XI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2019

Депре́ссия (от лат.deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой:

Снижением настроения,

Утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.)

Двигательной заторможенностью.

При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

При депрессии нарушается биохимические процессы в организме человека – в частности уменьшается уровень химических веществ(медиаторов), которые и передают информацию между нервными клетками мозга (нейронами). Нейротрансмиттеры — это химические вещества, гормоны, которые передают сигналы от одной части мозга к другой. Существует большое количество нейротрансмиттеров, предназначенных для разных целей. Три главных гормона, которые влияют на психоэмоциональное состояние человека:

серотонин;

норадреналин;

дофамин.

При нормальной функции мозга нейротрансмиттеры перемещаются с одной нервной клетки на другую, причем сигнал во время второй и последующих клеток является столь же сильным, как и в первом. У людей, страдающих депрессией, механизм, регулирующий работу нейротрансмиттеров, не функционирует нормально. Сигнал либо истощается, либо прерывается, прежде чем перейти к следующей нервной клетке. Во всех типах депрессии, без исключения, передача серотонина снижается или осуществляется с нарушениями. У людей с более тяжелой депрессией другие нейротрансмиттеры, такие как норадреналин и дофамин, также могут функционировать с нарушениями.

Существует ряд факторов, которые могут увеличить вероятность возникновения депрессии. Рассмотрим их подробнее.

Жестокое обращение.

Физическое, сексуальное или эмоциональное насилие в прошлом, может увеличить уязвимость к депрессии в настоящем и будущем.

Некоторые лекарственные препараты.

Некоторые препараты, такие как изотретиноин (используемый для лечения акне), кортикостероидные препараты, могут увеличить риск депрессии.

Конфликты.

Депрессия может возникнуть у того, кто имеет биологическую уязвимость к её развитию, может возникнуть в результате личных конфликтов или споров с членами семьи или друзьями.

Смерть или потеря.

Печаль или горе из-за смерти или потери близкого человека, так же, может увеличить риск депрессии.

Генетика.

Семейная история может увеличить риск возникновения депрессии. Считается, что депрессия – это комплекс признаков, то есть, не один ген, а множество различных генов могут оказывать небольшое влияние, что способствует риску заболевания. Генетическая причина депрессии, как и большинство психических расстройств, не так проста и однозначна, как сугубо генетические заболевания, такие как хорея Гентингтона или кистозный фиброз.

Значимые события.

Даже хорошие события, такие как, новая работа, окончание учёбы или выход замуж могут привести к депрессии. Так же переезд, потеря работы или дохода, развод смогут её спровоцировать. Однако, синдром клинической депрессии это не просто "нормальный" ответ на стрессовые жизненные события.

Другие личные проблемы.

Такие проблемы, как социальная изоляция в связи с другими психическими заболеваниями или изгнание из семьи или социальной группы может способствовать развитию клинической депрессии.

Тяжёлые заболевания.

Иногда депрессия сосуществует с основным заболеванием или может быть вызвана еще одним заболеванием.

Злоупотребление наркотическими веществами.

Почти 30% людей с проблемами злоупотребления также имеют тяжёлую клиническую депрессию.

Одиночество

Многие люди подвержены депрессии, а чувство одиночества рано или поздно ощущает каждый. В современном мире одиночество преследует человека и уже становится привычным состоянием.

Основными причинами возникновения эмоционального расстройства на фоне одиночества являются:

Возрастающая изолированность, обусловленная виртуальным общением, минимальными контактами в повседневной жизни, развитием электронных технологий, и приводящая к тому, что все чаще человек приходит к осознанию того, что «да, у меня депрессия от одиночества»;

Погоня за материальными благами, желание превосходить окружающих людей во всем забирает столько сил и энергии, что времени на элементарные знакомства и поддержание межличностных связей просто не остается;

Благодатная почва для возникновения и развития чувства одиночества — это жизнь в больших городах и мегаполисах, сопряженная с профессиональной деятельностью в больших организациях или связанная с частыми длительными командировками, переездами;

Психологические травмы, связанные со смертью родного или близкого человека, полученные после развода или в результате переезда в незнакомое место;

Личностные особенности, выраженные низкой самооценкой, чувством неуверенности, излишней интроверсией.

Женский пол

Симптомы депрессии у женщин сложно не заметить, все симптомы носят скорее психологический характер, отражаясь на эмоциональном состоянии женщины, так же кроме поведенческих отклонении у женщины проявляются признаки физиологических отклонений.

Алкоголизм

По временным срокам депрессия после алкоголя длиться от нескольких дней до года. Часто фиксируется рецидивы (повторные эпизоды) алкогольной депрессии, нередко протекающие по сценарию маниакально-депрессивного психоза.

