Здравствуйте !Интересует вопрос,как вы думаете,возможно ли снизить уровень стресса незначительно изменив параметры своего тела ?)(надеть каблуки/похудеть/поправиться и т.д)
Здравствуйте!
Интересная работа ,а главное актуальная!
Хотелось бы узнать ,почему женщины больше подвержены стрессу?
И какие бы Вы могли предложить способы борьбы со стрессом?
Очень интересная статья, люди с большей массой тела считаются менее подвержены стрессу, а относительно людей с ожирением уровень стресса не изменяется?
Заикина Екатерина Алексеевна,отвечаю на ваш вопрос "Почему люди с высоким ростом более устойчивы к стрессу? "Высокий рост является признаком физической силы с точки зрения эволюции, а следовательно, ассоциируется с властью, доминированием и уважением. В связи с этим более высокие люди, возможно, подсознательно чувствуют все эти связанные с ростом преимущества, и это позитивно влияет на их эмоциональное состояние.
Герц Полина, отвечаю на ваш вопрос:"Почему курение не является фактором понижения уровня стресса?".
Люди, которые курят, иногда отмечают, что сигареты помогают справиться со стрессом или успокоиться. Однако важно понимать, что такой эффект в том числе обусловлен медленным вдыханием и выдыханием. Само по себе курение представляет собой мощный источник стресса для организма. Оно создается воздействием следующих компонентов курения:
1.Никотин, проникающий в организм в процессе курения, вызывает пр
Головина Ольга , отвечаю на ваш вопрос:"Хотелось бы увидеть вывод: если ли разница в уровне стресса у студентов разных факультетов?". Статистический анализ полученных данных в нашем исследовании выявил различия в уровне стресс у различных факультетов .Высокий уровень показателя стресса наблюдался у лечебного факультета и стоматологического , на втором месте-педиатрический,менее подвержен стрессу медико-профилактический факультет. Более подробные данный указаны в нашей работе .
Бикбаева Эльмира , отвечаю на ваш вопрос: "Почему курение не является фактором снижения стресса?". Многие курильщики отмечают, что сигарета помогает им расслабиться, снять стресс. Однако специалисты отмечают, что курение не может избавить от напряжения .На самом деле никотин оказывает раздражающее действие. Но в тот момент, когда человек прикуривает, он концентрируется на сигарете, происходит переключение внимания с какой-то острой проблемы. Он считает, что произошел релакс либо озарение, но эт
alinkaf_98@mail.ru , отвечаю на ваш вопрос:"Как вы думаете,возможно ли снизить уровень стресса незначительно изменив параметры своего тела ?)(надеть каблуки/похудеть/поправиться и т.д)". Профессор психологии Оксфордского университета Оливер Фриман провел эксперимент, в котором принимали участие 60 женщин. На них надели гарнитуру виртуальной реальности и отправили в воображаемое путешествие по лондонской подземке. Во время второго из таких путешествий их восприятие без предупреждения было изменен
Anisimova Angelina , Отвечаю на ваш вопрос: "Почему люди с большей массой тела менее подвержены стрессу?". Статистический анализ полученных данных в нашем исследовании выявил зависимость увеличения массы тела со снижением уровня стресса у студентов. Возможно, это связано с тем, что еда является одним из сильных антистрессовых средств (своего рода антидепрессант) и основными приемами снятия стресса студентами является вкусная еда .
Китова Алёночка " Почему для исследования был взят именно 2 курс ОрГМУ? Как правило, стессу в большей степени подвержен 1 курс". В нашей работе мы рассматривали анализировали стресс вызванный учебой, студенты 1 курса подверженный стрессу вызванный :
1.переездом
2.новый круг общения
3.разлука с семьей
4.сложностью учебной программы
Все эти факторы искажают результаты, поэтому мы исследовали студентов 2 курса .
Здравствуйте,Михайличенко Владислава. Отвечаю на ваш вопрос:"Каковы последствия стресса для здоровья?"
При умеренном стрессе тело и разум человека работают наиболее эффективно, что готовит организм к оптимальному режиму функционирования. В этом случае поставленные цели достигаются без истощения жизненных сил.
В отличие от умеренного сильный стресс остается положительным фактором лишь на протяжении очень короткого времени, по истечении которого приводит к нарушениям нормальной жизнедеятельности
Здравствуйте, Андреев Алексей.Отвечаю на ваш вопрос :"Почему еда является сильным антистрессовым средством? Существуют продукты, которые способствуют тому, чтобы нервная система человека оказалась более устойчивой к стрессорному фактору.К таким продуктам относятся : бананы, сливы, киви, томаты, грецкие орехи из-за содержания в них особого гормона – серотонина. Когда гормона мало, человек впадает в депрессию. Серотонин, поступивший с пищей, от стресса не избавит – он разрушится задолго до того, к
Здравствуйте,Задорин Александр , Отвечаю на ваш вопрос :"Есть ли очевидная разница уровня стресса между студентами разных факультетов?"Да, очевидная разница есть , так в большей степени подвержены стрессу студенты стоматологического и лечебного факультетов. У обучающихся медико-профилактического факультета студентов с высоким уровнем стресса выявлено не было.
