям, наиболее высокие показатели у тех спортсменок, которые только пришли в команду, то есть новички, и наиболее низкие значения у тех, кто последний год в команде и находится на этапе жизненного определения, решая, как он будет продолжать свою деятельность после учебы в вузе.

Таким образом, наше пилотажное исследование говорит во -первых о том, что проблема благополучия спортсменов мало изучена, но в то же время очень актуальна, во-вторых, необходимо изучение не только благополучия спортсменов, но и факторов на него влияющих.

Библиографический список:

1.Фесенко, П.П. Имеет ли понятие психологического благополучия социально-культурную специфику? / П.П. Фесенко // Психология. ЖурналВысшейшколыэкономики. 2005 Т. 2 № 4 С. 132–138.

2. Warr P. How to Think About and Measure Psychological Well-being. In: M. Wang, R.R. Sinclair, L.E. Tetrick (Eds.), Research Methods in Occupational Health Psychology: Measurement, Design and Data Analysis. New York: Psychology Press/Routledge, 2013. pp. 76-90.

3. [Электронный ресурс] // Всемирная организация здравоохранения., 2014. URL: http://origin.who.int/features/factfiles/mental_health/ru/. (:дата обращения: 09.10.2019г.).