Депрессивное расстройство, возникшее на фоне чрезмерного, длительного употребления токсических веществ, характеризуется разнообразными соматическими, психологическими симптомами, когнитивными и поведенческими эффектами, включающих проявления депрессии и признаки алкогольной интоксикации. Среди доминирующих симптомов:

Значительное снижение социальной активности;

Частые «скачкообразные» колебания эмоционального фона: от ощущения гнетущей тоски до состояния маниакальной эйфории;

Существенная заторможенность скорости психических реакций;

Двигательная заторможенность, чередующаяся с чрезмерной моторной активностью;

Ухудшение когнитивных функций;

Ярко выраженные проблемы со сном;

Ощутимые нарушения в работе пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы;

Чувство собственной никчемности;

Суицидальное поведение;

Дереализация и деперсонализация;

Беспричинная интенсивная тревога;

Желание убежать от «мрачной» действительности;

Ощущение безысходности, бесперспективности, безнадежности;

Сознательно выбранная индивидом социальная изоляция;

Изменение пищевого поведения: отсутствие аппетита либо чрезмерное обжорство;

Утрата интересов к происходящему;

Потеря сексуального влечения;

Невозможность выполнять привычную деятельность;

Вспышки беспричинной агрессии, раздражительность.

Особенности характера и личности

Депрессивная личность — человек с постоянно пониженным настроением. Их картина мира нарисована преимущественно в черных красках и темных тонах. Жизнь кажется лишенной смысла, во всем они отыскивают только мрачные стороны.

Даже при большом желании им с трудом удается отыскать что-то позитивное вокруг: в событиях, поведении других людей.

Присуще негативное отношение к будущему. Депрессивная личность — настоящий пессимист. Всякое радостное событие сейчас же отравляется мыслью о непрочности радости, о том горе, которое придет на смену радости. От будущего не ожидается ничего, кроме несчастья и трудностей.

Отношение к прошлому несколько иное — оно в основном является источником угрызений совести по поводу действительных или мнимых ошибок, сделанных ими, а также упущенных возможностей. Многих депрессивных личностей преследует уверенность в своей собственной виновности, окрашивающей для них чрезвычайно тяжелым чувством воспоминания о самых обычных поступках юности. Соответственно этому им часто кажется, что окружающие относятся к ним с презрением, смотрят на них свысока. Это заставляет их сторониться других людей, замыкаться в себе.

Депрессивная личность чрезвычайно чувствительна ко всяким неприятностям, случающимся в жизни. Часто очень остро реагируют даже на не самые неприятные события. Вне зависимости от того, как успешно идут дела, имеется характерное тревожное ожидание несчастья.

Своей угрюмостью, мрачными мыслями, постоянным недовольством, мало разговорчивостью депрессивная личность невольно отталкивает окружающих, даже сочувствующих. Одиночество может углубить депрессивные переживания.

При внешней угрюмости, характер отношения к окружающим довольно позитивный. Депрессивная личность часто способна на проявления большой доброты, отзывчивость. Она довольно хорошо понимает душевные движения других людей. В тесном кругу близких, окруженные атмосферой сочувствия и любви, делается веселой, приветливой, разговорчивой, может удачно шутить и даже быть «душой компании». Таким образом, депрессивная личность обычно сохраняет способность на заражение всеобщим весельем.

В движениях, в мимике и пантомимике обычно видна заторможенность:

опущенные черты лица,

бессильно повисшие руки,

скупые, вялые жесты.

Внешний вид как бы сообщает о безнадежном унынии.

Трудовая деятельность обычно депрессивной личности неприятна, от нее скоро происходит утомление. В сделанном они замечают преимущественно ошибки, а в том, что предстоит — столько трудностей, что в предвидении их невольно опускаются руки. Депрессивная личность обычно неспособна к продолжительному волевому напряжению, легко впадает в отчаяние перед лицом трудностей. Как следствие — крайняя нерешительность и неспособность к действенной инициативе.

Физически активной деятельности депрессивная личность часто предпочитает размышления и интеллектуальный труд. Но при этом умственная работа окрашена неприятно, сопровождается чувством большого напряжения. Здесь тоже сказывается внутреннее торможение, проявляющееся в чрезвычайной медленности интеллектуальных процессов. Скорость интеллектуальных процессов низкая, хотя на качестве это может и не сказываться. Многие депрессивные личности имеют высокий интеллект.

Физическое самочувствие обычно полностью зависит от настроения. Обычно депрессивную личность преследует чувство постоянной усталости и разбитости, особенно по утрам. Голова кажется несвежей, мучает чувство давления в ней. Некоторые жалуются на тяжелые мигрени. Кишечник работает плохо, и постоянные запоры еще больше ухудшают настроение. Желудок может страдать нервными диспепсиями. Плохой сон ночью, часто сопровождающийся кошмарами. Днем возможна сонливость. [6]

Выводы

В своей работе мы хотели показать, что современному человеку труднее избежать депрессию, чем сто лет назад, большое количество информации, быстрый темп жизни, преобладание умственного труда над физическим, способствует увеличению заболеваемости депрессией.

Как избежать депрессии:

Забота о поддержании психического здоровья с раннего детства;

Создание психологически комфортной среды в социуме (дома, на работе, в учебных заведениях, в поликлинике);

Борьба с одиночеством. Только общение, жизнь в коллективе, семья, любовь помогают избежать депрессию;

Своевременное лечение хронических заболевании (алкоголизма, наркомании, и т.д);

Помощь психологов в кризисных ситуациях, создание кабинетов доверия в поликлиниках, в учебных заведениях.

Код для цитирования: Скопировать