Обсуждение работы ВЕГЕТАРИАНСКАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ И СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ - Студенческий научный форум

VII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2015

Личный портфель

Обсуждение работы ВЕГЕТАРИАНСКАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ И СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Беляева А.А. 1
1Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина
  • Панова Наталья 15.02.15 в 13:49 #
    Очень интересная и познавательная для общего развития статья.Присоединяйтесь к здоровому образу жизни!)
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Беляев Максим 15.02.15 в 14:30 #
    Спасибо за полезную информацию.Статья помогла решить многие проблемы!)
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Семёнова Галина Ивановна 16.02.15 в 09:27 #
    Уважаемый автор! Скажите, для каких видов спорта предпочтительнее вегетарианская система питания?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Попова Ирина Евгеньевна 16.02.15 в 18:01 #
    Статья хорошая, но как решить проблему потребления неполного комплекса незаменимых аминокислот. Ведь в растительной пище нет полного набора АК необходимых организму человека, а тем более организму спортсмена. В силовых видах спорта спортсмену необходимо потреблять 3,5-4,5 г\кг белка в день, и для того чтобы получить его из растительной пищи нужно съедать ну очень много бобовых,орехов и всего что еще содержит хоть немного белка.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Плесовских Антон Анатольевич 16.02.15 в 22:06 #
    Уважаемый автор! Скажите пожалуйста, применяется ли такой подход в современной практике подготовки высококлассных спортсменов?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Беляева Александра Андреевна 23.02.15 в 12:44 #
    Добрый день Ирина. Благодарю Вас за отличный вопрос. Всего насчитывается 20 аминокислот. Часть аминокислот образуются в самом организме, такие аминокислоты называются заменимыми. Но существуют также 8 незаменимых аминокислот. Главным заблуждением является представление о том, что незаменимые аминокислоты содержатся только в мясной продукции. Триптофан - соя, бананы, финики, арахис, кунжут, кедровые орешки; Лизин - орехи и пшеница; Валин - зерновые, грибы, арахис, соя, молочные продукты; Лейци
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Еркомайшвили Ирина Васильевна 26.03.15 в 14:08 #
    Уважаемый автор! В тексте вашей статьи упоминается термин "вегетарианство" и речь идет о вегетарианстве, хотя все литературные ссылки касаются сыроедения. Поясните, пожалуйста, в чем сходство и в чем различия этих понятий.
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!