Рост специальных двигательных способностей хоккеистов в значительной степени определяют уровень профессионализма игроков. Скорость (быстрота) чаще всего понимается как способность индивидуума к совершению тех или иных двигательных актов в кратчайшее время [2]. Считается, что скоростные способности индивидуума обусловлены генетически, трудно поддаются воспитанию, а наибольший темп их прироста наблюдается в возрасте 12-14 лет [1]. Однако, вопреки сложившемуся в спортивной подготовке мнению, скоростные «качества» тренируемы, поэтому исследования в этом направлении считаем актуальным.
Гипотеза исследования – предполагает, что в результате исследования специальных качеств у хоккеистов в возрасте 14-15 лет наблюдается динамика улучшения результатов в годичном цикле тренировки, что доказывает эффективность развития у хоккеистов специальных качеств.
Цель исследования – рассмотреть развитие специальных способностей у хоккеистов – юношей 14-15 в годичном цикле тренировочного процесса.
Для решения цели были выдвинуты следующие задачи исследования:
Анализ скоростно-координационных способностей юных спортсменов.
Оценка скоростно-силовых способностей детей в возрасте14-15 лет
Динамика показателей специальных способностей в годичном цикле.
В исследования использовались методы тестирования двигательных способностей и их сравнения в ходе подготовки спортсменов, статистической обработки
Организация исследования
Тестирование проводилось на стадионе «Труд», с участием личного тренера команды. В исследовании использовались тесты: прыжок в длину с места - взрывная сила ; челночный бег на коньках 3х17 метров - скоростно-координационные способности; скоростной бег на коньках 100 метров –скоростные способности. В тестах участвовали хоккеисты юноши в возрасте 14-15 лет, они выполняли три попытки на результат, лучший записывался в протоколе.
Следует так же отметить, что на момент проведения исследований все участники тестирования были практически здоровы и не имели обострения хронических заболеваний.
Для определения уровня развития скоростно-силовых способностей, использовали тест прыжок в длину с места и бег на коньках 100 метров. Для определения уровня развития скоростно-координационных способностей у юношей хоккеистов в возрасте 14-15 лет, применили тест челночный бег на коньках 3х17 метров. Суть теста заключается в том, что хоккеисты пробегали на коньках на время 3х17 метров, границами данного отрезка являются лицевая линия и линия штрафной площади.[1,2,3]
Результаты исследований. В ходе работы были получены результаты тестирования двигательных способностей спортсменов в первом и втором срезе, которые представлены в таблице 1.
Таблица 1 Результаты исследований динамики развития специальных двигательных способностей у хоккеистов в возрасте 14-15 лет
Способности |
Показатели |
первый срез |
t |
второй срез |
|
1 |
скоростно-силовые |
прыжок в длину с места (м) |
2,02 ± 0,06 |
р |