VII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2015

Гипертоническая болезнь относится к числу психосоматических заболеваний, в развитии которой существенная роль отводится психотравмирующим факторам. Гипертония – это стойкое повышенное артериальное давление, как правило, выше 130/90 миллиметров ртутного столба. Артериальная эссенциальная гипертензия – вот ее другое название. Она составляет свыше 90% случаев артериальной гипертонии. В оставшихся случаях диагностируют вторичные артериальные гипертензии [1].

В начале ХХ века сердечнососудистые заболевания занимали не более нескольких процентов среди патологий населения. В дальнейшем изменившийся образ жизни населения, индустриализация, урбанизация с психоэмоциональными стрессами и другими факторами риска для общества, а также улучшившаяся диагностика ИБС, гипертонической болезни и других поражений резко увеличили долю болезней органов кровообращения [2]. В наши дни сердечнососудистые заболевания уже представляют основную опасность для здоровья населения и проблему для здравоохранения, а также являются ведущей причиной заболеваемости, инвалидизации и смертности взрослого населения. В связи с этим уже на протяжении нескольких десятков лет возрастает актуальность профилактики развития заболеваний сердечнососудистой системы.

Согласно официальным статистическим данным Минздрава России, за последние годы смертность от болезней системы кровообращения занимает первое место (почти 60% от всех смертей). Сравниться с ними по частоте и опасности для человека могут только онкологические заболевания и диабет [3].

В связи с высоким ростом сердечнососудистых заболеваний среди населения, с 1 июня 2006 года стартовал национальный проект «Здоровье». Практика организации медицинской помощи показывает, что гораздо эффективнее не бороться с уже возникшими заболеваниями, а предупреждать их. С 1 декабря 2009 года в Ростовской области начали свою работу 14 центров здоровья, к которым были прикреплены профилактические кабинеты в сельской местности. За время работы центров здоровья в них обратилось 33 595 человек, из них – 482 ребенка. Из числа обратившихся, признано здоровыми – 15134 чел., с функциональными расстройствами – 18461 чел. Структура функциональных отклонений у взрослых со стороны сердечнососудистой системы составила 24,8%, у подростков – 17,3% [4].

Также хотелось бы отметить, что после начала работы антитабачного закона в России снизилось число курильщиков, а также количество смертей от сердечнососудистых заболеваний. Статистика сравниваемых показателей 2013 и 2014 годов показала, что в России смертность от сердечнососудистых заболеваний снизилась на 9,6% [5].

Причин возникновения гипертонической болезни достаточно много:

• наследственность – люди, у которых среди родственников есть больные гипертонической болезнью, наиболее предрасположены к ее развитию;

• малоподвижный образ жизни, который приводит к ожирению;

• чрезмерное употребление алкоголя. Лучше вообще не употреблять алкогольных напитков, так как этилового спирта в организме и так образуется достаточное количество. По мнению исследователей, употребление красного вина действительно благоприятно действует на сердечнососудистую систему. Но при частом его употреблении под видом избавления и профилактики артериальной гипертонии можно легко приобрести другое заболевание – алкоголизм;

• несбалансированное питание с избытком атерогенных липидов и излишней калорийностью, приводящее к ожирению и прогрессированию диабета II типа;

• курение – дело в том, что вещества табака, в том числе и никотин, создают постоянный спазм артерий, который закрепляясь, приводит к их жесткости, что влечет за собой повышение давления в сосудах;

• нарушение нормальной деятельности высших отделов центральной нервной системы. Даже лишь часто повторяющееся нервное перенапряжение, длительные и сильные волнения, а также излишне напряженная интеллектуальная деятельность, в особенности по ночам и без достаточного отдыха, может привести к гипертонической болезни [6].

Лечение гипертонической болезни – дело сложное, требующее от врача опыта и знаний, а от пациента – терпения. Поэтому тем, кто не хочет заболеть:

• необходимо поддерживать вес в пределах нормы: ожирение ведет не только к гипертонической болезни, но и к ишемической болезни сердца, сахарному диабету, а также способствует развитию онкологических заболевании;

• необходимо периодически сдавать анализ на сахар;

• необходимо регулярно измерять уровень своего артериального давления;

• следует вообще не начинать курить;

• следует ограничить соль в рационе питания (5 г в день), исключить из него маринады, острое, солёное, жирное. Количество жидкости за день – не более 1,5 л.;

• следует вести здоровый образ жизни, важна двигательная активность: ежедневные прогулки на свежем воздухе, спорт, умеренные физические нагрузки;

• не копить негативные эмоции в себе: либо обращайтесь к психотерапевту, либо «выговоритесь» близкому человеку [8].

Таким образом, можно сделать вывод о том, что такие меры профилактики, как ведение здорового образа жизни и своевременное обращение к специалисту, должны в той или иной степени осуществляться каждым человеком, желающим быть здоровым.

Список литературы

1. Энциклопедия заболеваний [сайт]. URL: http://vlanamed.com/gipertoniya/

2. Общественное здоровье и здравоохранение: Учебник. М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002. – 520 с.: ил. – (Серия «XXI Век»).

3. Министерство здравоохранения РФ [сайт]. URL: http://www.rosminzdrav.ru/

4. Министерство здравоохранения РО [сайт]. URL: http://minzdrav.donland.ru /Default.aspx?pageid=131397

5. Российская газета [сайт]. URL: http://www.rg.ru/2014/06/21/kurenie-site-anons.html

6. «Здоровая Тема» – справочник медицины, лекарств и болезней [сайт]. URL: http://ztema.ru/illness/kardiologiya/arterialnaya-gipertoniya/

7. Информационно-познавательный медицинский портал [сайт]. URL: http://medlistok.com/gipertonia.asp

8. «Нармед – природные рецепты» – портал о народной медицине [сайт]. URL: http://narmed.ru/bolezni/sosudy/hypertonia

Код для цитирования: Скопировать