Биатлон как вид спорта включает в себя бег на лыжах и стрельбу на огневых рубежах. В последние годы биатлон набирает популярность из-за расширения программ соревнований, введения новых гонок [3].Стрелковая подготовка является одним из основных компонентов в тренировочном процессе биатлонистов различной квалификации [7]. В последнее время, тенденция победы за счёт «чистой» стрельбы получила преобладающий характер, из-за чего используются новые методики при стрелковой подготовке биатлонистов, так как лыжная подготовка у большинства спортсменов стабильно на высоком уровне [1, 4, 5].
Биатлон – это технический вид спорта, поэтому эффективность стрелковой подготовки определяется целесообразным подбором стрелковых упражнений, среди которых значительное место занимают технические средства обучения [5]. Процесс стрельбы из винтовки подразумевает сложнокоординнационые действия, основанные на согласованном взаимодействии тонких мышечных ощущений, информации зрительных анализаторов и баллистических характеристик оружия [7]. В последние годы в биатлоне используют современные компьютерные тренажёры, которые позволяют на качественно высоком уровне совершенствовать элементы стрельбы. Срочная обратная информация о качестве стрелковых действий биатлонистов, получаемая с помощью компьютерных тренажёров, позволяют оперативно вносить корректировки в стрелковую подготовку [5].
В биатлоне к техническим средствам обучения относятся:
- приспособления;
- устройства;
- приборы;
- тренажёры;
- компьютерные комплексы.
В стрелковую подготовку начинающих биатлонистов рекомендуется включать технические средства объёмом до 40%, а для биатлонистов высокой категории – в объёме до 25% от общего времени стрельбы [1, 5].
Технические средства при стрелковой подготовке в биатлоне позволяют совершенствовать такие действия, как:
- изготовка;
- прицеливание;
- спуск курка;
- перезарядка оружия;
- ритм стрельбы;
- интенсивность стрельбы;
Технические средства обучения должны логически дополнять стрелковые упражнения, применяемые биатлонистами в ходе стрелковых и комплексных тренировках.
Технические средства обучения необходимо применять в комплексе со стрелковыми упражнениями, решая задачи конкретной тренировки или отдельного этапа подготовки [6, 7].
По функциональным возможностям технические средства обучения могут быть использованы для отработки отдельных элементов стрельбы, так и для совершенствования всего процесс стрельбы. Отдельные технические средства позволяют моделировать условия боевых выстрелов, что позволяет существенно сэкономить на боеприпасах, тем самым снижая финансовые затраты на стрелковую подготовку [5].
Н. С. Загурский выделяет следующую классификацию технических средств обучения в биатлоне, среди которых:
- визуальные технические средства представляют собой простейшие приспособления, которые применяются на первоначальной стадии формирования навыка меткой стрельбы;
- обучающие технические средства представляют собой устройства и приборы, применяющиеся на этапе предварительного совершенствования навыка меткой стрельбы;
-контролирующие технические средства обучения представляют собой приборы и тренажёры, которые обеспечивают информацию о качестве стрелковых действий биатлониста, применяются на этапе совершенствования навыка меткой стрельбы.
Осуществляя стрелковую подготовку биатлонистов, тренер в зависимости от задач, стоящих перед спортсменами, может включать в тренировочный процесс отдельные группы технических средств обучения или применять их в комплексе как на отдельных этапах подготовки, так и в одном тренировочном занятии [5, 6].
ЛИТЕРАТУРА
Володина, И.С. Научно-практические аспекты совершенствования системы подготовки и управления процессом тренировки в стрелковом спорте / И.С. Володина // Сборник научных материалов. – Воронеж, 2000. – С. 26–28.
Дурнев, Н.А. Технические средства в биатлоне / Н.А. Дурнев, В.Ф. Маматов, Г. Фишер // Лыжный спорт. – М., 1979. – Вып. 2. – С. 47-49.
Олимпийская энциклопедия: Зимние Олимпийские игры : энциклопедия : в 2-х т. / сост. В.Ф. Свиньин, Е.Н. Булгакова. - Новосибирск : Свиньин и сыновья, 2014. - Т. 2. Ванкувер 2010. - 292 с.
Сарбаев, Р.С. Исследование методики подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне / Р.С. Сарбаев, А.И. Требенюк // Вестн. спортивной науки. – 2010. – № 2. – С. 21–24.
Сорокин, С.Г. Стрелковая подготовка биатлонистов с использованием технических средств обучения : учебное пособие / С.Г. Сорокин, Н.С. Загурский ; Федеральное агентство по физической культуре и спорту, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. - Москва : Издательство СибГУФК, 2007. - 52 с.
Субботин, В.Я. Технические средства в стрелковой подготовке биатлонистов высших разрядов / В.Я. Субботин, А.Д. Солдатов, Ю.П. Курочкин // Теория и практика физической культуры. – 1983. – № 5. – С. 11-13.
Халманских, А.В. Стрелковая подготовка биатлонистов : монография / А.В. Халманских, Л.А. Гурьев, И.В. Манжелей. - Изд. 2-е, стер. - Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2017. - 218 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 135-150.