Я считаю,что спортсменам не только полезно,но и нужно самим оценивать симптомы перегорания. Это поможет еще лучше понять причины, и быстрее вывести себя из этого состояния. Но стоит ли сразу же предпринимать меры по избежанию этого состояния-вопрос спорный. Во всяком случае меры профилактики не пойдут во вред,если вдруг первопричина будет выявлена неточно.
Скажите, можете ли вы сказать примерный возраст выгорания у спортсменом, занимающихся, например, лыжными гонками? Зависит ли вид спорта от времени наступления выгорания?
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!