VII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2015

Значительные потери способных бегунов на короткие дистанции обусловлены организационными и методическими причинами. Упущением является отсутствие этапности подготовки спринтеров, а также отсутствие экспериментальных исследований по выявлению применения различных методов тренировки, которые позволяют повысить уровень подготовленности бегунов на короткие дистанции.

Задача исследования. Изучить исходные показатели специальной физической подготовленности бегунов на короткие дистанции.

Организация исследования. Исследование проводилось в период 2013-14 учебного года на базе СДЮСШОР № 12. В исследовании приняли участие спортсмены, имеющие массовые разряды по 8 человек в каждой исследуемой группе.

Результаты исследования.

Нами проведено исследование специальной физической подготовленности спринтеров.

Исследование специальной физической подготовленности спринтеров проводилось по следующим контрольным упражнениям: пробегание 30-ти метрового отрезка с низкого старта; 30 м с ходу; прыжок в длину с места.

В таблице представлены полученные нами результаты по исследуемым параметрам.

Таблица 1

Параметры специальной физической подготовленности бегунов на короткие дистанции

№	Ф.И.	Начало эксперимента
		30 м (сек)	30 м с ходу (сек)	Прыжок в длину с места (м)	10-й Прыжок (м)
1	ЭГ	4,0+0,01	3,1+0,01	2,95+0,11	30,10+0,34
2	КГ	4,1+0,01	3,0+0,01	3,00+0,23	29,50+0,21

В экспериментальной группе в беге на 30 и 30 м с ходу результаты были равны - 4,0+0,01 сек и 3,1+0,01 сек, в контрольной группе 4,1+0,01 и 3,0+0,01 соответственно.

В показателях прыжок в длину и 10-й прыжок, участники экспериментальной группы показали результаты равные - 2,95+0,11м и 30,10+0,34 м.

Таким образом, исследование показателей специальной физической подготовленности бегунов позволило определить, что участники контрольной и экспериментальной групп имеют примерно одинаковый уровень. Это свидетельствует о правомерности проведения среди них педагогического эксперимента.

Вывод: Исследование показателей специальной физической подготовленности бегунов позволило определить, что участники контрольной и экспериментальной групп имеют примерно одинаковый уровень. Это свидетельствует о правомерности проведения среди них педагогического эксперимента.

Код для цитирования: Скопировать