Обсуждение работы ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНЫХ НАРУШЕНИЙ СНА У ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ - Студенческий научный форум

X Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2018

Личный портфель

Обсуждение работы ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНЫХ НАРУШЕНИЙ СНА У ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ

Чистикова А.В. 1
1Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
  • silanova2011@yandex.ru 15.02.18 в 20:48 #
    Спишь - 8 часов и спишь - 4 часа. Почему, когда поспишь меньше, чувствуешь себя лучше, чем тогда, когда спишь 8 часов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Чистикова Анна Владимировна 15.02.18 в 21:05 #
    Анастасия, для каждого человека сугубо индивидуально количество необходимого сна. Если Вам хватает 4 часа, значит за это время Ваш организм успевает восстановиться.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • komrad.nikita1@yandex.ru 15.02.18 в 22:36 #
    Как Вы думаете, Анна, полезно ли для здоровья человека снова засыпать после пробуждения? Выдвинете свою точку зрения.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Чистикова Анна Владимировна 16.02.18 в 18:09 #
    Если человек проснулся среди ночи, то, конечно, следует попытаться заснуть, если же пробуждение произошло утром и сон длился 7-8 часов, то засыпать не следует. После слишком продолжительного сна человек будет себя чувствовать хуже, чем при нормальной продолжительности сна.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Ручьева Анна Андреевна 17.02.18 в 21:08 #
    Анна, здравствуйте, скажите почему в вашем исследовании участвовали именно таке возрастные категории?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Чуб Игорь Сергеевич 18.02.18 в 11:17 #
    Уважаемый автор, какие направления исследований рассматриваемой Вами проблемы в настоящий момент актуальны? Как Вы относитесь к идее "умных часов", которые пробуждают человека в соответствии с изменениями каких-либо функциональных параметров?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Чистикова Анна Владимировна 19.02.18 в 17:06 #
    Анна, спасибо за вопрос! В исследовании приняло участие не только те возрастные группы, которые представлены в статье, но и люди зрелого возраста и младшего школьного возраста. Но из-за малого количества респондентов этих возрастных групп, их результаты не учитывались.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Чистикова Анна Владимировна 19.02.18 в 17:27 #
    Игорь Сергеевич, здравствуйте! На данный момент актуальной проблемой является бессонница, которая встречается почти у 25% населения планеты. Причинами этой проблемы могут быть различные факторы, как внутреннее состояние человека, так и внешние раздражители. "Умные часы", на мой взгляд, достаточно эффективны. Они контролируют смены фаз быстрого и медленного снов, что позволяет будить человека в фазу быстрого сна, в следствие чего у него почти не будет проблем с пробуждением и человек будет чувств
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Рыжик Мария Тарасовна 20.02.18 в 12:28 #
    Уважаемый автор, как вы относитесь к дневному сну? Стоит ли спать 2 раза в день?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Чистикова Анна Владимировна 20.02.18 в 19:27 #
    Мария Тарасовна,спасибо за вопрос! На мой взгляд, дневной сон полезен, так как в этот период происходит перезагрузка внутренних процессов, восстановление сил. Но стоит не забывать, что слишком длительный дневной сон может негативно сказаться на ночном сне, человек может долго не заснуть. Детям желательно спать днем каждый день, а взрослому человеку по необходимости.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Рыжик Мария Тарасовна 20.02.18 в 23:35 #
    Понятно, спасибо за ответ!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Фичковская Диана Тарасовна 21.02.18 в 15:05 #
    Ваша статья оказалась очень полезна. Она помогла мне при написании реферата. Посмотрите и мои статьи: http://www.scienceforum.ru/2018/3016/1993 http://www.scienceforum.ru/2018/3120/1997
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Дарчиева Юлия Павловна 21.02.18 в 18:30 #
    Здравствуйте, отличная статья! Очень помогла разобраться в данной теме. Просмотрите, пожалуйста, мои статьи: http://www.scienceforum.ru/2018/3120/1998 http://www.scienceforum.ru/2018/3016/1995 Заранее спасибо!
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!