XI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2019

Одним из важнейших звеньев опорно-двигательного аппарата, выполняющего опорную, амортизирующую и локомоторную функции, является стопа. Отмечается, что за последние годы значительно возросло число детей, страдающих плоскостопием. В большинстве случаев эта деформация стопы, которая является приобретенной. К сожалению, плоскостопие является одной из причин нарушения осанки. При плоскостопии, сопровождающимся уплотнением свода стоп, резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, что отражается на качестве походки, состоянии позвоночного столба. Плоская стопа характеризуется опусканием ее продольного и поперечного свода, а в дальнейшем появляются синдромы: быстрая утомляемость и боли при ходьбе и стоянии. Гаськов А.В. указывает на то, что плоскостопие оказывает влияние не только на состояние опорно-двигательного аппарата, но и на другие системы организма. Автор отмечает, что в результате уплощения стопа теряет свои уникальные свойства, тем самым запуская механизм патологических нарушений по типу «цепной реакции»: травмируются суставы, позвоночник искривляется, головной мозг испытывает микросотрясения, возникают застойные явления в сосудах нижних конечностей, как следствие, возникают проблемы в сердечно-сосудистой системе [2].

Детская стопа, в отличии от взрослой, более короткая, широкая, а в пяточной области сужена. Пальцы расходятся, в то время как у взрослых они плотно прилегают друг к другу. У детей на подошве сильно развита подкожная клетчатка, заполняющая своды стопы. Мышцы голени, стопы и пальцев достаточно слабые. Также необходимо выделить, что детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам: прыжкам, соскокам с высоких снарядов. Стопы быстро утомляются, и легко подвергаются деформации. При нагрузке своды стопы несколько уплотняются, но по после ее воздействия с помощью активного сокращения мышц возвращаются в исходное положение. Длительная чрезмерная нагрузка ведёт к переутомлению мышц и к стойкому ощущению стопы.

Объём движения детской стопы больше, чем взрослой, вследствие значительной эластичности мышечно-связочного аппарата, поэтому можно сравнительно легко приостановить развитие плоскостопия или исправить его путём использования специальных профилактических и коррегирующих упражнений, направленных на укрепления мышц и связок стоп [1].

Из выше сказанного следует, что вопрос профилактики и коррекции плоскостопия у дошкольников до сих пор актуален. В связи с этим, перед специалистами по физическому воспитанию стоит проблема: поиск новых путей профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Цель исследования: теоретическое и экспериментальное обоснование методики профилактики нарушений и коррекции свода стопы у детей дошкольного возраста в условиях фитнес клуба.

Объект исследования: процесс физического воспитания детей дошкольного возраста.

Предмет исследования: содержание методики занятий, направленной на профилактику и коррекцию нарушений свода у детей дошкольного возраста в условиях фитнесс клуба. 

Задачи исследования:

1. Провести анализ научно-методической литературы.

2. Осуществить сравнительный анализ существующих методик профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста.

3. Разработать и апробировать методику профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста в условиях фитнес клуба.

Анализ литературы показал, что на сегодняшний день существует множество методик профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста. Все они применяются, как правило, в дошкольных образовательных учреждениях. По нашему мнению, данную работу можно осуществлять и в условиях детских фитнес клубов. Методика построена с учетом блочно-модульной системы построения занятий. Все используемые упражнения направлены на укрепление мышц свода стопы. Используются упражнения на стуле, с предметами, на полусфере, на массажных ковриках, прыжковые упражнения на мини-батуте, хореографические упражнения, упражнения с элементами танцевальной аэробики и акробатики. На сегодняшний день осуществляется апробирование данной методики на базе фитнес клуб «Drive fitness». Мы предполагаем, что разработанная нами методика окажет положительное воздействие на профилактику и коррекцию плоскостопия у дошкольников в условиях фитнес клуба.

Список используемых источников:

Раскова Г. В., Власова Т. А. Профилактика и коррекция плоско-вальгусной установки стопы у детей дошкольного возраста // Педагогика: традиции и инновации: материалы VI Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, февраль 2015 г.). - Челябинск: Два комсомольца, 2015. - С. 92-95. - URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/147/7153/ (дата обращения: 28.02.2019).

Гаськов А.В., Казанцева Н.В. Коррекция плоскостопия у детей средствами физической культуры [Электронный ресурс]: https://cyberleninka.ru/ article/n/korrektsiya-ploskostopiya-u-detey-sredstvami-fizicheskoy-kultury (дата обращения: 28.02.2019).