Здравствуйте, Насибуллина Инна. ОТвечаю на ваш вопрос:"Как Вы думаете, с чем связан тот факт, что при курении уровень стресса не повышается?"Курильщики отмечают, что сигарета помогает им расслабиться, снять стресс. В тот момент, когда человек прикуривает, он концентрируется на сигарете, происходит переключение внимания с какой-то острой проблемы. Он считает, что произошел релакс либо озарение, но это просто временная пауза.
Здравствуйте,Переведенцева Виктория. Отвечаю на ваш вопрос:"Почему у женщин уровень стресса выше, чем у мужчин?"В нашей работе мы наблюдали низкий уровень стресса у 69,62% у мужчин и 45,45% у женщин, а высокий уровень стресса наблюдается у 2,53% мужчин и 3,3% женщин.Исследования показали, что мужчины лучше переносят нервные срывы, так как умеют отвлекать свое сознание от развития депрессии, пока женщины концентрируют внимание на симптомах, только усиливая стресс. Также это связанно с деятельн
Здравствуйте ,Сарбасова Айнур. Отвечаю на ваш вопрос :" Как можно предотвратить стресс?".
Предлагаю вам воспользоваться данной методикой:представьте черную доску, и рисуйте на ней мелом цифру восемь в горизонтальном положении, т.е, знак бесконечности, при этом прислушивайтесь к своим выдохам и вдохам, мысленно отслеживая их.
При резком стрессе, примените утверждающие, позитивные слова. Их проговаривайте про себя несколько раз, так же стараясь ровно дышать. Например: » Все в порядке, страх ушел,
faizullina.98, отвечаю на ваш вопрос: "почему еда влияет на уровень стресса?"Стресс связан с выработкой гормонов, а именно адреналина и кортизола. При этом организм израсходует все имеющиеся запасы минералов и витаминов, что приводит к головным болям, гипертонии, бессоннице, нарушениям мозговой деятельности, хронической усталости, проблемам с кожей, ногтями, волосами. Поэтому во время стресса питание должно содержать повышенное количество нужных организму микроэлементов. Кроме этого, с помощью у
Здравствуйте,Зарипова Руфина. Отвечаю на ваш вопрос"соблюдалось ли равное процентное соотношение между мужчинами или женщинами, или было преобладание одного из полов в исследовании?"В данном исследовании приняли участие 232 девушки и 79 парней.
Здравствуйте, Утаралина Алина. Отвечаю на ваш вопрос "Хотелось бы узнать ,почему женщины больше подвержены стрессу?И какие бы Вы могли предложить способы борьбы со стрессом?"В нашей работе мы наблюдали низкий уровень стресса у 69,62% у мужчин и 45,45% у женщин, а высокий уровень стресса наблюдается у 2,53% мужчин и 3,3% женщин.Исследования показали, что мужчины лучше переносят нервные срывы, так как умеют отвлекать свое сознание от развития депрессии, пока женщины концентрируют внимание на симпт
Здравствуйте, Нурмухамедова Алина.Отвечаю на ваш вопрос:"Но все же , почему у женщин уровень стресса больше , чем у мужчин?"Исследования показали, что мужчины лучше переносят нервные срывы, так как умеют отвлекать свое сознание от развития депрессии, пока женщины концентрируют внимание на симптомах, только усиливая стресс. Также это связанно с деятельностью гормонов стресса,на действие которого мужчины и женщины реагируют в по-разному.
Здравствуйте,Гареев Александр.Отвечаю на ваш вопрос:"Люди с большей массой тела считаются менее подвержены стрессу, а относительно людей с ожирением уровень стресса не изменяется?" Люди с лишним весом получают достаточно питательных веществ и витаминов, чтобы быть устойчивее к жизненным проблемам, чем те, у кого недостаточный вес.
Отвечаю на вопрос "Как избежать стресса вовремя сессии?" Хорошо питайтесь (орехи, сухофрукты,цитрусовые, так же хорошо действуют на нервную систему шоколад и бананы – они помогают выработке нейромедиатора серотонина, называемого в народе гормоном радости), ходите на прогулки, соблюдайте режим, исключите кофе ( это усугубляет стресс, действует на нервную систему угнетающе, нервное возбуждение становится еще сильнее, повышается нервозность, возрастает чувство немотивированной тревоги),
Здравствуйте, Панченко Станислав Дмитриевич.Отвечаю на вопрос: "Почему Вы считаете, что курение не является фактором понижения стресса?"Курильщики отмечают, что сигарета помогает им расслабиться, снять стресс. В тот момент, когда человек прикуривает, он концентрируется на сигарете, происходит переключение внимания с какой-то острой проблемы. Он считает, что произошел релакс либо озарение, но это просто временная пауза.
Очень приятно, что среди студентов есть такие талантливые молодые ученые! Статья интересная и актуальная. Скажите, каким должно быть питание, чтобы снизить уровень стресса?
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!