XI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2019

Триатлон (по-английски triathlon, производное от греческих слов tri...-три и athlon - состязание, борьба) - это один из быстро развивающихся видов спорта в мире, состоящий из сочетания трех последовательных этапов соревнований: плавание, велосипед и бег [1, 2].

Свой дебют в Олимпийской программе триатлон сделал на Сиднейских Олимпийских Играх в 2000 году по следующей программе: плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка, бег 10 км [3].

Проведенный анализ зарубежной литературы показал, что наиболее активно разрабатываются в триатлоне такие вопросы, как методика физической подготовки спортсменов [4, 5], особенности соревновательной деятельности [6, 7], профилактика травматизма [8, 9].

В то же время, на наш взгляд, не менее актуальным является изучение проблемы психологического сопровождения спортсменов-триатлетов.

C.E. Garber при изучении влияния длительности и частоты тренировок на психологическое здоровье спортсменов выявила, что у них наблюдаются признаки депрессии, при чем у женщин они обнаруживаются чаще, чем у мужчин [10]. Wolanin A., Gross M., Hong Е. отмечают, что существуют факторы риска, ведущие к депрессии спортсменов – это травмы, принудительное прекращение карьеры, недостижение желаемых результатов и перетренированность. Спортсмены могут проявлять типичные (потеря увлеченности, усталость, беспокойство) и атипичные признаки депрессии (гнев и раздражительность). Кроме того, у спортсменов возможно самоубийство, как трагический исход, который может быть связан с депрессией [11].

Выделенные негативные психологические последствия занятиями триатлоном предполагают не только анализ психологического профиля спортсменов, но и их психологическое сопровождение.

Интересным представляется исследование McCormick с соавторами, где цель исследования заключалась в том, чтобы выявить, какие психологические вмешательства возможны и целесообразны в деятельности спортсмена циклического вида спорта с тем, чтобы была возможность повысить его результативность и производительность. Авторы выделили несколько факторов, которые влияют на деятельность спортсменов и их выносливость. Это временные инвестиции, специфический образ жизни, приверженность к тренировкам, переживания, связанные с оптимизацией тренировочного процесса и различные ощущения от физических упражнений во время обучения.

Авторы считают перспективным направлением искать способы психологической поддержки спортсменов с тем, чтобы они могли как можно эффективнее справляться с психологическими требованиями [12]. Также, учитывая массовость, популярность и большую распространенность триатлона, очевидна необходимость разработки психологического сопровождения спортсменов–триатлонистов.

Литература

1. Корягина Ю.В., Аикин В.А. Факторы результативности в триатлоне: аналитический обзор зарубежной литературы // Науч.-спорт. вестник Урала и Сибири. 2015. № 3 (6). С. 7-13.

2. Аикин В.А., Корягина Ю.В. Современные аспекты спортивной тренировки в триатлоне за рубежом: науч.-метод. пособие. Омск, 2015. С. 23.

3. Баданина М.С., Аикина Л.И. Олимпийский триатлон // Материалы XXVII Олимпийской научной сессии молодых ученых и студентов Сибири. «Олимпийское движение: история и современность». Омск, 2016. С. 5-10.

4. Бажин А.В., Хабибуллина И.Р. Триатлон: путь становления и современное состояние в РФ // Сборник статей по итогам Международной научно-практической конференции. Теоретико-методологические и практические проблемы развития психологии и педагогики. 2017. С. 22-27.

5. Вериго Л.И., Данилова Е.Н., Христофоров А.Н. Программа комплексной подготовки спортсменов-триатлетов как средство повышения эффективности тренировки // Вестник Красноярского государственного аграрного университета. 2014. № 7 (94). С. 239-242.

6. Тихов В.В. Моделирование соревновательной деятельности в триатлоне как основа принятия решений в управлении спортивной подготовкой // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2017. № 10 (152). С. 257-263.

7. Антипина Ю.В., Башкин В.М., Шулико Ю.В. Исследование динамики результатов соревновательной деятельности и роста спортивного мастерства в триатлоне // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 3 (157). С. 22-25.

8. Гришин И.Л. Профилактика спортсменов в мужском триатлоне // Велес. 2018. № 4-2 (58). С. 75-81.

9. Демиденко М.О. Средства кинезиотейпирования плеча в превентивной физической реабилитации в женском триатлоне // Современные здоровьесберегающие технологии. 2018. № 2. С. 45-53.

10. C. E. Garber. Exercise ventilator kinematics in endurance trained and untrained men and woman. // www. academia.edu

11.Wolanin A. Depression in Athletes: Prevalence and Risk Factors / A. Wolanin, M. Gross, E. Hong // Current Sports Medicine Reports. - 2015. - V. 14 -1. 1 -P. 56-60.

12.McCormick, A.Meijen, C., Marcora, S. Psychological demands experienced by recreational endurance athletes // International Journal of Sport and Exercise Psychology. Volume 16, Issue 4, 4 July 2018, Pages 415-430