Поздравляю авторов с началом обсуждения Вашей статьи.Скажите, а какие именно фитнес технологии вы рекомендуете использовать для восстановления функции позвоночного столба?
Наиболее эффективными и безопасными являются: пилатес, стретчинг, фитнес-йога. Особенно востребован в настоящее время реабилитационный фитнес в тренажерном зале (в форме персонального тренинга). Особое внимание на занятиях уделяется подбору упражнений, их дозированию и контролю дыхания.
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!