Стресс – это состояние психического напряжения, психической обструкции, которая возникает в процессе деятельности, как правило, в экстремальных или сложных условиях. Стресс вызывает приспособительные реакции в организме посредством нервно-гуморальных механизмов.
В стрессовой реакции большую роль играет возбуждение определенных центров коры головного мозга, вследствие происходит активирование гипоталамуса, который выбрасывает релизг-факторы, запускающие симпатоадреналовую систему. Это возбуждает надпочечники, в мозговом слое которых синтезируются катехоламины – адреналин и норадреналин.[1]
Адреналин – важный нейромедиатор, а также гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин в значительных количествах образуется в хромаффинной ткани, преобладает в мозговом веществе надпочечников, но также может содержаться в различных тканях и органах.
Адреналин биологически высокоактивен, обладает выраженным кардиотоническим, прессорным, гипергликемическим, калоригенным действием, оказывает вазоконстрикторный эффект для сосудов кожи, почек, но вазодилатоторный для коронарные сосуды, сосуды скелетных мышц, гладкой мускулатуры, бронхов и желудочно-кишечного тракта, это приводит к перераспределению крови в организме, повышает потребление кислорода, основной обмен, дыхательный коэффициент. В зависимости от того, в каком состоянии возбуждения находятся афферентные, эфферентные и центральные сегменты нервной системы, адреналин способен в короткие сроки изменять свою скорость биосинтеза и секреции. Главным стимулятором секреции адреналина является ацетилхолин т.к. мозговое вещество надпочечников, имеет холинергическую иннервацию. Действие адреналина связано с влиянием на α- и β-адренорецепторы и во многом совпадает с эффектами возбуждения симпатических нервных волокон.
Однако прессорный эффект адреналина выражен менее, чем у норадреналина в связи с тем, что возбуждаются не только α1 и α2-адренорецепторы, но и β2-адренорецепторы сосудов.[2]
Попав в кровь, а затем в эффекторные органы адреналин взаимодействует с рецепторами, располагающимися на мембране клеток органов-мишеней, что приводит к образованию гормон-рецепторного комплекса, сопровождающегося изменением структуры особого G-белка, располагающегося на цитоплазматической поверхности мембраны. Далее происходит распад белка на две неравные части – мономер и димер. Распад происходит под влиянием гормон-рецепторного комплекса. Мономер связывает молекулу ГТФ. Образовавшийся комплекс активирует на короткое время эффекторный белок адреналина - аденилатциклазу. За время активации аденилатциклазы происходит внутриклеточный ответ на адреналин. В роли вторичного посредника действия адреналина на клетку выступает циклический АМФ, образованный в результате гидролиза АТФ.
Ц-АМФ является аллостерическим активатором фермента протеинкиназы А, которая действует на энзимы, их фосфорилирование приводит к характерным изменениям со стороны обмена веществ в клетке в ответ на действие адреналина.
Из-за наличия ограничивающих факторов адреналина возникает короткий промежуток его действия. Факторы ограничения: ГТФазной активности G-белка, который действует на уровне мембраны, продукт фосфодиэстеразной реакции АМФ не обладает свойствами его циклического производного и не играет роль вторичного посредника адреналина. Однако эти ограничения позволяют организму выжить в экстремальных условиях, ведь они определяют участие этого гормона в формировании немедленных приспособительных реакций.[3]
Cодержание в крови катехоламинов увеличивается при любой напряженной работе, особенно физической и эмоциональной нагрузке. Увеличение катехоламинов – это приспособительная реакция организма к нагрузке любого рода. Например, интенсивной физической работе повышение температуры тела, учащение сердцебиения вызвано выделением в кровь большого количества катехоламинов. Отсюда мы можем сделать вывод: чем более выражена реакция, тем лучше организм приспосабливается, тем быстрее достигается состояние тренированности.
Главным отличием норадреналина от адреналина заключается исключительно в вазоконстрикторном эффекте, что приводит к повышению АД. Вазоконстрикторный эффект норадреналина выше, хотя продолжительность его действия короче.
Кроме катехоламинов в организме увеличивается выработка эндорфинов, уменьшающих чувствительность к боли, также увеличивается синтез гормонов, которые улучшают слуховое и визуальное восприятие.
Без гормонов надпочечников организм оказывается «беззащитным». Непродолжительное их действие благоприятно влияет на организм, но длительность действия оказывает не благоприятное действие, когда организм испытывает постоянную нагрузку, поэтому необходимо стараться уменьшать его вредные влияния на организм.[4]
Список использованной литературы:
Бесплатная электронная Интернет-библиотека по всем областям знаний.- Режим доступа: https://ludenus.livejournal.com/
В. Кузнецова, В.Г. Петровская, С.А. Рязанцева Психология стресса и эмоционального выгорания : учеб. пособ. для студ. факультета психологии/ Е,В. Кузнецова, В.Г. Петровская, С.А. Рязанцева. - Куйбышев, 2012. - 96 с.
.С. Карташова Психология стресса / К.С. Карташова. – Красноярск: Сиб. федер. ун-т, 2012. – 35 с.
Матчин Г.А. Здоровый образ жизни и его составляющие: учебное пособие / Г.А. Матчиин. - Оренбург: ОГПУ, 2008. - 287 с.